အံ့ဖွယ်ဆလရီသီးဖျော်ရည်: ယင်း၏အသုံးပြုမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

ကနျြးမာရေးကိုတန်ဖိုးထားသောလူတို့တွင်ဒါခေတ်စားသောကွောငျ့ဆလရီ၏ဖျော်ရည်ကိုကြီးစွာသောသည်အနာပျောက်စေသောပါဝါရှိပါတယ်။ ဗီတာမင်နှင့်တန်ဖိုးရှိသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များအမှန်တကယ်စားစရာခန်း, ဒြပ်စင်ခြေရာကောက် - တစ်ဦးက start for ကြောင့်ရှေးခေတ်ဂရိလူမျိုးဆလရီကိုခေါ်သကဲ့သို့ "အသီးအပွရှင်ဘုရင်" ဟုဆိုသည်ရပါမည်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နီကိုတင်းဖို့သူတို့ရဲ့စွဲလမ်း၏ဆေးလိပ်သောက်ဖို့အထူးသဖြင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, သူတို့ကအဖိုးတန်ဗီတာမင်၏သူတို့ကိုယ်သူတို့ရှုံးစေ။ အများအပြားဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုသုံးပါသူကိုချိုမြိန်သွားစက်ရုံအတွက်များစွာသောရရှိနိုင်ပါသည်ရသောတစ်ဦး "တိုက်ရိုက်" ဇီဝတက်ကြွစွာဆိုဒီယမ်, လိုအပ်သည်။ ဤသည်ဒြပ်စင်, ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ရေဆားချိန်ခွင်လျှာကို support ဆဲလ်တွေပျော်နှင့်အာဟာရမှကယ်လ်စီယမ်ကူညီပေးသည်။

ထက်အသုံးဝင်သော ဆလရီသီးဖျော်ရည်ကို နုပျိုနေချင်သူတွေကိုသလော ပရိုတိန်း, အက်ဆစ်, ဆားနဲ့ဗီတာမင်ယိုယွင်းဖြစ်စဉ်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ rejuvenation ဆဲလ် retarding သဟဇာတကော့တေးဖြစ်ကြသည်။ ဆလရီကြွယ်ဝသော Flavonoids, သဘာဝ antioxidants ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း, askorbinku နဲ့ပေါင်းပြီးသူတို့သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏၏ကြွပ်ဆတ်ခြင်းနှင့်မခိုင်မြဲဖယ်ရှားပစ်နေကြသည်။

ဘယ်အချိန်မှာဆင်းရဲသောသူသည်သွေးခဲစနစ်, ဆရာဝန်တွေသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရရန်အကြံပြု ဆလရီ။ အကျိုးကျေးဇူးများ တစ်ဦးအဖျော်ယမကာနှင့်ပျက်ဆီးဒါဟာသွေးထွက်ရပ်တန့်ရန်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်လည်းသားအိမ်ကျုံ့မှုကိုလှုံ့ဆော်ဗီတာမင်ကေ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံအတွင်းဆုံးဖြတ်ထားကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများမှရှောင်ကြဉ်ကြောင်းဆရာဝန်များနှင့်အကြံပြုသောကြောင့် ဆလရီ၏ဟင်းလျာများ။ ဒါကြောင့်နို့ပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူနာပြုမိခင်များလည်း, အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းရန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။

အသုံးပြုသောဆလရီသီးဖျော်ရည်ကိုအမျှအသိဥာဏ်ကိုကူညီလူနာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ဝေဒနာတွေခံစားနေရ, ကျောက်ကပ်ကျောက်များရောဂါ, ဓာတ်မတည်, diathesis, အဝလွန်ခြင်း, ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အာမခံခကျြမြား: ၌မဲဆန္ဒနယ်တ္ထုများ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးလူသိများသည်နှင့်သံသယမရှိ။

ဆလရီသီးဖျော်ရည်ကိုဿုံ, ထိုဉာဏ်အပေါ်သက်ရောက်မှုခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသေံတိုးပွားစေပါသည်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုပြင်ပမှာခိုင်မာတဲ့ antibacterial နှင့်ဒဏ်ရာ-ငြိမ်းစေလျက်အရည်အသွေးတွေခြင်းဖြင့်ရှင်းလင်းထားပါသည်။

ဒါဟာ laxative ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဖျော်ရည်ရှိပါတယ် ဆလရီ၏။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး ပမာဏကိုသတ်မှတ်ကဤအမှု၌။ အူလမ်းကြောင်းရောဂါဗေဒ၏နည်းလမ်းများ အသုံးပြု. မှာ, တင်းကြပ်စွာသောက်သုံးသောစောင့်ဆရာဝန်၏အမိန့်အတိုင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်ပေသည်။

လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည် ပုံမှန်အားဖြင့်ကြေညက်ခြင်းနှင့်အပြုသဘောအမြန်ဆုံးရဲ့ကျန်းမာရေးကိုသြဇာလွှမ်းမိုးရန်စတင်နေကြသည်။ ဆလရီသီးဖျော်ရည်၏ကုသမှုပိုပြီးထိရောက်မယ့်ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံ၌ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်းထက်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သငျသညျဆူးနှင့် dandelion ၏ဖျော်ရည်နှင့်အတူကမွှေလျှင်အလားအလာရန်ပုံငွေများကိုကုစားခြင်း, တိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။

ဆလရီ၏အသီးဖျော်ရည်ကနေသောက် revitalizing ၏ Properties ကို

အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအသား grinder, grater သို့မဟုတ် juicer ၏အကူအညီအသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြခြင်းဖြင့်, အရွက်, အဓိကအားနှင့်စက်ရုံ၏အမြစ်များကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါသည်။

1. အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုပျားရည်တစ်ဇွန်းထပ်ထည့်လျှင်သောက်စရာကိုယ်အလေးချိန်လိုသောလူတို့အဘို့မရှိမဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်နိုင်အောင်, မူးယစ်ဆေး, တက်ကြွ add နှင့်သင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။

2. နှစ်ဦးစလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုကောင်းစွာအာရုံကြောအမျှင်လျှော့ချကတည်းကဆလရီနှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်တစ်ဦးကအရောအနှောကိုကောင်းစွာ, ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါများကိုကုသရာတွင်သက်သေပြနေသည်။

3. ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ခုနှစ်, beetroot သို့မဟုတ်မုန်လာဥအထက်-ဖော်ပြထားအရောအနှောဿုံဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်ဖြစ်ခဲ့သည်။

4. နေ့အဘို့ကိုအားသွင်းနိုင်သောအဖျော်ယမကာပေးခြင်းနို့၏တူညီသောအရေအတွက်နှင့်အတူရောထွေး Polstakana ဆလရီဖျော်ရည်။ ဒါဟာနံနက်စာများအတွက်အစေခံရန်အကြံပြုသည်။

5. လေးညှင်းပွင့နှင့်သစ်ကြံပိုးတစ် decoction နှင့်အတူတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများတွင်ရောနှောဆလရီဖျော်ရည် - အဆိုပါမူးယစ်ဆေးစိတ်ကျရောဂါခံစားနေရဆီးချိုရောဂါနှင့်လူများအတွက်အသုံးဝင်သည်။

6. "မေတ္တာများ၏မှော်သောက်စရာ" ဒဏ္ဍာရီအဆိုအရထရစ်စနှင့် Isolde အကြားစိတ်အားထက်သန်နှိုးဆော်ခြင်း, ကအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်: ဝက်ဆလရီသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ခွက်, သစ်တော်သီးဖျော်ရည်၏လေးပုံတပုံဖလား, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့အစားထိုးနိုင်သည့်ပန်းသီးဖျော်ရည်၏ 25 ဂရမ်။

ကောင်းသော - ချဲ့ကားခြင်းမရှိဘဲ, ငါတို့ဆလရီသီးဖျော်ရည်ဖြင့်သမုတ်သောသောအဓိပ္ပါယ်သက်ရောက်ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ ထိုအခါပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အာဟာရဓာတ်မခံမယူရာမှာမလျော်ကန်, အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာ, ဒါပေမယ့်အစားအစာအများစုမှာ "သေပြီ" element တွေ, စုစည်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူတှေအမြားကွီး, ဘက်များနှင့်အသီးဖျော်ရည်များနှင့်တစ်ဦးအံ့သြစရာများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောတတ်နိုင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကနေဖန်တီးသည်အခြားဟင်းလျာများကိုစားခြင်းလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။