အိမ်တွင်ကျောရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲ

ဆေးပညာအသုံးများလုပ်ထုံးလုပ်နည်း - ဆန့်ခြင်းနှင့်ဆန့်နေသည် ကျောရိုး။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, အရှင်ကြွက်သားချောင်းဆိုး၏ရအောငျကျောရိုးထဲမှာအရိုး၏ပုံပျက်သောနှင့်နေရာရွှေ့ပြောင်းခြင်းဖျက်သိမ်းရေးရှိ၏, ရေရှည်သို့မဟုတ်ရေတိုရေရှည်ဆန့အပေါ်အခြေခံသည်။ ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး, intervertebral အူကျ, ကျောရိုးနှင့်ဆက်စပ်ရင်ဘတ်နှင့်လည်ပင်း, lumbar ကျောရိုး, မမှန်ကန်ကြောင်းကိုယ်ဟန်အနေအထား, မကြာခဏမူးဝြေခင်း, ထုံနှင့်အခြားရောဂါများအတွက်စူးရှနာကျင်မှုခံစားရသူများသည်လူတွေ - ကျောရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲအကြံပြုခဲ့သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကောင်းဆုံးကျွမ်းကျင်သူများ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဆေးရုံများအတွက်ထွက်သယ်ဆောင်နှင့်အထူးပြုပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုနေသည်။ သုတေသနကနေတဆင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရေးနှင့်သွေးရပ်တန်လျှော့ချ, ကျောရိုး၏တိုးချဲ့မှု intervertebral CD ပြားဖိအားသက်သာသောအမြင်အတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနာကျင်မှုလျှော့ချရန်နှင့် sensitivity ကို restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။

ကျောရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲနှစ်မျိုးရှိပါသည်: ခြောက်သွေ့ရေအောက်။ ခေတ်သစ်ဆေးပညာတွင်ခြောက်သွေ့ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲအထူးကိရိယာများအတွက်အသုံးပြု - ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်အိပ်ရာ၏ဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲစားပွဲပေါ်မှာ။ အပူပိုင်းကျောရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲဒေါင်လိုက်နှင့်အလျားလိုက်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါလူနာအနည်းငယ်စောင်းသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အိပ်, နှင့်၎င်း၏အလေးချိန်၏အလေးချိန်အောက်တွင်ဆွဲသည်။ ဆရာဝန်တစ်ဦး၏အကူအညီဖြင့်လက်ဖြင့်သို့မဟုတ်ဝန်ကို အသုံးပြု. အပိုဆောင်းတွန်းကန်အားလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ extension ကီလိုဂရမ်အတော်ကြာသောင်းချီတဲ့အင်အားစုနှင့်အတူအတော်ကြာမှနာရီမိနစ်အနည်းငယ်ကနေချဲ့ထွင်။ ဒါဟာ 15 မှ 18 အစည်းအဝေးများထွက်သယ်ဆောင်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

အိမ်တွင်ကျောရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲလုပ်ဆောင်မှသာရောဂါမျှမစူးရှသောရောဂါလက္ခဏာကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏ပုံစံရှိသောအခွအေနေအောက်မှာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကအိပ်ရာ, တစ်ဦးမွေ့ရာနှင့်အစိုင်အခဲ crosslinked သိုင်းကြိုး (အရှည် 1.5 မီတာ, အကျယ်နှင့် 7cm) လိုအပ်သည်။ တစ်ခေါင်းအုံးအိပ်ရာမပါဘဲတစ်ဦးမွငျ့မား (30-40 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) တွင်အိပ်သည့်ခေါင်းရင်းစွဲစေသောကြိုးမှတဆင့်လက်နက်ချည်, ဒါကြောင့်သုံးလေးယောက်မှနာရီအိပ်။ ကျောရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲအပေါ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်အဖြစ် ဆွီဒင်ခြမ်း, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ဦးတစ်နေ့လျှင်ထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။

သငျသညျဆန့်နဲ့ရိုးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းအားဖွငျ့ကျောရိုး၏ဆန့်ကြပါနိုင်ပါတယ်။ စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါက၎င်းတို့ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်လိုအပ်ပေသည် 10 စက္ကန့်ထက်မနည်းဖြစ်ပါတယ်။ လိုအပ်ချက် 8 စက္ကန့်အနည်းငယ်တင်းမာမှုခံစားရတယ်, ပြီးတော့တဖြည်းဖြည်းတင်းမာမှုတိုးမြှင့်အခါ။ ဒါ 3 မှ 4 ကြိမ်လုပ်ပါ။

ကျောရိုးဖြစ်ဖွယ်ရှိသောစွမ်းဆောင်ဆွဲအပေါ်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း။

ip ထိုင်ခုံပေါ်ကျင်းပရန်တဦးတည်းလက်နှင့်တည်ငြိမ်စောင့်ရှောက်စဉ်ကသူ၏နောက်ကျောတစ်မစင်ပေါ်မှာထိုင်။ တင်းကျပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်သောတဦးတည်းအနေဖြင့်ရှေ့ဆက်နှင့်ဦးတည်ချက်ဆန့်ကျင်ဘက်တစ်ဦးဦးခေါင်းအတိမ်းစောင်းစေပါ။ သငျသညျတင်းမာမှုခံစားရသည်အထိ Next ကို, သည်အထိဦးခေါင်းလှည့်။ ပခုံး၏ပုံသေခြမ်းကနေဆန့်ကျင်ဘက်ဦးတည်သူ၏ဦးခေါင်းကိုကိုင်ခြင်းနှင့်ဆွဲထုတ်ဖို့အခြားတစ်ဖက်။ အဆိုပါ trapezius ကြွက်သားပေါ်မှာဤလေ့ကျင့်ခန်း။

အဆိုပါဆန့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သင်ကြွက်သား၏ညာဘက်တင်းမာမှုပေးရမည်, သို့မဟုတ်တပ်မက်လိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်ပါဘူး။ နှင့်ကျန်းမာရေးဖို့အနည်းဆုံးအန္တရာယ်ပေး, ကလေ့ကျင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်များနဲ့အထူးစက်ရုံ၌ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့ သာ. ကောင်း၏။