ပရိုတိန်း - အကျိုးကျေးဇူးသို့မဟုတ်အန္တရာယ်

အားကစားအာဟာရပရိုတိန်းအတွက်ရေပန်းအစားဆုံးဖြည့်စွက်ယနေ့တစ်ခုမှာမဆိုအားကစားသမားဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းပရိုတိန်းအထူးသဖြင့်အားကစားမပွုသူမြားလူမြိုးမှ, ဒဏ္ဍာရီများနှင့်နားလည်မှုလွဲမှားခြင်း၏ကုလားကာပြည့်နှက်နေလေသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်နှင့်၎င်း, ပရိုတိန်း၏နာမတော်အောက်တွင်အားကစားဖြည့်စွက်ရန်နှင့် ပတ်သက်. ဒဏ္ဍာရီအများအပြား debunk ဤဆောင်းပါးကိုရေးသားခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့်ပရိုတိန်း - ပရိုတိန်း-ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အရောအနှောပရိုတိန်းနှင့်အတူအထဲတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထက်အများကြီးပိုပါတယ်။ ဤသည်ဖြည့်စွက်အားကစားသမားများ, သိသိသာသာကြောင့်ခှနျအားစိုကျထု၏တိုးလာသောဘို့လိုအပ်ကြောင်းအတွက်ပရိုတိန်း၏နေ့စဉ်စံဖြည့်ဖို့ဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတူညီတဲ့အရာရဲ့ - တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်း, လိုအပ်တဲ့အခါပြုပြင်ရေး, ပရိုတိန်းသို့မဟုတ်ပရိုတိန်း၏ပြုပြင်ဤပစ္စည်းများတကယ်တော့အဓိကအရင်းအမြစ်နှင့်ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းစဉ်အတွင်းဖျက်ဆီးခံရကြောင်းကြွက်သားတစ်သျှူး။

နားလည်သဘောပေါက်ထားတဲ့အားကစားသမားများအတွက်ပရိုတိန်း၏အရေးပါမှုနှင့်အတူ, ယခုတွင်ငါတို့သည်ပရိုတိန်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့တိကျတဲ့ဒဏ္ဍာရီစဉ်းစားရန်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ တဦးတည်းအငြင်းပွားဖွယ်ဒဏ္ဍာရီလောလောဆယ်တွင် ပရိုတိန်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်မှ။ အဘယ်ကြောင့်အငြင်းပွားဖွယ်ရာ? ဟုတ်ပါတယ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဒဏ္ဍာရီထဲမှာတချို့အမှန်တရားရှိပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, တစ်နေ့လျှင်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းအပေါ်တစ်ဦးမြင့်မားသောဝန်ပရိုတိန်း၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုဖျက်ဆီးမည်ဆိုပါကပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကတူစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်အမှုန့်ရှောင်ရှားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အားလုံးဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းသောဖြစ်တယ်, ဒါသင်တစ်ဦးပရိုတိန်းကိုဝယ်ခြင်းငှါဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီဆိုပါကကား, မိမိကျောက်ကပ်နဲ့အသည်း၏ပြည်နယ်အဘို့စိုးရိမ်, ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့လည်းဝေးသွားနှင့်သင်တန်း၏ရလဒ်အရှိန်မြှင့်ဖို့တစ်ချိန်ကမှာတစ်ခုလုံးအိုးတလုံးလောင်းမဖြစ်သင့်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့, ကမကူညီကြလိမ့်မည်, နှင့် သာကိုထိခိုက်စေ။ ညာဘက်စား အဖြစ်ပရိုတိန်းယူ ထုပ်ပိုးအပေါ်သတ်မှတ်ထားသောနှင့်သင့်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်နှင့်တကွအားလုံးအကောင်းရှိလိမ့်မည်, ယခင်ကဤအကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနာတာရှည်နှင့်ပြင်းထန်သောရောဂါများရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါကြောင်းဖြစ်သည်။

"raving ရူးရူး" ၏အဆင့်တွင်နယ်စပ်ရာနောက်တစ်နေ့ဒဏ္ဍာရီ, အားကစားဖြည့်စွက်အာနိသင်များ၏သက်ရောက်မှုသည်။ ယခုတိုငျအောငျ, သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်မျက်နှာ၌အကြှနျုပျတို့၏လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်ရှိသမျှတို့သည်ပြောင်ပြောင်တောက်စိတ်ထဲတွင် သိပ္ပံ၏ဆရာဝန်များ ကအာနိသင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပရိုတိန်း၏အဆငျ့အကြားကြောင်းကျိုးဆက်စပ်ကြားဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်. raving မှ လာ. ဘယ်မှာနားမလညျနိုငျပါသညျ။ ဒါကြောင့်သင်ကဆင်းငြိမ်သက်နှင့်အပန်းဖြေနိုင်သည် - သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအာနိသင်ဖြစ်ပျက်ပါဘူးအတူသာရှိသောကြောင့်မြှင့်နိုင်သည်ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ် testosterone ဟော်မုန်းအဆင့် ကိုအသွေး၌၎င်း, ဒါကြောင့်ဒီကယ့်ဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်ယောက်ျားအတွက်လိင်စိတ်နှင့်အာနိသင်များ၏အဆင့်တွင်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

နောက်ထပ်မောဟ, ဒဏ္ဍာရီပရိုတိန်းရိုးရှင်းသောပရိုတိန်းဖြည့်စွက်အရာတစ်ခုခုထူးကဲအားကစား results မှဟိုစတီရွိုက်နှင့်မျှော်လင့်ထားရန် equating သောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ 4 ပြုတ်ကြက်ဥကိုပိုမို - ဒီနေရာမှာပဲတနေ့သင်တို့သည်အမဲသား 100 ဂရမ်, ဒါမှမဟုတ် 3 ကိုစားလျှင်အဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကို, ငါ့မေးခွန်းကိုဖြေနေကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏အစားအသောက်များတွင်ပရိုတိန်းဖြည့်စွက်ပေါင်းထည့်ပါကတူညီသောအရာဖြစ်ပျက်လိမ့်မယ်ပါပဲ။ သငျသညျပရိုတိန်း၏ရှားပါးမှုရှိပါက, သင်ဖြည့်စွက်ပျောက်ဆုံးနေပရိုတိန်းနှင့်လွန်းလျှင်, မည်သည့်ကိစ္စများတွင်ကြွက်သားထုထည်၏တိုးတက်မှုရရှိပါလိမ့်မယ်။

အထွေထွေသို့မဟုတ်သင်မှတက်ပရိုတိန်းကိုလက်ခံပေမယ့်ဤကိစ္စတွင်အတွက်အဓိကအရာ, ဖြောင့်သောအစားအစာနှင့်အရည်အချင်းလေ့ကျင့်ရေးကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။