မွေးကင်းစအစာကျွေးဖို့ကိုဘယ်လို

ကလေးကျန်းမာ Hardy နှင့်ခိုင်ခံ့သောကြီးထွား: ကလေး၏မိဘများ၏ကလေးမွေးဖွားခန့်သာတဦးတည်းကိစ္စဂရုမစိုက်အစဉ်အဆက်ကတည်းက။ သင်တို့သိကြသည်နှင့်အညီ, ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်ဖွဲ့စည်းရေးအတွက်အခြေခံအချက်တစ်ချက်အစာအာဟာရအပြည့်အဝနှင့်သင့်လျော်သည်။ ဤမျှလောက်များစွာသောမေးခွန်းများကို၏ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်ပါတယ် သားသမီးရဲ့နို့တိုက်ကျွေးရေး မွေးကင်းစ။ Young ကမိဘများကိုမကြာခဏဖို့ဘယ်လိုမသိရပါဘူး မွေးကင်းစအစာကျွေး။ Mode ကိုနှင့်ကလေးအစားအစာအစားအသောက်များတွင်မေးခွန်းတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နို့တိုက်ကျွေးရေး၏ကွောကျရှံ့ခွငျး

တစ်ဦးအတွေ့အကြုံမိခင်သူမ၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေအဖြစ်မကြာခဏအမျိုး, သင်နှင့်သားဖွားရပ်ကွက်၌နားထောငျနိုငျသညျ။ အဘယ်အရာကိုမိခင်နို့မလုံလောကျသို့မဟုတျမှာအားလုံးပေါ်လာမပါဘူးဆိုရင်? ငါသူရဲဘောကြောင်ငယ်ရွယ်မိခင်များစိတ်ချဖို့အလျင်အမြန်: မိခင်နို့ပေါ်လာမည်မဟုတ်ပါ။ သဘာဝတရားရှည်လျားသူငယ်၏မွေးခင်ကလုပ်ကျွေးကြ၏။ နောက်ထပ်အရာ - သင်ရင်သားနို့များအရေအတွက်နှင့်အရည်အသွေးဖွဲ့စည်းမှုကိုထောကျပံ့နိုင်ပါလိမ့်မည်ရှိမရှိ။ သင်သည်ဤအဘို့ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘာလဲ? နို့ကိုကလေးများအတွက်လိုအပ်သည့်ထက်လျော့နည်းခဲ့လျှင်လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာစိုးရိမ်ထိတ်လန်ပါဘူး။ သူနာပြုမိခင်များ၏အတွေ့အကြုံများကိုနို့၏ယိုယွင်းနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးအရာ - သင်မှန်မှန်ရင်သားကင်ဆာထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နို့၏ဖိနှိပ်မှုများအတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက်နို့နို့ပြွန်ထဲမှာရပ်တန်၏လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါသူနာပြုမိခင်တစ်ဦးမဖြစ်မနေလုပ်ထုံးလုပ်နည်း - ရင်သားကင်ဆာ emptying ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်တို့သည်လည်း, တစ်ဦးမွေးကင်းစအစာကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံသည်သူ၏ရင်ဘတ်ကလျှောက်ထားဖို့ဘယ်လိုမကြာခဏနှင့်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးနို့တိုက်ကျွေးရေး၏ဖြစ်စဉ်ကိုသင့်ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။

နာရီအားဖြင့်နို့တိုက်ကျွေးမှု

အတော်များများကနို့တိုက်မိခင်များအလုပ်ချိန်နာရီနို့တိုက်ကျွေးရေးကလေးကြိုက်တတ်တဲ့။ ဤအတောအတွင်းအားလုံးနီးပါးကလေးအထူးကုသူ့ရဲ့ပထမဆုံးတောင်းဆိုချက်အပေါ်ရင်ဘတ်ကလေးလျှောက်ထားအကြံပြုပါသည်။ မိခင်နို့သနားစရာအော်ဟစ်အခြားသုတ်ဘို့အတောင်းရမ်းဖို့ရှိပါတယ်ခဲ့သူတစ်ဦးကကလေး, ကြောက်ရွံ့မလုံခြုံမှုတစ်အသိခံစားရရန်ကစတင်ခဲ့သည်။ အနာဂတျမှာကကလေး၏ psyche ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒီအသက်အရွယ်အဆင့်မှာမေတ္တာနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူမကျေနပ်မှုလေးနက်စေနိုင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ နောက်ပိုင်းတွင်။ တဦးတည်းတိုက်ကျွေးအစားအစာ၏လိုအပ်သောသောအဘို့ကိုသင်ယူဘို့ထို့အပြင်မွေးကင်းစ၏အားနည်းခန္ဓာကိုယ်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ကိုငွီးငှေ့ဖှယျအဘို့အမိနို့နို့ထုတ်ယူ၏ဟုတ်ကဲ့, လုပ်ငန်းစဉ်။ ကလေးငယ်များအသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးလများတွင်မကြာခဏနို့တိုက်ကျွေးရေးလိုအပ်လို့ပဲ။

မွေးကင်းစအစာကျွေးဖို့ကိုဘယ်လို

ပထမတစ်ချက်မှာ ရင်သား-နို့တိုက်ကျွေး နေတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အတွေ့အကြုံမိခင်ကိုလျစ်လျူရှုသည့်တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံအချို့ကလေးမှအဆင်မပြေတဲ့ခံစားမှုနှိုးဆော်ခြင်း, ဒါပေမယ့်လည်းအစာခြေစနစ်၏အချို့ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်သာ။ ဒါကြောင့်အစာကျွေးစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ကလေးနှင့်အမေများအတွက်အဆင်ပြေအနေအထားကိုရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ထိုသို့သေချာသူငယ်ကိုတိတ်ဆိတ်စွာဟာနို့သီးခေါင်းမှထွက်ကို ယူ. စေရန်လိုအပ်ပေသည်။ သူငယ်၏နှုတ်တော်ထွက်အနေဖြင့်ရင်ဘတ်နေသမျှကာလပတ်လုံးသူကသွားပါစေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေရှိပါတယ်အဖြစ်ဖယ်ရှားမပေးသင့်ပါဘူး။ သငျသညျလဲလျောင်းသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးပါလျှင်, သူ့နောက်ကျောလိုအပ်သောခြံဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါထိုင်လျက်အနေအထားတဦးတည်းလက်၌ကလေး၏ဦးခေါင်းကိုစီစဉ်ဖို့အဆင်ပြေပါလိမ့်နှင့်သူငယ်၏အခမဲ့ခြေထောက်ကိုင်သင့်ပါတယ်။

မွေးကင်းစများအတွက် complementary အစားအစာများ

တစ်ဦးမွေးကင်းစအစာကျွေးဖို့ကိုဘယ်လို မိခင်နို့မရှိတော့လုံလောက်သောလျှင်? ဤသည်၏မေးခွန်းကိုပေါ်ပေါက် အတုနို့တိုက်ကျွေး။ သငျသညျမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ၏အဘယ်သူအားမျှသိသင့်သို့မဟုတ် အဘယ်သူမျှမအမှု၌မိခင်နို့အစားမထိုးနိုင်ပါ။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာသင့်ရဲ့ရေငတ်ခြင်းနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဆိတ်သငယ် quenches မဟုတ်ပါဘူး။ ရင်သားနို့သူငယ်၏ဦးနှောက်, အာရုံကြော, အစာခြေခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များ, အရိုးနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ဖွဲ့စည်းရေးအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့်အတုနို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်အရေးပေါ်လိုအပ်ချက်ရှိကွောငျးတွေ့ကြုံတတ်၏။

ထိုအခါသင်ကကလေးငယ်ကို "အတု" နို့အစာကျွေးဖို့ဘယ်လိုသိသင့်? ပထမဦးစွာနို့စို့ကလေးပုံသေနည်းမှ switch ကိုကျွန်တော်နို့တိုက်စွန့်လွှတ်သင့်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ ဆန့်ကျင်တွင်, သာနို့တိုက်၏စတင်ပြီးနောက်ကလေးတစ်ပုလင်းကိုကျွေးမွေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒုတိယအ, သင်ကလေးများ၏အစာခြေစနစ်၏အသက်အရွယ်နှင့်ဝိသေသလက္ခဏာများမှအဆင်ပြေအောင်, အစားအစာကောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အစားအသောက်မှာလည်းတစ်ဦးချင်းသည်းခံစိတ်နှင့်ကလေး၏အရသာအပေါ်အခြေခံပြီးရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့မွေးကင်းစအစာကျွေးရန်မည်သို့မည်ပုံထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားနေ, မူလတန်းတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ ကလေးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ပိုးထားရမည်အစားအစာနှင့်အဆက်အသွယ်ကြွလာရာကိုမဆို။