ဘယ်လိုရိုးရာကုစားအားဖြင့်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချရန်

အတော်များများကရောဂါများမသက်ဆိုင်ကျွန်တော်လိုခငျြရှိမရှိ၏သို့မဟုတ်မကျွန်ုပ်တို့၏အလောင်းတွေထဲမှာပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီရောဂါနှင့်သင်၏အသက်တာကိုပိုပြီးအဆင်ပြေစေဖို့ကိုဘယ်လို ... ကံမကောင်း, အသက်ရှင်ရန်ရှိသနည်း

အသုံးအများဆုံးရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည် များတွင်ဆီးချိုရောဂါ, နှစ်မျိုးအတွက်မတူကွဲပြားခြားနားသော။ အင်ဆူလင်-မှီခိုအင်ဆူလင်ထိုးဆေး (1tip) လိုအပ်သူကိုလူနာနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကို (အမျိုးအစား 2) ကိုလျော့နည်းစေမလိုအပ်ကြောင်းသွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူလူနာဟုတ်ကဲ့, သင်တန်း, ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာကိုထောက်ပံ့သောများစွာသောဆေးတစ်အတော်လေးပုံမှန်ပြည်နယ် (ရှိပါတယ် တဦးတည်းကဒီရောဂါပုံမှန်စကားပြောနိုင်လျှင်) ။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကတခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုထိခိုက်စေဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကကူညီပေမယ့်လည်းမသာ။ ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အမှားမှတဆင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးတို့ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများရှာတွေ့ ဆီးချိုရောဂါကုသမှုရိုးရာကုစား၏, အလောင်းတွေ၏ကျန်ဖျက်ဆီးခြင်းမရှိဘဲ, ရောဂါအတွက်ကူညီဖို့ရာ။

ရန်ကဘယ်လို , သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါထားမယ်ဆိုရင်? သင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့် phototherapy သာလျှင် - အပျော့စားပုံစံများအတွက်သာရောဂါပျောက်ကင်း, အဓိကအားဖြင့်ရောဂါ၏အလယ်တွင်သင်တန်း၌၎င်း, ဆီးချိုရောဂါ၏ပြင်းထန်မူကွဲတစ်ခုလိုအပ်ချက်။

ရန်ကဘယ်လို သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာကို အသုံးပြု. သနည်း ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အတော်လေးထိရောက်သောများမှာစွဲချက်, စျေးကြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်ပစ္စည်းကုန်ကျစရိတ်, require နှင့်လူနာမကူညီကြဘူး။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ Decoction ။ အစိမ်းရောင်ပဲ, Mint အရွက်, မြက်ပင် galega - 25 ဂရမ် blueberries ၏အရွက် - 50g ။ ရောနှောစုစည်းနေသည်။ 2st ယူပါ။ စုဆောင်းမှု၏ဇွန်း, နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်ဖန်၏တတိယအပိုင်းအစများအသုံးပြုခြင်း, အစားအစာမတိုင်မီ 25-30 ဘို့ 3-4 မိနစ်။

ယင်းပြတင်းပေါ်ဆရာများအသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြ, သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ကျနော်တို့တိုက်ခန်းအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်နိုင်သည်သောအသုံးဝင်သောအပင်ကဲ့သို့, တွေအများကြီးငါသိ၏။ ဒီလေးစားမှု, ရွှေနှုတ်ခမ်းမွေးများနှင့်အကျော်၌ကောင်းသော။

ရွှေပါးသိုင်းမွေး၏ပြုတ်ရည်။ တဦးတည်းကြီးမားသောစာရွက်ရွှေပါးသိုင်းမွေးယူ, ဒါမှမဟုတ် 10cm အနည်းဆုံး 20cm 2 ၏ဤပြုတ်ရည်သည်, ထုက၎င်း၏အရိုးဓါးတစ်ဦး thermos ပုလင်းထဲမှာထည့်ပြီးရေပွက်ပွက်ဆူနေသောလီတာဖြည့်ပါ sechom ။ တစ်ရက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ရရှိလာတဲ့အရည်တစ်ဦး Raspberry-လိမ္မော်အရောင်ရှိရမည်။ ထိုအခါအရူးအမူး filter ။ နံနက်ယံ, မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင် 40 မိနစ်လေးပုံတစ်ပုံခွက်ကိုစားကြလော့။ သကြားအဆင့်ဆင့် align လုပ်ဖို့အခါ, သောက်သုံးရပ်တန့်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လို အင်ဆူလင်-မှီခိုလူနာမရှိသလော အဲဒီမှာမိမိကိုယ်ကိုပြင်ဆင်မည်မှဖြစ်နိုင်သောအရာလို့ခေါ်အပြာရောင်အိုင်အိုဒင်း, ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဘီယာအရက်ချက်ကစီဓါတ်ပါငါးပိ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 150 ဂရမ်မှာတော့ရေ 50g ရှိလက်ဖက်ရည်ကစီဓါတ်နှင့်အတူရောကိုလောင်း။ ဘီယာအရက်ချက်ငါးပိနှင့်ရေနှင့်ရော 5% အိုင်အိုဒင်း, တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထဲသို့လောင်း 50 ဒီဂရီကအအေး။ သာနေသမျှကာလပတ်လုံးကအပြာအရောင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားအဖြစ်ကိုယူပါ။ အစားအသောက်မတိုင်မီ 2ch.l နံနက်, မွန်းလွဲပိုင်းနှင့်ညနေပိုင်းအချိန်ကိုစားကြလော့။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည် 5 ရက်အတွင်းပယ်, 5 ရက်အတွင်းသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အိုင်အိုဒင်း၏ဆိုပါကအပြာရောင်အရောင်သစ်ကိုဘီယာအရက်ချက်ရှုံးသည်။

သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချပါတဲ့အစားအစာလူနာများ၏အစားအစာအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ရပါမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများဖိုင်ဘာကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်စပျစ်သီး, သင်္ဘောသဖန်းသီးများနှင့်ရှောင်ကြဉ်ရန်အခြောက်လှန်းအသီးအပွထံမှ။ walnuts သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့ချပါကကိုအောကျမေ့ရပါမည်။ ထူးခြားမီးဖို၌ဖုတ်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုရိုးရှင်းတဲ့ကြက်သွန်, လျော့နည်းစေသည်။ ပေါင်မုန့် - သာကြမ်းတမ်းကြိတ်။ ခေါက်ဆွဲရှိပါတယ် န့်ညက်။ အဆီနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏တစ်ဦးကအများကြီး, တစ်ဆီးချိုအစားအသောက်များတွင်လည်းနှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ပေ။

တစ်အချို့အဆင်မပြေ, အားနည်းခြင်းအဖြစ်၌ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလူတစ်ဦး, ရင်တုန်, မူးဝြေခင်း, လက်တုန်ခါအဖြစ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်တိုတာတွေအသံထွက်စေသောရောဂါလက္ခဏာများ၏သွေးထဲတွင်သကြားလျှော့ချ။ အနိမ့်သွေးသကြားဓာတ်များအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနာမကိုအမှီ - hypoglycemia ။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်, သို့သော်အဓိကခွအေနအေဒီကိုရှောင်ရှားဖို့ဖြစ်ပါတယ် - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအစားအစာ, အစာငတ်ခံနှင့်အလွန်အကျွံဝန်အဓမ္မကျင့်ကိုရပ်တန့်။