အိုမင်းအသားအရေများအတွက်အကောင်းဆုံးမျက်နှာမျက်နှာဖုံး

နှစ်တွေမျက်နှာ, လည်ပင်းနှင့်ရင်ဘတ်၏အသားအရေအရေးအကြောင်းတွေ, အသက်အစက်အပြောက်များနှင့်သွေးကြောပိုက်ကွန်နှင့်ဖုံးလွှမ်း, elasticity ရှုံးသည်။ ဒါဟာစိတ်ထိခိုက်လို့မရပါဘူး။ သို့သျောလညျးကိုအောင်မြင်စွာက၎င်း၏မျိုးအိုမင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုတိုက်ခိုက်နေဖြစ်ကြောင်း tools တွေရှိပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးသည်အိုမင်းအသားအရေရဲ့လူငယ်နှင့်အလှအပပြန်လာနိုငျသောမျက်နှာဖုံးများထံအပ်နှံသည်။

တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး

ဘရူရဲ့တဆေးကိုတာရှည်အရေပြား၏သဘာဝ pH ကိုချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန်အတွက်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အလှကုန်မျက်နှာဖုံးများတဆေးများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းအရေပြားသန့်ရှင်းရေးများနှင့်လတ်ဆတ် taut တစ်ဦးခံစားချက်ပေးပါ။ အိုမင်းအသားအရေများအတွက်တဆေးကိုမျက်နှာဖုံးကိုနှိပ် unrefined သံလွင်ဆီပထမဦးဆုံးအအေးအပေါ်အခြေခံသည်။ ဒါကရေနံကိုအလွယ်တကူအခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်ပါရှိသောအာဟာရသူတို့ကိုပို့ဆောင်, အရေပြားဆဲလ်တွေစိမ့်ဝင်သွားတယ်။ ဒါကြောင့်မကြာခဏအသားအရေအိုမင်းမှုအတွက်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုးများတွင်ပါဝင်သည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

ဘရူရဲ့တဆေး, သံလွင်ဆီ, သဘာဝပျားရည်နှင့်ချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ဆီအောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူကောင်းစွာသက်သေပြတဆေးကိုမျက်နှာဖုံး။ တစ်ခုတည်းမျက်နှာဖုံးအဘို့, အရောအနှောများတစ်ဦးတည်းသာဇွန်း။ အနာဂတျအတှကျမိတ်ကပ်လုပ်ဖို့ရှည်လျားတက်ကြွသောတဆေးသည်ဆက်လက်တည်ရှိများအတွက်စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်၌ရှိသကဲ့သို့, မဖြစ်နိုင်ဘူး။ တစ်ခုချင်းစီကိုသင် 10-15 ဂရမ်ယူရန်လိုအပ်ပါတယ် ingredient ။ သူတို့ကတစ်ပန်းကန်လုံးထဲမှာပေါင်းစပ်နှိုးဆော်နှင့်နာရီဝက်တစ်ပူနွေးသောအရပ်၌ထားသင့်ပါတယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းတဆေးကို activated ဖြစ်ပါတယ် - မျက်နှာကိုမျက်နှာဖုံးတခုထူအလွှာနှင့်ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် 18-20 မိနစ်ကျန်ရစ်ရ၏။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြော။

၎င်း၏မဲဆန္ဒနယ်အဆီများကိုကျေးဇူးတင်ပါကတင်းကျပ်စွာနှင့်ခြောက်သွေ့၏ခံစားချက်ဖြစ်ပေါ်စေမထားဘူး။ အိုမင်းအသားအရေများအတွက်တဆေးကိုမျက်နှာမျက်နှာဖုံးနီခြင်းမှကျရောက်နေတဲ့အသားအရေရှိသူတွေအတွက် contraindicated နေကြသည်။

ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံး

ကြက်ဥမှာပရိုတိန်းအလွန်ကောင်းစွာတိမ်အနက်ကိုချောမွေ့အရေးအကြောင်းတွေလျှော့ချ, အရေပြားတင်းကြပ်ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးကိုချွတ်ဆေးကြောနေသည်တောင်မှပြီးနောက်, အရေပြားချောမွေ့နေဆဲဖြစ်သည်။ အိုမင်းအသားအရေများအတွက်ပရိုတိန်းမျက်နှာမျက်နှာဖုံး၏ဖွဲ့စည်းပုံသံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦး whitening ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များနှင့် oatmeal ပါဝင်သည်။ တစ်ဦးအမှုန့်သို့အလွှာကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းဖို့အထိရောက်ဆုံးဖြစ်စေရန်။ သီးနှံများ၏ထက်ဝက်ထမင်းစားခန်းဇွန်း - 1 ဇွန်းရေ။ 15 မိနစ်မသွားအောင်နှင့်ဖောရောင်ပေးပါ။ ကြက်ဥမှာပရိုတိန်းအရေပြားမှလျှောက်ထားရန်ခက်ခဲသည်, ဒါကြောင့်အမြှုပ်ပြည်နယ်သည်အထိရိုက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ပရိုတိန်းအမြှုပ်, မြေအလွှာနှင့်အတူချိတ်ဆက်လောလောလတ်လတ်ညှစ်သံပုရာဖျော်ရည်ကို (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) add နှင့်သင့်မျက်နှာပေါ်မှာမိတ်ကပ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ကတင်းကျပ်စွာတစ်ခံစားမှုပေါ်လာဖို့စတင်တဲ့အခါမှာတဆယ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်တစ်မျက်နှာဖုံးကွာဆေးကြောနိုင်ပါတယ်, သူ၏မျက်နှာလုပ်သူများနှင့်အမဲဆီအသားအရေစိုပြေသို့မဟုတ်အာဟာရမုန့်သုတ်ရန်။

အနှစ်မျက်နှာဖုံး

ကြက်ဥအနှစ်လက်ဆီသင်, လူငယ်၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့နှင့်အိုမင်းများ၏အမျိုးမျိုးသောအရိပ်လက္ခဏာကိုဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သောအရေပြားပါရှိသည်။ လက်ဆီသင်အရေပြားဆဲလ်သို့ထိုးဖောက်ထားပြီးအနှစ်မှ, တကလေယာဉ်တင်သင်္ဘောရေနံနှင့်အတူရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ အများစုကတော့, အိုမင်းအသားအရေများအတွက်အထိရောက်ဆုံးမျက်နှာဖုံးချိုမြိန်ဗာဒံသီး, ရွှေဝါရောင်, ထောပတ်သီး, Shea နှင့်အခြားများ၏စျေးကြီးသဘာဝအဆီဆံ့။ ကြက်ဥအနှစ်တို့နှင့်ရောနှောသည်ဤဆီ၏တဦးတည်း၏အနည်းငယ်ကျဆင်းမှု, မိနစ်အနည်းငယ်သောင်းချီများအတွက်အသားအရေနုပျို။ ၎င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်ရက်ပေါင်းများစွာဆက်လက်ရှိပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးနှစ်ခုကိုမှသုံးရက်အတွင်းတစ်ချိုးနှင့်အတူလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့, အကယ်. အခြားရေနံနှင့်ကြက်ဥလယ်သမားယူပါ။

တစ်ဦးလက်ဆီသင်မျက်နှာဖုံးအသားအရေရဲ့ပထမဦးဆုံးလျှောက်လွှာညင်ညင်သာသာကွာနေဖြင့်သန့်ရှင်းရပါမည်မပြုမီ။ ဤသည်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အရေပြားဆဲလ်၏ထိုးဖောက်မှုစွမ်းရည်တိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။

ရွှံ့စေး၏မျက်နှာဖုံး

မျက်နှာအသားအရေအိုမင်းမှုအတွက်ရွှံ့နဲ့လုပ်ထားတဲ့မျက်နှာဖုံးများအရေပြားမှအမျိုးမျိုးသောအသုံးဝင်သောသတ္တုဓာတ်လွှမ်းမိုး၎င်း၏အရောင်ပေါ် မူတည်. အလှကုန်ပစ္စည်းရွှံ့၏ဖွဲ့စည်းမှု၌ရှိသကဲ့သို့, လုပ်ဆောင်ချက်ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်ရှိသည်။

White ကဇင့်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ကြွယ်ဝနေသည်။ ဒါဟာ Tone နှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

အပြာရောင်သံတွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်။

အဝါရောင်ပိုတက်စီယမ်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်နှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးပြုသည်။

ကကြေးနီနှင့်သံအောက်ဆိုဒ်၏မော်လီကျူးများပါဝင်သည်အဖြစ်အနီရောင်ရွှံ့မျက်နှာအရောင်အပေါ်ကောင်းစွာထင်ဟပ်သည်။

ပန်းရောင်ရွံ့စေးအဆိပ်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းသက်သာ။ ဆီလီကွန်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သံနှင့်အခြားသူများအပါအဝင်အများအပြားသဲလွန်စဒြပ်စင်၏သူမ၏စိတျအပိုငျး၌တည်၏။

အလွန် cosmetologists အစိမ်းရောင်ရွှံ့တန်ဖိုးထား။ ဒါဟာအားလုံးရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အားဖြင့်အရေပြားငယ်ရွယ်ပြီးဆွဲဆောင်မှုအသွင်အပြင်ပြန်လာရာ, ငွေအိုင်းယွန်းများပါဝင်သည်။

ရွှံ့၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ရှိခြင်း, အရေပြားအိုမင်းမှုအတွက်မျက်နှာမျက်နှာဖုံး, ဆီသို့မဟုတ် oat နှင့်အတူတိုင်းခုနစ်ခုမှဆယ်ရက်နှင့်အခြားလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။

အလှကုန်ရွှံ့မျက်နှာဖုံးများအတွက်ရိုးရိုးရေနှင့်ရောလျက်နိုင်ပြီးဒီပုံစံကိုရင်ဆိုင်ရနှင့်ရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံပြီးအာဟာရမုန့်များ၏ရလဒ် fix သက်ဆိုင်ပါသည်။

နွမ်းမှကျရောက်နေတဲ့အဆီပြန်အသားအရေ၏ဖြစ်ရပ်မှာတော့ရွှံ့များ (1 စားပွဲပေါ်မှာ။ Spoonful စ) ပိုကောင်းတဲ့, အကျော်အသီးဖျော်ရည် (1 Tsp ။ ဇွန်း) နှင့်အရည်ကသဘာဝပျားရည် (1 Tsp ။ ဇွန်း) မှေးမှိန်ရေနံအတွက်ဗီတာမင် A နှင့် E ကိုအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။

ထောပတ်သီး၏မျက်နှာဖုံး

တစ်ဦးမှည့်သောထောပတ်သီးအသားပျော့ပျောင်းဆီပြန်ဖွဲ့စည်းပုံမှာတဲ့ epithelial ဒြပ်စင်အဘို့များစွာသောအသုံးဝင်သောပါရှိသည်နှင့်အထူးထူးအပြားပြားအဆီများနှင့်မျက်နှာဖုံးများ၏အခြားရိုးရာအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူဿုံပေါင်းစပ်ထားသည်။

ကျနော်တို့မျက်နှာနှင့်လည်ပင်း၏အသားအရေနွမ်းများအတွက်မျက်နှာဖုံးထောပတ်သီး, သံလွင်ဆီနှင့်ကြက်ဥအနှစ်ကနေဖန်ဆင်းထားသည်တင်ပြသည်။ ဒါဟာကောင်းစွာစုပ်ယူသည်။ သူမ၏အသားအရေရှည်လျားလတ်ဆတ်တဲ့ပင်ကိုအရောင်ကြာရှည်ပြီးနောက်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုနွေးစိုစွတ်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်တစ်နာရီခန့်လေးပုံတစ်ပုံအဘို့အကိုင်, စိုထိုင်းသောစင်ကြယ်သောအသားအရေပေါ်တွင်လျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောပါ, ပြီးတော့ရေခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူသုတ်။ ဤသည်ဆနျ့ကငျြဘပုပေါက်လျင်မြန်စွာကျဉ်းမြောင်းစေမည်။ ပွင့်လင်းပေါက်နှိပ်အာဟာရမျက်နှာဖုံးများ, အချိန်ကြာမြင့်စွာအရေ၌တည်နေကြလိမ့်မည်နှင့်အတွင်းပိုင်းကနေရဲ့ကျန်းမာရေးပြန်ပေးမည်။

gelatin မျက်နှာဖုံး

gelatin - ထိုနွမ်းအသားအရေအထူးသဖြင့်ခိုင်ခံ့လိုအပ်ပါတယ်ထားတဲ့အတွက်ကော်လာဂျင်။ အကြောင်းကိုတစ်ဝက်နာရီ, ဒါကြောင့်တနင်္ဂနွေမှာလုပ်ဖို့အကြံပြုသည် - တစ် gelatin မျက်နှာဖုံး၏ပြင်ဆင်မှုများနှင့်လျှောက်လွှာတွင်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာကြာပါသည်။ ကအနည်းဆုံးနာရီဝက် - မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်သည့်အခါအချိန်ကိုစောင့်ဆိုင်း။ အမှန်မှာမျက်နှာဖုံးကိုရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောသည်, တစ်ဦးရုပ်ရှင်၏ပုံစံကိုဖယ်ရှားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

သူမ၏အဘို့, gelatin ကထုပ်ပိုးအပေါ်ဟုကျမ်းစာလာသည်အတိုင်း, ရေပူရေအေးနှင့်အတူရောလျက်နှင့်ဖောရောင်ထားခဲ့ပါရပါမည်။ တစ်ဦးသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ထား, နောက်တဖန်အရည်ဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲ။ လူအပေါင်းတို့သည် gelatin ဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်သောအခါ, ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အေးဖြစ်ရပါမည်, သာထို့နောက်မျက်စိပတ်လည်ရှိဧရိယာများထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲ, မျက်နှာ, မေးစေ့နှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်တင်။

gelatin မျက်နှာဖုံးကျယ်ပြန့်ဖြီးသုံးပြီးအများအပြားအလွှာအတွက်လျှောက်ထားခံရဖို့ထင်။ မျက်နှာဖုံးထူအလွှာနှင့်အတူ coated အခါကအိပ်အနားယူနှင့်လုံးဝခိုင်မာစေသောတဲ့အခါမှာဒီပြည်နယ်ထဲမှာမျှော်လင့်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဤအချိန်တွင်ကျနော်တို့စကားပြောနိုင်ပါတယ်။ အေးစက်နေတဲ့မျက်နှာဖုံးအလွန်လွယ်ကူစွာဖယ်ရှားသည်တဦးတည်းသာ၏အစွန်းပေါ်ဆွဲထုတ်ဖို့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်လတစ်ကြိမ်လုပ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာကအသက်ငယ်ဖြစ်လာတဲ့အခါအရေပြားကို - က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံ aligned သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နှင့်သွေးကြောဇယားကွက်ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်အထည်ဖော်မှု၏ရှုပ်ထွေးနေသော်လည်း gelatin မျက်နှာဖုံး elasticity ဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းနှင့်မြောက်မြားစွာအရေးအကြောင်းတွေများကတွေ့ရှိခဲ့သည်ဟုအရေပြားများအတွက်အကောင်းဆုံးများထဲမှဖြစ်စဉ်းစားသည်။

celandine ၏မျက်နှာဖုံး

အိုမင်းအသားအရေအရေးအကြောင်းတွေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်အတွက်သာထင်ရှားနေသည်။ မြက် celandine - ကြွက်နို့တစ်လူကြိုက်များဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးတစ်လက်, အကျိတ်မသာဖယ်ရှားပေးဒါပေမယ့်လည်း lentigines နှင့် chloasma whitens - အသက်အရွယ်ကယ့်ကိုသဏ္ဌာန်လုယူကြောင်း melanin ၏စုဆောင်းခြင်း၏စင်တာများ။ Celandine သည်အခြားအပင်များမှခွဲခြားရိုးရှင်းသော - ထိုကှဲထှကျ site ပေါ်တွင်တစ်စာရွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အညှာကိုချွတ်ဖြတ်မြင်နိုင်တောက်ပလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်အခါ။

အိုမင်းအသားအရေများအတွက်ကြော်မျက်နှာဖုံး celandine သီးဖျော်ရည်များနှင့်လတ်ဆတ်သောသခွားသီး၏ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပါရှိသည်။ ဤသည်ကော့တေးအရေပြားမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်တစ်ဦး damp washcloth နှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံကနေမိနစ် 20 မှ - လုပ်ဆောင်ချက်အချိန် mask ။ ပထမဦးဆုံးမှာသငျသညျပျောက်ကွယ်သွားကိုရှုတ်ချကြဘူးလျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမလိုချင်တဲ့အဖု၏ပြီးပြည့်စုံသောပျောက်ဆုံးသည်အထိထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး 7-8 ရက်အတွင်းကျော်ကိုတစ်ချိန်ကအကြံပြုသည်မဟုတ်။ အခါတိုင်းသာလောလောလတ်လတ်ကောက်ယူမြက်ကိုအသုံးပြုပါ။

ရေနံမျက်နှာဖုံး

လျင်မြန်စွာတက်ကြွ restore မှအပူပိုင်း, မှိုင်းသောအသားအရေ, တစ်တန်းထဲမှာရက်ပေါင်းများစွာသံလွင်ဆီအခြေစိုက်စခန်းမော်တော်ယာဉ်နှင့်အတူရောနှောနှင်းဆီ, ထ, လောဗန်, ပညာရှိများနှင့် patchouli ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူရေနံမျက်နှာဖုံးလုပ်ပါ။ အကြှနျုပျတို့သညျခွောကျသှေ့အိုမင်းအသားအရေများအတွက်ညစဉ်ညတိုင်းသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးမျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့နိုင်တော့မည်ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာတစ်ကြိမ်သည်ဤဆီတစ်ဘူးကိုပြုကြဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။

အဆိုပါမျက်နှာဖုံးများအတွက်ရေနံစိမ်းသံလွင်ရေနံနှင့်ကညာသံလွင် 100 ml ကိုအတူယူတတ်၏ပြင်ဆင်ထားရန်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ 5 ပေါက်ရမညျကဆက်ပြောသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခင်မှာ, အရေပြားငွေ့ရန်, သန့်ရှင်းဖြစ်သင့်, ထိုသို့စိုစွတ်သောဖြစ်ပါသည်, နှင့်အပေါက်တံခါးပိတ်မဟုတ်နေစဉ်, ချက်ချင်းရေနံမျက်နှာဖုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။ တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံလောက်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာဖိထားပါ။ စိုစွတ်သောပျော့သောအထည်နေဆဲဖြစ်သည်။ စနစ်တကျကိုပြင်ဆင်အသားအရေရေနံစုပ်ယူ။ ဒါဟာအရေပြားအပေါ်ယံ၏အထက်ပိုင်းအလွှာတွင်ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း၏နက်ရှိုင်းအလွှာအတွက်အစိုဓာတ်ကိုစုဆောင်းနေပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့တစ်ပတ်ကိုအတော်ကြာကုသပင်အလွန်ခြောက်သွေ့မှိုင်းအသားအရေကျန်းမာနှင့်နုပျိုအသွင်အပြင်ဆည်းပူးပါလိမ့်မယ်။

ချောကလက်မျက်နှာဖုံး

သဘာဝခါးသောချောကလက် - အစွမ်းထက် antioxidant ။ အထဲတွင်အရေပြားဆဲလ်၏ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုမြှင့်တင်ရန်အရာ flavonoids, ရှိပါတယ်။ ချောကလက်ကပျော့ပျောင်းချောမွေ့အောင်, အရေပြား၏ texture တိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်မုန့်နှင့်အတူပေါင်းစပ်, Shea ထောပတ်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုအောင်မြင်စွာအိုမင်း၌ရှိသမျှသောနိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအိမ်မှာအသားအရေအိုမင်းမှုအတွက်ချောကလက်မျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝကချောကလက်၏ 50 ဂရမ်ရေရေချိုးအပေါ်အရည်ကျို, ရမညျ 1 မိုးသည်းထန်စွာမုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ရှားစောင်းလက်ပတ်၏တူညီသောသဘာဝအသီးဖျော်ရည်များနှင့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Shea ရေနံကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ အရာအားလုံးယူနီဖောင်းသည်အထိရောထွေးသည်နှင့်အပူ၏ပုံစံ, အရေပြား steaming, စင်ကြယ်ရန်လျှောက်ထားသည်ကိုလည်ပင်းနှင့်ရင်ဘတ်အားဖြင့်နောက်သို့လိုက်ကြ၏။ မိနစ် 20 '' ကော့တေးချောကလက်ပြီးနောက် "အပူရေများများနှင့်အတူသန့်စင်သင့်ပါတယ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတိုင်းသုံးသို့မဟုတ်လေးရက်လုပ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။

အာလူးမျက်နှာဖုံး

အာလူးမျက်နှာဖုံးမျက်စိဧရိယာထဲမှာရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်အကောင်းဆုံးကုစား၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။ ထို့အပြင်ကနိမ့်မျက်ခမ်းအောက်၌မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးများများအတွက်အကောင်းဆုံးသော grater အပေါ်ပြီးလျှင်, လတ်ဆတ်သော peeled အာလူးလိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်ငါးပိကတော့ Orbital အရိုးပေါ်စက်ဝိုင်းထဲမှာလျှောက်ထားခြင်းနှင့်မိနစ်သောင်းချီတဲ့စုံတွဲကျန်ရစ်ရ၏။ သငျသညျမကျြစိကိုလှည့်ပတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေထိခိုက်ဖို့မသကဲ့သို့အဖြစ်ညင်ညင်သာသာတတ်နိုင်သမျှပြုမူဖို့ကြိုးစားနေ, နွေးရေနှင့်အတူကဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ သငျသညျအဖြစ်မကြာခဏအလိုရှိသောအတိုင်းဤမျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ အချို့သောသစ်ကိုပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းခြင်းကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတိုးမြှင့်ရန်လွယ်ကူသည်။

အလှပြင်ဆိုင်များတွင်အသုံးပြုအကျော်ကြားဆုံးအာလူးမျက်နှာဖုံးများတစ်ခုမှာ, arnica နှင့်စမုန်နက်ဆီကပိုသီးဖျော်ရည်များနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ် aqueous ထုတ်ယူဆံ့။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အသားအရေအိုမင်းများအတွက်အထူးအရေးကြီးပါတယ်သော elastin နှင့်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆျော။ ဒီမျက်နှာဖုံးပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုထိထိရောကျရောဖော combats, ဒါပေမယ့်လည်းမျက်စိပတ်ပတ်လည်ဒဏ်ငွေလိုင်းများချောမသာ။ Arnica, anti-ရောင်ရမ်းခြင်း action ကိုအာလူးတိုးပွါးစမုန်နက်နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမျက်ခွံအရေပြား tones ။ အာလူးမျက်နှာဖုံးမဆိုမိန်းမအားအကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာယားယံခြင်းနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။