လေဖြတ်ပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး: အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းအစုတခု

လေဖြတ်ခြင်း - သူ့ကိုအလေးအနက်ချိုးဖောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေလူ့ဦးနှောက်၏ဖွဲ့စည်းပုံအပေါ်သက်ရောက်မှုတစ်ခု Insidious ရောဂါ။ အဆိုပါရောဂါဗေဒကိုယ်ခန္ဓာ၏အမျိုးမျိုးသောလုပ်ဆောင်ချက်များကို၏ကျရှုံးခြင်းမှဦးဆောင်ခြင်းနှင့်သတိမပြုမိတတ်ခဲ့ပါဘူး။ အဆိုပါပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွက်ကျန်းမာရေးပြန်လည်ထူထောင်ရေး, မူးယစ်ဆေးကုထုံးများအပြင်၌, စဉ်ဆက်မပြတ်, တင်းကြပ်စွာမီတာတစ်ဦးချင်းစီ လိုက်. လေ့ကျင့်ခန်းမှကူညီသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်အတွက်ပစ္စည်းများစာဖတ်သူအများအပြားမေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, လေဖြတ်ပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏အနှစ်သာရကားအဘယ်သို့နည်း ဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကသတ်မှတ်ထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အစုကိုသာဆေးရုံများတွင်နေထိုင်နေစဉ်အတွင်းဖျော်ဖြေသို့မဟုတ် home ကုသမှုပေါ်နှင့်ပေါ်သွားပါသလဲ? ထိုကဲ့သို့သောရောဂါနှင့်အတူသက်ဆိုင်သောဝန်၏အဘယျအမြိုးမြိုးရှိသနည်း ပြီးအများကြီးပို။

လေဖြတ်ကဘာလဲ?

လေဖြတ်ခြင်း - ရောဂါလက္ခဏာထင်ရှားသောဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံ၏တစ်ဦးစူးရှသောသွေးလည်ပတ်မှုဖရိုဖရဲရုတ်တရက်နှင့်တစ်ဖွဲ့လုံးကအထီးကျန် foci သို့မဟုတ်ခြုံငုံဖွဲ့စည်းပုံအတွက်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဒါဟာရောဂါဗေဒမကြာခဏဆိုးဝါးဖြစ်ပါတယ်။ စာရင်းများအရနှလုံးဦးနှောက်သွေးကြောရောဂါသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါပြီးနောက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါဗေဒကနေသေဆုံးမှု၏ဒုတိယဦးဆောင်အကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်။ ဦးနှောက် infarction နှင့်ဦးနှောက်အတွက်သွေးထွက်အမျိုးမျိုးကိုလည်းလေဖြတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။

ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများအနေနဲ့ချက်ချင်းကုသမှုကိုရှာဖွေရန်နှင့်စတင်ရန်အချိန်အတွက်ဖြစ်နိုင်လျှင်, လူနာဘဝမှာအခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်။ သို့သော်အများဆုံးကိစ္စများတွင်ရောဂါဗေဒမော်တာဒါမှမဟုတ်သက်ရှိများ၏အာရုံခံလုပ်ဆောင်ချက်များကို၏နှောင့်အယှက်မှဦးဆောင်, ဦးနှောက် function ကိုများယိုယွင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် - ချို့ယွင်းမိန့်ခွန်း, မှတ်ဉာဏ်, အာကာသအတွင်းတိမ်းညွတ်, စဉ်းစား။

လူနာရောဂါဖြစ်ပါတယ်လေဖြတ်သောအရာကိုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. လူနာကွဲပြားခြားနားနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်တစ်ဦးအပြည့်အဝအသက်တာ၏အဆက်၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ischemic လေဖြတ်, ကုထုံးဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာရောဂါ 75-80% ဖွဲ့စည်းသော။ တစ်ဦးက hemorrhagic လေဖြတ်ပိုပြီးပြင်းထန်သည်နှင့်ပိုပြီးခက်ခဲကုသနိုင်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်ငါပြန်လည်ထူထောင်ရေးလိုအပ်သလဲ?

အလားတူရောဂါခံယူတဲ့သူလူနာကုသမှုအများအပြားအဆင့်ပါဝင်သည်ဟုတစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောဖြစ်စဉ်ကိုသည်နှင့်သည်းခံခြင်းနှင့်စနစ်တကျချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကုထုံးလူနာကုသမှုဆက်လက်ရှင်သန်ခွင့်ပြုတိုက်ရိုက်ထုတ်ယူသွားတတ်၏သော resuscitation နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ နောက်ထပ်အာရုံကြောဆေးရုံအထူးကုလူနာရဲ့ဦးနှောက်၏ဘေးဒဏ်သင့်ဦးနှောက်ဆဲလ်များ၏ပွနျလညျထူထောငျအတွက်စေ့စပ်နေကြတယ်။

ဒါဟာမူးယစ်ဆေးကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအဆမဲ့မဟုတျကွောငျးနားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။ သို့သော်လေဖြတ်ပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူမြန်ဆန်ဖို့နောက်ထပ်နည်းစနစ်ရှိပါသည်။ LFK - သူတို့ထဲကတဦးတည်း။

ပြုပြင်ကျော်လွန်ဆဲလ်အသေနှင့်အာရုံကြောလိုငွေပြမှုအစားထိုးလို့မရတဲ့ဖြစ်ပါသည် - ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဖြစ်ကြသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုနဲ့လှုပ်ရှားမှုပုံမမှန် inextricably တစ်ဦးချင်းစီကတခြားဆက်စပ်နေကြသည်။ အကျိုးဆက်အားလူနာရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုများပြန်လည်နာလန်ထူလေဖြတ်ခြေလက်အင်္ဂါသို့မဟုတ်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမော်တာ function ကို၏ပြန်လာပြီးနောက်အရပ်ဌာနကိုယူနိုင်ပါတယ်။

လှုပ်ရှားမှုတစ်သျှူးအတွက်အသှေးကိုရပ်တန်ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်လေဖြတ်ပြုပြင် ကြွက်သားမှတ်ဥာဏ်, နှင့်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များကြောင့်ထိခိုက်ကြသည်မဟုတ်သောအခြားအာရုံခံ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုစုစညျး။ လေ့ကျင့်ခန်းကဦးနှောက် function ကို၏ပွနျလညျထူထောငျဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်ဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဖွဲ့လုံးကသက်ရှိများ၏ပြည်နယ်တိုးတက်အောင်ရည်ရွယ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးချက်ချင်းအကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်မှုကိုစတင်ဖို့အတွက်ဆေးရုံကနေလူနာရဲ့ဥတုပြီးနောက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏မဟာဗျူဟာတဖြည်းဖြည်းနှင့် Method, တဖြည်းဖြည်းအကောင်အထည်ဖော်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကရည်မှန်းချက်ရောက်ရှိဖို့ယခုအချိန်တွင်အထိလူနာများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ပေါ်နှင့်ထိုသူတို့အဘို့ဂရုစိုက်သူကိုဆွေမျိုးသားချင်းသို့မဟုတ်လူတွေအားဖြင့်အလိုဆန္ဒနှင့်အဆုံးမပဲ့ပြင်ထားဖို့လို, အချိန်ကိုယူမည်ဟုဆိုလိုသည်။ ဆေးရုံအတွက်ကနဦးအဆင့်မှာ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာကထောက်ပံ့ပေးစောင့်ရှောက်မှု။ ထိုကဲ့သို့သောအနှိပ်နဲ့အလင်းအဖြစ်ပြန်လည်ထူထောင်ကုသ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု, နာမကျန်းစတင်ခြင်းပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးသောနေ့ ရက်မှစ. လက်တွေ့ကျကျစတင်။ လေဖြတ်ပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း:

• အထူးသဖြင့်ခြေထောက်အတွက်ဖိအားအနာ၏ဖြစ်ပျက်မှုကနေအရေပြားကိုကာကွယ်ရန် - အဲဒီမှာအိပ်ရာနှင့်အတူအကြီးမြတ်ဆုံးအဆက်အသွယ်ဖြစ်ပြီး, ခန္ဓာကိုယ်တိုးမြှင့်ဖိအားအကြောင်းမဲ့သည်အဘယ်မှာရှိဖနောငျ့ဧရိယာထဲမှာ;
• လျှော့ချကြွက်သားသေံနှင့်လေဖြတ်ခြင်း၏သွက်ချာပါဒကြောင့်ပေါ်ပေါက်ရသောဘုံဗို့အား, တဖြည်းဖြည်း hyperexcitability ဖြတ်သန်းနေချိန်မှာ;
• တဖြည်းဖြည်းပုံမှန်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပြန်လည် microcirculation တစ်ရှူးတိုးတက်အောင်;
• လက်နှင့်တစ်ဖွဲ့လုံးကအထက်စှနျးအတွက်သိမ်မွေ့လှုပ်ရှားမှုများကိုသက်တမ်းတိုးဖို့ကူညီ;
• လေဖြတ်ခြင်း၏နောက်ခံအပေါ် contracture ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ - စဉ်ဆက်မပြတ် overexertion အတွက်ကြွက်သားများတင်းမာနှင့်အတူပူးတွဲလှုပ်ရှားမှုများ၏ကန့်သတ်။ ဒီဖြစ်စဉ်၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးသေချာလေ့ကျင့်ခန်း။

အဘယ်မှာရှိစတင်ရန်?

ပေါ်မှာကြာအဘယ်မျှကာလပတ်လုံး၏မေးခွန်းကိုတွင်, သငျသညျကိုရှငျးရှငျးလငျးလငျး posleinsultny ကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပျောက်လုပ်ဆောင်ချက်များကို၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုပွနျလညျထူထောမဖြေနိုင်။

ဒါဟာအားလုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်၏ပြဋ္ဌာန်းချက်ဖို့ရောဂါ၏လက္ခဏာများကတည်းကလွန်ပြီကြောင့်ရောဂါဘယ, ကိုတွေ့ရှိရပါသည်အရွယ်အစားနှင့်တည်နေရာဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာအဖြစ်အချိန်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။ ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်အညီဤညွှန်းကိန်းများပိုသည်ပိုမိုဆိုးရွား။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်းနှင့်စွန့်လွှတ်မရနိုငျသညျ, သငျသညျဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးဘို့စစ်တိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျပြန်လည်နာလန်ထူလုပျထုံးလုပျနညျးအစပျိုးခြင်းမပြုမီ, သငျသညျဆေးသမားတွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ် - တစ်ဦးချင်းစီအမှု၌လေ့ကျင့်ခန်းအစုတခုကွဲပြားခြားနားကြလိမ့်မည်။ တစ်ဦး ischemic စော်ကားမှုရောဂါဗေဒ၏ hemorrhagic အမျိုးအစားအတွက်ဝန်ထံမှမတူပြီးနောက်ဥပမာအားဖြင့်, ကုထုံးကိုလေ့ကျင့်။

ပထမတော့တစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုအဘို့အသွက်ချာပါဒ (စုစုပေါင်းသို့မဟုတ်တဦးတည်းအခြမ်း) ၏လူနာ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်အနေအထားပြောင်းလဲနေတဲ့အားဖြင့်ကြွက်သားအပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့အကြံပြုသည်။ သွေးနှင့်ဖိအားအနာစိမ်းများဖွဲ့စည်းခြင်း၏ရပ်တန်ရှောင်ရှားရန်, ကလူနာတိုင်း 2-3 နာရီဖွင့်ဖို့အကြံပြုသည်။

တတိယပါတီ၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်နိုင်နေသောဝန် (အနှိပ်ခံ) ၏ passive မျိုးစုံမှအစအချိန်တစ်သတ်မှတ်ထားသောကာလပြီးနောက်။ ဤအထိန်းသိမ်းရေး၏ရည်ရွယ်ချက်မှာကြွက်သားများအပန်းဖြေနှင့်နောက်ဆက်တွဲ (တက်ကြွစွာ) ဝန်အဘို့ထိုသူတို့ပြင်ဆင်လော့။

အနှိပ်ခံခြင်းနှင့် passive ဝန်

အနှိပ်ထိန်းသိမ်းရေးဖျော်ဖြေတဲ့အခါမှာအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုအားဖြင့်စတင်အပူအသားအရေဖြစ်နှင့်တစ်ရှူးသွေးစီးဆင်းမှုများကိုသင့်ပါတယ်။ အားထုတ်မှုကိုပိုမိုအလင်းနှင့်သာယာသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလိုအပ်ပါတယ်အလွန်အကျွံမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အနှိပ် (passive ကျွမ်းဘား) လက်လေဖြတ်အောက်သို့အထက်မှဖျော်ဖြေပြီးနောက် - လက်ကောက်ဝတ်ကနေပခုံးရန်။ တင်ပါးမှခြေအားဖြင့် kneaded ထို့ကြောင့်ခွကေို။

ခန္ဓာကိုယ်မျက်နှာပြင်၏အနှိပ်, အထူးသဖြင့်နောက်ကျောစဉ်အတွင်းစွမ်းဆောင်ရည်အပြောင်းအလဲနှင့်ဘုံဘိုင်ပိုမိုရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုကြသည်။ ရင်ပတ်ကို Massaging, နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖိအားသုံးပြီး, အလှုပ်ရှားမှုများအပြင်ဗဟိုကနေစက်ဝိုင်းထဲကယူသွားကြသည်။

ပြီးနောက်အနှိပ်ခံကုသ passive ဝန်စတင်ဖို့။ လက်နက်နှင့်ခြေထောက်များ - ဤခြေလက်အင်္ဂါ၏အခြား flexion နဲ့ extension ပါဝင်သည်။ အောက်ပါယန္တရားကိုလေ့ကျင့်။ လူနာကသူ့နောက်ကျောတစ်ဓာတ်လှေကားခြေလက်ပေါ်မှာနေရာချစကာနှင့်ကအိပ်ရာ၏ extension ကိုမျက်နှာပြင်ကျော်ကျဆင်းသောအခါနိုင်အောင်ပူးတွဲမှာငုံ့ထားသည်။ ခြေလက်တို့ကိုများအတွက်လေဖြတ်လေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးပြီးနောက်, ဤလေ့ကျင့်ခန်းမှတဆင့်တဖြည်းဖြည်းကိုယ်ခန္ဓာ၏မော်တာမှတ်ဉာဏ် restore ။ ဤကိစ္စတွင်အောင်မြင်မှု၏အရေးပါသောညွှန်ပြချက်စနစ်တကျလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်ပါသည် - လေ့ကျင့်ခန်းဒုတိယရက်သတ္တပတ်မှစတင်ကာ 40 မိနစ်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထွက်ယူသွားတတ်၏ - သုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေး

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုကြွက်သားမှတ်ဥာဏ်ကထိန်းချုပ်ထားသည်။ က restore မှစိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းဘား၏နေ့စဉ် performance ကိုရန်လိုအပ်ပေသည်။ ကျနော်တို့ကိုအောက်ပါအစီအစဉ်အကြံပြုပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းအသင်းကျယ်လောင်စွာအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲရမည်ဖြစ်သည်။ လက်တို့ကိုကွညောခကွေးတဲ့အခါမှာဥပမာအားဖြင့် "ငါလက်ရုံးကိုကွေး, ငါ .... စသည်တို့ကို, ငါ့လက်ချောင်းရွှေ့" ဒီအဆင့်မှာလူနာကရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများစေရန်တစ်ဦးမဖြစ်မနေသည်နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုစီရင်ရန်ခက်ခဲသည်လျှင်။ ဒီနည်းပညာဟာလေ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့ကောင်းလှ၏ အသံယန္တရား လူနာများ၏။ လေဖြတ်ပြီးနောက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းဘား (အိမ်မှာအမြဲတစေနှင့် Method ဖျော်ဖြေခံရဖို့) တစ်ဦးကောင်းလျှော့ချရေးစွမ်းဆောင်မှုစေပါတယ်။

ကုသမှုသင်တန်းတစ်လျှောက်လုံးပြင်းပြင်းထန်ထန်အားပေးသူ့ကိုအခြေအနေကိုအပြုသဘောရလဒ်ကိုမှညှိအာမခံ, သူ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်တစ်စုံတစ်ရာအရေးယူဆောင်ရွက်မှုများအတွက်စိတ်ရှည်ကိုခြီးမှမျးဖြစ်သင့်သည်။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောရောဂါလူနာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုဖွံ့ဖြိုးစိတ်ကျရောဂါကိုခံစားရ, သူတို့ရဲ့ကိုယ်အစွမ်းသတ္တိအားယုံကြည်ကြဘူးမှတွန့်ဆုတ်နေကြသည်။ ဒါကမှားယွင်းတဲ့သဘောထားကိုဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောထားက - ဆိုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်။ ကိုယ်ကသာသူ့ကိုကုသမှု၏ရလဒ်မူတည်ကြောင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်မျှမတဦးတည်းမှရှင်းပြဖို့ကအရေးကြီးတယ်ပေမယ့်သူ့ကိုယ်သူသူမကူညီခဲ့ဘူး။

မိန့်ခွန်း Recovery ကို

လေဖြတ်ခြင်း၏အကျိုးဆက်တစ်ခုမော်တာ function ကိုချိုးဖောက်, ဒါပေမယ့်လည်းလူနာရဲ့မိန့်ခွန်းရောဂါမသာရှိနိုင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ထိုသို့သောအောင်မြင်မှုများလအနည်းငယ်ကနေနှစ်ပေါင်းများစွာရန်, အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာနှင့်အမြဲတမ်းပြန်လည်ကုစားလိုအပ်သည်။ အဆိုပါလူနာဇွဲ, recover လုပ်ဖို့စဉ်ဆက်မပြတ်အလိုဆန္ဒနှင့်နည်းစနစ်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ရပါမည်။ သင်သည်မည်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်အလုပ်အကိုင်ကိုရပ်တန့်ပါ, အဲဒီနောက်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းဖြစ်ပေါ်လာစေမည်နှင့်တစ်ဦးအပြုသဘောလမ်းကြောင်းသစ်လို့မရပါဘူး။

မိန့်ခွန်း၏ဗဟိုဧရိယာ၌တည်ရှိသောအာရုံကြောဆဲလ်များပျောက် function ကို restore ဖို့ဒီဇိုင်း articular ယန္တရားအဘို့အဝေါဟာရ။ ပထမဦးစွာပုံမှန်ပြန်ရောက်လူနာရဲ့မိန့်ခွန်းမှသူအဆက်မပြတ်အခြားသူများထံမှကြားရမည်ဖြစ်သည်။ မိသားစုနှင့်ချစ်ရသူ၏ပြဿနာ - အဆက်မပြတ်လေဖြတ်ခံစားခဲ့ရသူတစ်ဦးသည်လူနှင့်အတူစကားပြောနေကြသည်, ဒါကြောင့်သူကသူတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အနာဂတျမှာအသံ play နိုင်ဘူး။

ဒါဟာလုံးဝပျောက်ဆုံးသွားလျှင်, သင်တစ်ဦးချင်းစီအသံ၏အသံထွက်နှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်, ထို့နောက် syllables, စကားလုံးများထို့နောက်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှအရာများ၏ပမာဏတိုးမြှင့်ဖို့ဆက်လက်သငျ့သညျ။ နောက်ဆုံးအဆင့်မှာ, ကကဗျာဖတ်ပါရန်နှင့်လျှာ twisters စီရင်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ ကုသမှုအတွက်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များဂီတပေးသည်။ ပထမဦးဆုံးအရိုးရှင်းသောမှာ, ထို့နောက်ပိုပြီးလေးနက် - အဆိုပါလူနာသီချင်းဆိုနားထောင်ရန်အသုံးဝင်သောအဖြစ်သီချင်းဆိုရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်ပါသည်။

ပီသသောလေ့ကျင့်ခန်းပါ။ မှတ်ဉာဏ် Restore

လေဖြတ်ခြင်းဟာသူတို့ရဲ့နောက်ဆက်တွဲ solidification က c မျက်နှာကြွက်သားများ mobility ၏နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်စကားပြောကာလူတစ်ဦး၏စွမ်းရည်များဆုံးရှုံးမှုစေပါတယ်။ အဆိုပါမိန့်ခွန်းယန္တရားလေ့ကျင့်ပေးရန်လေ့ကျင့်ခန်းအစုတခုလည်းပါဝင်သည်။ အဆိုပါလူနာသင့်ပါတယ်:

• အဖြစ်ဝေးတတ်နိုင်သမျှရှေ့ဆက်လျှာတွန်း;
• တစ်ဦးပြွန်ထဲသို့နှုတ်ခမ်းကို turn off ၎င်း၏သွားများ;
• ညာဘက်နှင့်ဘယ်ဘက်လက်ျာဘက်ကနေထွက်ခွာသွားသည်သူ၏နှုတ်ခမ်းကျွေးတော့မယ်ဆိုတဲ့လျှာကို;
• တနည်းအထက်ပိုင်းနှင့်အောက်ပိုင်းနှုတ်ခမ်းကိုကိုက်။

လေဖြတ်ခြင်းမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်း, နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အရေးအပါဆုံးအလုပ်များကိုတဦးတည်းအာရုံကြောလှုပ်ရှားမှု၏ဤအမျိုးအစားများ၏ပွနျလညျထူထောငျဖြစ်ပါတယ်။ မူးယစ်ကုထုံးနှင့်အတူကျွမ်းကျင်သူများကလူနာအလုပ်လုပ်တဲ့ရုပ်ပျိုဆုံးမခြင်းနှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်။ အဆိုပါ technique ကိုကပါဝငျ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်း နံပါတ်များ, စကားကဗျာကျက်မှတ်သည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, မှတ်ဉာဏ်၏ပွနျလညျထူထောငျအတွက်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုဘုတ်အဖွဲ့ဂိမ်းရှိသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အသုံးပြုနည်းစနစ်င်ကြောင့်ရလဒ်ကောင်းကိုပေးသည် - လူနာတဦးကိုလက်ပေါ်လုပ်ရပ်များလုပ်ဆောင်အပေါ် concentrates, နှင့်အခြားသောပေါ်တွင်အခြေအနေနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်၏အဖြစ်မှန်ကနေအာရုံ။

တက်ကြွဝန်

ပထမဦးဆုံးရလာဒ်များနှင့်လူနာ Self-ယုံကြည်မှုနှင့်ရောဂါ၏ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲရလဒ်ကိုဥစ္စာတိုးပွားသောအခါ, သငျသညျတဖြည်းဖြည်းတက်ကြွစွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများမှရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ ဤကာလအတွင်းစည်းကမ်းအတိုင်း, လူနာဆေးရုံကဆင်းနှင့်နေအိမ်ထရံရှုခင်းဆေးရုံတစ်ပြောင်းလဲမှုစိတ်ဓါတ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်လူသား၏ "တိုက်ပွဲတွေဝိညာဉျကို" မြှင့်ရန်ကူညီပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။

(ထိုအိမ်တွင်ထွက်သယ်ဆောင်) အတော်လေးကွဲပြားခြားနားကြသည်လေဖြတ်ပြီးနောက်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးကိုလေ့ကျင့်။ ပထမတော့သူကဖြစ်လျှင်, အိပ်ရာများတွင်တစ်ဦးလူတန်းစားနိုင်ပါတယ် - တစ်ထိုင်သို့မဟုတ်ရပ်တည်မှုအနေအထား၌တည်၏။ ဤအအဆင့်ဆင့်မှာအောင်မြင်မှုလမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်ပြီးနောက်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအမှု၌ဝန်များ၏ပြင်းထန်မှုကွဲပြားနိုင်ပြီးလူနာရဲ့သမိုင်းနှင့်အညီဆရာဝန်အခြေစိုက်သင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။

ဝန်နေ့စဉ်ဖြစ်နဲ့နာရီပေါင်းများစွာများအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးချင်းစီကြားကာလအတွင်းမှာသိမ်းပိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။

ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုထိုင်လျက်အနေအထားတွင်အောက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းအစုတခုပါဝင်ပါသည်:

• မျက်စိကြွက်သားဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းညွန်အတွက်ကျြဆနျလှည့်ခြင်းဖြင့်ဖျော်ဖြေနိုင်ပါတယ်သင်တန်းပေး - ညာခြင်းငှါ, ထောင့်ဖြတ်အပေါ်အောက်ခြေထိပ်, ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ဖိအားပုံမှန်မြှင့်တင်ရန်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့မျက်တောင်ပိတ်ပြီး;
• အထက်ပါလေ့ကျင့်ခန်းထဲကစိတ်ဖိစီးမှုယူထပ်တလဲလဲ, 10-15 ကြိမ် squinting ကူညီတော်မူမည်
• သင့်ရဲ့လည်ပင်းကြွက်သားတွေအားလုံးလမ်းညွန်နှင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရှိန်အဟုန်မှာဦးခေါင်းလည်ပတ်ခွင့်ပြုပါဆန့်;
• လေဖြတ်ပြီးနောက်တုံ့ပြန်မှုရထားကျက်, လက်ချောင်းများ၏ Motilal ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဤအရည်ရွယ်ချက်များအဘို့, ချဲ့ထွင်သုံးတတ်၏
• ခြေထောက်နှင့်ခြေမကြွက်သား, ဆွဲသူတို့ကိုဖြတ်တောက်လို့ရပါတယ်လေ့ကျင့်။

တစ်ဦးတည်းသို့မဟုတ်တစ်ခါးပတ်၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်စေ, ခြေလက်အင်္ဂါရုတ်သိမ်းရေး - ဆင့်ကဲတစ်ဦးထိုင်လျက်ပြည်နယ်တွင်ပိုမိုလွှဲခွင်လေ့ကျင့်ခန်းမှအပေါ်ကိုရွှေ့နိုင်ပါတယ်။

LFK ရပ်တည်မှု

ဒါဟာရပ်တည်မှု၏အနေအထားစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ခြေထောက်များနှင့်လက်မောင်း၏လေ့ကျင့်ရေးဘို့ကပိုအခွင့်အလမ်းများကမ်းလှမ်းကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ပြန်လည်ထူထောင်လေ့ကျင့်ခန်းအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်အခြေခံသည်:

• လက်နက်ရုပ်သိမ်း: ခန္ဓာကိုယ်ဖြောင့်, သူ့လက်ကနဦးအနေအထား - ထိုချုပ်ရိုးမှာ, ခြေ - ပခုံး-width ကိုဆိတ်ကွယ်ရာ။ ဒါဟာမိမိတို့လက်ကိုမြှင့်ဟာကုတျပေါ်ကဆင်းကိုလျှော့ချရှူဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာသင်တန်းပြန်လုပ်မှ 4-6 ကြိမ်ဖြစ်သင့်သည်။
• ရှေ့ဆက်ဆွဲလက်နှင့်ပြတ်တောက်ဒေါက်မပါဘဲကီထိုင်။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာချိန်ခွင်လျှာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းခြေထောက်ကြွက်သားစောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း 4-8 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
• တက်ဆွဲအားဖြင့်ဆန့်ကျင်ဘက်လက်မောင်းနှင့်အတူလက်ဝဲနှင့်လက်ယာ၏ဆင်ခြေလျှော။
• ယင်းကိုယ်ထည်၏နှေးကွေးသောလိမ်ဖြစ်ကြောင်းပွေီးမှကိုယ်ထည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုအနည်းဆုံး 5 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။
• အဆစ်ဆန့်နိုင်ဖို့အတွက်ရဲတိုက်ကသူ့ကျောနောက်သို့သည်မိမိလက်ကိုဆောင်ခဲ့သောလက်နှင့်ခြေလည်ပတ်လုပ်ဆောင်။
• လက်မောင်းရဲ့အရှည်မှာအသေးငယ်တဲ့လွှဲခွင်ဆီသို့ခြေလျင်ရွေ့လျားဖျော်ဖြေနေသည် - ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီပေးပါလက်ခြေနှစ်ဦးစလုံးကိုလေ့ကျင့်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့ကူညီပံ့ပိုးရန်နှင့်၎င်းတို့၏အသက်ရှုကိုင်ဖို့မအပေါ်ကျင်းပရန်အခမဲ့လက်အကြံပြုပါသည်။ ခြယ်လှယ်တစ်ဦးချင်းစီခြေထောက်နှင့်အတူ 7-8 ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

သင်တန်းဆရာ

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနည်းငယ်သာပိုမိုအားကောင်းနှင့်တစ်ဦးခံနိုင်ရည်ဝန်ဖို့အသုံးပြုရလေဖြတ်ရှိပြီးပြီးနောက်, သငျသညျအထူးရေး Simulator အပေါ်အလုပ်အကိုင်အဖို့အပေါ်ကိုရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီကိရိယာများအသုံးပြုမှုကိုသာကြွက်သား corset အားကောင်းလာစေရန်နှင့်မော်တာ function ကို restore, ဒါပေမယ့်လည်းလူနာများ၏ခြုံငုံစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်တိုးတက်စေမည်မဟုတ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ကာလသာဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖျော်ဖြေခြင်းနှင့် cardiomonitors အသုံးပြု. ရပါမည် - စိတျနှလုံး၏စွမ်းဆောင်မှုကိုခြေရာခံရန်အသုံးပြုနိုင် devices များ။

အဆိုပါ Simulator ကို၏အလုပ်လုပ်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်ပေါ် မူတည်. devices အားလုံးကသမားရိုးကျအမျိုးမျိုးသောအုပ်စုများသို့အုပ်စုဖွဲ့။

• ဒေါင်လိုက် - တစ်ဦးတည်းကမပွုနိုငျကွောငျးကိုဖြောင့်မတ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေးမယ့်စက်ကို။ ထိုသို့သော Simulator ကိုလူ့ထောက်ခံပါတယ်နှင့်တဖြည်းဖြည်းသူ့ကိုဖို့ပြင်ဆင်နေ "ဖြောင့်မတ်သွားလာရကြ၏။ "
• "Lokomat" - တစ် Simulator ကိုအရိုးစု - နောက်တဖန်လမ်းလျှောက်ဖို့သင်ယူနေကြသောသူတို့အဘို့ကိရိယာ။
• Mini ကိုကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများ - လေ့ကျင့်ခန်းယန္တရားခြေလက်အင်္ဂါများနှင့်လက်ချောင်းများ၏ Motilal restore ။
• ထိုကဲ့သို့သော "ပိုင်ဆိုင်မှု-တာဝန်ယူမှု" အဖြစ်ရေး Simulator အထက်နှင့်အောက်ပိုင်းစှနျး၏အဆစ်၏ function ကို restore ကိုကူညီပေးပါတယ်။
• Velosimulators ခံနိုင်ရည်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်လူနာများ၏ယေဘုယျအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။

အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး - ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အရေးကြီးသောခြေလှမ်း, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့အဖိုးတန်အချိန်ဖြုန်းလို့မရပါဘူး။ အောင်မြင်မှုအောင်မြင်ရန်နှင့်ဖျားနာလူတစ်ဦး၏ခန္ဓာကိုယ်များပြန်လည်နာလန်ထူအတွက်ရလဒ်ကောင်းအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးသောအချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကမတက်ရောက်ဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုမှတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဤသည်ကလွတ်လပ်သောအရေးယူအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့မဖြစ်နိုင်ကြောင်းကိုဆိုလိုသည်။ သတိရပါတစ်ခုသာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပညာရေးနှင့်လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံနှင့်အတူစနစ်တကျတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အမှု၌ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၏ပြင်းအားနှင့်ပြင်းထန်မှုကို select နှင့်တွက်ချက်နိုင်သည်, တစ်ဦးလေဖြတ်ပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏အစီအစဉ်ကိုလုပ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါတင်းကြပ်စွာတစ်ဦးချင်းစီနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း၏တစ်ဦးကအစုံ။

တက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ခန်းလိုက်စားပါကအလုပ်များတဲ့ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ တဖြည်းဖြည်းပိုမိုရှုပ်ထွေးဖို့အပေါ်ရွေ့လျားအလင်းလေ့ကျင့်ခန်းအတူ load စတင်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ၏ရည်မှန်းချက်အလုပ်လုပ်သစ်ကိုဦးနှောက်ဆဲလ်တစ်ကြွက်သားအဆောက်အဦများနှင့်လှုံ့ဆျောမှုမဟုတျကွောငျးကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

(တက်ကြွသို့မဟုတ် passive) ကိုမဆိုဝန်ဖျော်ဖြေခြင်းမပြုမီအပေါငျးတို့သတစ်ရှူးသွေးစီးဆင်းမှုတယ်မှအရေပြားကိုတက်နွေးရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်အထူးသဖြင့်စစ်မှန်တဲ့ bedridden လူနာသည်။

ဖျားနာသူတစ်ဦးနီးကပ်နေသောလူများ, သငျသညျမိမိအအောင်မြင်မှုတွေမဆိုမှတ်ထားပါ, ညင်ညင်သာသာဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုဖျော်ဖြေဖို့သူ့ကိုမလိုအပ်၎င်း၏ခံစားချက်လိုက်နာရမည်။

အဆိုပါနည်းလမ်းများနှင့်စနစ်တကျပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုနေ့စဉ်ဖြစ်သင့်သည်။ အချိန် - ကိုအကောင်းဆုံးဆေးဝါး။