ဖွဲ့စည်းခြင်း, အလယ်တန်းပညာရေးနှင့်ကျောင်းများ
လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် Self-ထိန်းချုပ်မှု၏အရေးပါမှုကဘာလဲ?
သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်၎င်းတို့၏လုပ်ရပ်များထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း - သောသူတို့သည်ပိုင်ဆိုင်ဘာအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး။ self-ထိန်းချုပ်မှုလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်ကြီးထွား, မကောင်းတဲ့အလေ့အထဖယ်ရှားပစ်ရရန်, အမျိုးမျိုးသောအနုတ်လက္ခဏာအခြေအနေများကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးသည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း Self-ထိန်းချုပ်မှု၏အရေးပါမှုနှင့်တစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်း၏တည်ရှိမှုကဘာလဲ? ဒီမေးခွန်းအတွက်အဖြေကိုအောက်တွင်ထုတ်သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
အကျဉ်းအနက်
ဗီဇနဲ့အလေ့အထကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ငါ့အလိုဆန္ဒများကိုမှလူတားဆီးရည်ရွယ်ရှုပ်ထွေးပြီးအပြန်အလှန်ဆက်စပ်သောလုပ်ငန်းစဉ်များ - နေ့စဉ်ဘဝ, Self-ထိန်းချုပ်။ Self-ထိန်းချုပ်မှု၏တန်ဖိုးသည်အဘယ်အရာအတွက်အသေးစိတ်နားလည်ကူညီပေးဖို့လူမှုဗေဒနှင့်စိတ်ပညာ။ ဤမေးခွန်းကိုဖို့တိုတောင်းသောအဖြေ: လူ့အသက်ကိုစည်းမျဉ်း၏လမ်းကိုမဆိုပြင်ပအချက်များပေါ်တွင်မှီခိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, Self-ထိန်းချုပ်မှုဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် junk အစားအစာ, အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးတက်ပေးခြင်းနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။
"ကိုယ့်ကိုယ်ကို" ၏အလွန်အယူအဆစာသားတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ပုံမှန်ဖှံ့ဖွိုးတိုးတားဆီးသောအလိုဆန္ဒများနှင့်ခံစားချက်များကိုကျော်ပါဝါရရှိရန်ဆိုလိုသည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း Self-ထိန်းချုပ်မှု၏အရေးပါမှုကိုလျှော့မတွက်မထားပါနဲ့။ ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုလူ့အဖွဲ့အစည်းအခြားအဖွဲ့ဝင်များများ၏အခွင့်အရေးနှင့်ခံစားချက်များကိုအဘို့အရေးမစိုက်, မင်းမဲ့စရိုက်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်။
အပြည့်အဝနှင့်အဓိပ္ပါယ်
self-ထိန်းချုပ်မှု, သိပ္ပံနည်းကျအချက်အလက်များအရသိရသည်, တစ်ဦးချင်းစီကိုအသိအမှတ်မပြုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်များသည်လုပ်ရပ်များအဖြစ်အမူအကျင့်လက္ခဏာများအကဲဖြတ်နိုင်စွမ်းအဖြစ်အဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူသည်။ သူ၏မျက်နှာသည်လူ့အပြုအမူမှလူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့တိကျတဲ့လိုအပ်ချက်များကို Self-ဖွဲ့စည်းရေးဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ မတရားထိန်းချုပ်မှုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အခြေအနေများစီမံခန့်ခွဲရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။
Self-ထိန်းချုပ်မှု၏အရေးပါမှုကဘာလဲ? လူမှုရေးသိပ္ပံအယူအဆသူ၏ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ပေးသည်: Self-ထိန်းချုပ်မှုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Impulses သတင်းပို့နှင့်ဘာမှအပေါ်မှီခိုနှင့်အတူရုန်းကန်နေ, ချက်ချင်းပတ်ဝန်းကျင်၏သက်ရောက်မှုအဖြစ်ဇီဝယန္တရားများရှိနေသော်လည်းတစ်ဦးချင်းလွတ်လပ်ခွင့်ကိုသူတို့ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူကိုထိန်းချုပ်သောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်။
လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းတန်ဖိုး
ကြောင်း Self-စည်းမျဉ်းကိုကြီးစွာသောသဘောတူညီချက်ဖန်ဆင်းတော်မူပြီနဲ့တူနေတဲ့လူ့အဖွဲ့အစည်းသည်ကလူသင်ယူမှုဖို့အတားအဆီးကိုကျော်လွှားရန်သင်ယူဖို့စတင်ခဲ့ပါပြီအသစ်လူမှုရေးအဖွဲ့အစည်းများပေါ်ပေါက်ရေးတော်ကိုနှိုးဆော်လေ၏။ လူ့မျိုးစိတ်များ၏ရှင်သန်မှုများအတွက်ရန်ပွဲများတွင်ကူညီပါ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပျင်းရိခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းနဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်စစ်တိုက် - ထိုသို့သော Self-ထိန်းချုပ်မှု၏အရေးပါမှုသည်။ အတိုချုပ်ငါတို့သည်သူ့ကိုအမပါဘဲအသုံးနှင့်ကဲ့သို့သောလူ့အဖွဲ့အစည်းမဟုတ်ခဲ့သည်ဟုဆိုနိုငျသညျ။ အားလုံးပြီးနောက်, ယဉ်ကျေးမှု, လူများနှင့်တိရိစ္ဆာန်အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ, မိမိတို့ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့ဘယ်လိုသိနိုငျသောအမှန်စင်စစ်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာအသိဉာဏ်တစ်ဦးချင်းစီ၏ပါဝင်သည်ဟု။ ဘယ်နှစ်ယောက်ကလူ - ဤမျှလောက်များစွာသောအတှေး, အတွေးအခေါ်များ, အစီအစဉ်များ, အကျိုးစီးပွားများနှင့်သာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားစံချိန်စံညွှန်း, ပဋိပက္ခအခြေအနေများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကုမ္ပဏီကိုယ်တိုင်ကအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးသောကြောင့်ထိန်းညှိဖို့အာဏာ။
လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်, ပြိုကျခြင်းနှင့်ကမ္ဘာပျက်ကိုရှောင်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်ပရမ်းပတာဖှံ့ဖွိုးတိုးတ Self-ထိန်းချုပ်မှု၏တန်ဖိုးတွင်ထည့်သွင်းစည်းမျဉ်းနံပါတ်စောငျ့ရှောကျရပေမည်။ လူမှုလေ့လာရေး "အဲဒီမှာညာဘက်ဖြစ်ကြပြီးအခြားလူတစ်ဦး၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဘယ်မှာသင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒများနှင့်အခွင့်အရေးများကိုပယ်ရှိပါတယ်။ " တဦးတည်း, ဒါပေမယ့်တစ်ဆင်ခြင်တုံတရားလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းအရေးအပါဆုံးဥပဒရွေးချယ် အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ပျက်ကွက်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရာဇဝတ်မှုနှင့်အုပ်ချုပ်ရေးတရားစွဲဆိုမှု၏ပုံစံအတွက်ထင်ရှားလူ့အဖွဲ့အစည်းအခြားအဖွဲ့ဝင်များမှထိခိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်လာစေမည်။
နေ့စဉ်အသက်တာ၌တန်ဖိုး
အဘယ်ကြောင့်လူတွေအဆက်မပြတ်ကိုယ်တော်တိုင်ထိန်းချုပ်ဖို့သင်ယူဖို့ကြိုးစားကြသည်ပါသလဲ သူတို့ကဘယျလိုပေးသလဲ? လူတစ်ဦး၏အသက်တာ၌ Self-ထိန်းချုပ်မှု၏တန်ဖိုးမကြာခဏလျှော့တွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကသူတို့ကိုကိုက်ညီအဖြစ်ဘာမှပြောင်းလဲနေတဲ့ခြင်းမရှိဘဲ, အသက်ရှင်ရန်လေ့ရှိပါသည်။ သို့သော်မရအမြဲလူ့ဖြစ်တည်မှု၏အရည်အသွေးက၎င်း၏လိုအပ်ချက်များကိုတွေ့ဆုံ - ကဒီမှာနှင့် Self-ထိန်းချုပ်မှုကူညီပေးသည်။ ပျင်းရိခြင်း, အနတ္တ, လောဘ, ဒေါသ: သူကရှေ့ကိုသွားနှင့်၎င်းတို့၏စှဲနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သူ့ကိုအတင်းအကျပ်, တစ်ဦးချင်းစွန့်လွှတ်ခွင့်ပြုမထားဘူး။ self-ထိန်းချုပ်မှုပိုလျှံအလေးချိန်, ဆေးလိပ်သောက်အဖြစ်မသက်ဆိုင်ခွအေနမြေား၏, ထိုတပ်မက်လိုချင်သောရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။
ရိုးရှင်းသောဘဝ၌ Self-ထိန်းချုပ်မှု၏အရေးပါမှုကဘာလဲ? ဥပမာ, တကယ်တော့သူ့ကိုကျေးဇူးတင်သူသည်နံနက်စောစောထနိုးနှင့်အလုပ်အဘို့အနှောင်းပိုင်းတွင်မဖြစ်, သူတို့ရဲ့ဘဏ္ဍာရေးစီမံခန့်ခွဲ, သားသမီးပညာပေးရန်, သူတို့ရဲ့လှောင်ပြောင်သရော်မှုတွေမှသတိထားရမှာနှင့်ထားရှိမည်ပြုမူမဟုတ်နိုင်ပါဘူး။
အမျိုးအစားများ
self-ထိန်းချုပ်မှုလူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ features တွေအဖြစ်သူကြီးပြင်းခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးသောလူမှုပတ်ဝန်းကျင်, လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအပေါ်လုံးဝမှီခိုသည်။ 2 ခွဲခြား ထိန်းချုပ်မှုမျိုး အခြားကျော်:
- လူ့အပြုအမူတစ်ခုဆွဲဆောင်မှုပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများအတွက်အလိုဆန္ဒပပျောက်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဤနေရာတွင် Self-ထိန်းချုပ်မှု၏အရေးပါမှုကဘာလဲ? ဒါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာသဘာဝတရား၏ဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားကူညီပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပညတ်တရား၏ချိုးဖောက်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်နီကိုတင်းစွဲလမ်း။
- အကြိုးခံစားနိုင်ဖို့အတွက် perezhidanie မနှစ်မြို့ဖွယ်များနှင့်နာကျင်အခြေအနေများရည်ရွယ်တစ်ဦးချင်းစီ၏အပြုအမူ, ဝိညာဉ်ရေးရာကြီးထွားများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အခွအေနေတိုးတက်အောင်။ အဘို့ ဥပမာ, တစ်ဦးမေတ္တာ ကိုယ်အလေးချိန်စဉ်အတွင်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကျော်လွှားအဆိုပါမုန်း၏အလုပ်အပေါ်တာဝန်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်။
အရေးကြီးသောကဏ္ဍများ
ကိုယ်ပိုင်များ၏တိကျသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရှုထောင့်မရှိရင်မတည်ရှိနိုင်ပါ။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းရေးနှင့်သင့်လျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်:
- သူ့ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူများအတွက်တစ်ဦးချင်းစီ၏စဉ်ဆက်မပြတ်ကြီးကြပ်မှု။
- ပဋိပက္ခထဲမှာသူ့ကိုယ်သူထိန်းချုပ်ဖို့လူသား၏စွမ်းရည်။
- လူ့အဖွဲ့အစည်းအချို့ကိုယ်ကျင့်တရားစံ၏ဝိသေသလက္ခဏာ၏အသိပညာ, "အတိုင်းလိုက်နာရန်ဥပမာတစ်ခု။ " ဖြစ်ပါတယ်
- အမူအကျင့်လက္ခဏာများအတွက်ပြောင်းလဲမှုလမ်း, မြှင့်တင်ရန်အဆိုပါ Self-ဝေဖန်မှုများဖို့တစ်ဦးချင်းစီ၏စွမ်းရည်နှင့်။
- သူ့ကိုအပြုသဘောအကျိုးဆက်များ supporting, ပြောင်းလဲမှုအတွက်တာဝန်ယူလူသား၏စွမ်းရည်။ ဆိုလိုသည်မှာသည်လူတစ်ဦးပြောင်းလဲမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏အောင်မြင်သောပြီးစီးဖို့ကိုယ်နှိုက်ကကိုထိန်းညှိဖို့ရှိပါတယ်။
Self-ထိန်းချုပ်မှုအကြံပေးချက်များ၏ဆည်းများအတွက်
နေ့စဉ်ပြဿနာများကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ချိန်ခွင်ထဲကသာမန်လူကိုထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှဘယ်လိုနေသလဲ? အသက်တာ၌အပြုသဘောအပြောင်းအလဲများကိုအောင်မြင်ရန်နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အများစုမှာလေ့လာမှုများ Self-ထိန်းချုပ်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဘာဝနာ, အလိုတော်၏စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း, လှုံ့ဆျောမှုနှင့်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအတှကျအခြိနျပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်း။ ပြသကြ
ကိုယ်ပိုင်ကမ္ဘာနှင့်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုခန္ဓာကိုယ်ဒါပေမယ့်လည်းယောက်ျား၏စိတ်ဝိညာဉ်ကိုမသာလိုအပ်ပြီးအဘယ်အရာကိုနားလည်ရန်ဖြစ်နိုင်စေသည်။ willpower, Self-ထိန်းချုပ်မှုတိုးတက်အောင်အတန်းတဖြည်းဖြည်းနောက်ပိုင်းတွင်ငြင်းဆန်ရန်ခက်ခဲဖြစ်လတံ့သောအနေဖြင့်တစ်ဦးအလေ့အထသို့လှည့်နေသည်။
Self-ထိန်းချုပ်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - ပန်းတိုင်အောင်မြင်ရန်လှုံ့ဆျောမှု။ သို့ရာတွင်ထိုသို့မဟုတ်ရင်ပြုသောအမှုအလုပ်အဘယ်သူမျှမအဓိပ္ပာယ်ကိုရှိသည်မယ်လို့, ထိုရည်မှန်းချက်များလက်တွေ့ကျကျနှင့်အောင်မြင်မှုဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရထိုက်သည်။
ကျွမ်းကျင်သူများကအနားယူရန်အဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှအကြံပေး, သဘာဝကိုခံစားမိမိအကြံအစည်ကိုနားထောင်သောကြောင့်ဇာတိပကတိ၏အလိုဆန္ဒများကိုမရိပ်မိပါဘူး။ ဉာဏဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်း - က prerogative ဖြစ်ပါတယ် Self-ထိန်းချုပ်မှုများဝယ်ယူပါ။
Similar articles
Trending Now