Peppermint ရေနံ: ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် application features တွေ

Peppermint ရေနံ လူ့အသက်ကိုအများအပြားဒေသများအတွက်အသုံးပြုသည်: ချက်ပြုတ်, ဆေးပညာ, အလှကုန်, ရေမွှေးပါ။ ယင်း၏ invigorating နှင့်လန်းဆန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်ကြောင့် recharges နဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်လန်းဆန်းစေသည်။

ဖွဲ့စည်းမှု Peppermint ရေနံ

ထိုကဲ့သို့သော inflorescence, အရွက်, ပင်စည်, အဖြစ်စက်ရုံ၏ဤသူအပေါင်းတို့သည်အစိတ်အပိုင်းများ, Peppermint ရေနံမဆံ့။ menthol, pinene, limonene, thymol နဲ့ terpinet: အမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖွဲ့စည်းမှု, အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအပြင်, နောက်ထပ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူဖြည့်ဆည်း။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများဟာသူတို့ရဲ့ရေနံကြောင့်အများအပြားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအပိုင်ပေးသောအလွန်အမင်းတက်ကြွဇီဝဒြပ်ပေါင်းများ, ကျယ်ပြန့်နယ်ပယ်ခဲ့ကြသည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ အများကြီးအသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများပေါင်းစပ်။

• ဒါဟာတစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးနှင့် antispasmodic ဖြစ်၏
• Anti-inflammatory နဲ့ antipyretic အေးဂျင့်;
• ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ;
• တန်ချိန်နဲ့အေးဆေးတည်ငြိမ်;
• bronchospasm ဖယ်ရှား;
• ဒါဟာ Diuretics ဆီးနှင့် choleretic အရေးယူရှိပါတယ်;
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကပ်ပါးကောင်တိုက်ခိုက်နေ;
• အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းညှိ;
• ဒါဟာအစာအိမ်, အသည်း, သည်းခြေအိတ်၏ပိုကောင်းတဲ့ပြုပြင်အထောက်အကူပြု;
• ရင်ပူနှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်း၏တိုက်ခိုက်မှုသက်သာ။

အားလုံးအထက်ပါအပြင်, ရေနံပျို့သို့မဟုတ်မူးဝြေခင်း၏စဉ်ဆက်မပြတ်အကြိမ်ကြိမ်ခံစားနေရပြီးလူများအတွက်ကောင်းတစ်ဦးအထောက်အဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ဒါဟာပေးနေရတာကိုတုံ့ပြန်မှုများပေါ်ပေါက်လာကာကွယ်ပေးသည်နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖယ်ရှားခြင်း, နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ဆွဘို့အကောင်းနှင့်ငါ့နှလုံးထဲမှာနာကျင်မှုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါကြောင့်ဦးနှောက်စောင်ရေ၏တိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ရှိသောကြောင့်ခေါင်းကိုက်, ရေနံမရှိမဖြစ် tool ကို Peppermint ။

အထူးနေရာအရပ်သှားကုပညာ၌ပါသောဆီကသိမ်းပိုက်သည်။ ဒါဟာတစ်ဦးပါးစပ်အမြင်ကြည်လင်စေရန်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ သွားဖုံးရောဂါ, သွားယိုယွင်းနေတဲ့လက်ဖက်ရည်အဖြစ်ပြသနာတွေဖြစ်ကြောင်း periodontal ရောဂါအသုံးပြုမှု Mint အရွက်, ဤဟင်းရည်နှုတ်တော်ထွက်အသုတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။ လေ့ကျင့်ခန်းကရေနံပြီးနောက်ကြွက်သားနာကျင်မှုသက်သာရာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာနှင့်အတူရုန်းကန်နေတာဖြစ်ပါတယ် , ခြင်ကိုက်ဖို့တည့်မှု ဟာယားယံခြင်းနှင့်မီးလောင်ရာဖျက်သိမ်းရေး။ အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အပေါ် Curative ဂုဏ်သတ္တိများလည်းပူစီနံရေနံရှိပါတယ်။ ရာသီကာလအတွင်းနာကျင်မှုထဲကနေဆင်းရဲခံရသောများစွာသောမိန်းမတို့ reviews, တိုးတက်အောင်ကျန်းမာရေးနှင့်နာကျင်မှုဆီကိုလျှောက်ထားပြီးနောက်ပျောက်ငြင်းခုန်။

လူအတော်များများဟာသက်သာစေသောဆေးအဖြစ်အသုံးပြုရှေးခေတ်ကကတည်းကသောပျိုးပင်ပူစီနံကိုငါသိ၏။ ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်ဝန်လျော့နည်းစေသည့် decoction သို့မဟုတ်ပြုတ်ရည်အဖြစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ, အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာအသုံးပြုခြင်း, သငျသညျ, အစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်ဒေါသထွက်ဖယ်ရှားပစ်ရ, စိုးရိမ်ပူပန်ပပျောက်။ ရေနံ, ထိရောက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်အာရုံစူးစိုက်ကူညီပေးသည်နှင့်ယုံကြည်မှုကထပ်ပြောသည်။

တစ်အိမ်မှာဆေးပညာ Peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံများအသုံးပြုမှု

အတော်လေးမကြာခဏ Peppermint ရေနံကိုသုံးပါအိမ်မှာဆေးပညာမှာတော့အရာ၏အသုံးပြုမှုအများအပြားရောဂါများဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်:

1. လူနာအပူချိန်မပါလျှင်အအေးမိဘို့, ရှူရှိုက်မိဘို့ရေနံကိုသုံးပါ။ ကြော်: ပြုတ်ရေလီတာနှုန်း, ပဝါနဲ့ဖုံးလွှမ်းထားတဲ့အပြီးဆီ 7-8 ပေါက်, ယူတတ်၏, ကအငွေ့ရှူဖို့လိုအပ်ပေသည်။ စက်မှုရှူရှိုက်မိပါရှိလျှင်အီထိုးအခန်းအပူချိန်မှာရေဖန်ခွက်မှငါးပေါက်လျှော့ချရပါမည်။
2. ခေါင်းကိုက်ဆီတစ်စက်နှင့်အတူဘုရားကျောင်းမှအလင်းအနှိပ်ပပျောက်။ ဒါဟာအအေးနှင့် vasodilator အဖြစ်ပြုမူပါလိမ့်မယ်။
3. ပျားရည်နှင့်ရေနံနှစ်ခုပေါက်နှင့်အတူရာသီနာကျင်မှုလက်ဖက်ရည်သက်သာရာ။ ရှူရှိုက်မိပါ Peppermint ရေနံငြိမ်သက်နှင့်အပန်းဖြေဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကတစ်ဦးလက်ကိုင်ပဝါပေါ်မှာ-မိုးဖွဲ pre ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
4. အဆစ်နှင့်အတူပြဿနာများရှိပါတယ်လျှင်, ထိုကဒ်များ၏ပြဿနာဒေသများပေါ်တွင်တင်, သူတို့ကနှစ်နာရီအထိစောင့်ရှောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အထည်တွင်ကပူးတွဲအပေါ်ထားရှိသည်, ရုပ်ရှင်တစ်ဦးပူနွေးပဝါအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်သောနောက်, အီခြောက်ပေါက် dripped ။
5. နံနက်ယံ၌ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၏မျက်မှောက်၌ရေနံနှစ်ခုပေါက်နှင့်အတူလောလောလတ်လတ်ညှစ်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်အကြံပြုသည်။ သင်ဖျော်ရည်မသောက်နိုင်ကြလျှင်, သင်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူနွေးထွေးသောရေကိုသုံးနိုင်သည်။
6. အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ပြီးနောက် Itching မှုန်ဝါးပူပန်ခြင်းရာအရပျဆီတစျခုတစ်စက်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။

ပူစီနံဆီနှင့်အိမ်လုပ်အလှကုန်

ဒါကြောင့်တစ်ဦးလုပ်သူများနှင့် antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်အဖြစ်မျက်နှာပေါ်မှာပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်လည်းမကြာခဏအသုံးပြုကြသည် Peppermint ရေနံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမျက်နှာဖုံးများသို့မဟုတ်လိမ်းများထုတ်လုပ်နောက်ထပ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

မျက်နှာပေါ်မှာအနက်ရောင်အစက်နှင့်အတူပြဿနာများကိုဖယ်ရှားပစ်ရ, တကရိုးရှင်းပြီးဆီဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုသည်။ 0.5 နာရီ add, အဆိုပါအရက်သန့်ရေထဲကတစ်ခုဖန်ယူရပါမယ်ရေနံနှင့်မျက်ရည်စက်လေးတွေသုံးဇွန်း။ ပြဿနာအသားအရေပုံမှန်အဝတ်လျှော်အစားထိုး, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ပွတ်နေသည်။ ထိုသို့သော lotion ကထက်ပိုမ 14 ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, နေ့စဉ်သုံးနိုင်တယ်။ နှစ်ပတ်အတွင်းပြီးနောက်, သငျသညျကိုဘယ်လိုသာမန်ပူစီနံမှာအံ့သြပီတိဖြစ်ရလိမ့်မည် (ဓါတ်ပုံအပြောင်းအလဲများပြသထားတယ်) ကိုမျက်နှာအရေပြားပြည်နယ်ပြောင်းလဲစေပါသည်။

အဆိုပါမျက်နှာအသားအရေက၎င်း၏အရောင်ဆုံးရှုံးဖို့အစပြုကာညှိုးနွမ်းကြည့်ရှိပါတယ်လျှင်, အီ၏ထို့အပြင်အတူမျက်နှာဖုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။

ကြော်№1: သူမဆီသုံးပေါက်ကဆက်ပြောသည်ထားတဲ့ပြီးနောက် Oats တစ်ခုမှာဇွန်းရေနွေးဆူဆူနှင့်အတူပြသနာတွေနှင့် 20 မိနစ်မသွားအောင်။ ထုတ်ကုန်၏မျက်နှာကိုတွင် 15-20 မိနစ်များအတွက်အထူအလွှာနှင့်အတူလျှောက်ထားသည်။ မျက်နှာဖုံးအထဲကအခြောက်မဟုတျကွောငျး, တကမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းရန်လိုအပ်ပေသည်။

ကြော်№2: မျက်နှာဖုံးကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်ထူသောမုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖို့ရောက်စေဖို့လည်းလိုအပ်, ဂျုံမုန့်ညက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်အီ 3 ပေါက်ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ် 15 မိနစ်ပြီးနောက်, ထုတ်ကုန်တစ်ဦးအထူအလွှာ၏မျက်နှာကိုမှလျှောက်ထားသည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးကအမြဲစိုစွတ်ဖြစ်သင့်သည်။

ပျက်စီးနေသောဆံပင်မှတပါး Peppermint

ဆံပင်ရောင်ပေးနိုင်ဖို့အတွက်ဘောက်နဲ့ကျွတ်ဆတ်ကိုဖယ်ရှား Shampoo & သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးများဖို့တက်ကြွစွာထို့အပြင်ရေနံအဖြစ်အသုံးပြုရပါမည်။ ဒါ့အပြင်အသုံးဝင်သော combing စဉ်အတွင်းဆံပင်မှ Peppermint ဆီအသုံးပြုမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 7-8 မိနစ်သူ့ဆံပင်ဖြီးပြီးတော့တစ်ဦးသစ်သားဘီးပေါ်တွင်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထားရန်လိုအပ်ပေသည်။

အဆိုပါမျက်နှာဖုံးများပြင်ဆင်ထားရန်တဦးတည်းဇွန်း burdock ဆီကို ယူ. နှင့်အထဲတွင် Peppermint အီငါးပေါက်ပျော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကိုဆံပင်အမြစ်များအနှိပ်သို့ပွတ်နေသည်။ မျက်နှာဖုံးဆံပင်၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်ဖြန့်ဝေပြီးနောက်မိမိခေါင်းကိုပလတ်စတစ်အိတ်နဲ့ဖုံးလွှမ်းပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူတက်ထုပ်, ဤပုံစံထဲမှာတစ်နာရီအကြောင်းကိုဖြုန်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သင့်ရဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲမှာပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်, သင်အီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်တန်ဖိုးရှိသောဆံပင်ပူစီနံအဘို့ရေနံ။

ရနံ့ကုထုံ

ရနံ့ကုထုံများရောဂါများကုသမှုများအတွက် panacea မဟုတ်ပါဘူး, ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ခံစားချက်ကိုပြောင်းလဲဖို့ပိုပြီးသက်ဆိုင်ပါသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့အသုံးပြုပုံ Mint အရွက်ကအရမ်းမွှေးဖြစ်ကြပြီးရိုးရိုးအခန်းပတ်ပတ်လည်ဖြန့်နှင့်တစ်ဦးသက်သာစေသောဆေးအဖြစ်အလုပ်လုပ်တယ်သောအနံ့, ရှူနိုင်ပါသည်။

သာယာသောအတွေ့အကြုံအီနှင့်အတူနွေးထွေးသောရေချိုးထွက်ခွာမည်။ ဆီ 10-15 ပေါက် add နှင့်တစ်ဦးတစ်ဦးစိတ်အေးလက်အေးပြည်နယ်ထဲမှာ 20 မိနစ်ရေချိုးအတွက်စိမ်ဖို့လုံလောက်ပေ။ အားလုံးသိကြ လင်းကျောက်ဆီမီးခွက် 10 စတုရန်းမိုင်နှုန်းကျဆင်းသွားက 6-7 နှုန်းမှာ Peppermint ရေနံ add လျှင်, ရေနံ burner ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ အမ် ဝုဏ်။ ဒါဟာအအေးမိအမျိုးမျိုးရောဂါစဉ်အတွင်းအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်, လေထုပိုးသတ်ဆေးနိုင်ဖြစ်ပါတယ်။

ဟင်းချက်ပူစီနံနဲ့ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်

အတော်များများကအတွေ့အကြုံရှိတစ်ခါတလေစားဖိုမှူးဟာသူတို့ရဲ့အချက်အပြုတ်ဖန်တီးမှုပူစီနံအတွက်သုံးပါ။ အဓိကအားဖြင့်အမျိုးမျိုးသောအချိုပွဲသို့မဟုတ်အချိုရည်တစ်ခုပျိုးပင်ပူစီနံအလှဆင်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။

ခစျြတဲ့သူကလူ ပူစီနံလက်ဖက်, ဒါပေမယ့်စတိုးဆိုင်ယုံကြည်မှုလာအောင်နှိုးဆွပါဘူး, သင့်ကိုယ်သင်သင်အကြိုက်ဆုံးအနံ့လက်ဖက်ရည်ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ဒီငါတို့သည်သူမ၏လက်ဖက်ရည်သို့သွန်းလောင်းဖြစ်လျှင်, ပူစီနံရေနံတစ်သေတ္တာကို ယူ. မြို့ရိုးဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ engorged လက်ဖက်ရည်ရနံ့ပြီးတာနဲ့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ပူစီနံ၏အိမ်တွင်းအသုံးပြုမှု

အပြင်ပူစီနံဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်ထားပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေ, ကလည်းလယ်ယာပေါ်တွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အိမ်သူအိမ်သားဓာတုပစ္စည်းမှဓာတ်မတည်နှင့်အတူလူတွေ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ နှင့်တစ်ချိန်တည်းအကူအညီနဲ့မှာသူတို့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိ, မှို၏မျိုးပွားဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရအင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့်ပဋိဇီဝဆေးကုသမှုအခန်းပေါင်းဖျော်ဖြေဖို့။ ထို့အပြင်အိမ်သူအိမ်သားတစ်ဦးကသဘာဝအရသာဆည်းပူးပါလိမ့်မယ်။

ကြမ်းပြင်ကိုရေ၌လုံလုံလောက်လောက်ဆေးကြော, ရေရဲ့ 5 လီတာနှုန်း 35 ကျဆင်းမှု၏တွက်ချက်မှုမှ Peppermint ရေနံချက်ထည့်ပါ။ အားလုံးမျက်နှာပြင်များဟာဆပ်ပြာထဲမှာအီ၏ 15 ပေါက် add နှင့်သူတို့ကိုလျှော်ဖို့လုံလောက်တဲ့အနံ့၏မီးဖိုချောင်အတွက်သစ်သားပရိဘောဂကယ်ဖို့။ ဘယ်အချိန်မှာအဝတ်လျှော်လည်းလျှော်သုတ်ဖို့ရေထဲမှာအမှုန့်သို့မဟုတ်ရေနံအတွက်ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ အဝတ်တစ်လတ်ဆတ်တဲ့ရနံ့ဆည်းပူးလိမ့်မည်ဟုပြီးနောက်။ အီ ironing စဉ်အတွင်း steaming ဘို့ရေကိုထည့်သွင်းတာဖြစ်ပါတယ်, အဲဒီနောက်ဗီရိုထဲမှာအံ့သြစရာအနံ့လည်းမရှိ, နှင့်အတူတူပင်မှဲ့မှာသငျ့အိမျထဲကနေအစဉ်အမြဲပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ အိမ်တအိမ်ထဲမှာကော်ဇော refresh ဖို့, သူတို့က Peppermint အီ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူစိုစွတ်သောလေဟာနယ်ဖုန်စုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ရဲ့နွေရာသီအိမ်တွင်း (ဓါတ်ပုံတင်သွင်းအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူကရှုပ်ထွေးဖို့မသကဲ့သို့) ပူစီနံကိုစိုက်လျှင်, ကြွက်ခြံခြမ်းကိုရှောင်ကွင်းပါလိမ့်မယ်။

သည်အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူ Peppermint ဆီပေါင်းစပ်

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အပေါ်ပိုကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာ, ကမရှိမဖြစ်အဆီများအတော်ကြာအမျိုးအစားများကိုပေါင်းစပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ ရေနံရောနှောအသုံးပြုပုံကြောင့်မမျှော်လင့်ဘဲရလဒ်များကိုနိုင်ပါတယ်အဖြစ်သို့သော်ထိုသို့အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာကသူတို့ကိုပေါင်းစပ်အနံ့ကနေကျေနပ်မှုဆောင်ကြဉ်းသင့်ပါတယ်။

စည်းမျဉ်းများ:

• အချို့သောလူ့ခန္ဓာကိုယ် (တိုးလာသို့မဟုတ်ကျဆင်းခြင်းဖိအား) ရက်နေ့တွင် deleterious သက်ရောက်မှုသယ်ဆောင်သောကြောင့်, အားလုံးကတော့ဆီရောစပ်နိုင်ပါသည်။
• ချက်ချင်းတစ်ခုလုံးကိုရေနံအသံအတိုးအကျယ်ရောထွေးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါအနံ့အီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာတစ်ဦးချင်းစီရောထွေးဖို့လုံလောက်တဲ့သင့်လျော်သည်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာ။
• လိုချင်သောအရသာအောင်မြင်ရန်, ဖွင့်အမွှေးနံ့သာအသီးအသီးဖို့အချိန်ပေးထားရပါမည်။
• အဆိုပါလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ကစားသုံးဆီများ၏အချိုးအစားကိုလေးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။
• ဒါဟာအားလုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ကိုထိုအခါသတိရသင့်သည် အဆီများနှင့်သူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများ တစ်ဦးချင်း, ဒါကြောင့်သတိထားတစ်ခုချင်းစီကိုလျှောက်ထားရပါမည်။

Peppermint ရေနံလိမ္မော်ရောင်, ယူကလစ်, ဂျင်း, ဘာဂါမော့, nutmeg ဆီနှင့်ကောင်းစွာရောက်ပြီး။

သငျသညျရေနံကိုသုံးနိုင်သည်မပြုမီ, ကဆံပင်စစ်ဆေးခံရလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆေးထိုးခြင်းနှင့်ဆင်တူကာမတည့်တုံ့ပြန်မှုတွေအတွက်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်ပေသည်။

Peppermint ဆီအသုံးပြုမှုများအတွက် Contraindications

အဆိုပါပူစီနံအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏နံပါတ်ရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း၎င်း၏အသုံးပြုမှုတချို့ contraindications ရှိပါတယ်။

• ရေနံတွင်ပါရှိသော menthol အဆိုပါ bronchi စွာဝေဒနာကိုဦးတည်သွားစေနိုငျသောကွောငျ့, 7 နှစ်အောက်နှစ်ရှိသားသမီးတို့အဘို့မထောက်ခံပါ။
• ဆီအနှစ် 50 အထိယောက်ျားအသုံးပြုမှုအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။
• အသုံးမပြုမီ, တစ်ဦးချင်းသည်းခံစိတ်အပေါ်စစ်ဆေးပါ။
• ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနှင့်နို့ကာလအတွင်းရေနံမယူသင့်ပါတယ်။
• ဒါကြောင့်အပူလောင်စေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, အရေပြားမှစင်ကြယ်သောရေနံအတွက်လျှောက်ထားမရသင့်ပါတယ်။
• လေယူနိုင်ရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာပါကနှောင့်အယှက်အိပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရလဒ်အနေနဲ့ကျွန်တော် Peppermint ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံနေရာအများအပြားတွင်အသုံးပြုလျက်ရှိသောအများအပြားအပြုသဘော attribute တွေ, ရှိတယ်လို့ပြောနိုင်ပါတယ်။