အူ microflora ကဘာလဲ

လူ့ခန္ဓာကိုယ် - မြေတပြင်လုံးအတွက်မညီမမျှမှဦးဆောင်သောတဦးတည်းကိုချိုးဖောက်အပြန်အလှန်လင့်များတစ်ရှုပ်ထွေး။ အလွန်မကြာခဏကလူခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတချို့အမှုအရာ, တစ်ဦးအဓိပ္ပါယ်ရှိသောတန်ဖိုးကိုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးထင်ပါတယ်။ အကူအညီတောင်းငိုကြွေးသံ - ဤကြောင့်ဆိုလက္ခဏာနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအထင်မြင်မှားစေသောဖြစ်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်အဘယ်အရာကိုစဉ်းစားကြဘူး - အရေပြား microflora ၏အရေးပါမှုကိုသနည်း အဆိုပါ microflora ပျေါအဘယျခဲ့သည့်အကာအကွယ်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ထိုကြောင့်, ခြားနားချက်ကဘာလဲ - လူတော်တော်များများကအခုကြောင့်အရေပြား, မိုက်မဲသည်ဟုမထင်။ ၎င်း၏ရှေ့မှောက်တွင်သို့မဟုတ်မရှိခြင်းရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသို့မဟုတ်တားဆီးနိုငျသောကွောငျ့တကယ်တော့အကြီးအအရေးပါမှု၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာကိုအထဲမှာအသက်ရှင်တော်မူသည်စီရောဂါပိုးဖြစ်ပါတယ်။

လူ့အသားအရေရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာရှိသမျှ Micro-organism များနေသမျှကာလပတ်လုံးရောဂါပိုးအသုံးဝင်သောထက်ပိုဖြစ်လာမနှစ်ဦးနှစ်ဖက်အကျိုးရှိသောတွဲပြီးနေပါသည်။ အရေပြားတွင်ပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်, အဲဒီမှာသန်းပေါင်းများစွာရှိပါတယ် Gram-အပြုသဘော: ဘက်တီးရီးယား Gram-အနုတ်လက္ခဏာ, အေရိုးဗစ်နှင့်အောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေ, ဒါပေမယ့်သူတို့တစ်တွေအခြို့သောအချက်မှအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြသည်။

ဒါကြောင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၏အစီအမံတွေနဲ့လိုက်လျောဖို့အလွန်အရေးကြီးသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ သင်အသားအရေကို clean အခါ, သငျသညျ (utility ကိုအပါအဝင်) အားလုံးဘက်တီးရီးယားချွတ်ဆေးကြောပါသောကြောင့်, ဒါပေမယ့်သတိထားရလိမ့်မည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အားနည်း microflora ၏ပုံမှန်အဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နှင့် ပို. ပင်ဒါကြောင့်အသစ်တခုတဦးတည်းထုတ်လုပ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်, ဒါကြောင့်ရောဂါရသောအခါ immunosuppression ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကိုထိုအခါသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လည်းမကြာခဏရေချိုးခန်းယူအကြံပြုသည်မဟုတ်။

လူ့ပုံမှန် microflora - ကလည်းအူထဲမှာ Micro-organism များအနေနဲ့အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါသည်, မဟုတ်မှသာအသားအရေဘက်တီးရီးယားချိန်ခွင်လျှာဖြစ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များများ၏အသေးစားနှင့်ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းများ၏ lumen အတွက်ခန့်မှန်း လူ့အူ အစာခြေလမ်းကြောင်း၏အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်များကိုသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ထက်ပိုမို 2 ကီလိုဂရမ်ပါရှိသည်။

ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောနှင့်အကျိုးရှိသောပိုးမွှားဆန့်ကျင်စဉ်ဆက်မပြတ်ရုန်းကန်၌နေသောသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ရောဂါဖွဲ့စည်း - ဤဆိုးရွားသောအချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်, အူထဲမှာအကျိုးပြုသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏အရေအတွက်ကိုသိသိသာသာလျော့ကျခြင်းနှင့်ရောဂါပိုးသည်လျင်မြန်စွာများပြားစတင်ဆိုလိုသည်။

အူလမ်းကြောင်းမှာသဘာဝ bifidus ကြွယ်ဝ microflora - peristalsis တိုးမြှင့်သည့်နှင့် lactobacilli, ချုပ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီး, အစာခြေကိုကူညီပေးပါတယ်။ ထို့ပြင်အူလမ်းကြောင်း lumen ၌သေးငယ်တဲ့ပမာဏ detect နိုင်ပါတယ် , အီး coli အောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေဘက်တီးရီးယား, staphylococci, streptococci, candida နှင့် Proteus ။ သူတို့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုအကြိုးရှိပိုးမွှားများ၏အရေအတွက်ထက်မပိုပါဘူးသည်အထိဤရွေ့ကား Micro-organism များအန္တရာယ်ကင်းစွာရှိပါသည်။

အူ microflora ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဆီသို့ကွဲပြားလျှင် "dysbacteriosis" ဟုခေါ်နေတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ အဆိုပါဆရာဝန်များကအခြေအနေကိုအကြောင်းအများကြီးဆွေးနွေးဖို့, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ၎င်း၏အရေးပါပုံကိုမဆုံးရှုံးပါဘူး။ ဒါကြောင့်ဘာအကြောင်းတရားများဖြစ်ကြ၏အူထဲမှာအကျိုးပြုအဏုဇီဝများ၏အရေအတွက်လျော့ကျဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သလဲ

1. ပတ်ဝန်းကျင်၏အချဉ်ဓာတ်ပြောင်းလဲမှု။
2. အစာခြေအရည်ပမာဏကိုလျှော့ချ။
3. အူလမ်းကြောင်း atony ။
4. hard အစားအသောက်များတွင်။
5. ကပ်ပါးပေးရတာတွေလုပ်နေရပါတယ်။
6. antibacterial မူးယစ်ဆေးရေရှည်အသုံးပြုခြင်း။
7. အိပ်ချ်၏ပပျောက်ရေးရောဂါကူးစက် pylori ။
8. cytotoxic မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဟော်မုန်းများ၏ကြီးမားသောဆေးများအသုံးပြုခြင်း။
9. Immunodeficiency ပြည်နယ်များ။
10. အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးရေရှည်အသုံးပြုခြင်း။

ကအဆက်မပြတ်အူအတွင်းရှိသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏လက်ကျန်ငွေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ဒါထို့ကြောင့်အူလမ်းကြောင်း microflora ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများရန်အလွန်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ လုံလောကျကလွယ်ကူစေပါ။ ဒါဟာအစားအသောက်, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲဆေးယူပြီးလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။

ချဉ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများသည်အလွန်ကောင်းစွာအူသစ်ပင်ပန်းမန်များကထောက်ခံ, ဒါကြောင့်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်။ အရက်အကျိုးရှိသောပိုးမွှားဦးသေဆုံး, ဒါမှသင့်ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းချက်စေသည်ကိုသတိရပါ ရောဂါပိုး။

dysbiosis များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့, သငျသညျမူးယစ်ဆေးဝါးများ "Linex", "Bifiform" သို့မဟုတ်သုံးနိုငျဒါအူလမ်းကြောင်း microflora, သည် Periodic updates များကိုလိုအပ်ပါတယ် "Laktovit Fort" ။