အဘယ်သို့ပြုမှ: ကလေးသူငယ်အခစားရန်ငြင်းဆန်? အကြောင်းရင်းများနှင့်အကျိုးဆက်များ

ကျွန်တော်တို့ရဲ့သူချင်းနိုင်ငံသားတွေအတော်များများကနေဆဲစာစားချင်စိတ်ကိုအကောင်းကြောင်းယုံကြည် - အရေးကြီးဆုံးကနျြးမာရေးညွှန်းကိန်းများထဲမှ။ ကလေးမွေးဖွား မှစ. ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းစီမုန့်ညက်စဉ်အတွင်းမွတ်မပြေနိုင်သောရန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကလေးတွေအစာကျွေးဖို့ရှာကြာလော့။ သို့သော်လျှင်သင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ရုတ်တရက်ဘာလုပ်ရမှန်း, ဆိုးရွားလာ? ကလေးသူငယ်အခအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်စားရန်ငြင်းဆန်, အများဆုံးဖွယ်ရှိတဦးတည်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။

အဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်မနှောက်ယှက်နိုင်သလဲ

ကလေးတစ်ဦးအမြဲကောင်းစွာ စား. ရုတ်တရက်အစားအစာငြင်းဆန်ဖို့စတင်ခဲ့သည်ဆိုပါကသူမဆိုမိဘစိတ်ပူစရာမှစတင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါနှိုးဆော်သံအသံမပြုမီ, soberly ကလေးတစ်နေ့တာအတွင်းကိုစားကြ၏ဘယ်အရာကိုအကဲဖြတ်ရန်ကြိုးစားပါ။ သကြားလုံး, ချစ်ပ်များနှင့်အခြား junk အစားအစာပြည့်ဝလှညျ့စားခံစားမှုပေးပါ။ ဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခုစားပြီးနောက်သူငယ်စားရန်ငြင်းဆန်လျှင်အံ့ဩခြင်းမရှိကြနှင့်။ အဘယ်အရာကိုထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေ၌ပြုပါသလော Skip တစ်ခုသို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းတွင်အချိန်မုန့်ညက်မှာပြန်လည်သတ်မှတ်။ ကလေးတစ်ဦးကိုက်အသုံးမကျနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာရှိသည်ပါဘူးဒါကြောင့်, တူညီတဲ့နောက်လိုက်ဖို့ Continue ။ သကြားလုံးသူငယ်၏အခမဲ့သုံးစွဲနိုင်အတွက်မဖြစ်သင့်ပါကလူတစ်ဦးအတွက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့၌သူတို့ကိုပေးရသော် သာ. ကောင်း၏။ အစာစားချင်စိတ်ကိုအဓိကအစားအစာသားညှပ်ပေါင်မုသို့မဟုတ်အသီးရှေ့မှာစားရဥစ်စာမြားနိုငျသညျ။ haphazardly သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးဖို့မကြိုးစားပါ။ ကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုတစ်ခုအချိန်ဇယား Make ကြောင့်သုံးအဓိကအစားအစာနှင့်အနည်းငယ်မုန်ပါစေ။

ဘောဇဉ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်သူဖြစ်ရမည်ခင်မှာ

အကယ်စင်စစ်သင်သည်ပျင်းရိခြင်းကိုကျော်လွှားရန်အချို့သောရက်တခါတရံကျနော်တို့စားရန်မေ့လျော့သောကြောင့်ခက်ခဲကြောင်းသတိပြုမိသည်။ အစားအစာ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့စွမ်းအင်ရင်းမြစ်။ အစာစားချင်စိတ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုတိုက်ရိုက်ဆက်စပ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်ပိုမိုတက်ကြွ, ပိုသူငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏အဓိပ္ပာယ်ခံစားရပါတယ်။ သင်၏သားမှုကြောင့်ရာသီဥတုဆိုးရွားမှပန်းချီကားအဘို့တပြင်လုံးကိုတစ်နေ့ကုန်သို့မဟုတ်စနစ်တကျမိုဘိုင်းကွန်ပျူတာဂိမ်းကြိုက်နှစ်သက်သည်ဆိုပါက, သူ့ဆငျးရဲသားအစာစားချင်စိတ်မဖြစ်သင့်အံ့အားသင့်။ အဘယ်အရာကိုကလေးကစားဖို့သူ့ကိုတွန်းအားပေးရန်လိုအပ်ပါသည်ရှိမရှိကြောင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း၏စားရန်ငြင်းဆန်? သင့်ရဲ့ကလေးအင်အားစု-အစာကျွေးမသက်ဆိုင်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်အစာစားချင်စိတ်များ၏အကြောင်းရင်း၏, အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သင်ငြင်းဆန်စားရန်အဘို့အအကြောင်းရင်းတခုအထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံကြောင်းယုံကြည်လျှင်, အဲဒါကိုပိုပြီးတက်ကြွအောင်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ တောင်မှအိမ်မှာသင်သည်အားကစားကစားနိုင်, ပြင်ပဂိမ်းကစား။ အစာရှောင်ခြင်းဂီတကိုသန့်ရှင်းရေးသို့မဟုတ်ကခုန်သူမ၏မိခင်ကိုကူညီသင့်ကလေးကိုအားပေးပါ။

တဖန်သင်တို့သိသင့်ရဲ့ကလေးမည်မျှကိုစားသင့်သလဲ

ကလေးထိန်းများအတွက်အများအပြားအကျိုးခံစားခွင့်အတွက်နေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာ၏ကွဲပြားခြားနားသောစည်းမျဉ်းများဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်စားပွဲပေါ်မှာကယ်လိုရီအစားအစာ, အခြို့သောစာရေးဆရာများအတိအကျအလေးချိန်နှင့်အတူတိကျသောထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုဆက်ကပ်။ ထိုကဲ့သို့သောထောက်ခံချက်ကိုလိုက်နာဖို့ရှိမရှိသို့မဟုတ်မဟုတ်လော အတော်များများကတာဝန်ရှိမိဘများမှန်ကန်စွာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ရှာကြာလော့။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အားလုံးထူးခြားတဲ့ဖြစ်ကြောင်းမမေ့မလြော့ပါ။ ကလေးတစ်ဦးအတွက်အစားအစာဘို့လိုအပ်ကြောင်းသူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တချို့ကလေးတွေကယ့်ကိုနည်းနည်းပဲနှင့်သွယ်လျကြည့်ကိုစားကြလော့။ ၎င်းတို့၏မိခင်များကိုမကြာခဏဆရာဝန်မေးခွန်းတစ်ခုကိုမေး: ဘာလုပ်ဖို့သူငယ်ကိုစားရန်ငြင်းဆန်ခြင်းနှင့်အလေးချိန်ရရှိမှုသည်မဟုတ်လော သို့သော်အများဆုံးကိစ္စများတွင်မရှိအကြောင်းပြချက်စိုးရိမ်ထိတ်လန်ရန်။ ကလေးတစ်ဦးသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်တက်ကြွ, သွက်အကျိုးစီးပွားသည်နှင့်ကျန်းမာကြည့်ပါက, စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အာမခံဘို့မိမိတို့အဘိုးအဘွားကလေးနှင့်အတူသွားလာခြင်း။ အလွန်မကြာခဏသားသမီးရဲ့ Thin နှင့်ဆင်းရဲသောစာစားချင်စိတ်ကိုအမွေဆက်ခံကြပါတယ်။

ပျက်စီးကြောင်းနှင့် idiosyncrasy

ကလေးတိုင်းဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်း၏ယခုအချိန်တွင်ထံမှအရသာနှင့်အနံ့အရသာလောကီသားတို့သည်အသိတယ်။ အားလုံးနီးပါးကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စားအလေ့အထရှိသည်။ မည်သည့်ကလေးငယ်ကိုသုံးနှစ်အနေဖြင့်အကြိုက်ဆုံးအသီးအမည်, နှင့်သူ့မိခင်မဆိုတိကျတဲ့အစားအစာသူအခြားသူများထက်ကောင်းတစ်ဦးအစာစားချင်စိတ်နှင့်အတူစားသောမှတ်ချက်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆိတ်ဆန့်ကျင်ပေါ်, လျှင်, အဘယ်သို့ပြုရမည်, အချို့အစားအစာများကိုစားရန်သဘောတူဘဲနေရသနည်း အဆိုပါကလေးသည်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ထုတ်ကုန်များအတွက်မိမိမကြိုက်နှစ်သက်ကိုးကားပြီးစားရန်ငြင်းဆန် - ပြဿနာကိုများစွာသောမိသားစုများအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ များသောအားဖြင့်အလုပ်မလုပ်ကြပါဘူး "၏အနည်းဆုံးတစ်အပိုင်းအစ" ကြိုးစားရန်သှေးဆောငျ။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအတင်းသို့မဟုတ်ပြန်လေ့လာမှရှိမရှိ?

အလားတူပင်မကြာခဏပြုမူ ပျက်စီးကြောင်းကလေးများ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကလေးတစ်ဦးထုတ်ကုန်များ၏သေးငယ်တဲ့စာရင်းထဲမှာစားရန်သဘောတူမပါဘူးဆိုရင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုကသူ့အလိုဆန္ဒကျေနပ်ဖို့သဘာဝကျပါတယ်။ အတော်များများကလူကြီးများကြက်သွန်နီ, ငါး, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်တစ်ဦးကွဲပြားအနံ့ရှိခြင်းသည်အခြားအစားအစာများကိုစားကြဘူး။ ဆိအချို့တန်ဖိုးရှိသောနှင့်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်သဘောတူမပါဘူးဆိုရင်, က၎င်းအနေနဲ့ analogue ရွေးချယ်ဖို့သဘာဝကျပါတယ်။ တချို့က moms ရုံသစ်ကိုချက်ပြုတ်နည်းများသင်ယူသူညစာယနေ့ညရှိပါတယ်ဘယ်အရာကိုသူငယ်ကိုအသိအမှတ်မပြုကြဘူး။

ရောဂါလက္ခဏာတူသောအစာစားချင်စိတ်မမှန်

ကလေးအပျြောအပါးနှင့်အတူပုံမှန်အားဖြင့်အစာစား, အစားအစာကနေငြင်းဆန်သည့်အခါအခက်ခဲဆုံးမိဘများ scares ။ အကယ်. ကလေးမစားထားပါတယ် တနေ့လုံး, ဒါဟာသူ့ရဲ့အပူချိန်ကိုတိုင်းဖို့အချိန်ပါပဲ။ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း တစ်ဦးကူးစက်ရောဂါ၏အစအဦးညွှန်ပြလိမ့်မည်။ အများအားဖြင့်ရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်အမြိုးသားအ lethargic နှင့်အိပ်ချင်ပေါ်လာပါသည်။ မိဘများအစာခြေစနစ်ကမောက်ကမဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်အစားအစာငြင်းဆန်, သတိပေးရပါမည်။ ထိုသို့သောလက္ခဏာတွေအရေးပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုလိုအပ်ပါတယ်ရသောအဘို့အစာအဆိပ်သင့်သို့မဟုတ်အခြားရောဂါများတစ်ဦးပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ကလေးသည်တစ်နှစ်လိုအပ်ပါတယ်လျှင်သင်မည်သို့ (မစားဘဲ) ဆရာဝန်ရှိမရှိသိရသလဲ ကလေးငယ်တစ်ဦးသည်သူ၏ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြောဆိုမရနိုငျသောအခါအဘယျသို့ပွုသလော တစ်ဦးအားရစရာတောင်းခံ: ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုကြိုးစားပါ။ ဘယ်အချိန်မှာအစာစားချင်စိတ်သူငယ်၏နာကျင်ဆုံးရှုံးမှုပင်သူတို့အကြိုက်ဆုံးအသီးသို့မဟုတ်သကြားလုံးကနေစွန့်လွှတ်ဖွယ်ရှိသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ

စိတ်ဖိစီးမှု - အစာစားချင်စိတ်လျှော့ချရေးများအတွက်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ကျောင်းသားမိဘများစမ်းသပ်မှုများနှင့်စာမေးပွဲများ၏အကြိုအပေါ်သူတို့အစာစားခြင်းရပ်တန့်ခြင်းနှင့်နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုရဲ့ပကတိသဘောအိပ်ပျော်နေသောသတိပြုမိကြပေမည်။ အဆိုပါအဟောင်းတွေထိုသူငယ်သည်, မိမိအသက်တာ၌ဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်ဖို့ကပိုအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့ဖြစ်သောကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုကလေးငယ်-မူကြိုမစားဘဲနိုင်မလဲ? ဒီတစ်ခါလည်းအရာများစွာကိုကြောက်လန့်ငယ်သောသူကို: မှောင်မိုက်ကိုအသံကျယ်ဆူညံသံများနှင့်ကြောက်စရာပုံရိပ်တွေရန်။ ဆိတ်၏မကြာသေးခင်ကအသက်တာကိုတကယ်ဘာလုပ်ရမှန်းအချို့မငြိမ်မသက်ရှိခဲ့ပါလျှင်? ကလေးသူငယ်အခစားရန်ငြင်းဆန် - ဤအခြေအနေများအတွက်အကြောင်းပြချက်မကြာခဏစိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်နှင့်အိပ်ကြ၏။ ဆိတ်နှောင့်အယှက်အတိအကျအဘယ်အရာကိုထွက်ရှာတွေ့ဖို့ကြိုးစားပါနှင့်အတူတူအားလုံးကြောက်စိတ်ကိုကျော်လွှား။

စံသို့မဟုတ်ရောဂါဗေဒ?

အဆိုပါသားသို့မဟုတ်သမီးအဆက်မပြတ်ကိုစားမပါဘူးဆိုရင်, မည်သည့်စိတ်ကောင်းသောမိခင်မေးခွန်းတစ်ခုကိုမေးပါလိမ့်မယ်: ဘာလုပ်သနည်း ကလေးသူငယ်အခစားရန်ငြင်းဆန်သည်ဤအပြုအမူ၏အကျိုးဆက်များကိုအများဆုံးသာယာသောမည်မဟုတ်ပါ။ ဤသည်အလေးချိန်၏ရှားပါးမှုနှင့်အာဟာရမရှိခြင်းကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမမှန်။ ဤယုံကြည်ချက်တိုင်းရင်းဆေးမြှင့်တင်ဖြစ်ပါတယ်။ သူငယ်၏ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ကလေး, ကောင်းသောတက်ကြွရွှင်လန်းသောခံစားရပါလျှင်, မိဘများ '' အတွေ့အကြုံများအဘို့အဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါမစင်နဲ့ဆီး၏ပုံမှန်အစည်းအဝေးနှင့်အရည်အသွေးအာရုံစိုက်။ တစ်ဦးကကျန်းမာကလေးချောမွေ့အရေပြား, ကုမ္ပဏီတစ်ခုကကြွက်သားတစ်ကောင်းတဲ့အသားအရေ။ သင့်ကလေးကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ပုံမှန်ကြုံတွေ့နေကြရသည်မှန်လျှင်, ဆင်းငြိမ်သက်သူလုံးဝကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်။ မိဘများသည်သူငယ်၏အလေးချိန်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုမှာအပြောင်းလဲကိုလိုက်နာခြင်းနှင့်ရံဖန်ရံခါဘုံစမ်းသပ်မှုယူသဘာဝကျပါတယ်။

ကလေးကအစာစားချင်စိတ်ပြဿနာများဒေါက်တာ Komarovsky

ခေတ်သစ်ကလေးအထူးကုသုံးနှစ်ကမှတက်သားသမီးများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုညွှန်းကိန်းမှသိသာထင်ရှားသောအာရုံကိုပေးဆောင်နေကြသည်။ တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများပင်တဖြည်းဖြည်းအလေးချိန်ရရှိမှု, သားသမီးတွေအတွက်အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါး, သို့မဟုတ်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်သတ်မှတ်။ ကလေးသူငယ်အခစားရန်ငြင်းဆန်လျှင်ဧကန်မလွဲ, ဘာလုပ်သနည်း Komorowski - အမြင့်ဆုံးအမျိုးအစားအထူးကု - သာအစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ဆင်းရဲအစာစားချင်စိတ်များကုသမှုနှုနျးဖို့အကြံပေး။ ပျြောရှငျတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်အဘယ်သူမျှမကလေးသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသို့မဟုတ်အာဟာရချို့တဲ့မှုကနေကွယ်လွန်, ငါ့ကိုယုံကြည်ကြသည်။ မိဘများသဘာဝတင်းမာအားလုံးကိုအခွင့်အလမ်းများကိုဖန်တီးပြင်ပဂိမ်းသူငယ်ကိုအားပေးသင့်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တစ်ဦးရွယ်တူချင်းအတူကစား, အလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်အများကြီးဖြစ်တယ်, နေ့တိုင်းအသစ်သောအရာတစ်ခုခုသင်ယူဖို့ဆိုရငျ, အစာစားချင်စိတ်ပြဿနာသူ့ဟာသူဖြေရှင်းပါလိမ့်မည်။

အကောင်းတစ်ဦးအစာစားချင်စိတ်များလျှို့ဝှက်ချက်များ

သင်သည်သင်၏ကလေးသည် ပို. ပို. စားရန်စိတ်အားထက်သန်ဖြစ်လာတော်မူကြောင်းကိုသေချာစေရန်အခုအချိန်မှာအဘယျသို့ပွုနိုငျသနညျး တစ်ဦးရိုးရာဓလေ့သို့တိုင်းမုန့်ညက်ပါ။ ဒါဟာစားပွဲပေါ်မှာမိသားစုတစ်စုလုံးကိုသွားခဲ့တာနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သူ့ဟာသူအတွက်အခြားစားရန်ကိုဘယ်လိုအကဲခတ်ဟာအစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆျော။ ဘုံစားပွဲကလေးငယ်စဉ်အတွင်းဂရုတစိုက်အစာစားခြင်းနှင့်စနစ်တကျစားပွဲ၌ပြုမူဖို့သိလာကြတယ်။ အသစ်သောစလောင်းများနှင့်ထုတ်ကုန်နှင့်အတူမှန်မှန်ကလေးသူငယ်အခကိုနှစ်သက်ဖို့ကြိုးစားပါ။ သငျသညျအစားအသောက်နှင့်စားပွဲ setting ကို၏ဒီဇိုင်းကိုအာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်စင်စစ်ထိုသူငယ်လှပတဲ့ပန်းကန်ထဲကနေရှိသည်ဖို့စိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည်။ အချို့သောစိတ်ဝင်စားဖို့ရုပ်ပုံများကိုရေးဆွဲရန်ငံပြာရည်သို့မဟုတ်ယို၏ကလေးရဲ့အဘို့ကိုအပေါ်ကိုတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါဂန္အပေးအယူအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့ - ဘောဇဉ်ကိုလက်စသတ်ပြီးနောက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချိုပွဲဆက်ကပ်။

ငါတို့သည်သင်တို့အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသိသောကြောင့်သူသည်ဆင်းရဲသားအစာစားချင်စိတ်, သင့်ခံစားချက်စာကိုလုယူမဟုတ်တော့ကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခစားရန်ငြင်းဆန်? ဆူသို့မဟုတ်အတင်းအကြပ်အစာကျွေးဘယ်တော့မှ: ဤပြဿနာအပေါ်အကြံပြုချက်များရိုးရှင်းသောအကြံဉာဏ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကလေးသည်မွတ်သိပ်သည်အထိ, စောင့်ဆိုင်းသူ့ကိုအစာကျွေးခြင်းနှင့်ငြိမ်းချမ်းသောနည်းလမ်းများကြိုးစားရန် သာ. ကောင်း၏။