နာတာရှည်ချောင်းဆိုးဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? မှုအတွက်အကောင်းဆုံးကုသနည်း

ကိုယ်ခန္ဓာ၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်များကိုအများဆုံးမကြာခဏကွဲပြားခြားနားသောဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားများ၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုနှင့်ထိတွေ့။ တောင်မှရိုးရှင်းသော hypothermia ပြင်းထန်ဖြစ်ပေါ်စေ အအေးမိ, မြင့်သောအဖျား, အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်, ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် rhinitis ဖြင့်လိုက်ပါသွားသော။ စည်းကမ်းအဖြစ်, အအေးမိ၏ကုသမှု 1-2 ပတ်ကြာကြာပေမယ့်ဒီအချိန်ကာလအတွင်းလူနာဆိုပါသည်အပေါ်လျှင်ကြောင့်ရောဂါ၏လေးနက်မှုဖော်ပြသည်။

နာတာရှည်ချောင်းဆိုး၏အကြောင်းတရားများ

အဆိုပါအသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုဝင်ရောက်နိုင်ငံခြားရေးမှုန်, ချွဲနှင့်သလိပ်, ချောင်းဆိုးဖြစ်ပေါ်နေသောကြောင့်ရာ၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ချွဲအမြှေးပါးမှစိတျဆိုးနေကြသည်။ အဆိုပါအချိန်ကြာမြင့်စွာအအေးမကြာခဏနာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်သို့ဖွံ့ဖြိုးရာ၏ exacerbation နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်း 2-3 လအတွင်းရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။ အရှင်အဓိကလက္ခဏာနာတာရှည်ချောင်းဆိုးဖြစ်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းရောဂါ၏တိုး။ လေးစေခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်း:

• မကြာခဏ hypothermia;
• ကူးစက်ရောဂါ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (စသည်တို့ကိုတုပ်ကွေးရောဂါ, လည်ချောင်းနာ, ဂလင်းတမျိုး,);
• ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှု (Ari, Ari) ။

စကားမစပ်, နာတာရှည်ချောင်းဆိုးအမြဲအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ဆက်နွယ်ခြင်းမရှိပါ။ ထိုသို့သောသရုပ်မိုးသည်းထန်စွာဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောလုပ်ငန်းများအတွက်အလုပ်လုပ်သူတွေကိုအတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ဇာတ်စင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်နှစ်ခုကိုအဓိကအကြောင်းရင်းများရှိနေပါသည်:

1. ရောဂါတစ်ခုစူးရှသောပုံစံ၏ကုသမှုတစ်ခုရှုပ်ထွေးပေးသော, ထိရောက်မှုသို့မဟုတ်မပြည့်စုံခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
2. လူနာအလုပ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖုန်မှုန့် inhales ဘယ်မှာအန္တရာယ်ရှိသောစက်မှုလုပ်ငန်းများ, ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အဆိပ်သင့်ပစ္စည်းများ၏အငွေ့ပါဝငျသညျ။ နိုင်ငံခြားရေးအဆိုပါ bronchi သို့အသက်ရှူကျဆုံးခြင်းကာလအတွင်းအမှုန်နှင့်ချွဲအမြှေးပါးများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပြောင်းလဲစေပါတယ်ဘယ်မှာအပ်နှံကြသည်။

အဘယျသို့ရောဂါများနာတာရှည်ချောင်းဆိုးအောက်တွင်ဖုံးကွယ်နိုင်သလဲ

အများဆုံးကိစ္စများတွင်နာတာရှည်ချောင်းဆိုးကြောင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ, postnasal syndrome ရောဂါနှင့်ရင်ပူမှတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ လျော့နည်းလေ့၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးသောရောဂါကူးစက်မှု, အဆုတ်ရောဂါနှင့်ဆေးဝါးမှမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ကြသည်။

Postnasal syndrome ရောဂါ ဟာနှာခေါင်းလိုင်ထံမှ copious လျှို့ဝှက်ချက်များအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အရာတစ်နာတာရှည်ချောင်းဆိုးစရာရှိသောကြောင့်ချွဲ, နှာခေါင်း, လည်ချောင်း, နာကျင်ကျိန်းချစီးဆင်း။ rhinitis နှင့်နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကို: ကုသမှုအဓိကအားရောဂါ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ဖျက်သိမ်းရေးရည်ရွယ်ခံရဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် syndrome ရောဂါဒီတော့အပေါ်ဘုံအအေးမိ, ဓာတ်မတည်, sinusitis နှင့်ခံစားနေရပြီးလူနာကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ N.

နာတာရှည်ချောင်းဆိုး - status ကို asthmaticus တစ်ဘုံဖြစ်ရပ်ဆန်း။ အသက်ရှုမဝြခင်းနှင့်အသက်ရှူကြပ်: တခါတရံမှာကြောင့်ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ပိုမိုချောင်းဆိုးတုံ့ပြန်မှုများယိုယွင်းပျက်စီးလာသည့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါကူးစက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ အေးနှင့်ခြောက်သွေ့သောလေထုအဖြစ်စုံတွဲများအမျိုးမျိုးသောတ္ထုများနှင့်အမွှေးနံ့သာကိုလည်းပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှိုးဆော်ခြင်းလိမ့်မည်။

acid, ရင်ပူ၏အသွင်အပြင်မှဦးဆောင်သည်အစာပြွန်ထဲကိုအစာအိမ်ထဲကနေပြုတ်ကျ။ ကအသံအိုး၏ချွဲအမြှေးပါးမှစိတျဆိုးစသည်ကိုကတည်းကနာတာရှည်ချောင်းဆိုးဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ရောဂါပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ, ကြာကြာ 1.5 ကြိမ်လအတွင်းထက်ကြာရှည်ခံကြောင်းကြာရှည်ချောင်းဆိုးပါဝငျနိုငျသညျ။ တိုး။ လေးစေခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောနာမကျန်းစဉ်အတွင်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ပြင်းထန်သောယားယံရှိပါတယ်။ ဤအခြေအနေ၌, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး, သင်နောက်ခံရောဂါကုသမှုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်အတွင်းချောင်းဆိုး - ပင်မလက္ခဏာ။ အဆိုပါလေပြွန်အကိုင်းအခက် - ဒါဟာကြောင့် bronchial ပြွန်များ၏ယားယံမှတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤရောဂါကြောင့်လူနှင့်အတူဆေးလိပ်သောက်ပိုပြီးမကြာခဏဖျားနာရပါတယ်။

Eosinophilic ချောင်းဆိုးရင်ကျပ် - ကိုအသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွင်းရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များအမျိုးအစား။ မကြာခဏကြောင့်နာတာရှည်အပါအဝင်ချောင်းဆိုးတစ်အကြောင်းမရှိ, ဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာရောဂါပန်းနာရင်ကြပ်သကဲ့သို့ဘုံမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါလက်တွေ့ရုပ်ပုံ asthmatic လက္ခဏာတွေနှင့်အတူရောဂါနှင့်ဆင်တူသည်။ bronchial ချွဲအတွင်းစုဆောင်းနှင့်ခန္ရလဒ်များကိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနှိုးဆော်ခြင်းထားတဲ့ဆဲလ်တွေ eosinophils, ထုတ်ဖေါ်။ သို့သော်အသက်ရှုစမ်းသပ်မှု၏ကျမ်းပိုဒ်နဲ့အတူ, ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေ့ရှိကြသည်မဟုတ်။

နာတာရှည်ချောင်းဆိုး၏အဘယျအမျိုးအစားများဖြစ်ကြသည်

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, လူကြီးများအတွက်နာတာရှည်ချောင်းဆိုးအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။ တိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါပါစေနှင့်ကုသမှုတစ်ခုထိရောက်သောသင်တန်းသတ်မှတ်မှသာစမ်းသပ်ရလဒ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်လက်ခံရရှိပြီးနောက်အထူးကုနိုင်ပါတယ်။

ဆေးပညာဆိုင်ရာလက်တွေ့တွင်နာတာရှည်ချောင်းဆိုးသုံးခုအဓိကအမျိုးအစားများရှိပါတယ်:

1. နားမကြား, အချိန်ကြာမြင့်စွာချောင်းဆိုးဆက်လက်ခြင်း, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ် (ဥပမာအဆုတ်ရောင်) ၏လေးနက်သောရောဂါများပြဖြစ်နိုင်သည်။
2. သက်ရှိများအတွက်ဗိုင်းရပ်စ်၏ထိုးဖောက်မှုသည် bronchi ထဲသို့ကျနှင့်လည်ချောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးနှင့်အသံကွိုးစိတ်ဆိုးပေးသောအခါ, နာတာရှည်ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးခြင်း (ရှိလား) တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
3. ခြောကျခြားဖွစျပွီးချောင်းဆိုး - ထို asthmatic အခြေအနေနှင့်ကြက်ညှာချောင်းဆိုး၏ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာ။

ရောဂါ၏နည်းလမ်းများ

ချောင်းဆိုးခြင်း၏စစ်မှန်သောအကြောင်းမရှိတည်ထောင်ရန်, သင်ကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းသူ့ကိုပြောပြပါအဖြစ်စစ်တမ်း, ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ချိန်းဆိုမှုဖြတ်သန်းရတယ်။

နာတာရှည်ချောင်းဆိုးထက်ပိုမို 8 ပတ်ကြာလျှင်ရင်ဘတ်၏ X-ray လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတစ်ဦးသံသယရှိလျှင်, အဆုတ် function ကိုစမ်းသပ်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအဆုတ်ထဲသို့ဝင်ခြင်းနှင့်အရွက်ကြောင့်လေထု၏စီးဆင်းမှုကိုတိုင်းတာ။

လူနာချောင်းဆိုးခြင်းတုံ့ပြန်မှုကိုစမ်းသပ်သတ်မှတ်ထားသောသော pH မီတာပြီးနောက်စတင်ရာရင်ပူ၏ညညျးညူလျှင်။ အရှင်အစာပြွန်ထဲမှာအချဉ်ဓာတ်အဆင့်ကိုတိုင်းတာသည်။ endoscopy ခံယူဖို့အကြံပြုလိုလျှင်, ဒါကြောင့်, လိုအပ်ကြောင်းယင်းအစာပြွန်စိတ်ဆိုးသောအချက်များဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ခန္ရဖို့။

တစ်ဦးသံသယမတည့်ဇာစ်မြစ်ချောင်းဆိုးလည်းမရှိလြှငျ, ဓာတ်မတည်စစ်ဆေးမှုများကိုပါအောင်မြင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်မှန်ကန်သောရောဂါဆုံးဖြတ်ရန်, ဆရာဝန်တစ်ဦးပြီးပြည့်စုံသောအသွေးကို count က, ဆီးလျက်, လိုအပ်ပါက, ECG နှင့်မှန် CT အမိန့်ဖြစ်နိုင်သည်။

လူကြီးခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးဆက်ဆံပါ

ချောင်းဆိုး၏ကုသမှုအပေါ်စတင်ခင်မှာကယားယံစေသောအဘယ်အရာကိုသိရှိနိုင်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ဒါဟာဗိုင်းရပ်စ်များ, ဘက်တီးရီးယားများနှင့်ပင်မှိုနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါရောဂါပိုးကို၏သဘောသဘာဝအပေါ် မူတည်. ဤကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြု:

• "Summamed" နှင့် "Azithromycin" - ဘက်တီးရီးယားကူးစက်သည့်အခါ။
• တစ်ဦးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုကနေ - "Acyclovir" နှင့် "Arbidol ။ "
• "Nystatin" နှင့် "Termikon" - ရောဂါမှိုကြောင့်ဖြစ်ပွားလျှင်။

မဆိုမူးယစ်ဆေးကသင်၏ဆရာဝန်များကအုပ်ချုပ်ရပါမည်။ self-ဆေးလူနာများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုပျက်စီးယိုယွင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။

ရောဂါ၏စစ်မှန်သောအကြောင်းတရားများနှင့်သတ်မှတ်ကုသမှုပြီးတာနဲ့ခြောက်သွေ့ချောင်းဆိုးဖော်ထုတ်ခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်အရာကိုသရုပ်တိုက်ကိုစတင်။ အဆိုပါလူနာ attribute ကို bronchi အတွက်လျှို့ဝှက်ချက်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကြောင်း mucolytic အရေးယူမှု ( "Mucosolvan" သို့မဟုတ် "Bromhexine") ကိုဆိုလိုသည်။ သလိပ်မဖယ်ရှားဘို့ expectorant မူးယစ်ဆေးဝါးများ, "Marshmallow အမြစ်" ACC နှင့်အခြားသူများကိုခနျ့အပျ။ ဒီဆေးတွေကိုကျေးဇူးတင်, အသုံးမကျသောအဆင့်ကနေချောင်းဆိုးချွဲ output ကိုရောဂါပိုးနှင့်အတူခွင့်ပြု, တန်ဖိုးရှိရှိသို့ဝင်။

မတည့်ချောင်းဆိုးခုနှစ်တွင် antihistamines သတ်မှတ်:

• "Claritin";
• "Loratadine";
• "Suprastin" ။

ဘယ်အချိန်မှာရောဂါကူးစက်မှုအသံအိုး (laryngitis နှင့် pharyngitis) ရေလောင်းမှုန်ရေမွှားအသုံးပြုသည်။ သူတို့ဟာ analgesic နှင့်ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နှင့်ယင်းချွဲအမြှေးပါး၏ဂုဏ်သက်သာရာ။

ကလေးများအတွက်အပူပိုင်းချောင်းဆိုး - ကုသခြင်းထက်?

နာတာရှည် ကလေးတစ်ဦးအတွက်ချောင်းဆိုး လူကြီးများထက်အားကြီးသောပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ငယ်ရွယ်လူနာတွေအတွက်ကုထုံးနည်းစနစ်ခှငျ့လှတျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီတော့ခိုင်မာတဲ့ဆေးဝါးသာပြင်းထန်ရောဂါအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ရည်သို့မဟုတ်ရပ်ဆိုင်းမှု "Panadol" အဖြစ်အသုံးပြုကိုက်အခဲပျောက်ဆေး "Nurofen" အဖြစ်။ ထိုအ expectorants နှင့်အမျှ mucolytics, ထိရောက်သောရည် "ဟုဒေါက်တာ Theiss" စဉ်းစား, "ဆရာဝန်မေမေ" နှင့် "Lasolvan" ။

ရောဂါပိုးမွှားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လျှင် "Biseptol" သို့မဟုတ် analogue မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုခနျ့အပျ။

ပဋိဇီဝဆေးစားသုံးမှုနှင့်အတူကုသမှု, ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ဆေးညွှန်းခြင်းဖြင့်နှင့်သူ၏တင်းကျပ်သောထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ကျင်းပရပါမည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးနှင့်သောက်သုံးသော၏ကြာချိန်ကျွမ်းကျင်သောဆုံးဖြတ်သည်။ ထို့အပြင်အူလမ်းကြောင်း microflora restore မှပဋိဇီဝဆေး (ကလေးများအတွက် "Cefodox" သို့မဟုတ် "Sumamed" ဖြစ်ပါတယ်) သတ်မှတ်ထားသော probiotics ( "Links များ") နှငျ့အတူ။

တစ်ဦးနေမကောင်းသူငယ်၏အခွအေနေတိုးတက်လာဖို့တိုက်ခန်းထဲမှာပုံမှန်စိုထိုင်းဆကိုသေချာစေရန်, အခန်းလေခတ်ဖို့အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာသန့်ရှင်းရေးပေါ်သို့ရန်အကြံပြုသည်။ ဒါ့အပြင်သူငယ်နွေးအရည်များများသောက်ရသင့်ပါတယ်။

ရောဂါ၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာများကလေးရဲ့ကလေးအထူးကုပြသရန်လိုအပ်ပါသည်အခါ။

ကုသမှုရိုးရာနည်းလမ်းများ

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်တိုင်းရင်းဆေး, ကောင်စီ:

• သံပုရာနဲ့အအေးသောက်နွေးနို့သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်အတူ။ ဗီတာမင်ကတည်းကကို C Currant, Raspberry နှင့်ထုံးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်စေနိုင်သောဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားသည့်ရောဂါများများ၏ဖိနှိပ်မှုအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။
• လုတ်ကျင်းလည်ချောင်းယားယံမှုကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုဒါ, ဆားသို့မဟုတ် iodic ဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုသည်။
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကိုသုံးခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး၏ကုသမှုများအတွက်။ အထိရောက်ဆုံးအပင်စမုန်ဖြူ, chamomile, licorice အမြစ်နှင့် calendula စဉ်းစားနေကြသည်။ ဒါဟာဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းရည်လုတ်ကျင်းအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ (သံပုရာဗာလစံစေး, ယူကလစ်, ထင်းရှူးကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ) နဲ့ရှူရှိုက်မိခြင်း, ကောင်းစွာချောင်းဆိုးရင်ကျပ်များ၏ကုသမှုကိုစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးနေကြသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

ရောဂါကာကွယ်တားဆီးဖို့ကုသခြင်းထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်, ဒါကြောင့်သင်အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်:

• supercool မဟုတ်ပါဘူး။
• အများပြည်သူသောနေရာများသို့သွားရောက်ခြင်းပြီးနောက်ကောင်းသောတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကျင့်သုံးပါ။
• အစားအသောက်များတွင်ဗီတာမင်နှင့် microelements ကြွယ်ဝသောအစားအစာများပါဝင်သည်သငျ့သညျ။
• ဒါဟာတဖြည်းဖြည်းကိုယ်ထည်ခိုင်မာရန်လိုအပ်ပေသည်။
• ပိုပြီးမကြာခဏအခန်းထဲမှာလေခတ်နှင့်အိမ်ပြင်ဖြစ်။
• နေမကောင်းလူတို့နှင့်အတူအဆက်အသွယ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• မျက်နှာဖုံး mode ကိုစောငျ့ရှောကျဖို့ - ထို epidemiological အခွအေနေလျှင်။

ဒီရိုးရှင်းတဲ့လမ်းညွှန်ချက်တွေကိုရောဂါတားဆီးနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ခိုင်ခံ့စေဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သူတို့၏နာတာရှည်ချောင်းဆိုးအတွက်သံသယရှိလျှင်, ရောဂါလက္ခဏာတွေလေးနက်နာမကျန်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုညွှန်ပြစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်ဆရာဝန်မှခရီးစဉ်မလိုအပ်ပါဘူးတွေနဲ့ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။