ဘယ်လိုကလေးသည် (2 နှစ်) ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ဖို့: ဆေးဝါးများနှင့်ရိုးရာကုစား

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်မဟုတ်ဘဲလူတိုင်းခိုင်မာတဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားဝါကြွားနိုင်ပါ။ အအေးမိယခုစံပုံမှန်အစည်းအဝေးကွာဟချက်သူငယ်တန်းကလေးတွေစဉ်းစားနေကြလို့ပဲ။ တချို့ကအခြားသူတွေစဉ်အခါ, ထင်းပတ်ဝန်းကျင်အပြစ်တင် - ထိုအကျည်းတန်ရာသီဥတုက။ သင်တန်း၏, ဤအ အချက်များများ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက် သောလူသားမြား။ သို့သျောလညျးသငျသညျပင်သူငယ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ခွင့်ပြုကြောင်းအများအပြား tools တွေရှိပါတယ်။ သဘောတူ, ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးထုတ်ကုန်များကိုယခုလူတိုင်းရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် 2 နှစ်များတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကလေးတိုးတက်လာဖို့ကိုဘယ်လို?

အဘယ်အရာကိုမိဘများကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်

ဒီသာမန်ဖြစ်ပါသည် - အတော်များများကကျွမ်းကျင်သူများကဆောင်းရာသီနှင့်ဆောင်းဦးရာသီကာလအတွင်းကလေးများမကြာခဏရောဂါကူးစက်မှုကြောင့်ငြင်းခုန်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကနှစ်ပေါင်းများစွာဖွဲ့စည်းသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်အလွန်ခက်ခဲဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အပြည့်အဝကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကသာ 12 နှစ်မှဖွဲ့စည်းသည်။

တစ်ဦးကမွေးကင်းစကလေးသည်နီးပါးမျှကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးရဲ့အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးလများတွင်ရောဂါကူးစက်ပဋိဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကလေးဟာသန္ဓေသားပြည်နယ်ထဲမှာပြန်ရရှိသွားတဲ့။ ကလေးတစ်ဦးရဲ့နာမကျန်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှသူသည်မိခင်၏နို့နှင့်အတူအဖြစ်ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက်ရရှိသွားတဲ့ကြောင်းအေးဂျင့်ကူညီပေးသည်။ သူတို့ကအမျိုးမျိုးသောဝေဒနာတွေကနေကလေးကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်း, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့စတင်ပါ။

ကြောကျထိုးခွငျး

ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းမရှိဘဲနှောင့်နှေးမနေသင့်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းအပိုဆောင်းကာကွယ်ဆေးထိုးသူငယ်ကိုမှလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဘယ်သို့သောအကြောင်းသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးရန်သင့်ပါတယ်။ အတော်များများကကျွမ်းကျင်သူများက pneumococci ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ အားလုံးပြီးနောက်ကလေးငယ်များထိုကဲ့သို့သောနှောက်အမြှေးရောင်, အဆုတ်ရောင်အဖြစ်ရောဂါများကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာ pneumococci နားခြင်းနှင့်လည်ချောင်းထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ လေ့လာရေးအနာဂတ်ကာလ၌ဤမျိုး၏ကာကွယ်ဆေးထိုးလက်ခံရရှိသူအများအပြားကလေးတွေအများကြီးလျော့နည်းခံရကွောငျးဖျောပွ။ ဒါ့အပြင်ဆရာဝန်တွေ meningococcus ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဆေးထိုးထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤအဘက်တီးရီးယားအဆုတ်ရောင်, နှောက်အမြှေးရောင်နှင့်ရောဂါဆိပ်ပျံ့နှံ့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကျနော်တို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်စတင်

ဒါကြောင့်ဘယ်လိုမှ ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန် , သူငယ်လော 2 နှစ် - ဒီကလေးလေးပြီးသားသူငယ်တန်းတက်ရောက်ရန်စတင်သောအခါကာလဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့တာဝန်ပေးမထားဘူးဆိုရင်ဒီအသက်အရွယ်မှာဆရာဝန်တွေ, သင်တန်း, သင့်ကလေးကိုမည်သည့်အပိုဆောင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများပေးခြင်းအကြံပြုကြပါဘူး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က အလွန်အကျွံရာထူးတိုးခံရလိမ့်မည်။

တစ်နှစ်မှထိုသူငယ်တက်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအလွန်အားနည်းနေသည်။ နှစ်နှစ်၏အသက်အရွယ်မှာ, တကအစားအစာကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးငယ်တစ်ဦး၏အစားအသောက်များတွင်မိခင်နို့သို့မဟုတ်အဆင်ပြေအောင်ဖော်မြူလာဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ ထို့အပြင်ကလေးအသားအမှီ, probiotics, သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဒိန်ချဉ်ငါးကိုစားသင့်ပါတယ်။ ဒီအသက်အရွယ်အတွက်လတ်ဆတ်သောလေနှင့်တိတ်ဆိတ်ပတ်ဝန်းကျင်၌အလွန်အရေးကြီးသောလမ်းလျှောက်ကြသည်။

အဘယ်ကြောင့်ကလေးတစ်ဦးနေမကောင်းဖြစ်ပါတယ်ပါဘူး

အများစုကတော့ကူးစက်ရောဂါ, ပြီးသားသူငယ်တန်းသှားဖို့စတင်ခဲ့ကြတဲ့သူတွေကိုကလေးတွေဆီကနေခံရ၏။ သူတို့ကပိုပြီးမကြာခဏအဖွား၏အိမ်တော်နှင့်အတူထိုင်သူကိုသားသမီးများထက်နေမကောင်းရယူပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဒီလိုဖြစ်သနည်း တစ်ဦးသူငယ်တန်းသွားရောက်လည်ပတ်သူငယ်အခြားလူများနှင့်အဆက်အသွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကလေးဆိုးရွားစွာသူတို့၏မိဘများအနေဖြင့်ခွဲခြာဖြစ်ပေါ်လာအောင်။ အဲဒီနှစျခုအချက်များကူးစက်မှုမှကလေးတစ်ဦးထက်ပိုသောဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါစေ။

ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အဆိုအရယနေ့စံတစ်နှစ်, တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားသောအပူချိန်မှာဖြစ်ပေါ် 6 နဲ့ 8 ရောဂါများအကြားဖြစ်ပါသည်။ ကလေးသူငယ်အခထိုကဲ့သို့သောအဆုတ်ရောင်အဖြစ်တစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်ရောဂါရှိပါတယ်လျှင်သင်ဆရာဝန်တစ်ဦးထံမှအကူအညီကိုရှာရပေမည်။

သင့်ရဲ့ကလေးထက်ပိုမို 8 ဖြစ်စဉ်များတစ်နှစ်ခံစားခဲ့ရရင်တောင်ကြောင့် immunodeficiency ၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုမဟုတျပါဘူး။ အမှန်စင်စစ်အချို့ကိစ္စများတွင်ကူးစက်မှုပျော့နှင့်နှာရည်ယို, လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးထင်ရှား။ ကလေးအတော်လေးမကြာခဏနေမကောင်းရရှိသွားတဲ့နှင့်အလေးအနက်ထားရောဂါများသယ်ဆောင်လျှင်သင်စဉ်းစားသင့်တယ် , သူငယ် 2 နှစ်များတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်မည်ကဲ့သို့။

အိုမီဂါ-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်ကိုခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းလာစေရန်

ယနေ့ကလေး၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်အများအပြားမူးယစ်ဆေးရှိပါတယ်။ 2 နှစ် - ဒီသင်သည်သင်၏ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်အခါအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, သင်ဆေးဆိုင်၏နည်းလမ်းမရှိဘဲလုပျဆောငျနိုငျပါသညျ။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါး Omega-3 fatty acids များပါဝင်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်သင့်ကလေးပြီးသား 6 အကြောင်းကိုတစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်လအတွင်း, နှစ်နှစ်အတွင်းနိုင်ပါတယ်ပေးခြင်း - နှစ်ကြိမ် 7 ရက်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင် Omega-3 fatty acids အခွံမာသီးထဲမှာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုမပြုမီသူတို့ခံရသင့်ပါတယ်။ သင့်ကလေးထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏အထူးနှစ်သက်သည်မဟုတ်ဆိုရင်သူတို့ကငါးဆီနှင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ပြဿနာတိုးကလေးကိုချောင်းမြောင်းတော်မူသောသင်တို့ဆရာဝန်နှင့်အတူဆွေးနွေးခဲ့ကြပါသည်ရပါမည်။ အားလုံးပြီးနောက်, ဗီတာမင် D ကို၏အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကိုမကြာခဏအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များစေပါတယ်။

ခရမ်းရောင် coneflower

ဒီစက်ရုံ၏အခြေခံပေါ်မှာကလေးများကိုယ်ခံစွမ်းအားမှဆေးဝါးများပေးခြင်းနှစ်နှစ်ကနေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပြုတ်ရည်လွတ်လပ်စွာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အခြောက်လှန်းအပင် Echinacea purpurea အနည်းငယ်ဇွန်းကိုယူနှင့်သူမ၏ရေဖန်ခွက်လောင်းပိုကောင်းပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ အဲဒီနောကျနည်းလမ်းများနှင့်အတူ capacitance တစ်ဦးရေရေချိုးထားပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်နှင့်မိနစ် 30 မျှတည်ထားပါရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါသင်ကဟင်းရည် filter ကိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာခေါက်, cheesecloth အသုံးပြု. လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဤ volume ကိုကနဦးတန်ဖိုးယူဆောင်ရပါမည်။ သင့်အနေပုံမှန်အတိုင်းပြုတ်ရေကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါရလဒ်ချော tools များ၏ 20 milliliters ဖြစ်သင့်သည်။

ဟင်းရည် Echinacea purpurea တစ်ဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်ယူသင့်ပါတယ်။ အဆင်သင့်နည်းလမ်းတစ်မုန့်ညက်မတိုင်မီ 20 မိနစ်ပိုကောင်းမိနစ်သောက်ပါ။ ဒီဆေးဝါးတွေကိုသိမ်းဆည်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာလိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မပို 2 ထက်ရက်ပေါင်း။

"ကိုယ်ခံစွမ်းအား"

ယနေ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက် Echinacea purpurea ထူထောင်ဆေးဝါးများအပေါ်အခြေခံပါတယ်။ ကလေးများဆေးဆိုင်မူးယစ်ဆေးမှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်အတွက် "ကိုယ်ခံစွမ်းအား။ " ဒါဟာ နှစ်မှစ. သုံးကြိမ်တစ်ရက်ကလေးပေးနိုင်ပါသည်။ သောက်သုံးသော 5 ကနေတခါလျှင် 10 ပေါက်ဖို့နေကြပါတယ်။ နိမ့်ဆုံးသင်တန်း - 3 ရက်သတ္တပတ်များနှင့်အများဆုံး - 8 အနည်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့်လက်တွေ့ကျကျအဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်။ အဆိုပါခြွင်းချက်ဟာ idiosyncrasy ဖြစ်ပါတယ်။

"Imupret"

သားသမီးတို့အဘို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားအဘို့များစွာသောဆေးကိုစက်ရုံ-based ၏လုပ်နေကြသည်။ ဒီဆေးတွေက "Imupret" တို့ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ အဆိုပါအေးဂျင့်အပင်များမှဖန်တီးနေတဲ့ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာမြက် dandelion, yarrow, horsetail, အခေါက်လည်းမရှိ ပိတ်ပင်, ပန်း chamomile, marshmallow အမြစ်နှင့် walnut အရွက်။ ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ဒီဆေးတွေကိုသုံးပါ။ ယေဘုယျအားမူးယစ်ဆေးဗိုင်းရပ်စ်, antiinflammatory, immunomodulating အရေးယူထားပါတယ်။

Probiotics သင့်ကလေးကိုကူညီ

တခြားဘာမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ရှိပါသလဲ သားဖြစ်ကြ၏အလွန်မကြာခဏ probiotics သတ်မှတ်။ ဒိန်ချဉ်နှင့်အချို့သောမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာနှင့်စီရီရယ်မှာတွေ့ရှိကြသည်သောဤအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယား။ ဤရန်ပုံငွေများကိုမကြာခဏပဋိဇီဝဆေးကုသမှုတစ်ခုအပြည့်အဝသင်တန်းအပြီးအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဒီဆေးတွေမသာသတ်ပစ်မကောင်းတဲ့ဒါပေမယ့်လည်းကောင်းသောဘက်တီးရီးယား။

Probiotics - အသုံးဝင်သောဘက်တီးရီးယားများ၏အူအတွင်းကြီးထွားလှုံ့ဆော်ကြောင်းတ္ထုများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာအချို့သောသားသမီးရဲ့စီရီရယ်မှာတွေ့ရှိ, chicory, ငှက်ပျောသီး, နို့, Lactose ကိုဒိန်ချဉ်နေကြသည်။ ဤထုတ်ကုန်ကလေး၏အစားအသောက်တွင်ထည့်သွင်းထားရမည်ဖြစ်ပါသည်။

အရေးကြီးသောသုတေသန

သင့်ကလေးကိုမကြာခဏနေမကောင်းဖြစ်တယ်ဆိုရင်သူတို့တစ်တွေပိုပြီးနှံ့နှံ့စပ်စပ်စာမေးပွဲခဲ့နိုင်အောင်, ထို့နောက်သင်သည်ယင်းကျွမ်းကျင်သူများကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။ : ဒီလိုလုပ်ဖို့

1. အသွေးတော်၏အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ Make, ပိုကောင်းသည့်ပုံသေနည်းတွေနဲ့ကခန္ဓာကိုယ်ငုပ်လျှိုးနေရောဂါကူးစက်မဟုတ်ကြောင်းသေချာစေမည်။
2. သံအဆင့်ဆင့်စစ်ဆေးပါ။ ဒီပစ္စည်းဥစ္စာများချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အားပျော့ကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
3. ဒါဟာကပ်ပါးကောင်များအတွက်မစင်ဆနျးစစျဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ဤရွေ့ကားသက်ရှိချောင်းဆိုးခြင်း, နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာနိုင်ပါတယ်။
4. allergological စမ်းသပ်မှုဖြုန်းနေကြတယ်။

အထောကျအကူအရိပ်အမြွက်

သငျသညျ 2 နှစ်ကလေးတစ်ဦးအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုမသိရပါဘူးဆိုရင်တော့သေချာများအတွက်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

1. လမ်းလျှောက်အိမ်ပြင်နေ့စဉ်ဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ အဆိုပါနေ့ရက်တွင်အနည်းဆုံးတစ်နာရီလမ်းလျှောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဆင့်အပူချိန်မဆိုပြောင်းလဲမှုမှပိုကောင်းတုံ့ပြန်သိလာကြတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကဒီရောဂါအတွက်လျော့နည်းစေပါတယ်။
2. သားသမီးတို့အဘို့တိုးလာကိုယ်ခံစွမ်းအားရိုးရာကုစားထိုကဲ့သို့သောဒေါသကိုအဖြစ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပါဝင်သည်။ စတင်, သင်လက်နက်နှင့်ခြေထောက်အဘို့ဆနျ့ကငျြဘဗတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
3. ကောင်းသောအစာအာဟာရ။ အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများအလုံအလောက်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှ, သင် menu ကိုအကြောင်းကိုဂရုတစိုက်စဉ်းစားရပေမည်။ ထိုသို့ပိုမိုကွဲပြားခြားနားသည်ထက်ပိုသောသူငယ်ကိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ရပါလိမ့်မယ်။ အစားအသောက်များတွင်ပစ္စုပ္ပန်အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပိန်အသား, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ငါးဖြစ်ရပါမည်။ ဒါကြောင့်အပေါ်ဒိန်ချဉ်, ဒိန်ချဉ်, ငှက်ပျောသီးနှင့်: probiotics ဆံ့ကြောင်းထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သူတို့ကကိုယ့်ကလေးကိုယ်ခံစွမ်းအားဖို့လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ 2 နှစ် - သင်အလေးအနက်ထားကျန်းမာကလေးယူသင့်ပါတယ်အချိန်။
4. humidification ။ ဖြစ်ကောင်းလူတိုင်းအပူလေအေးစက်များနှင့်အခြားအပူ devices များ, နှာခေါင်း၏ခြောက်သွေ့တဲ့ချွဲအမြှေးပါးနှင့်လည်ချောင်းကနေလာမယ့်သိတယ်။ ဒါဟာရောဂါပိုးပိုမြန်ခန္ဓာကိုယ်သို့ထိုးဖောက်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ကအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်အိမ်တော်၌လေဝင်လေထွက်လုပ်ဖို့လိုအပ်သောသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ချွဲဆေးဝါးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု moistening ဘို့ဥပမာ, "Kviks", "ဆား" ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဤအတိုင်းတာမှုများအပြင်, ကျနော်တို့ကအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးအားဖွငျ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းနိုင်ပါတယ်။

ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ

မော်ဒန် ဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းများ သူငယ်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အခြေခံပေါ်မှာအဓိကအားထားကြပါတယ်။ အထိရောက်ဆုံးအပင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်။ သို့သော်ကလေးငယ်များတုံ့သူတို့ကိုအသုံးပြုပါ။ သူတို့ဟာမကြာခဏအနံ့အနံ့နဲ့ချွန်ထက်အရသာနှင့်အတူရှုပ်ထွေးဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျထုအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီခုတ်ခြင်းနှင့်ဟင်းချိုက add သူတို့ကိုအပါအဖြန်းနိုင်ပါသည်။ ကြက်သွန်ဖြူသည်မုန့်ကိုသို့မဟုတ်ကင်တစ်ချပ်ပွတ်သပ်နိုင်ပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလှီးဖြတ်ခြင်းနှင့်အခန်းများစီစဉ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ကုတင်အကြောင်းကိုကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူပြားကိုမထားပါဘူး။

အားကြီးသောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ် Propolis

မိဘမြားစှာရှိဖွဲ့စည်းပုံမှာသားသမီးတို့အဘို့ propolis ထားတဲ့အတွက်နည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုပါ။ ထိုကဲ့သို့သောတ္ထုများအဘို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကြံ့ခိုင်စေရန်, သငျသညျသူ့ကိုတစ်ခု aqueous propolis tincture ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီဆေးတွေကိုယူပြီး Start သာသုံးနှစ်အသက်ဖြစ်သင့်သည်။ အစပိုင်းမှာဆေးထိုးသုံးပေါက်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ Propolis tincture နို့ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်လက်ခံခဲ့သည်။ အဆိုပါသင်တန်း - တစ်လ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့မျက်ရည်စက်လေးတွေ၏နံပါတ်တိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ ကုထုံး၏အဆုံးအားဖြင့်တစ်လလျှင်တစ်ချိုးယူသင့်ပါတယ်။

မကြာသေးမီကတိုးမြှင့်လူကြိုက်များသားသမီးတို့အဘို့ propolis အနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အပေါ်အခြေခံပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများများအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ပြီးနောက်သမျှတို့သည်ပင်နာမကျန်းကာလ၌ယူနိုင်ပါသည်။

သံပုရာနှင့် cranberry

ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကကလေးအထူးထူးအပြားပြားသောအနာရောဂါစွဲဆန့်ကျင်တိုက်ထုတ်နိုင်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဆုံးရိုးရှင်းတဲ့ - တစ်ခုဖြစ်သည် တိုးမြှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားရိုးရာကုစား။ ကလေးများသံပုရာနှင့် cranberries ကနေဖန်ဆင်းတော်မူးယစ်ဆေး, ပေးထားနိုင်ပါတယ်။ ရိုးရာဆေးတစ်လက်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ဘောဇဉ် grinder သုံးပြီးနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်အနည်းငယ်သံပုရာ cranberries ကီလိုရပါမည်။ သွေ့ခြောက်သောအရိုးဖယ်ရှားရမည်။ ရလဒ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ပျားရည်တစ်ခွက်ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖြစ်ရပါမည်။ အချော slurry သူငယ်ကိုအနည်းငယ်ဇွန်းပေးသင့်ပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ပါတယ်ကလေးများကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

Rowan နှင့်အတူဗီတာမင်လက်ဖက်ရည်

ထှနျးသောက်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အတောင်တပြင်ပြာ၏အခြောက်လှန်းအသီးအပွတစ်ဇွန်းကိုယူသင့်တယ်နဲ့ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအနည်းငယ်ခွက်သူတို့နှင့်အတူပြုတ်။ လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြောင်းကိုမိနစ် 20 ဖြစ်သင့်မသွားအောင်ပျားရည်နှင့်အတူကလေးကပေးရဖြစ်နိုင်ပိုပြီးအရသာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီထုတ်ကုန်တစ်ခုသာသောတောင်ပေါ်ပြာ၏အသုံးဝငျအရည်အသွေးတွေတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာချဉ်းကပ်ကလေးများနှင့်လူကြီးများ၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုများအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်ကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကနေဗီတာမင်လက်ဖက်ရည်

ဒီအသောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားရိုင်းစတော်ဘယ်ရီနှင့်အနက်ရောင် Currant ၏အရွက်, oregano ၏ပန်းပွင့်ထားဖို့လိုပါမယ်။ သူ့ဟာသူစီအစိတ်အပိုင်းသွန်းလောင်းတစ်ဦးမမေ့နိုင်သောအနံ့ပေးသည်။ တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ကအားလုံးကို ယူ. ရောမွှေပါ။ ဇွန်းပြီးဆုံးဆူရေအများအပြားခွက်ဖြည့်ခြင်းနှင့်နည်းလမ်းရရှိထားသည့် 4 နာရီမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့စုဆောင်းတဲ့သမားရိုးကျအဖျော်ယမကာအဖြစ်အရက်မူးသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်နှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူရောနှောစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေးအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးမဝင်သာရယူကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ ထိုသို့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ဇီဝြဖစ်အဖြစ်တန်ချိန်ထိန်းညှိ။

နိဂုံးချုပ်

ကလေးသူငယ်အခမကြာခဏဖျားနာလျှင်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကကလေးကိုခိုင်ခံ့စေခွင့်ပြုပါအရာ, သူ့ကိုမူးယစ်ဆေးပေးဖို့အလျင်စလိုမပြုပါ။ 2 နှစ် - ဒီကလေးလေးပြင်ပကမ္ဘာနှင့်အဆက်အသွယ်သို့ကြွလာသောအခါအသက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှု, စတင်ရန်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပြဿနာကိုအမှတ်မဟုတ်ပါဘူး။ ပင်ရိုးရာကုစား contraindications ရှိသည်အဖြစ်ဒါ့အပြင်မဟုတ်ဘဲ Self-ဆေးလုပ်ပါ။ ထိုအခါမှားယွင်းတဲ့ချဉ်းကပ်မှု, သငျသညျကိုသာကလေးကမှအန္တရာယ်ပြုနိုင်သည်။