"72 နာရီ" ၏စည်းမျဉ်း။ ဖော်ပြချက်နဲ့ Scope

လူတိုင်းနီးပါးအလိုဆန္ဒများ, အတွေးအခေါ်များ, အနာဂတျအတှကျအစီအစဉျမြားရှိပါတယ်။ ဒါဟာလနှင့်ပင်နှစ်ပေါင်းကြှနျုပျတို့ခေါငျးတှငျနထေိုငျအားလုံးပါပဲ။ သို့သော်လူတွေကသာသေးငယ်တဲ့ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ်မှန်သို့အရာအားလုံးသင့်ရဲ့အစီအစဉ်များကိုကြုံးဝငျပတျသကျ။ နယူးကြောက်လန့်ကိုအများဆုံးမြဲနားမလည်နိုင်ပါ။ လူတွေရဲ့စိတ်ထဲမှာကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ကိုကြည့်ရှုရန်ဤလိုအပ်ချက်များအတွက်အကြောင်းပြချက်။ လူအားလုံးတို့သည်ပြဿနာမသိစိတ်တစ်ပိုင်းမှလာကြ၏။ ၎င်း၏အဓိကမှာသာမန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနာဂတျမှာတစ်ဦးအသတ်မရှိအချိန်များအတွက်အရေးကြီးသောတာဝန်များကိုချွတ်လေ့ရှိတယ်။ ထိုလမ်းဆန္ဒက၎င်း၏အစွန်းရှုံး, နှင့်လူတစ်ဦးအကျိုးစီးပွားရှုံးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကမဆိုအမှု၌ပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သိပ္ပံပညာရှင်များတိကျတဲ့တီထွင်ခဲ့ကြ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ technique ကို, တယောအချိန်များအတွက်အသက်တာ၌သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ခွင့်ပြုသည်ရာ။ ဒါကြောင့်အောက်ကဆောင်းပါးထဲမှာဆွေးနွေးကြလိမ့်မည်အကြောင်းကိုကြောင်းပါပဲ။

72 နာရီစိုးမိုးရေး၏အနှစ်သာရကို

ကျွန်တော်စိတ်ကူးတစ်ခု generate ပေမယ့်အလိုရှိကြသည်မဟုတ်ပေနားလည်သဘောပေါက်ဖို့သောကလူ့စိတ်ကို၏အဓိကပြဿနာ။ တနည်းအားဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်နှင့်တစ်ခုခုလုပ်ဖို့လိုလားနိုငျသညျ, ကသူတို့ရဲ့အတွေးအခေါ်များအကောင်အထည်ဖော်တစ်ခုပြည်တွင်းရေးအစီအစဉ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမပြဌာန်းခွင့်လည်းမရှိ။ လူအတော်များများသိကြ သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲပစ်ဖို့ဘယ်လို, ဒါပေမယ့်တကယ်မဟုတ်လူတိုင်းလုပ်နိုင်ပါကလုပ်။ အခွက်တဆယ်, ရဲစွမ်းသတ္တိ, စီးပွားရေးကြံထက်, သို့မဟုတ်အခြားအပြုသဘောအရည်အသွေးတွေ၏ရရှိနိုင်စိတ်ကူးအကောင်အထည်ဖော်ရေး၏အမြန်နှုန်းနှင့်အရည်အသွေးမထိခိုက်ပါဘူး။ ဤတွင်မေးခွန်းပေါ်ပေါက်: ပဋိသန္ဓေ ယူ. အကောင်အထည်ဖော်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကဘာလဲ? "72 နာရီ" ၏တိကျတဲ့စည်းမျဉ်းရှိပါသည်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရက၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှု၏ 72 နာရီအတွင်းမည်သည့်နည်းလမ်းဖြင့်သူ၏စိတ်ကူးနားလည်သဘောပေါက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သုတေသနသိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရ 72 နာရီအတွင်းလူတစ်ဦးရဲ့အောင်မြင်မှုတစ်ခု 99% အခွင့်အလမ်းရှိပါတယ်, သာ 1% ဟာကျရှုံးခြင်းပါပဲ။ ထို့ကြောင့်သင်ကလုပျဆောငျဖို့စတင်အရှိဆုံးအသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်ရဲစွမ်းသတ္တိကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဥပဒေရေးရာသမိုင်း

72 နာရီကြာပထမဦးဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကို, Boro Schaefer, ဂျာမန်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတိုင်ပင်ခံကဆိုသည်။

အစပိုင်းမှာ, ဘဏ္ဍာရေး၏လယ်ပြင်တွင်သီးသန့်အသုံးပြုခဲ့ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ technique ကို။ Schaefer ကဒီတစ်ကြိမ်မှာအောင်မြင်မှုအကြီးမြတ်ဆုံးအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက 72 နာရီအတွင်းမည်သည့်ပဋိသန္ဓေ ယူ. ဘဏ္ဍာရေးအရောင်းအ, အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ကြောင်းစောဒကတက်ခဲ့ကြသည်။ အများအားဖြင့် 72 နာရီအကြာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းဘဝကိုတခြားဒေသများသို့ရွှေ့ပြောင်း။ ဒါဟာချထားပေးကာလအတွင်းသေချာပေါက်အပြည့်အဝအပေါငျးတို့သစိတ်ကူးများကိုအကောင်အထည်ဖော်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ အဓိကအရာ - မှာအနည်းဆုံးအနည်းငယ်ကသူ့အိပ်မက်ကိုဦးတည်နေတဲ့သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းလုပ်ပါ။

လုပ်ငန်းစဉ်အဆင့်များ - "72 နာရီ" ၏အုပ်ချုပ်မှုကို

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့လက်တွေ့ကျတဲ့အကောင်အထည်ဖော်မှုဖို့အတွင်းစိတ်အတှေးကနေအကူးအပြောင်းကိုဘယ်အချိန်မှာ၎င်း၏နောက်ထပ်အရေးယူစဉ်မှာအောင်မြင်မှုများအတွက်ပရိုဂရမ်လိမ့်မည်။ အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့သကဲ့သို့မလိုအပ်, အချိန်ရဲ့တပြင်လုံးကိုစိတ်ကူးရောင်းသေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းလုံလောက်လုပ်ဆောင်။ အတော်များများကစျေးကွက်နှင့်စိတ်ပညာရှင်စက္ကူပေါ်မှာအတွေးအခေါ်များချရေးဖို့အဖြစ်ချက်ချင်းဖြစ်ပျက်မှုအပြီးအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒေတာအပြောင်းအလဲနဲ့စဉ်အတွင်းအောက်ပါရှုထောင့်မှအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်:

• အဆိုပါရည်မှန်းချက်များ (စိတ်ကူးများ) ၏အနှစ်သာရ။
• performance ကာလ (ပထမ 72 နာရီဖယ်ထုတ်ပြီးစုစုပေါင်း) ။
• အကောင်အထည်ဖော်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ကူညီရန်နိုငျသောအဓိကသတင်းရင်းမြစ်။
• အတားအဆီး။
• အကောငျအထညျဖျောမဆိုအခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများကို။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူ၏အယူအဆကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်အဖြစ်တောင်မှ "72 နာရီ" ၏အုပျခြုပျမှု၏စီမံကိန်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အလွန်အစောပိုင်းအဆင့်မှာသိသိသာသာအကူအညီရပါလိမ့်မယ်, သူကသတိရှိရှိပြုမူ။

အဘယ်အရာကိုအတားအဆီးဖြစ်စေခြင်းငှါ?

ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု၏ထိုကဲ့သို့သောမုန်တိုင်းငြင်းပယ်လိမ့်မည်ဟုဆိုတဲ့အချက်ကိုများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်စိတ်ကူးများ၏သဘောပေါက်အဖြစ်။ အကျိုးဆက်အဖြစ်, ကောက်ချက်ရှိခုန်လိမ့်မည်နှင့်ထင်ကြေး၏ဘာသာရပ်အကြောင်းကိုတွေပေါ်မှာမကောင်းမြင်စိတ်တွေ။ ရန်ပုံငွေမရှိခြင်း, တိုတောင်းသောသက်တမ်း, အတွေ့အကြုံမရှိခြင်း - ဤစံအပေါ်ယံတရားစီရင်ပိုင်ဖြစ်တယ်, စိတ်ကူးတစ်ခုပေးသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အိပ်မက်နားလည်သဘောပေါက်မထားဘူး။ သူတို့ကပဲအားလုံးစည်းရုံးအားဖြင့်ကျော်လွှားဖို့လို willpower ။ ဒါဟာစိတ်ကူးအနာဂတျမှာအောင်မြင်သောဖြစ်လိမ့်မည်ရှင်းပြသောအကြောင်းပြချက်များရေးဆွဲရန်ဤအခြေအနေ၌အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အတားအဆီးတစ်ခုအမှားလုပ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်။ စစ်တိုက်ဆုံးရှုံးစစ်ပွဲအတွင်းရှုံးနိမ့်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမသင့်သောစိတ်ကိုထားပါ။ အလုပ်၏သင်တန်းတွင်အသေးစားပြားလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အကူအညီနဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလိုအပ်သောအတွေ့အကြုံကစုဆောင်းအတူ။ Schafer ရဲ့စိတ်ကူးမူလကလူတစ်ဦးတစ်တင်းကျပ်သောအချိန်ဘောင်တည်ဆောက်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့ရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုကျော်လွှားရန်သင်ယူခဲ့ပါသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပေါ်အခြေခံပြီးခဲ့သည်။ ဒါကစိုးမိုးရေး "72 နာရီ" အလုပ်လုပ်သောလမ်းပါပဲ။ ယင်း၏အရေးယူသစ်ကို၏အတွင်းရေးကိုကွောကျရှံ့ကျော်လွှားရည်ရွယ်သည်။

နှလုံးကိစ္စရပ်များအတွက်စည်းမျဉ်းများအသုံးပြုခြင်း

"72 နာရီ" ၏အုပ်စိုးမှုကိုအားလုံးနီးပါးအခြေအနေများတွင်သက်ဆိုင်သည်။ သို့သော်ထိုသို့ကောင်းစွာအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးအကြားဆက်ဆံရေးကိစ္စရပ်များမှာသူ့ဟာသူသက်သေပြနေသည်။ စိတ်ပညာရှင်ပိုမိုအကျွမ်းတဝင်များ၏စိတ်ကူး 72 နာရီရှိ၏အချိန်ကနေပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုယူမှအကြံပေးခဲ့သည်။ ကျနော်တို့တက်ကြွအရေးယူဘေးဖယ်ထားပါကလူတစ်ဦးကအခြားမှခံစားမိကြောင်းအသည်းအသန်ခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းကိုငါသိ၏ဘယ်တော့မှလိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျရှင်းပြဖို့ရုပ်ရှင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကော်ဖီမှတစ်စုံတစ်ဦးကိုဖိတ်ခေါ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်ထို့ကြောင့် - 72 နာရီကြာထိုသို့ပြုကြ၏။ အဆိုပါရလဒ်အောင်မြင်မှုရရန်အာမခံချက်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးဆက်ဆံရေးအတွက် "72 နာရီ" ၏အုပ်စိုးမှုကိုထိရောက်မှု၏မြင့်မားသောအဆင့်ရှိပါတယ်။

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် "72 နာရီ" ၏ပုံကိုစိုးမိုးရေး၏အနှစ်သာရကိုနားလည်, နဲ့လူ့ psyche နှင့်အစစ်အမှန်ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်၏အမြင်များ၏အချက်အနေဖြင့်၎င်း၏အဓိကအားသာချက်စူးစမ်း။