အဘယ်ကြောင့် XXI ရာစုဆယ်ကျော်သက်အတွက်ပျော်ရွှင်အရွယ်ရောက်စိတ်ပျက်နေကြသည်စဉ်?

အဘယ်အရာကိုငယ်စဉ်ကလေးဘဝနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ရဲ့အပူအပင်ကင်းပြီးနှစ်ပေါင်းခံစားရန် banal ခေါ်ဆိုခဖြစ်ဟန်ပါ့မလား ဒါဟာကောင်းစွာလူငယ်များဂရုစိုက်ဝန်ကိုထမ်းများနှင့်ပျြောရှငျကလူရင့်ကျက်အသက်ရှင်နေထိုင်ကြသည်မဟုတ်သူကိုသိရသည်။ နှင့်အညီ, လက်ထက်, ဒီဝါကျကထောင်စုနှစ်အစစ်အမှန်ကျေနပ်မှု၏ပထမဆယ်စုနှစ်အတွင်းသုံးဆယ်ကြုံတွေ့ပေမယ့်ဆယ်ကျော်သက်အကြားကလျော့နည်းဘုံလာပြီတဲ့ခံစားမှုကြောင်းပေါ်ထွက်လာပြီးနောက်လည်းနည်းနည်းအချိန်သံသယခဲ့သည်။ ယခုနောက်ဆုံးပျော်ရွှင်မှုကိုချိန်သီးလုလင်၏ညှနျကွားထဲမှာနေပြီ။

30 - ကြောင်းအဆင်ပြေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ...

ထို့ကြောင့်အထိ 2010 ဆယ်ကျော်သက်မလုံခြုံခံစားရတယ်။ မရအသက်တာ၏အကောင်းဆုံးအချိန် - ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တကယ်တော့ဒါဟာလူငယ်ကြောင်းသလိုပဲ။ ဘဝအတှေ့အကွုံဘာမျှလူသိများသောအကြောင်းကိုအများအပြားပြဿနာတွေနဲ့အန္တရာယ်တွေရှိတယ်ဆိုလိုတာက, အလုံအလောက်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ စတုတ္ထဆယ်စုနှစ် "ဖလှယ်" လူတွေကိုအသက်တာ၌များသောအားဖြင့်တစ်ခုခုရှာတဲ့အခါမှာအများကြီးပါသေးနိုင်ကြောင်းအံ့သြဖွယ်အသက်ခဲ့ပေမယ်ပြီးသားသူ့ကိုရည်ရွယ်ချက်အောင်မြင်မှုအောင်မြင်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏, ထိုထောငျခြောများစွာကိုကျော်လွှားရန်ခွင့်ပြုထားတဲ့တွေအများကြီး, သိတယ်။ အထူးကုဆပ်ဖို့ငွေအများကြီးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဝင်ငွေခွန်ကိုလည်းအရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍ, ဒါကြောင့်သူတို့ချက်ချင်းမဖြစ်နိုင်ဖြစ်လာပါကလက်တွေ့ကျတဲ့အတှေ့အကွုံအရလေ့လာမှုပေါင်းအချိန်နှစ်ပေါင်းကြာပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အသက် 30 - အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးအဘို့ကြီးစွာသောအသက်အရွယ်။ ဒီတော့အဲဒီအကြောင်း 2010 သည်အထိထင်ခဲ့သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီကလေ့လာမှုများဒီအခိုင်အမာငြင်းဆို။ သူတို့ရဲ့ရလဒ်များအမေရိကန်သိပ္ပံနည်းကျဂျာနယ်လူမှုရေးစိတ်ဓာတ်နှင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသိပ္ပံ Allison P. Davis ကထုတ်ဝေလျက်ရှိသည်။

တစ်ဦးကအကြီးစားစစ်တမ်း

San Diego မှများ၏လူမှုစိတ်ပညာတက္ကသိုလ်များ၏ဦးစီးဌာန (CA) ၏ဝန်ထမ်းအားဖြင့်မကြာသေးမီကသူ၏ရည်ရွယ်ချက် "သုံးဆယ်အတွက်" ထိုလူငယ်မျိုးဆက်နှင့်လူတို့တွင်ပျော်ရွှင်မှုကိုများ၏အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခဲ့ကျယ်ပြန့်လေ့လာမှုကောက်ယူခဲ့သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်ကလုပ်ဖို့အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, သူတို့ကိုယ်သူတို့ကျောင်းသားများအများစု, ဖြေဆိုသူတစ်ဦးအတော်လေးသေးငယ်တဲ့အရေအတွက်စစ်တမ်းတစ်ခုအတွက်ပါဝင်ပါသည်။ ဤအချိန်တွင်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးလေးနက်ကိစ္စစတင်ခဲ့ကြပြီးစကေး၏ပြဿနာမြို့သို့ရောက်လေ၏။ စုံစမ်းစစ်ဆေးစုစုပေါင်းအုပ်စုတစ်စု Gene Twenge 18 96 နှစ်ကနေ 1.27 စက်နေရာ၌ရှိနေသော်လည်း။ ပြီးတော့ကျယ်ပြန့်အသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားအတွင်း 50 တထောင်လူကြီးများကျော်မြီးကောင်ပေါက်ဦးဆောင်ခဲ့သည်။ အပြောင်းအလဲနဲ့အပြီးရရှိသောရလဒ်များသည်, အံ့သြသိပ္ပံပညာရှင်များဖြစ်ကြသည်။

စိတ်ပျက်၏အားလုံးသည်အမှား?

ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်အတိုင်း "သုံးဆယ်-တစ်ခုခု" ၏အသက်အရွယ်အတွင်းရှိလူများ၏အကောင်းမြင်တဲ့အနိမ့်အဆင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသုတေသီများသည်လွန်ခဲ့သောငါးနှစ်အတွင်းပေါ်ထွက်လာသောဤဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်စဉ်များ၏အကြောင်းတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကံကြမ္မာရှိခဲ့ပါတယ်။ ဂျင်း Twenge မဟုတ်ပထမနှစ်တွင်ရင့်ကျက်သောလူတစ်ခါတစ်ရံမိမိအတွေများအတွေးများကိုလိုက်ရှာ, အသက်တာ၌ကောင်းသောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ပါပြီအဘယ်ကြောင့်စဉ်းစား။ သူမသည်ပင် "မျိုးဆက်ငါ" လို့ခေါ်တဲ့စာအုပ်တစ်အုပ်ရေးသားခဲ့သည်နှင့်အကြီးစားစစ်တမ်း၏ရလဒ်များကိုက၎င်း၏ယူဆချက်အချို့ကိုအတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်။ သုတေသီကသူ့အလုပ်အတွက်ဝေါဟာရကို "လူငယ်၏အလွန်အကျွံအကောင်းမြင်" ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာဘာလဲ? ဒါကခံစားချက်အချို့စိတ်ပျက်ဖြစ်ပါသည်, အကြောင်း, ကိုယ်ပိုင်လှုပ်ရှားမှုများ၏အမှန်တကယ်ရလဒ်အတွက်မျှော်လင့်ချက်များပျက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပြည်သူ့ရုံကလေးဘဝနှင့်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အတွက်ဖြစ်လာချင်တဲ့သူတွေကိုအနည်းငယ်မဟုတ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးပျော်စရာအပြည့်ဖြည်နှစ်သစ်ကူးအားလပ်ရက်များအတွက်စောင့်ဆိုင်းပျင်းစရာကောင်းကိုပြသရုတ်တရက်ပါတီထက်ပိုမိုတောက်ပသည်။

ဥရောပနှင့်အမေရိကန်အတွက်

ဤအမှု၌, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဥရောပတိုက်တွင် 2006 ခုနှစ်ကောက်ယူတဲ့လေ့လာမှုရလဒ်တွေကိုကြည့်ရှုရန်။ အထူးသဖြင့်, ထို Dane စစ်တမ်းအတွက်အလွန်သာယာဝပြောတဲ့တိုင်းပြည်နေထိုင်သူများအဖြစ်ယူဆနေကြသည် data တွေကိုသူတို့ဘဝနှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှု၏ဒီဂရီအတွင်းနိမ့်ဆုံးရာအရပျ၎င်းပြင်အီတလီနှင့်ဂရိနိုင်ငံ, မျှော်လင့်ချက်၏အဆင့်မြင့်သရုပ်ပြခဲ့ကြကြောင်းပြသနေစဉ်, လာမယ့်တစ်နှစ်တစ်မျှမျှတတအနိမ့်မျှော်လင့်ချက်များထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည်။

ကျနော်တို့ယနေ့ပြည်ပမှာဆယ်စုနှစ်သုံးခုကိုကျော်လွှားကြပါပြီလူများ, သူ့လူငယ်ခဲ့အချို့ပင်ကိုယ်မူလသက်သေအထောက်အထားအတိတ်အစဉ်အဆက်မြီးကောင်ပေါက်နဲ့နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါအများကြီးပိုအောင်မြင်ရန်တွက်ချက်ခဲ့သည်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ Twenge လည်းသူမနှင့်သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်လည်းလုပ်ငန်းများ၌ဒေတာဘေ့စဝန်ခံဖြစ်ကြောင်းအထက်တန်းကျောင်းသားတစ်ဦးအမျိုးသားပြန်လည်စစ်တမ်း၏ရလဒ်များကိုမှရည်ညွှန်းသည်။

ခုနစ်ဆယ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်

ရာစုနှစ်၏အစမှာလူငယ်မျှော်လင့်ချက်များ, သိသိသာသာတိုးမြှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်နောက်ဆုံးအနှစ်လေးဆယ်ပတ်လုံးနှစ်ဆတက်ပါပြီ။ ဥပမာအားဖြင့်, 1970 ခုနှစ်လျော့နည်းစစ်တမ်းကောက်ယူကျောင်းသားများ၏ထက်ဝက်ထက်သူတို့သုံးဆယ်၏အသက်အရွယ်ရောက်ရှိသောအခါ, စီမံခန့်ခွဲမှုရာထူးသိမ်းပိုက်လိမ့်မယ်ထင်။ ယနေ့ထိုကဲ့သို့သော 64% ရှိခဲ့သည်။ ဤအမှု၌, မကျေနပ်မှု၏အရေးပါသောအချက်တစ်ချက်ကတော့မညီမျှမှုပါပဲ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနုပျိုဖြစ်တဲ့အခါ, သူကဘယ်လိုသူ့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း၏ကျန်ကိုသိမထားဘူး။ သူကသာထိုသို့ပြုမှသွားပေမယ့်ပျမ်းမျှ၏တရားအသုံးပြုပုံလူအများစုအကြီးအကဲများဖြစ်လာနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝ

ဝင်ငွေနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအပြင်, အမေရိကန်တွေလည်းသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကနေပိုပြီးမျှော်လင့်ထား - ဧလိ Finkel, သိပ္ပံပညာရှင်, Northwestern University ရဲ့စိတ်ပညာရှင်ကပြောပါတယ်။ အစောပိုင်းကာလ၌ခင်ပွန်းအခြေခံအကျဆုံးလိုအပ်ချက်ဖြည့်ဆည်းကူညီပေးခဲ့သည် (ထွန်လယ်ကွင်းသို့မဟုတ်ပဲငွေရှာ) အကယ်. ယခုမူကားအများအပြားခင်ပွန်းသို့မဟုတ်မြင့်မားသောကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားအောင်မြင်ရန်ဇနီးသည်ရဲ့ထောက်ခံမှု, Self-စကားရပ်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကြီးထွားမှုအတွက်စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။ ပို. ပို. လက်ထပ်ထိမ်းမြားသောကွောငျ့ဤအမြင့်မားတဲ့စံချိန်စံညွှန်းဖို့ကတိကဝတ်များပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ မျှော်လင့်ချက်များ၏ပြိုကျစိတ်ပျက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့လူသိများသည်အဖြစ်အရာ, တစ်ဦး midlife အကျပ်အတည်းရှိမယ့်, များစွာသောမိသားစုများ၏ပြိုကျဖြစ်ပေါ်စေသည် ...

စိတ်ပျက်စီမံခန့်ခွဲမှု

အဘယ်သို့ပြုသနည်း ကျွန်တော်ပြန်သွားပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောပြရန်တစ်ဦးမသိဘဲရမ်းမေးတဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေစိတ်ကူးလျှင်အဘယ်ယနေ့သုံးဆယ်နှစ်ယောက်ျား၏ငယ်ရွယ်ဖန်ဆင်းခြင်းအားဤပြောချင်ပါသလဲ တချို့လူတွေကကြောင့်မြင့်မားတဲ့ရည်ရွယ်ဖို့မပိုကောင်းလိမ့်မယ်လို့မြင်ကွင်းကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမဲ့ဒီ Option တစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ အဘယ်ကြောင့်ချက်ချင်းမိမိတို့၏အလိုဆန္ဒများကိုကန့်သတ်ထားသင့်တယ်နှင့်အိပ်မက်အရှုံးမပေးသလော ဒီတစ်ခါလည်းသင်နေတုန်းပဲလိုအပ်ပါတယ်မြင့်မားတဲ့ရည်ရွယ်? တစ်ခုတည်းသောအတွက်အသိပေးချက် - လက်တွေ့ဖြစ်ရပါမည်။ က Sky-မြင့်မားတဲ့အိပ်မက်စိတ်ပျက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ, သူတို့၏သုတေသန၏ရလဒ်အဖြစ်ဂျင်း Twenge ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်သူမ၏ Co-စာရေးဆရာဆိုနီယာ Lubomirski စိတ်ပျက်စီမံခန့်ခွဲရန်တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာသိသာပုံရသည်, သို့သော်ဤမျှလောက်များစွာသောနေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့အလေ့အကျင့်အတွက်အကောင်အထည်မဖော်ခဲ့ကြသကဲ့သို့ပညာရှိသောသူစိတ်ကူးပုံရသည်။ အဆိုပါလေ့လာမှု Lubomirski ကျေးဇူးတင်ကြောင်း၏သီလ underrated ထင်ရှား "သင်ယျအဘို့။ " အဆိုပါဝန်ထမ်းအထူးသဖြင့်အဖျက်များမြင့်တက်မျှော်လင့်ချက်များကဆိုသည်။ အကောင်းတစ်ဦးအနေအထား Get, အလုပျသမားပြီးသားတစ်ဦးဂုဏ်သတင်းကုလားထိုင်၏အိပ်မက်သည်။ အလွန်ကြီးစွာသောကောင်လေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်, မိန်းကလေးတစ်ဦးအမြင့်သေးငယ်လွန်းခဲ့တာကိုတွေ့။ ဒါပေါ်မှာ။ စိတ်ပညာရှင်နဲ့လူမှုဗေဒပညာရှင်တွေကိုတောင်ဟူသောဝေါဟာရကိုစတင်သုံးစွဲ "hedonic ပြေးစက်။ " သို့သော်ပျော်ရွှင်မှုကိုအမှတ်မဟုတျပါဘူး ...