ဖိနပ်အပြေးရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

နေ့တိုင်းပြေးလေ့ကျင့်ရေး၏ ပို. ပို. လူကြိုက်များအမျိုးအစားဖြစ်လာသည်။ သူတို့တစ်တွေကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုခငျြတဲ့သူအားကစားသမားများအတွက်စေ့စပ်နေကြတယ်။ သို့သော်သာမန်လူတွေပြေးကြပါဘူး။ နှင့်ဤအခြေအနေကိုနှစ်သက်တော်မူ၏။ တိုင်းတစ်ခုတည်းလူတစ်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်မည်, တနေ့ထဲမှာတနိုင်ငံလုံးကိုပိုပြီးကျန်းမာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်လျှင်။ သငျသညျရွရွပြေးထွက်သယ်ဆောင်ရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆုံးဖြတ်ပါကမှန်ကန်စွာသုံးစက်ကိရိယာများကိုရွေးချယ်ချဉ်းကပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်ဤသုံးသပ်ချက်ကိုဖိနပ် running ညာဘက်ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။

ရွရွပြေးအကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုသြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သည်ဟူသောအကြောင်းပြချက်

မဆိုအထူးသဖြင့်အကြောင်းပြချက်ရှိလျှင်သင်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အလုံအလောက်လှုံ့ဆျောမှုရှိခြင်း, ရွရွပြေးသွားနိုင်ပါတယ်။ စာရင်းအင်းများအများအပြားလေ့ကျင့်ရေး၏ဤကြင်နာပစ်ကြောင်းပြသပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဒီလိုဖြစ်သနည်း

အဘယ်သူမျှမသင့်လျော်သောလှုံ့ဆျောမှုရှိပါသည်။ ဥပမာအား, လူသည်နံနက်ယံ၌ရွရွပြေးခဲ့သည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း သူကသူ့ကိုယ်သူနားလည်မည်မဟုတ်, ဒီအလိုဆန္ဒများအတွက်စစ်မှန်တဲ့အကြောင်းရင်းများကိုနားလည်မည်မဟုတ်ပေလျှင်, တဦးတည်းမှာသူထွက်သွားနှင့်အားကစားကွင်းပတ်လည်မှာအနည်းငယ်စက်ဝိုင်းကို run ဖို့မိမိကိုမိမိယူဆောင်လာနိုင်ဘူး။ သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်ဒီတော့သင်ရည်မှန်းချက်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးအလေးအနက်ထားစဉ်းစားရန်လုံလောက်ရှိသည်။ သူတို့ကဘာမှမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, မိန်းကလေးတစ်ဦးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ရွရွပြေးသွားနိုင်ပါတယ်။

ရလဒ်ကအတော်လေးနှေးကွေးဖြစ်ကြသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဂိုးကိုမြင်သောအခါမကြာခဏဆိုသလိုအခြေအနေများပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သို့သော်အချို့အချိန်ပြီးနောက်သူ့ရည်မှန်းချက်ချဉ်းကပ်မှုပင်သွားမပေးကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်စတင်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်လက်နက်လျှော့ချနှင့်ပိုပြီးတစ်ခုခုပျောက်ကွယ်သွားလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိပါသည်။

ဒါဟာညာဘက်အဝတ် (များအတွက်ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ် ရွရွပြေး, အားကစား ဝတ်စုံကို) ။ ဒါဟာပြေး၏ရလဒ်များကိုမဖွစျနိုငျသောမျှမျှတတတိကျတဲ့အကြောင်းပြချက်, လျစ်လျူရှုဖြစ်ပါတယ်။ အဝတ်နှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုပေါ်ထွန်းသင့်ပါတယ်။ အဓိကအရာ - အဆင်ပြေသောအရာကိုပေါ်တွင်တင်ရန်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အမှုအရာသည်စင်ကြယ်ဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်အပြေးဖိနပ်အချို့ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ရွေးချယ်မှုကမှားပါစေလျှင်, အလွန်သာယာသောမဟုတ်ကြွက်သားနာကျင်မှုဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာဒဏ်ရာ၏အခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်စေမည်။ သူ့ခြေ၌အများကြီးပိုပင်ပန်းလိမ့်မယ်။ ဒါဟာပြဿနာကိုဒီလိုမျိုးလည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။ နက်ဖြန်နေ့၌, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရိုးရှင်းစွာစေ့စပ်သင့်ရဲ့စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုအပြေးဖိနပ်ဖြစ်သင့်သလဲ စနစ်တကျပြုလုပ်ရွေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဤသည်ကိုထပ်မံဆွေးနွေးကြမည်အရာဖြစ်တယ်။

ကျနော်တို့ဇာနှင့်အတူစတင်ရပါမည်

ဖိနပ်အပြေး Choose? ဇာနှင့်အတူစတင်ပါ။ Pereshnurovat ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်ဖြစ်သင့်သည်။ ထိုအသင်ဤအချိန်တွင်ပင်လျှင်အားလုံးချွတ်ပေးဆောင်မည်ဟု store မှာအဆင်မပြေခြင်းနှင့်မသက်မသာခံစားမိပါလိမ့်မယ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်သင့်ကိုကူညီသင့်လျော်သောဖိနပ်သို့မဟုတ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အဘယ်သို့ပြုသင့်သင့်သလဲ

1. အထက်အဖွင့်၏ကြိုးကိုထွက်ယူပါ။
2. နောက်တဖန်ဖိနပ်နဲ့ဧည်။ ဒါဟာမြင့်မားတဲ့သိပ်သည်းဆအောင်မြင်ရန်လိုအပ်ပါဘူး။
3. ကျနော်တို့ဖိနပ်ထဲက, မိမိခြေမဆွဲထုတ်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ ဖွစျခဲ့သလဲ ဒီအ ရွရွပြေးများအတွက်အားကစားဖိနပ် ဝတ်စုံသငျသညျ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့လွန်းအခမဲ့ပြေးဖိနပ်မဖြစ်သင့်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။

အဓိကအရာ - အရွယ်အစားနှင့်အတူမှားခံရဖို့မ

ဒုတိယ action ကိုတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ပါရန်လိုအပ်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုံးဝခြေထောက်ပေါ်ဖိနပ်တက်ဇာရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီ string ကိုပြီးနောက်သင်ရတယ်ရာမှသူအပေါငျးတို့ပေါက်တွေ, ပြန်လာဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရလဒ်ဖိနပ်လုံးဝခြေလက်အင်္ဂါ fit ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုကြလိမ့်မည်။ အထက်ပါလုပျထုံးလုပျနညျးအပေါငျးတို့သပြီးနောက်ဖိနပ်များလွန်းသေးငယ်သည်မှန်လျှင်, သင်ချက်ချင်းအခြား pair တစုံကိုရွေးဖို့မသွားသင့်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် pereshnurovat ကြိုးစားပါ။ စတိုင်ဇာတွင်အလွန်မူတည်သည်။

အဆိုပါဖိနပ်ရဲ့ width အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍ

လာမယ့်ခြေလှမ်းအတွက်ဖိနပ်များ၏မှန်ကန်သောအကျယ်အဘို့အရွေးချယ်ဖို့ဖြစ်သင့်တယ်။ ဒါဟာအတော်လေးအရေးပါတဲ့အချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုအကောင်းဆုံးပြေးဖိနပ်လိုအပ်တယ်ဆိုရင်ကြောင့်စိတ်တွင်ဘွားမြင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်အရာကိုအခြေအနေမှာ Sneaker ရဲ့ width စုံလင်သောစဉ်းစားရနိုင်သနည်း သငျသညျဘက်ခြမ်းကနေသင့်ရဲ့ခြေချောင်း wiggle နိုင်လျှင်။ သူတို့မပေးသင့်ပါတယ်ဖက်တွယ်နေစဉ်စော်ကားခြင်းကိုစဉ်အတွင်း။

ဒါဟာဖိနပ်ခြေချောင်းဧရိယာသည်အနည်းဆုံး 7 မီလီမီတာနေရာလွတ်ဖြစ်သင့်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။ ရွရွပြေးကြောင့်ဝန်၏ခွတစ်ခုတိုးလာဖြစ်ပါတယ်စဉ်အတွင်းအတိုင်းဤအတူ, သငျသညျ, ပိုပြီးလွတ်လွတ်လပ်လပ်သက်သာခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြုလုပ်ညနေခင်းသက်ရောက်သည်။

အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုခွံလိုင်းမှပေးဆောင်ရပါမည်

သင်သည်လက်ျာပြေးဖိနပ်လိုအပ်ပါတယ်? ဝယ်ယူသည့်အချိန်တွင်ခွံလိုင်းအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာကျွန်တော်, သူ့ခြေရင်းကနေဖိနပ်ကိုဖယ်ရှားလက်၌ယူနှင့်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ကြမ်းပြင်ဖို့ခြေချောင်း abut ထိုနောက်မှနှင့်ဖနောင့်အပေါ်ကိုနှိပ်ပါ။ ဒါဟာခြံဖွဲ့စည်းခဲ့သောအရာကိုအမှတ်အကဲဖြတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါဖိနပ်ကိုမှန်ကန်စွာပြုသောအမှုနေတယ်ဆိုရင်, ကခြေဖြင့်အပြည့်အဝကိုက်ညီပါလိမ့်မည်။ ခြေထောက်လက်ချောင်းများ၏ဒေသတွင်း၌ငုံ့ကြောင့်တစ်နည်းခုနှစ်, ခြံ, ဗဟို၌၎င်း, forefoot အတွက်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

လျြောခွံကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်တဦးတည်း pair တစုံ၏ဖိနပ်ကွဲပြားခြားနားသောနေရာများအတွက်ခေါက်နေတယ်ဆိုရင်, ကပြားချပ်ချပ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ဤသည်သားသမီးတို့အဘို့အလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ခဏတစ်သူ့ခြေရင်းကိုထိခိုက်စတင်ပြီးနောက်ဖိနပ်, အလွန်တင်းကျပ်စွာတင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်လျှင်။

စော်ကားခြင်းကိုမှတဆင့်ရပ်နားချိန်ညှိ

ကျွန်မအာရုံကိုတခြားဘယ်အရာကိုပေးဆောင်ရမလဲ? မှန်ကန်သောခြေလျင်လိုအပ်, သင်စော်ကားခြင်းကိုရှိမရှိစဉ်းစားပါ။ သင်တစ်ဦးပြားချပ်ချပ်ခြေလျင်ရှိပါကသူတို့တစ်ဦးအပိုဆောင်းထောက်ခံမှုအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်ပြေးပိုမိုအဆင်ပြေလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ တစ်ဦးမဖြစ်မနေအခြေခံပေါ်မှာသားသမီးရဲ့ဖိနပ်ဖြုတ်စော်ကားခြင်းကိုတပ်ဆင်ထားရပါမည်။

အဘယ်အရာကိုဆောင်းတွင်းအတွက်အပြေးဖိနပ်ဖြစ်သင့်သလဲ

သင်တို့အဘို့ဖိနပ်ရွေးချယ်ရာတွင်အဘယ်အရာကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ် အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ရွရွပြေး? ဒီအခြေအနေကိုအတွက်ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်တဲ့အခါအချို့အရေးကြီးသောကဏ္ဍများအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းသူတို့နေသောခေါင်းစဉ်:

1. ဖိနပ်စိုစွတ်သောမဖြစ်သင့်ပါတယ်။
2. သင်တန်းဆရာပြင်းထန်တဲ့ဓါတ်ကူပစ္စည်းအနေဖြင့်သက်ရောက်မှုကိုဆီးတားရန်လိုအပ်သည်။
3. သူတို့ကလျှောသင့်ပါဘူး။
4. အဆိုပါဖိနပ်များကိုအထူးတပ်ဆင်ထားရပါမည် ရောင်ပြန်ဒြပ်စင်။ ဤသည်ကအစောပိုင်းမှောင်မိုက်ရရှိသွားတဲ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်အဝေးကမြင်ရပါတယ်ကြောင်းသေချာစေရန်လိုအပ်ပေသည်။

ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, လမ်းဘေးစင်္ကြံဓါတ်ကူပစ္စည်းဖြန်းလေ၏။ ထို့ကြောင့်အဆိုပါဖွဲ့စည်းခဲ့သီးနှံ။ သငျသညျဝေးရွရွပြေးနေတဲ့အရပ်သို့သွားလျှင်, ထိုကဲ့သို့ဖုန်လွတ်မြောက်ရန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်လိုအပ် မယ့်ရွေးချယ်မှုစေရန် ရေတွန်းလှန်ပစ္စည်းကိုဖန်ဆင်းလျက်ရှိသောသူတို့ကိုဖိနပ်၏မျက်နှာသာအတွက်။ ဖိနပ်က spikes သို့မဟုတ်ကာကွယ်တပ်ဆင်ထား, ချော်ကြပါဘူး။ ဒါဟာဖိနပ်ကိုဝယ်ယူသည့်အခါအကောင့်သို့ယူဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။

ဖိနပ်ကိုဝယ်ခြင်းငှါလာတဲ့အခါ?

အဘယ်သူမျှမကိစ္စကရွရွပြေးဘို့ဖိနပ်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပျက်ပုံကို။ အမျိုးသမီးသို့မဟုတ်အထီး, သူတို့ကဒါပေါ်မှာရေစိုခံအရိုးသို့မဟုတ်မနှင့် .. အဲဒီအချက်တွေမုချတစ်ကဏ္ဍမှပါလျှင်။ ဒါပေမယ့်ညနေပိုင်းအတွက်အရေးအပါဆုံးဝယ်ယူဖိနပ်။ အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ? အဆိုပါအရာကနေ့စဉ်ခြေလျင်ရောင်ဝန်ပြီးနောက်ညနေပိုင်းတွင်ခဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါဟာအရွယ်အစားပိုကြီးတဲ့ဖြစ်လာသည်။ သငျသညျညဦးယံ၌ဖိနပ်ကိုဝယ်လျှင်, ငါတို့သည်င်း၏အရွယ်အစားအမှားတွေကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာအရွယ်အစား၏ရှေးခယျြမှုမှစေ့စေ့စပ်စပ်ဖြစ်ရမည်။ သငျသညျသေးငယ်လွန်းဖြစ်ဖို့မူလကသောမော်ဒယ်မဝယ်သင့်ပါတယ်။ တချို့ကအားကစားသမားများဟာသူတို့ရဲ့အရွယ်အစားခြေရှက်ကြောက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အများစုကတော့, ဒီတင်းကျပ်စွာမိန်းကလေးပုံမှန်ပါပဲ။ ထို့ကြောင့်သူတို့သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားဆည်းပူးဖိနပ်။ ဒါကြောင့်ဦးဆောင်လမ်းပြမပေးနိုငျသျောလညျး, ကောင်းသောအရာမ။ ဒါဟာခြေမကနျြးမာရေးဟာသူတို့ရဲ့အလှအပပိုအရေးကွီးကွောငျးကိုနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။ သငျသညျသေးငယ်တဲ့ဖိနပ်ဝယ်ယူလျှင်, ပုံမှန်ရွရွပြေးသို့မဟုတ်ပင်ရိုးရှင်းသောလမ်းလျှောက်လွန်းနာကျင်ယူပါလိမ့်မယ်။

မှအလေးဂရုပြုသင့်ကြောင်းအပိုဆောင်းသတ်မှတ်ချက်

အဲဒီမှာသို့မဟုတ်မ - အာရုံကိုကူရှင် pads မှပေးဆောင်ရပါမည်။ သူတို့နှင့်အတူသငျသညျရွရွပြေး၏အချိန်မှာဒဏ်ရာကနေသင်တို့၏ခြေကိုကယ်တင်နိုင်ပါ။

သတိထားတခြားဘာရွေးချယ်ရေးစံဖြစ်သင့်သလဲ အများကြီးဖိနပ်အဘို့အခြေအိတ်၏အထူအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဖိနပ်ဝယ်ယူပါက, အကောင့်သို့ဤအချက်ယူပြီးမဟုတ်, သူတို့ကထို့နောက်လက်ချောင်းများအပေါ်ဖိအားပေးစတင်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီအမျိုးမျိုးများအတွက်ဖိနပ်ရွေးချယ်တဲ့အခါထို့ကြောင့်, သင်အချိန်ကိုပြေးအပေါ်ဝတ်ဆင်ရန်စီစဉ်ထားသည့်ခြေအိတ်နှင့်အတူယူရှိသည်။

စမ်းသပ်ခြင်းဖိနပ်အိမ်မှာစတင်ရန်ဖြစ်သင့်ဝယ်ယူခဲ့သည်။ ဒါဟာခဏတစ်များအတွက်ဖိနပ်လိုပဲဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျအီခံစားရလျှင်သေးစတင်ခဲ့သည်, ဖိနပ်ရွေးချယ်ရေးမှန်ကန်စွာဖန်ဆင်းခဲ့သည်မဟုတ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကျနော်တို့ကပိုအဆင်ပြေနောက်ထပ်ထိုသို့ဖလှယ်ဖို့ကြိုးစားရပေမည်။

ကောက်ချက်

ဤသုံးသပ်ချက်ကိုခုနှစ်, ငါတို့သည်သင်တို့ရွရွပြေးဘို့ဖိနပ်မဝယ်လျှင်အာရုံစိုက်ဖို့လိုအပျကွောငျးအခြို့သောမဟုတ်ဘဲအရေးကြီးသောကဏ္ဍများမှာကြည့်ရှုကြ၏။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အတော်လေးအရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍ, သူတို့အာရုံစိုက်မလိုအပ်ပါဘူး။ ကောင်းသောအရာမကမရမည်။ ယခုသင်သည်အပြေးအဘို့အကောင်းဆုံးသင့်လျော်သောအရာဖိနပ်ကိုငါသိ၏။ ငါတို့သည်ဤသုံးသပ်ချက်ကိုသငျသညျညာဘက်ရွေးချယ်မှုအောင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ အောင်မြင်သောလေ့ကျင့်ရေး!