ဤသည်ကိုသင်ပြုံးလုယူဖို့အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုဖြစ်ပါသည်

သင့်ရဲ့အပြုံးသတင်းအချက်အလက်အများကြီးကိုဖော်ပြတယ်။ သူမသည် sarcasm အလေးပေးသို့မဟုတ်အပူသယ်ဆောင်ရန်ပျော်ရွှင်မှုကို, ဝမ်းနည်းမှုမျက်နှာဖုံးဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။ အပြုံး - တစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာအသွင်ပြောင်းနိုင်မယ့်အင်္ဂါရပ်မကြာခဏကြောင့်အခြားသူတွေမှာစာနာအပြုံးဖြစ်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, အခြို့နေ့စဉ်အလေ့အထကောင်းစွာကလုယူစခွေငျးငှါ: သူတို့ထဲကအများစုဟာသွားအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အနည်းဆုံးလျှင်မရသင့်အားအကျွမ်းတဝင်အများအပြားဒေတာအလေ့အကျင့်, အများစုမှာဖွယ်ရှိ။

ဆေးလိပ်သောက်

အဆင်းလှသောအပြုံးရဖို့, သင်အံသွားပုံစံ၏အပြင်ဘက်ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျနိုင်ရန်အတွက်အရာအားလုံးကိုရှိပါကသင်ရုံအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုမှသင်၏အပြုံးကာကွယ်ပေးရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဆေးလိပ်သောက်တက်ပေးပါ။ ရေရှည်၌ဤအလေ့အထခံတွင်းကင်ဆာဖြစ်ပွားစေနိုင်ပြီး, အသက်ရှူသွားကြွေပေါ်ခေါင်းမာအစွန်းအထင်းဖန်တီးလုယူကြလော့။

အီလက်ထရောနစ်စီးကရက်

အီလက်ထရောနစ်စီးကရက်လူငယ်များကြားတွင်အလွန်ရေပန်းစားဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်သူတို့သည်လည်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်သူတို့ကသွားဖုံး၏တစ်ရှူးကိုပျက်စီးစေ။ အစားကန့်သတ်သည်ဤနည်းပညာအသစ်နှင့် ပတ်သက်. လေ့လာမှုများ, သို့သော်, ကအရသာများစွာကိုပါးစပ်လိုင်ကိုထိခိုက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ကပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအစဉ်အလာပုံစံနှင့်အီလက်ထရောနစ်နှစ်ဦးစလုံး, နီကိုတင်းနှင့်ဆက်စပ်အပေါငျးတို့သအလေ့အထများစွန့်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်

သွားနေသောကြောင့်အဖျော်ယမကာအမျိုးမျိုး၏အသုံးပြုမှုကိုအပြီးပေါ်လာသောအစွန်းအထင်းများခံရပေမည်။ ကြွေပါးလွှာဖြစ်တဲ့အခါ, သွား၏အတွင်းပိုင်းအဘို့ကို - Dentin - ပိုပြီးသိသာဖြစ်လာသည်။ Dentin မှောင်ဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်အံသွားအဝါရောင်ပေါ်လာပါသည်။ သင်မကြာခဏဆိုဒါတွေမသောက်ရလျှင်သင်သကြားအခေါင်းပေါက်ဖြစ်စေတဲ့, သင့်အံသွားပေါ်ဆက်လက်တည်ရှိခွင့်ပြုထားပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဆိုဒါထဲမှာအက်ဆစ်သင့်ရဲ့ကြွေအားနည်း, alkaline များဟန်ချက်လျှော့ချ။

စပျစ်ရည်

သငျသညျစပျစ်ရည်ကိုချစ်ကြလျှင်, သင်သောက်ပုံကိုမကြာခဏစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ စပျစ်ရည်ကိုအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသင့်ရဲ့အံသွားအများကြီးမှောင်များမှာတစ်တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်တဦးတည်းစပျစ်ရည်နှင့်ဆိုဒါသွားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ကြောင်းတစ်ခုတည်းသောအချိုရည်မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုသိထားသင့်ပါတယ်။

ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်

သငျသညျကဖိန်းဓာတ်မပါဘဲဘဝမှာစိတ်ကူးမနိုင်လျှင်, သင်ကော်ဖီသွားဖို့အလွန်အန္တရာယ်ကြောင်းထွက်ရှာတွေ့မှမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ နှင့်လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီကိုသင့်ရဲ့အံသွားမဲမှောင်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေမည်။ အဆိုပါကြွေမှောင်မိုက်အရည်ရရှိသွားတဲ့သောအသေးစားနှင့်တစ်ခါတစ်ရံအတော်လေးသိသာဒါကိုတော့ရှိပါတယ်။ သငျသညျဖြည့်ပါရှိပါကသူတို့မှာလည်းအချိုရည်ကြောင့်မိုက်နိုင်ပါတယ်။

မှောင်မိုက်-အရောင်ထုတ်ကုန်

ပြောင်လက်တောက်ပသောထုတ်ကုန်ပြင်းထန်စွာအစွန်းအထင်းအံသွားနိုင်: က blueberries, Currant, ဟင်းနှင့်အခြားနံ့သာတောက်ပ, သလဲသီးနှင့် beets စိုးရိမ်။ ၏သင်တန်း, သဘာဝအစားအစာများသို့ရာတွင်သူတို့ပြုံးအန္တရာယ်ရှိပါတယ်, ကောင်းမကောင်းအရသာရှိပါတယ်။

ရေခဲဝါး

ရေခဲပေါ်မှာဝါးသင်သည်မသန်စွမ်းပဲရှိတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, သင်၏သွားများများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သင်ရေခဲကိုကိုက်သောအခါ, အံသွားအတွက်မမြင်ရတဲ့ဒါကိုတော့ပေါ်လာနှင့်ကြွေအားနည်းနေခြင်းနှင့်သွားဆုံးရှုံးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်သွားဆရာဝန်ကိုပိုမိုလည်ပတ်မှုမလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ရေခဲပေါ်မှာဝါးရပ်တန့်။

ကော်ထုတ်ကုန်

သငျသညျသကြားလုံး, အဲဗာတန်နှင့်အခြားစေးကပ်သောအစားအစာများချစ်ကြလျှင်, သူတို့သည်သင်၏သွားများအကြားဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ရှိပါတယ် အကယ်. မကြာခဏသကြားဓာတ်စုပြုံနှင့်ကြွေနှင့်ပိုးစား၏ပျက်စီးခြင်းကိုဦးတည်သွားစေပါလိမ့်မယ်။

မကြာခဏရေစာ

သင်မကြာခဏသင်၏နှုတ်၌စားရကြလျှင်ဘက်တီးရီးယား, များပြားသွားဖျက်ဆီးဖို့စတင်ဖြစ်ပေါ်စေအက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျတသမတ်တည်းချိုမြိန်အချိုရည်သောက်ရလြှငျ, သကြား-မေတ္တာရှင်ဘက်တီးရီးယားကြွေဖျက်ဆီးနှင့်။ ဤအချည်းစည်းမျက်စိမှမမြင်ရတဲ့ပေမယ့်ဖြစ်ပျက်အတိအကျအရာဖြစ်တယ်။

လက်သည်း-ကိုက်

မသာသင်သည်အဘယ်သို့စားရကြအပြုံးကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်လည်းပြဿနာများ၏ရင်းမြစ်ရှိနိုင်ပါသည်။ သင်တစ်နေ့တာအတွင်းမထိမည်မျှဘက်တီးရီးယား coated တ္ထုအကြောင်းကိုစဉ်းစားလျှင်မူကား, unhygienic ကသူ့လက်သည်းကိုက်။ ထို့အပြင်, ဒီမသေသပ်သောနောက်ပြီးစိတ်ထဲစေပါတယ်။ ပိုဆိုးမယ့်အဘယ်အရာကို, ဒီအလေ့အထသွားပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

ပုလင်းအံသွားဖွင့်လှစ်

ဒီအံသွားကိုပျက်စီးစေနှင့်သင့်အပြုံးဆွဲဆောင်မှုမရှိနှင့်အချိုးအစားမညီမျှမှုစေအဖြစ်သင့်လက်, အလုပ်ရှုပ်နေကြသည်သောအခါ, ပုလင်းများ၏အံသွားဖွင့်လှစ်သို့မဟုတ်ခက်ခဲတစ်ခုခုကိုင်ဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့။ အံသွားများကိုသာဝါးနှင့်အပြုံးများအတွက်အသုံးပြုရပါမည်။

ကိုတင်းကျပ်စွာဆုပ်အံသွား

ထိုသို့မေးရိုးထဲမှာကြွေနှင့်နာကျင်မှုများပျက်စီးခြင်းကိုဦးတည်ကတည်းကမေးရိုး၏သတိလစ်သို့မဟုတ်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိချုံ့ကိုလည်းအပြုံးထိခိုက်စေပါတယ်။ သင်အံသွားညှစ်အဆက်မပြတ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သူတို့ကရေတိုနှင့်မမှန်ဖြစ်ကြသည်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ပင်အက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ မေးရိုး clenching ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့်ခေါင်းကိုက်နှင့်အတူပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်ပြုသမျှအချည်းနှီး၌သင်တို့၏မေးရိုးစစ်မှမဟုတ်စမ်းပါ။

ဘာသာစကားကိုအတွက်ဖောက်

တစ်ဦးဖောလျှာကို - သင့်အပြုံး, သူတို့ထဲကတဦးတည်းပိုဆိုးလာနိုင်သည်ကိုတော်တော်များများအမှုအရာရှိပါသည်။ ဒါဟာသွားဖုံး၏ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သူတို့တစ်တွေအပြုံးများအတွက်ပေးဆောင်ဖို့ရှိသည်ဘာလို့လဲဆိုတော့အတော်များများလူနာ, ဒီအလှဆင်အကြောင်းကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်ရတယ်။ သငျသညျ, ဝါးပြောဆိုသည့်အခါအိပ်နေစဉ်အံသွားခေါနားတောင်း။ ဤသည်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုသွားကြွေဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။

သူမ၏နှုတ်ခမ်း၌ Pierce

အဆိုပါနှုတ်ခမ်းအတွက်ဖောက်တန်ပြန်စတိုင်နဲ့တူအထူးသဖြင့်သင်သည်မှန်လျှင်, အလွန်စတိုင်ကိုကြည့်နိုင်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ဒီအလှဆင်ဘာသာစကားကိုအတွက်ထိုးဖေါက်ခြင်းကဲ့သို့တူညီသောအန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည်: နားတောင်းသည့်သွားဖုံးဆန့်ကျင် rubs နှင့်သူတို့၏အခွအေနေတဲ့ယိုယွင်းပျက်စီးလာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသည်အီစေပါတယ်နှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းခွဲစိတ်ကုသဘို့လိုအပ်ကြောင်းကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်။

မဝင်သုံးစွဲဖို့ပျက်ကွက်

ကောင်းသောခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးဟာလှပကျန်းမာပြုံးတို့အတွက်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ သငျသညျမှားယွင်းတဲ့ပြုစုစောင့်ရှောက်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျအကောင်းထက်ပိုပြီးအန္တရာယ်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ သငျ့လျြောသော Brush များနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်ဗေဒအသွင်အပြင်အပြုံးအာမခံမဝင်။ စနစ်တကျသွားရှင်းဖို့ဂရုစိုက်ပါ, မဟုတ်ရင်သင်သာကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တောင်မှပိုဆိုး - မဝင်ပါဘူး။ သင်ကမသုံးပါလျှင်, သင်ရိုးရှင်းစွာသူတို့ကိုအကြားဖုန်ထွက်ခွာနှစ်ဖက်နှင့်သင်၏သွားတိုက်။

အလွန်အကျွံပွတ်တိုက်မှုဖြီး

သင်သွားဖုံးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်, ခက်လွန်းသင့်ရဲ့အံသွားပွတ်သပ်မထားပါနဲ့။ ဒါဟာအချို့အံ့သြသွားစေခြင်းငှါ, သို့ရာတွင်သင်သည်လည်းကြမ်းတမ်းပွတ်သင့်ရဲ့အံသွားလျှင်, သင့်သွားဖုံးဖြိုဖျက်ရန်စတင်စေခြင်းငှါတစ်အချက်ဖြစ်ပါသည်။ သွားဖုံးအပေါ်နီခြင်း - သင်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သင့်ရဲ့သွားတိုက်သင့်ကြောင်းပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာ။

သွားတိုက်ဆေး whitening ၏မသငျ့လျြောအသုံးပြုမှု

လူအတော်များများဟာလျှပ်စစ်သွားတိုက်တံနှင့်အတူ whitening သွားတိုက်ဆေးသုံးစွဲဖို့အတော်လေးပုံမှန်ကြောင်းထင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ဒီပေါင်းစပ်ကောင်းသော သာ. အပြစ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ပြည်သူ့ပြင်းပြင်းထန်ထန်တစ်ဦးအလင်းထိတွေ့သူမ၏သာပိုပြီးထိရောက်စေမည်ဟု, ဒါပေမယ့် Whiten သွားတိုက်ဆေးကိုသာကြွေပျက်စီးအောင်, အပွန်းစားခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအားအဘယ်သို့သောအကြောင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ, သွားဖို့ဖြီးနှိပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။

Botox

Botox ထိုးဆေးကိုအရေပြားအတွက်အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ခြံတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အတှကျအသုံးဝငျဖွစျနိုငျသညျ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကအပြုံးထိခိုက်စေ။ မျက်စိကိုလှည့်ပတ်လိုင်းများရည်ရွယ်ထိုးသူမကပြုံးပြသောအခါပါးမြှင့်ရန်နိုင်ခြင်းမှဦးဆောင်သောပါးကြွက်သားရဲ့ထိပ်ကိုထိစေနိုင်သည်။ သင်၏မျက်နှာကိုအချိုးမညီပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။

နှုတ်ခမ်းတိုးပွား

ထိုကဲ့သို့သော hyaluronic acid ကို Filler အဖြစ်နှုတ်ခမ်းတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုအချိုးကျစေသင့်ပါတယ်။ သို့သော်အခါအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်သည်ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲစူးနေတယ်အပြုံးများ၏အသွင်သဏ္ဌာန်နှင့်အကျယ်လွန်းသည်နှင့်ရီဖိုင်းကြည့်ရှုပါ။

နှုတ်ခမ်းနီမရိပ်

မှားယွင်းနေသေံနှုတ်ခမ်းနီသင့်ရဲ့အပြုံးလုယူနိုင်ပါတယ်။ ပြောင်လက်တောက်ပသောအနီရောင်နှုတ်ခမ်းနီသွား၏အသွင်အပြင်ကိုပိုကောင်းစေပါတယ်နှင့်မှောင်မိုက်ကိုသာပြဿနာကိုလိမ်း။

အခြေခံအုတ်မြစ်များမှားယွင်းနေလျှောက်လွှာ

သင်တစ်ဦးဖုံးကွယ်သုံးလျှင်အရေပြားတစ်ဦးအပြုံးနှင့်အတူခြံရှိထင်ရှားစေခြင်းငှါအဖြစ်, သငျသညျ, ခံတွင်းပတ်လည်ရှိဧရိယာပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ အခြေခံအုတ်မြစ်၏လျှောက်လွှာအပြီးနာရီအနည်းငယ် strips တွေလှိမ့်နိုင်ပါသည်။

လေပူတက်ခြင်း

သငျသညျရင်ပူထဲကနေဆင်းရဲခံရလျှင်, မနှစ်မြို့ဖွယ်, ဒါပေမယ့်လည်းသွားကြွေများအတွက်အန္တရာယ်မသာဖြစ်ပါသည်။ ဤပြဿနာကိုကြုံတွေ့ရတဲ့အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။

လစ်လပ်အပြုံး

သူတို့ကိုသင်အသုံးမပြုလျှင်ကြွက်သား atrophy ။ သင်သည်လည်းမရှိသလောက်ပြုံးပါလျှင်, သင့်အပြုံးသဘာဝကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။ ပိုပြီးမကြာခဏပြုံးနေနှင့်ဆွဲဆောင်မှုကိုကြည့်မည်!