အရေပြားစောင့်ရှောက်: အသုံးပွုနိုငျကွောငျးကိုထုတ်ကုန်များနှင့်မနိုင်သူတွေကို

သင့်ရဲ့အသားအရေအဘို့သင့်စံပြထုတ်ကုန်သင်အသုံးပြုသင့်သောအရာကိုသိလျှင်လွယ်ကူသည်, ထို Find - မျှ။ အဆိုပါရှင်းလင်းဖို့ဘယ်လိုရှင်းပြသောကျွမ်းကျင်သူအကြံဉာဏ်နှင့်တောက်ပသောအရေပြားကိုဖြည့်ဆည်း။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်စိတ်ကူးများအချို့ကိုသင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ ကစမ်းကြည့်ပါ - သင်ကသင့်ရဲ့အသားအရေကိုတကယ်လတ်ဆတ်ကြည့်ဖို့စတင်များနှင့်ဆွဲဆောင်ကြောင်းတွေ့လိမ့်မည်။

အဝတ်လျှော်များအတွက်စျေးပေါဂျယ်လ်ကိုသုံးပါ

ဒါဟာထွက်လှည့်, သင်အဝတ်လျှော်များအတွက်ဂျယ်လ်အပေါ်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာခု၏ဖြုန်းဖို့ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဤသူသည်သင်တို့ကောင်းစွာကယ်တင်ပါစေသောဆိုလိုသည်။ သင်တန်း၏, ဒီအဝတ်လျှော်တစ်ခုစျေးကြီးဂျယ်လ်အလုပ်မလုပ်ပါဘူးမဆိုလိုပါ။ အရေပြားအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, အတော်လေးစျေးပေါနိုင်ရုံသူတို့အားပါဝင်ပစ္စည်းများ။ အပိုဆောင်းဂျယ်စျေးနှုန်းထုပ်ပိုး, အမှတ်တံဆိပ်နှင့်အခြားအပိုပစ္စည်းများ၏ငွေပေးချေမှုကနေပေါ်ပေါက်။ သင်သည်သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ချင်တယ်ဆိုရင်ဒါ, အနီးဆုံးစတိုးဆိုင်ကိုသွားနှင့်သင်ကိုက်ညီမဆိုအလတ်စားကိုရွေးချယ်ပါ။ စျေးကြီးသောကြောင့်မဖြစ်သင့်!

လက်ျာတက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူတစ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံး

နေရောင်ကာကွယ်ဆေး - သင့်အရေပြားကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော tool ကို, ဒါပေမယ့်မသင့်လျော်သော။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမ, filter ကို SPF အာရုံစိုက်။ သငျသညျနေရောင်ကနေတစ်ရာရာခိုင်နှုန်းကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုပေးနိုငျသောအဘယ်သူမျှမနေရောင်ကာကွယ်ဆေး။ ဤသည် filter ကိုသငျသညျအပူလောင်စေသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မည်ဘယ်လောက်ပြသထားတယ်။ သင့်ရဲ့မုန့်ရေယဉ်လျှင်သတိပြုပါရန်သေချာစေပါ။ ဿုံခံနိုင်ရည်ဖြစ်အဘယ်သူမျှမရန်ပုံငွေများ, သေးထိုကဲ့သို့သောအမှတ်အသားကာကွယ်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုတက်ရောက်ရန်အချိန်အတန်ကြာအဘို့နှင့်ရေကူးသို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာချွေးနောက်မှာဖြစ်လိမ့်မည်ဟုဖော်ပြသည်။ သင်သည်သင်၏နေရောင်ကာကွယ်ဆေးဖြစ်စဉ်များကိုတားဆီးခြင်းနှင့်အိုမင်းလိုပါက UVA ရောင်ခြည်ကိုစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်အရာ, avobenzone နှင့်အတူနည်းလမ်းရှာပါ။ သူတို့ဟာဆဲလ်များ၏အိုမင်းအရှိန်အဟုန်မြှင်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဇင့်နှင့်တိုက်တေနီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ပါတဲ့မုန့်ကိုယူ။ ဤရွေ့ကားဓာတုပစ္စည်းကြောင့်သူတို့ကိုစုပ်ယူခွင့်ပြုမပြု, UVA-ရောင်ခြည်ကနေအရေပြားကိုပိတ်လိုက်ရသည်။ ဤသည် avobenzone ကဲ့သို့သောဓာတုပစ္စည်းမှအထိခိုက်မခံအသားအရေရှိသည်သောသူတို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦး option တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဝက်ခြံစစ်တိုက်ခြင်းငှါ retinol နှင့်အတူထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ

Retinol - သင်ဝက်ခြံများနှင့်အိုမင်းဖြစ်စဉ်များနှစ်ဦးစလုံးစစ်တိုက်ခြင်းငှါခွင့်ပြုမယ့်စွယ်စုံထုတ်ကုန်။ Retinol, ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးတက်အမြန်နှုန်းဆဲလ်အသေဖယ်ရှားပေးနှင့်ဝက်ခြံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးသောပွင့်လင်းပေါက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ Retinol မှောင်မိုက်ဝက်ခြံပြီးနောက်အစက်အပြောက်အဖြစ်အရေးအကြောင်းတွေပေါ့ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဘက်စုံသုံး tools တွေကိုသုံးပါ

ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ Multi-functional ဖြစ်စေ tools တွေကိုသုံးစွဲဖို့အမြဲတမ်းအကောင်းတစ်စိတ်ကူး။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောဂျိုးကြားအဖြစ်ဒေသများအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်မဆိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုလျစ်လျူရှုဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ အသားအရေစိုပြေ antiperspirant ကိုသုံးပါ။ နွေရာသီအတွက်သင်ဧရိယာထဲမှာအရေပြားကိုပြသချင်ပါလိမ့်မယ်သင်ကသူမ၏အာရုံ paid ဝမျးသာဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပွငျက tanning ပြီးနောက် moisturizer ကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ဤသည် tan ကပိုပြီးခံနိုင်ရည်စေခြင်းနှင့်အရေပြားပြန်ပေးမည်။

ပွော့သွေးရည်ကြည်ကိုသုံးပါ

သွေးရည်ကြည် - အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုတစ်ရပ်မရှိမဖြစ်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအကျိုးရှိသောအဆီများ, ဗီတာမင်နှင့်သင်သည်သင်၏အသွင်အပြင်တိုးတက်လာဖို့ခွင့်ပြုသောအခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုမဆံ့နိုငျသညျ။ ထိုကဲ့သို့သော parabens နှင့် sulfate အဖြစ်ကြာရှည်ခံခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးမော်တော်ယာဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။

အဝတ်လျှော်များအတွက်ဆီလီကွန်ဖြီးကိုသုံးပါ

ဒီအဖြီးအဝတ်လျှော်ဖို့သင့်ချဉ်းကပ်မှုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဆီလီကွန် nozzle နှင့်အတူအီလက်ထရောနစ်ဖြီးအပြစ်ကင်းစင်စွာအရေပြားသန့်ရှင်းရေးခွင့်ပြု, ရှိသမျှအသားအရေအမျိုးအစားများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသည် Modes များအတွက်ရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်လုပ်ငန်းစဉ်သည်ရိုးရှင်းစွာအလွန်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ silicone အလျင်အမြန်ခန်းခြောက်ပါကပိုးမွှားများနှင့်ဘက်တီးရီးယားကိုမွေးမထားဘူး။

လုပ်-Up များအတွက်အခြေခံကိုသုံးပါ

သင်သည်သင်၏မိတ်ကပ်အပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောကြည့်ရှုစေလိုပါက, သင်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။ သူ၏မျက်နှာပေါ်တွင်မိတ်ကပ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်ရှိနေဆဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု - အခြေခံအုတ်မြစ်လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီအခြေစိုက်စခန်း၏အသုံးပြုမှုကို။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်-up, အနုပညာရှင်တွေအမြဲတမ်းအခြေစိုက်စခန်းကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါဟာအသားအရေချောနှင့်မုန့်ဘို့ပြင်ဆင်ကြရသည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူဖက်တီးအသားအရေဒေသများသို့မဟုတ်နေရာများကိုပေါ်တွင်အခြေစိုက်စခန်း Apply ။

ကွဲပြားခြားနားသောအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်ထုတ်ကုန်မသုံးပါနဲ့

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတစ်လောကလုံးကုစား၏ကိစ္စရပ်များအတွက်မဖွစျနိုငျကွောငျးကိုသတိရပါ။ မကြာခဏသင်မိတ်ဆွေများထံမှကြားသိသို့မဟုတ်တစ်နေရာရာကိုဖတ်အရာကိုကြိုးစားပြီးချင်ပေမယ့်အခြားသူတစ်ဦးများအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်ဘာသငျသညျမလာနိုင်သည်ကိုမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ အဆိုပါရလဒ်သင်မျှော်မှန်းထားသောအရာကိုကဲ့သို့တူညီသောမဟုတ်ကြလိမ့်မည်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်သင့်လျော်သောသောနည်းလမ်းများရွေးချယ်ဖို့ကွိုးစားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပုံမှန်အဆီပြန်ခြောက်သွေ့, အထိခိုက်မခံအသားအရေနှင့်ပေါင်းစပ်အဖြစ်အများအားဖြင့်ပုံမှန်အမျိုးအစားများ။ '' s ကိုအရေပြားထုတ်ကုန်လိုအပ်ချက်များတစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်အမျိုးအစားများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြသည်, သင်ကတခြားအသားအရေများအတွက်မော်တော်ယာဉ်သုံးနေလျှင်, သင်ဝက်ခြံဒါမှမဟုတ်ယားယံလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားကိုသင်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုမိတ်ကပ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်ကိုငါသိ၏။ ထိုကဲ့သို့သောအမှု၌သင်တို့၏အသားအရေနှင့်အတူပြဿနာများအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်နိုင်ခြေရှိလိမ့်မည်။

မွှေးနှင့်အတူနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးမနေပါနဲ့

အသားအရေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ပထမဦးဆုံးရရှိနိုင်ထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်မထားပါနဲ့။ ဒါကြောင့်လည်းမွှေးလျှင်ဥပမာ, ယားယံအရေပြားပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရေတွင်းကိုသုံးပါနှင့်သားသမီးတို့အဘို့ကိုဆိုလိုသည်မထားပါနဲ့။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ယူပါဘူး, ငါးဆယ် SPF ကျော်တစ်ဦးစစ်ထုတ်ရန်နှင့်အတူ creams ။ ကာကွယ်ရေးပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြစ်လိမ့်မည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကပိုမိုပေးဆောင်, လုံးဝအချည်းနှီးပါပဲ။ တစ်ဦးကမြင့်မားတဲ့ filter ကိုအဆငျ့ - တစ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေး ploy ထက်မပို။

တစ်ချိန်တည်းမှာ benzoyl ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့် salicylic acid မသုံးပါနဲ့

ထိုသို့အဖုထင်ရပေမည် - ဤသင်၏မျက်နှာကိုမှဖွစျနိုငျကွောငျးအရှိဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်အရာဖြစ်၏။ တစ်ဦးတည်းသာအစက်အပြောက်အလေးအနက်ထားသင့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအားနည်းစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ဝက်ခြံများအတွက်အများကြီးကုစားရှိပါတယ်။ အသုံးအများဆုံး - benzoyl peroxide သို့မဟုတ် salicylic acid အတူ။ တစ်ချိန်တည်းမှာသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့မရစမ်းကြည့်ပါ။ နှစ်ဆထိုးအလွှာများနှင့်ခြောက်သွေ့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ဒါဟာသိပ်ထိရောက်သောပစ္စည်းများဖြစ်ပါတယ်။

အတုထုတ်ကုန်မသုံးပါနဲ့

သင်ထုတ်ကုန်တရားမဝင်ရောင်းချခဲ့သို့မဟုတ်အတုတွေ့မြင်လျှင်, သူတို့ကိုဝယ်ယူခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးအန္တာရာယ်မရကြဘူး။ အဲဒါကိုစောင့်ရှောက်မည်မျှစတော့ရှယ်ယာများတွင်ကျင်းပခဲ့သည့်အတွက်အခြေအနေများ, စျေးနှုန်းကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပုံရပေမည်, သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်ရှိခဲ့သည်ဘယ်မှာသင်မသိရပါဘူး။

အဝတ်လျှော်များအတွက်နိုင်လွန်စုတ်တံမသုံးပါနဲ့

ဒါဟာနိုင်လွန်စုတ်တံနေရာတိုင်းရောင်းချထားပုံရသည်, သို့သော်ဤသူတို့တကယ်အကောင်းဖြစ်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ သင်အသားအရေကိုပျက်စီးစေနိုင်အောင်နိုင်လွန်အမျှင်လွန်းကြမ်းဖြစ်ကြသည်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ဘက်တီးရီးယားဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျဝက်ခြံရှောင်ရှားရန်ကိုလျှော်ဒါပေမဲ့သူတို့ရဲ့ဖြစ်ပျက်မှုတစ်ခုဖြီးဖြစ်နိုင်ခြေထံမှသာကြီးထွားလာနေပါတယ်။ ထို့အပြင်ဤစုတ်တံပျက်စီးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်သည်အမြဲတစေသစ်တစ်ခုတဦးတည်းကိုဝယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာဘဝလည်းလွယ်ကူသောမဟုတ်ပါဘူး။

parabens နှင့်အတူထုတ်ကုန်မသုံးပါနဲ့

parabens ဆံ့ကြောင်းထုတ်ကုန်ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ Parabens - တစ်အလှကုန်များနှင့်ဖွင့်အရေပြားထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောဓါတ်, သွားတိုက်ဆေးနှင့်အပင်အစားအစာထဲမှာ။ သူတို့ကတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသော function ကိုရှိသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့ကအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ တိုးပွားလာသောအကျိုးသက်ရောက်မှု parabens ထိတွေ့ရင်သားကင်ဆာမှဦးဆောင်ကွဲပြားစေခြင်းငှါအီစရိုဂျင်ပမာဏအတွက်ရရှိလာတဲ့, ဟော်မုန်းရောဂါဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်သင်မည်သို့ parabens နှင့်အတူထုတ်ကုန်ကိုရှောင်ရှားသလဲ? ဒါဟာလုံးဝသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်, သို့သော်, ဖြစ်နိုင်လျှင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖတ်ကာအခြားရွေးချယ်စရာရွေးချယ်ဖို့ကွိုးစားပါ။

သင်ကိုက်ညီကြောင်းမည်သူမဆိုထက်ပိုကောင်းကိုသိရ

ဒါကြောင့်, သင်ပြီးသားအဘယျသို့ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါသလဲ? ယခုအဘယ်အရာကိုရှောင်ကြဉ်လိမ့်မည်နည်း ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သင်ကကိုယ့်ကိုကိုယ်အားဖြင့်အားလုံးဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ တစ်ခုခုသင်တို့အဘို့အမှန်သည်ဆိုပါကအပေါ်ကိုသုံးပါ။ သာသင်အမှန်တကယ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့အသားအရေကိုသိနှင့်၎င်း၏လိုအပ်ချက်ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။