ထင်ရှားတူသောအူသိမ်အူပြဿနာများ၏အဖြေလက္ခဏာ?

ကံမကောင်းစွာပဲကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆေးပညာအတွက်နှစ်ဆယ်ရာစုအတွက်များစွာသောကွာဟချက်ရှိပါသည်။ ယနေ့သူတို့ထဲကတစ်ဦးအကြောင်းကိုအသေးစိတ်ပြောဆိုကြကုန်အံ့။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအူသိမ်အူပြဿနာများ၏အနည်းဆုံးလက္ခဏာရှိပါတယ်အခါ, ဆရာဝန်တွေအမြဲကအကြောင်းမသိရပါဘူး။ အူ၏ယားယံ, dysbiosis, ချုပ်နှင့်ဒါပေါ်မှာ။ အီးကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများပြီးနောက်မကြာခဏလူနာအားဖြင့်လစ်လျူရှုနေ။

အဆိုပါအချက်ပြမှုများသက်ရှိစောင့်ကြည့်

အိမ်မှာပင်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်, ရှာတွေ့ရန်လွယ်ကူပေမယ့် အူသိမ်အူပြဿနာများနှင့်အတူ။ ရောဂါလက္ခဏာများ (သင်၏ကုသမှု, သင်တန်း, ကတာဝန်ပေးသည်မဟုတ်, ကသာဆရာဝန်တစ်ဦးစေမည်) အောက်ပါ sequence ကိုအတွက်သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ အောက်ပါမေးခွန်းများကိုဖြေပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကုလားထိုင်ရောဂါ (ရောဂါ, ချုပ်အဖြစ်ဒဏ်ချက်) ရှိပါသလား?

ဟုတ်ကဲ့လျှင်, သင်အရေးတကြီးဆရာဝန်များနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သင် (, မကြာခဏသို့မဟုတျ, ဆန့်ကျင်ပေါ်ဆင်းရဲနွမ်းပါးကျင်ကြီးစွန်ပြောင်းလဲနေတဲ့, ဒါကြောင့်အပေါ်) တွင်ကုလားထိုင်၏ချိုးဖောက်မှုများထံမှဖြစ်ပေါ်တိုက်ရိုက်သို့မဟုတ်သွယ်ဝိုက်သော, ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအီသို့မဟုတ်နာကျင်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်သတိပေးသင့်ပါတယ်။

လေ

တိုးလာလေလည်းအူတွေနဲ့ပြဿနာတစ်ခုရှိကွောငျးကပြောပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုရှိလျှင်? ဒါဟာဆရာဝန်ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အကြောင်းပြချက်မှားတဲ့အစားအစာ၌၎င်း, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပိုးကူးစက်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်၌အိပျနိုငျသညျ။

လူ့အူအကြောင်းကိုခုနစျပါးမီတာအရှည်ရှိပါတယ်။ ၎င်း၏မျက်နှာပြင်အမျှင်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ ကတစျဆငျ့သငျသညျစားအစားအစာတလျှောက်လုံးမှာသွန်းသောအသွေးစီးသို့စုပ်ယူနေကြသည်။ လေးစတုရန်းမီတာဧရိယာ။ သငျသညျအူသိမ်အူပြဿနာများ၏အနည်းဆုံးလက္ခဏာရှိပါက, ဒီတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်၏ထက်ဝက်လုပ်ကိုင်ဖို့ဖြစ်နိုင်ချေငြင်းဆန်ရာ၏ရလဒ်အဖြစ်စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ, goiter နှင့်အခြားရောဂါများထောက်ပြစေခြင်းငှါသတိပြုမိစေသတည်း။

အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအခြားဘယ်အရာကိုပေးဆောင်သင့်တယ်

အဘယ်အရာကိုလုပ်ဆောင်မှုများကိုပထမဦးဆုံးဌာန၌ထုတ်ဆောင်သွားစေသင့်သနည်း အချို့လူများက "ဟာ Celiac disease" ဟုခေါ်သောထိုကဲ့သို့သောရောဂါမှခံစားနေကြရသည်။ ဒါဟာသီးနှံပရိုတိန်းကိုလွှဲပြောင်းပေးဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းအတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ ဒါကြောင့်ဤအရပ်မှထိုအကြောင်းတရားများအဘို့အရှာဖွေရေးစတင်နိုင်ရန်လိုအပ်ကြောင်း။ လူနာရောဂါရှိပါတယ်လျှင်ဆရာဝန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ပါတယ်။

သင်တို့သည်လည်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်စမ်းသပ်မှုထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ပေါင်မုန့်, ဘီစကွတ်, semolina, ခေါက်ဆွဲ (ခေါက်ဆွဲ, spaghetti, etc) စားရန်ကိုရပ်တန့်, ဒါပေါ်မှာဂျုံ, Oats, ကောက်, မုယောစပါးနှင့်အပျေါအခွခေံထုတ်လုပ်ထားတဲ့။ ဃကအနည်းဆုံးနှစ်ပတ်စားစရာဘို့အတွက်အထက်အပေါငျးတို့သတာကနေခြုပျ။ ထို့နောက်သငျသညျအူသိမ်အူပြဿနာများ၏အနည်းဆုံးလက္ခဏာထင်ရှားကြပြီမဟုတ်လျှင်, ကျွန်ုပ်တို့လုံခြုံစွာဟာ Celiac disease ရှိတယ်ရှိသည်ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်သင်တို့သည်ဤထုတ်ကုန်ကိုအစားထိုးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အူသိမ်အူပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ဖို့အတွက်အစားအစာတချို့အကြံပြုချက်များရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားတန်ဖိုးရှိသင်မကြာခဏထင်ရှားကြောင်းဝမ်းလျှောများအထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, စဉ်းစား။ အဖြူရောင်အသားမှုဦးစားပေး, ပဲပင် (ပဲ, ကညွတ်, ပဲစေ့တွေဟာ, etc), နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အရေအတွက်ကိုကန့်သတ်။ သို့သော်ဤအရာအလုံးစုံလုပ်ရပ်တွေကိုသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူသဘောတူညီခဲ့ရပါမည်။ အရာအားလုံးမှန်ကန်စွာကောက်ယူပါလိမ့်မည်ဆိုလျှင်, သင်တို့သည်နောက်တဖန်အူသိမ်အူပြဿနာများကိုမဆိုလက္ခဏာအားဖြင့်နှောင့်အယှက်လိမ့်မည်။