အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
မည်သို့ကလေးများအတွက်နို့နှင့်အတူဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ရန်
ယင်း၏သိသာရိုးရှင်းနေသော်လည်းဒီပန်းကန်, ကချက်ပြုတ်ဘယ်တော့မှခဲ့သောအထူးသဖြင့်လူတပြင်ဆင်ထားရန်ဒါလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ မကြာခဏသူတို့မိသားစုမှာကလေးတစ်ဦးရှိသည့်အခါလူကြီးများကပေးတဲ့နို့နှင့်အတူဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကို, ပုံပေါ်ပါတယ်။ ဤသည်မုယောစပါးကလိုလိုလားလားပဲပထမဦးဆုံးအသွားများသည်ထင်ရှားခဲ့သူကလေးတစ်ဦးကိုစားသည့်အမှုန်များ၏အရွယ်အစားသေးငယ်တဲ့ပထမဦးဆုံး, ကျေးဇူးတင်စကားတဦးတည်းဆွဲဆောင်တတ်၏။
ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို နို့နှင့်အတူဂျုံယာဂု? ပထမဦးစွာသင်ကရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်အရသာလိုပဲဖြစ်သင့်သောအရာကိုဆုံးဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူကြီးအဘို့ - ကြဲကြဲဂျုံယာဂုထူကလေးဂျုံယာဂုများအတွက်စုံလင်သည်။
သင်အရည်ဂျုံယာဂုပြုတ်ခြင်းမပြုမီ, သင်နို့ပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ ပထမဦးစွာသူသည်ခိုင်ခံ့သောမီးပေါ်တွင်တင်လျက်, နို့ပြီးဆူအောင်တည်လာသောအခါ, မီးလျော့။ ထိုနောက်မှအမြီးကိုတက်ဖြည့်ရန်စတင် - နို့လေးနှင့်တစ်နှစ်ခွဲခွက် semolina ၏ထက်ဝက်ခွက်ယူပါ။ ကနှိုးဆော်နေစဉ် Groats သေးငယ်တဲ့အပိုငျးကိုလောင်းသို့မဟုတ်တစ်ပါးလွှာသောစမ်းချောင်း၌တည်၏။ ထိုခဏခြင်းတွင် semolina မဆိုအမှု၌, မဟုတ်ရင်ကကြီးမား, ညံ့ဖျင်းချက်ပြုတ် com သို့လှည့်ပါလိမ့်မယ်လို့မရဘူးဖြည့်ပါ။ ပင်အသေးဆုံးဖုဖယ်ရှားခြင်း, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မွှေပေးပါ။ 5-7 မိနစ် Cook က, သကြား၏ကြီးမားသောဇွန်း, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်မြည်းစမ်းဖို့ထောပတ်တစ်ဦးအချပ်ပေါင်းထည့်ပါ။ စင်ကြယ်သောပုံစံနှင့်ယိုနှစ်ဦးစလုံးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ချက်ပြုတ်၏အခြားသောလမ်းရှိပါသည်။ 100g: နို့ထဲမှာဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်မီ, ထုတ်ကုန်များကို ပြင်ဆင်. သငျ့သညျ။ စီရီရယ်, နို့လီတာ, 3 tbsp ။ သကြားနဲ့ဆားဇွန်း။ ချက်ပြုတ်သီးနှံနို့နှင့်ရေရောအနှောကိုသုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်သည့်အခါကယ်တင်နိုင်ရန်အတွက်။ အဆိုပါနို့ကြွက်ကြွက်ဆူနီးစပ်သူတစ်ဦးအပူချိန်အပူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ, ဆားအနည်းငယ် pinch သကြားသွန်းလောင်းလေ၏။ grit အဆိုပါဂျုံယာဂုအနာဆိုးသည်အထိနေဆဲတိုက်တွန်းနှိုးဆော်, ဒယ်အိုး၏ဗဟိုသို့ပါးလွှာသောစမ်းချောင်းသွန်းလောင်းလေ၏။ 2-3 မိနစ် Cook က, တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့် 10 မိနစ်လက်လှမ်းမမီများအတွက်စွန့်ခွာ။ ချအအေးအထိတစ်ကြိမ်မှာစားပွဲပေါ်မှာမှ pudding အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို ကြောင့်အထူလှည့်နိုင်အောင်, နို့နှင့်အတူ? ၏သင်တန်း, ကျနော်တို့ matted ရုံအကြောင်းပြောနေတာကြသည်မဟုတ်။ အဆိုပါပန်းကန်ကျော်စီးဆင်းမည်မဟုတ်သောသိပ်သည်းထူထဲသောဂျုံယာဂု, အများစုဟာ။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အ 0.5 ခွက် semolina နှင့်နို့၏ 3.5 ခွက်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ နို့ကိုပြုတ်ဖို့စတင်သည်အခါ, အမြီးညင်ညင်သာသာအိပ်ပျော်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး, ထမင်းချက်တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲကိုဖုံးလွှမ်းခြင်း, အပူကို turn off နှင့်ရှုပ်ထွေးလက်လှမ်းမမီစွန့်ခွာ။
အဲဒီဂျုံယာဂု၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောဆိုမဟုတ်ဘူး, ကနေဆဲလူတိုင်းအဘို့တစ်ပန်းကန်ပါပဲ။ ဒါဟာမိဘမြား၏သှေးဆောငျဖို့အရှုံးမပေးချင်ပါဘူးသူကိုရှိ semolina သေးငယ်တဲ့ကလေးကအရအထူးသဖြင့်ခက်ခဲသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်ကလေးကပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုစေရန်တစ်ပန်းကန်နှင့်အတူစမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ, သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးဖြည့်စွက်။
သည်သူငယ်အတွက်နို့နှင့်သီးနှင့်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: နို့တစ်ဖန်, 2 tbsp ။ semolina ၏ဇွန်း, တဦးတည်းငှက်ပျော, 5 ကိုအပိုင်းပိုင်း။ သွေ့ခြောက် apricots, စပျစ်သီးပျဉ်နဲ့ကြီးမားတဲ့ဇွန်းထောပတ်။ ပထမဦးစွာကျနော်တို့ကစပျစ်သီးပျဉ်နှင့်သွေ့ခြောက် apricots လျှော်နွေးရေနှင့်သူတို့ကိုဖြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒယ်အိုးထဲမှာနို့ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့လျှင်, semolina မျှချက်ပြုတ်သီးနှံသည်အထိ 3-4 မိနစ်စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်, မြို့သားသွန်းလောင်းလေ၏။ ထိုအခါကတစ်ဦး Blender အတွက် shift peeled နှင့်ခွဲငှက်ပျောအချပ်, apricots, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း add နှင့်ယူနီဖောင်းသည်အထိဆန်။ စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့ဂျုံယာဂုထုပ် lay မှ၎င်း၏အဆုံးတစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူရိုက်နှက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးဘို့စံပြဖြစ်ပါတယ်ဒါ, သကြားမဆံ့မပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်ကောင်းသောဤသည်အရသာရှိတဲ့ semolina ။
rebyatok အဘို့အဟောင်းများကိုတစ်ဦး Blender ၏အကူအညီမပါဘဲဒီပန်းကန်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ဤကိစ္စတွင် apricots နှင့်ငှက်ပျောသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်နေသည်, ပြီးတော့အားလုံးအသီးကိုအိပ်စက်ခြင်း semolina မတိုင်မီဆူနို့ထဲသို့သွင်းထားနှင့် 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်သည်။
အဆိုပါစာရွက်, များစွာသောဓာတ်မတည်ရှိသည်သောသွေ့ခြောက် apricots, ကိုဖယ်ရှားမက်မွန်သီးသို့မဟုတ်သင်္ဘောသဖန်းသီးကိုထည့်သွင်း, ပန်းသီးပြိုဖို့, ဥပမာ, သင့်အကြိုက်ဖို့အတွက်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအရသာအဘို့အ vanilla သို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုးတစ်ဦးဖြစ်တော့ပစ်နိုင်ပါတယ်။ သစ်သီးများ, ချက်ပြုတ်ထဲမှာမသာထားအလွန်ကောင်းတဲ့နှင့် appetizing semolina ကြည့်, ပန်းသီး, မက်မွန်သီးသို့မဟုတ်သီး၏ချပ်နှင့်အတူပဲရှိတယ်။
Similar articles
Trending Now