Spa အိမ် - ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေချိုး

အံ့သြစရာက high-tech pundits ၏ဤအသက်အရွယ်ဆဲတိကျစွာပင်လယ်ဆားအပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်လို့မရပါဘူး။ ဒါဟာလူကိုအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီး, ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးဝင်သောနှင့်သာယာသောနေတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်း - သို့သော်ပင်လယ်ဆားရေချိုးသက်သေပြဖို့။

အဘယ်အရာကိုဆား

တိုင်းနွေရာသီ, လူများ၏အများစုကမ်းခြေကျူးလွန်ခဲ့သော။ ဤသည်, သင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်တဲ့အခါအသုံးဝင်ကောင်းတဲ့ရှားပါးကိစ္စတွင်ဖြစ်ပါတယ်။ အတူရေချိုးတာကို ပင်လယ်ဆား, သငျသညျတစျခုလုံးကိုတစ်နှစ်အားလပ်ရက်ရာသီတိုးချဲ့ဖို့ option ကိုရှိသည်။ ဆရာဝန်များရှည်လျားလူ့ဝေဒနာတွေ၏ကျယ်ပြန့ဖြေရှင်းရန်တက်ကြွစွာပါကလျှောက်ထား, ဒီသဘာဝကလက်ဆောင်တစ်ခု၏ပုံမှန်မဟုတ်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးပြုကြသည်။

ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေချိုးကောင်းစွာအရေပြား, အရိုးဆစ်, CNS, မှိုများနှင့်အခြားသူများ၏ရောဂါများကုသမှုများအတွက်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ဆေးရုံမှာနှင့်ဆေးရုံများအတွက်ဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များအတိုင်း, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ဆေးဝါးကုသမှုသဘောသဘာဝကောက်ယူနှင့်အိမ်တွင်, သင်ကကာကွယ်တားဆီးရေးကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါခြားနားချက် - ဆားနှင့်အတူပြည့်နှက်ရေ၌တည်၏။ ရေ 100 လီတာအိမ်ပြန်ဂျဘို့, ဒီအေးဂျင့်အများအပြားကီလိုဂရမ်အထိအသုံးပွုနိုငျဆက်ဆံဖို့အတူတူရွှေ့ပြောင်းခံရ 500 ဂရမ်အဘို့အလုံလောက်အောင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အိုင်အိုဒင်း, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဘရိုမိုင်း, ဆယ်လီနီယမ်, သံ, ဆိုဒီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ဆီလီကွန်, သွပ် - ကဒီမှာပင်လယ်ဆားရေချိုးကြွယ်ဝသောအရာကိုတစ်ဦးအကျဉ်းစာရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤအ element တွေကိုတစ်ခုချင်းစီသောလူသားမြားရန်လိုအပ်သည်နှင့်သူ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်ပတ်သက်သည်။

SPA ကုမ္ပဏီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း

ပင်လယ်ဆားရေချိုးအများဆုံးအသုံးဝင်ထဲတွင်ရေ၏အပူချိန်ကိုခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ပုံမှန်နီးကပ်လျှင် - 36-38 ဒီဂရီ။ ကအားလုံးကိုအညစ်အကြေး၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူ Pre-flush ဖြစ်ခြင်းနှင့်အဖြေများ၏သက်ရောက်မှုမှအရေပြားကိုပွငျဆငျသငျ့သညျကိုယူပါ။ ဒါဟာ 15-25 မိနစ်တပ်မက်လိုချင်သောအကြိုးသကျရောထုတ်လုပ်ရန်လုံလောက်ပါတယ်, ရေကုထုံးနှောင့်နှေးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဤအချိန်တွင်သင်တို့ရှိသမျှတို့သည်ဒုက္ခဆင်းရဲခြင်းနှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲခြင်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့အနားယူရန်လိုအပ်သည်။ ပိုပြီးပျော်စရာ, သင်အသံသို့မဟုတ်နူးညံ့သောဂီတသဘောသဘာဝမှတ်တမ်းတင်ပေါ်တွင်မွှေးကြိုင်မီးသီးအလှည့်ပွင့်လင်းနိုင်ပါတယ်။

ထိုကဲ့သို့သောရေချိုးသန့်ရှင်းသောရေနှင့်အတူချက်ချင်းဖြစ်လာဖို့လိုအပ်ပါဘူးပြီးနောက်, ဆားအရေပြားပေါ်မှာအနည်းငယ်ပိုရှည်နေဖို့သင့်တယ်။ ရေချိုးပြီးနောက်သုံးဆယ်မိနစ်အနားယူပြီးတဲ့အခါ, ခန္ဓာကိုယ်မုန့်သို့မဟုတ်ရေနံသုတ်ခြင်းနှင့် moisturize မှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယခုပင်လျှင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အပြီးသင်အသားအရေကိုပြောင်းလဲဘယ်လိုမြင်နိုင်ကြလိမ့်မည်။ ဒါဟာပို Tone တောက်ပနှင့် elastic ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, cellulite ၏အသွင်အပြင်တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချလိမ့်မည်။ ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်စောင့်ရှောက်ရန်, ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေချိုးအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုယူရပါမည်။

သဟဇာတဖြစ်မှုများအတွက်ရုန်းကန်အတွက်

ပင်လယ်ဆားလုပ်ဖို့သည်ကောင်းနှင့်အတူ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ရေချိုး, အိမ်မှာ, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း cabin ထဲမှာထက်လျော့နည်းသာယာသောလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သင်ရေချိုးမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်တစ် whirlpool အင်္ဂါရပ်ရှိပါတယ်, သငျသညျလုံခြုံစွာအကျိုးသက်ရောက်မှုသာတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာနှင့်အတူရေချိုးယူတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ် ပင်လယ်ဆားအစားအသောက်များတွင် အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ 2-3 နာရီတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်, 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်။ အရေပြားပိုကောင်းရှိသမျှတို့သည်အကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုစုပ်ယူကြောင့်အနှိပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဖို့ကောင်းသော, သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကိုယူပြီး ဆားဗတ် အစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းဖယ်ထုတ်မပေးပါဘူး။ တစ်ခုပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအဖြည့်ကြောင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုပေးသည်။ လမ်းတစ်လျှောက်, ခန္ဓာကိုယ်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံနှင့်အတူပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်, မျက်နှာပေါ်မှာအသားအရေထွန်းလင်းထံမှခံရတဲ့သူတွေကိုအမျိုးသမီးများ, ထိုသို့သော "ဆားရည်အိုင်" ဆေးကြောဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ လုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏သင်တန်းတစ်လထက်လျော့နည်းမဖွစျရပါကလိုချင်သောရလဒ်ထုတ်လုပ်ရန်ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။