သင်၏လက်နှင့်အတူပြေးစက်၏ပြုပြင်ရေး: ညွှန်ကြားချက်, အကြံပြုချက်များ

လူကြိုက်အများဆုံး အိမ်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများ အမှန်တကယ်စဉ်းစားနိုင်ပါတယ် ပြေးစက်။ အတန်းပေါ်မှာများမှာ - ကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များနှင့်သုခချမ်းသာဖို့အဓိကသော့ချက်။ ဒါဟာနေအိမ်စွန့်ခွာခြင်းမရှိဘဲရွရွပြေးခွင့်ပြုပါတယ်။ ၎င်းသည်နှလုံးစည်းချက်အပေါ်ကြောင်းအတန်းနှင့်ဝန်မှီခိုဆိုလိုတယ်, ထို cardio ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလမ်းကြောင်းတစ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်လုံခြုံရန်အတွက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ပေးဖို့သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်သောသူတို့အဘို့သင့်လျော်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးကောင်းတစ်ခုရလဒ်သေချာစေရန်အလို့ငှာ, သင်သည်လက်ျာရွေးချယ်မှု Simulator ကိုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကမျိုးစိတ်ကိုစဉ်းစားအောက်တွင်။

စက်နှင့်ဆိုင်သော

ထည်၏ဤအမျိုးအစားကမှတဆင့်အပြေးသွားလူ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုကနေလှုံ့ဆော်ပေး။ တစ်ဦးကိုခြေရာခံပေါ်မှာ run နေ - ပွင့်လင်းဒေသများရှိကဲ့သို့တူညီသော။ manual အောက်ပါအားသာချက်ရှိပါတယ်: ပါဝါ, လုံခြုံရေးအပေါ်အဘယ်သူမျှမမှီခိုလည်းမရှိ, သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အားထုတ်မှု, အနိမ့်သောစျေးနှုန်းများ၏လိုအပ်သောအရှိန်အဟုန်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းလျော့ပါး။ အဲဒီမှာသူမနှင့်အားနည်းချက်များကို: ကစသည်တို့ကိုဝန်၏အဆင့်ကိုပြသသောအနည်းငယ်အထူးအာရုံခံကိရိယာ, ခြေလျင်ပြဿနာများနှင့်အတူလူများအတွက် contraindications ရှိသည်။ ပြုပြင်ရေးပြေးစက်စက်မှုအမျိုးအစားတန်ဖိုးနည်းပါးနှင့်မကြာခဏ service ကိုဖုန်းခေါ်သည်။ ပွဿနာမြားစှာလွတ်လပ်စွာဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

သံလိုက်

အဆိုပါစက်မှုနေသောလူသွားလမ်းတစ်မူကွဲ။ ဒါဟာသံလိုက်အစီအစဉ်အားဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်သောဘရိတ်စနစ်, တစ်မူထူးခြားတဲ့ feature တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအပုဒ်၏အဓိကအားသာချက်များကိုချောချောမွေ့မွေ့ပြေးခြင်းနှင့်ဘရိတ်, noiselessness ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာအသေးအရွယ်အစားနှင့်အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါအားနည်းချက်တစ်ခုသာယလေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်ဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဇိုင်းရိုးရှင်းကျွမ်းကျင်သူများမှပြန်လည်ကုမပါဘဲပြေးစက်ပြုပြင်ရန်သင့်အားခွင့်ပြုပါတယ်။

လျှပ်စစ်

ဝဘ်ကြောင့်လျှပ်စစ်မော်တာမှရွေ့လျားနေသည်။ Runner က၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များအပေါ် အခြေခံ. ဆိုမြန်နှုန်းသတ်မှတ်နိုင်သည်။ စွမ်းရည်သာအမော်တာ၏အမြန်နှုန်းအားဖြင့်ကန့်သတ်ထားသည်။ ဒီလမ်းကြောင်းများတွင်အမျိုးမျိုးသောညွှန်းကိန်း (ကယ်လိုရီကိုမီးရှို့, နှလုံးခုန်နှုန်း, လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်, အကွာအဝေး) ၏ရှေ့တော်မှောက်, သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ Apparatuses ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မှအပျော်တမ်းကနေအတန်းခွဲခြားကြပါတယ်။ ဤပုံစံကိုလည်းချွတ်ယွင်းရှိနိုင်ပါသည်။ ပြေးစက်၏ဤအမျိုးအစားပြုပြင်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်။

အဆိုပါ Simulator ကို၏သင့်လျော်သောစစ်ဆင်ရေးအချိန်ကြာမြင့်စွာကြာရှည်မည်။ တောင်းဆိုနေတဲ့: အလမ်းကြောင်းမှာအခိုငျအမာများနှင့်အဆင့်အထိမျက်နှာပြင်သည်အကောင်းဆုံးအစိုဓာတ်ကိုအကြောင်းအရာနှင့်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်၏ကငျြးပ။ ဒါဟာလှုပ်စုပ်ယူမယ့်ဖျာရှိသည်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ထုတ်လုပ်ချို့ယွင်းချက်များ၏စစ်ဆင်ရေးကာလအတွင်းပါလျှင်ရှာဖွေတွေ့ရှိ, နှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများထုတ်လုပ်သူများကစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုကျနာသောအခါ၎င်း၏အောင်မြင်မှုများများအတွက်အကြောင်းပြချက်အများကြီးမဟုတ်နေကြသည်။ သူတို့ကို၏အခြေခံတွင် Monitor ပေါ်မှာပြထားတဲ့အမှားတွေကနေသင်ယူဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါပြေးစက်၏ display ကိုအပေါ်မှားယွင်းမှုများ။ သူတို့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်

E0 ။ ဒါဟာလုံခြုံရေးသော့ကိုမသတ်မှတ်ကြောင်းဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်သည်။ ပြဿနာတစ်ခုရိုးရှင်းတဲ့ဖြေရှင်းချက် - console ကိုအပေါ်ပေးထားသောအာကာသထဲမှာထည့်သွင်းပါ။

E1 ။ အဆိုပါမြန်နှုန်းအာရုံခံ နေတာတွေလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအကြိမ်ပေါင်းများစွာကို turn off နဲ့ပါဝါကိုဖွင့်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ဒီကကူညီမပါဘူးဆိုရင်, သင်ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုဌာနသို့ဆက်သွယ်သင့်သည်။ ဒီပျက်ကွက်မှုအတွက်အကြောင်းပြချက်အများဆုံးခွင့်အလေးချိန်တစ်ချိုးဖောက်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်စက်မှုပျက်ကွက်ရှောင်ကြဉ်ထားပြီးဆိုပါကအာဏာစက်ဝန်းပြုပြင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

င 2 ။ အဆိုပါအမှားအင်ဂျင်များ၏ပြဿနာများကိုသို့မဟုတ် drive ကိုအကြောင်းကိုပြောလိုက်ပါတယ်။ သင်ကကြိုးတွေစစ်ဆေးနှင့်ချွတ် / အပေါ်ကြိုးစားကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မကူညီဘူးဆိုရင်, အထူးကုခေါ်ပါဖို့လိုပါတယ်။ မော်တာ၏ပြုပြင်ရေး ပြေးစက် - ပျက်ပြား၏စျေးအကြီးဆုံးမျိုး။ တစ်ဦးတည်းရှုပ်ထွေးပြီး device ကိုသို့ delve တန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။

E3 ။ အဆိုပါပြဿနာ overspeed ။ အဆိုပါအာရုံခံကိရိယာမြန်နှုန်း align မှလွတ်လပ်စွာတတ်နိုင်သမျှဖယ်ရှားပစ်ရန်။

Display ရဲ့ဆက်စပ်မဟုတ်အမှားအယွင်းများ။ သူတို့ရဲ့ဖျက်သိမ်းရေး

- console ကိုဖွင့်မထားပါနဲ့။ ပထမဦးဆုံးအသငျသညျတနျခိုးကြိုးစစျဆေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာမဟုတ်ရင်သူကငွေအများကြီးပျံသန်းနိုင်သည်တစ်ချိန်တည်းမှာပြေးစက်ပြုပြင်, တစ်ခုလုံးအီလက်ထရွန်းနစ်မှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, polarity ကခြိုးဖောကျမရှိဘဲမှန်ကန်စွာချိတ်ဆက်ထားရပါမည်။ သင်တို့သည်လည်းကအပေါ်ရပ်တည်ချက်အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်, အလွန်လမ်းကြောင်းအပေါ်တိုက်နယ်အနိုင်အထက်စစ်ဆေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

- ထိုပတ္တူမရွှေ့ပါနဲ့။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာဖြစ်ပျက်လျှင်, သင်ပထမဦးဆုံးအဝေးကနေရဖို့လိုပါတယ်မဟုတ်ရင်သင်က်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုထက်သောက start နှင့်အတူဒဏ်ရာရနိုင်ပါသည်။ ဤပြဿနာကို၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာမလုံလောက်သောဗို့အားဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျယခုအချိန်တွင်မလိုအပ်လျက်ရှိသောကရိယာပိတ်ခြင်းအားဖြင့်ဒီကို fix နှင့်ပါဝါချွတ်ကနေ disconnect နိုင်ပါတယ်။

- ဝက်ဘ်ဗဟိုကနေ offset ။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်မညီမညာဖြစ်နေသောကြမ်းပြင်ဖြစ်သို့မဟုတ်ညီကို web သရုပ်ဆောင်စေနိုင်သည်။ သငျသညျညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာခြင်းနှင့်မှန်မှန်ကန်ကန်ခါးပတ်ကိုချိန်ညှိရပေမည်။

လွတ်လပ်စွာကြောင့်အီလက်ထရွန်းနစ်ပြုပြင်ခြင်းသို့နှင့်ကိုယ်ပိုင်တောင်တက်ရန်မလိုအပ်ပါဘူးအလုပ်လုပ်ဖို့ဖို့ပြေးစက်ပြန်လာဖို့အားလုံးကိုပျက်ကွက်ကြိုးစားမှုပြီးနောက်။ ကျနော်တို့အလွန်ဂရုတစိုက်ပြုမူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လက်နှင့်ပြုပြင်ခြင်း treadmill

မအောင်မြင်မှုများစဉ်းစားအားလုံးရွေးချယ်စရာကိုယ့်ကိုကိုယ်အားဖြင့်ပုံသေစေနိုင်သည်။ အဓိကအရာ - စစ်ဆင်ရေး၏ညွှန်ကြားချက်များနှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုဖတ်ရှုဖို့, လက်ျာ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပြုပြင်ကျွမ်းကျင်မှုမဖြစ်နိုင်ပါ။ သငျသညျန်ဆောင်မှုစင်တာကိုအကူအညီတောင်းမီနှင့်, သင်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ် ကိုပြုပြင်. မရနိုင်ကြောင်းသေချာအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်ဆဲတဲ့ professional မှဖွင့်ဖို့ရှိပါကထို့နောက်အကောင်းဆုံး option ကိုအိမ်တွင်ပြေးစက်ပြုပြင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်တစ်ဦးဝန်ဆောင်မှုစင်တာကသယ်ယူပို့ဆောင်ရန်မလိုပါ။

သငျသညျအစပိုင်းတွင်ပြုပြင် treadmill လုပ်နေတာတဲ့ service ကိုရှာခြင်းငှါမတစ်ဦးရဲ့အရည်အသွေးမော်ဒယ်ကိုရွေးချယ်ရပါမည်။ Torneo - လမ်းကြောင်းအပါအဝင်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများထုတ်လုပ်သောလူကြိုက်အများဆုံးကုမ္ပဏီများ, တဦး။ ဤသည် ကုန်အမှတ်တံဆိပ် သူ့ဟာသူတတ်နိုင်, အမျိုးမျိုးနှင့်အကောင်းတစ်ဦးအာမခံထူထောင်ခဲ့သည်။ ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ခြင်းကြောင့်ပြုပြင်ရေးကိုယ့်ကိုကိုယ်အားဖြင့်အိမ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ရသောပြေးစက် "Torneo", ဤအကြောင်းပြချက်အပါအဝင်ကောင်းတစ်ဦး option ကိုဖြစ်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ reviews ကိရိယာ၏မြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသတိပြုပါ။ အဆိုပါစျေးကွက်သည်ယခုအခါစနစ်တကျကိုပြင်ဆင်တော်မူပြီးမှ, ဝယ်ယူရကျိုးနပ်အောင်, မည်သည့်အမှု၌, အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများ၏အခြားထုတ်လုပ်သူဖြည့်နှင့်ဖြစ်ပါသည်။

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ပြန်လည်ပြုပြင်ဖို့ဘယ်လိုထွက်နေသေးတယ် သင့်လက်နှင့်အတူပြေးစက်။