အဝလွန်တဲ့အကြောင်းရင်းအဖြစ်ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်

အခါရှည်လျားသောရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကြီးစွန်းလာကြိုဆိုနေသာရက်ပေါင်းရှိပါတယ်, သူ့မျက်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသောသူမကပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကမှ fit ခဲ့ရရှိမှုအလေးချိန်နှင့်အဝတ်, ရုတ်တရက်တင်းကျပ်စွာခဲ့ကြောင်းပြသပါ။ ပြီးတော့
ဒါဟာနွေရာသီအားလပ်ရက်မတိုင်မီ vplod ကြာကိုယ်အလေးချိန်၏ကာလကစတင်ခဲ့သည်။ ဒီပုံစံနှစ်တိုင်းထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ် - အချိန်သည်ဆောင်းကာလအေးပေမယ့်အပိုအလေးချိန်မသာတတ်၏။ အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ?

ပိုလျှံစိတ်ဖိစီးမှု - အဝလွန်

ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းကယုံကြည်ကြသည် ပိုလျှံအလေးချိန်၏ တစ်ဦးဖြစ်လာ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလစိတ်ကျရောဂါ။ ဤရောဂါနေရောင်ခြည်၏ရာသီအလိုက်အဓိကအားမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏မရှိခြင်းတစ်ခုတိုးလာကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်း
အလှည့်အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ထိခိုက်စေသည့်အဆင့်အချို့ neurohormones ဦးနှောက်, ထိနမိဒ္ဓ, စိတ်တိုတာတွေ။ ဒီအားလုံးခြုံငုံစိတ်ကျရောဂါနောက်ခံသို့ရောက်ပြီး။ အထူးသဖြင့်အများအပြားအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုမရှိခြင်း,
ဖက်တီးနှင့် sugary - မိန်းမတို့သည်အစားအသောက်နှင့်အတူလျော်ကြေးပေး။ ဒီအလှည့်၌, အူများယိုယွင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အူပထဝီအနေအထားအရဦးနှောက်ထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ပါသည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်း, သူသူနှင့်အတူပါဆုံးတိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှုရှိပါတယ်,
ဒါကြောင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 90% အတွက်ဤအခြေအနေကိုစိတ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာစိတ်ကျရောဂါ၏ယိုယွင်း zakansivaetsya ။ စက်ဝိုင်းပိတ်: "စိတ်ဓာတ်ကျ - ကျော် - စိတ်ကျရောဂါ" ။ ဒါကွောငျ့က "ဆောင်းကာလကို" အပိုကီလို။ ဤကာလများတွင်တချို့ကတစ်လလျှင် 0.5 ကီလိုဂရမ်ထက်ပို recover လုပ်ဖို့စီမံခန့်ခွဲ။

အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ကငျြ့စည်းကမ်းများ

အမှောင်ထဲမှာနှစ်အတွင်းမှာတော့စိတ်ပညာရှင်အားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းအလင်း၏မရှိခြင်းများအတွက်လျော်ကြေးပေးရန်အကြံပြုပါသည်။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်မှန်မှန်တစ်နေ့တာအတွင်းလမ်းပေါ်မှာသွားရောက်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်: ကနေမျက်နှာနှင့်လက်နက်အစားထိုးမှတဆယ်မိနစ်ပဲလုံလောက်ပါတယ်,
ခရမ်းလွန်အလင်း၏နေ့စဉ်နှုန်းကိုရရှိရန်။
ဒါဟာလျှပ်စစ်အလင်းပေါ်ကယ်ဖို့ကဒီတစ်ကြိမ်မှာမလိုအပ်ပါဘူး: မှောင်မိုက်၌တိုက်ခန်းကောင်းကောင်းများမှာဖြစ်သင့်
သငျသညျအိမျပွအသုံးပြုမှုအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပစ္စည်းကိရိယာများကိုဝယ်ခြင်းငှါအခွင့်အလမ်းပင်ရှိသေး၏ photo- နဲ့အလင်းကုထုံး, အထူးအစည်းအဝေးများယူနိုင်ပါတယ်။
Stoi စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်. မေ့လျော့တော်မ။ သင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်ထိုကဲ့သို့သောငှက်ပျောသီးနှင့်မှောင်မိုက်ချောကလက်အဖြစ်ထုတ်ကုန်, Anti-စိတ်ကျရောဂါ, ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။
သင်မှန်မှန်သမျှသောဤစည်းမျဉ်းများထုတ်သယ်ဆောင်လျှင်, အဘယ်သူမျှမစိတ်ကျရောဂါသင်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မပေးနိုငျသညျ!