Whitening အံသွားဘို့ထိပ်တန်း 5 အိမ်မှာကုစား

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်သူ၏အပြုံးအမြဲနှင်းဖုံးခဲ့တွေ့မြင်လိုမဟုတ်ဘူးသူကိုအဘယ်သူမျှမထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလည်းမရှိ။ သို့သော်ကံမကောင်းစွာ, အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းပြချက်များအဘို့, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အံသွားအရောင်ကိုပြောင်းလေ့ရှိပါတယ်။ ထိုအခါငါတို့တှငျအများတို့သည်လည်းပရော်ဖက်ရှင်နယ် Whiten လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသို့မဟုတ်ဆေးဆိုင် tools တွေကိုနှုနျးလေ့ရှိပါတယ်။ ဤအမှုနည်းလမ်းများအမှန်တကယ်ထိရောက်သောဖြစ်ကြောင်းသံသယဖြစ်စရာမရှိပါ။ သို့သော်အဘယ်ကြောင့်ရရှိနိုင်အိမ်မှာကုစား၏အားသာချက်ယူရန်ကြိုးစားဘူး။ သင်သည်သူတို့လျော့နည်းထိရောက်သောမဟုတ်နှင့်ကောင်းစွာဆေးဝါးအရောင်ချွတ်အရောင်တင်မှတစ်ဦးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့အခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်အံ့သောငှါရှာတွေ့မှအံ့သြစေခြင်းငှါ,

1. မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ

ဖုတ်ဆိုဒါ whitening အံသွားဘို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ဦးအဖြစ်လူသိများသည်။ အချို့သွားတိုက်ဆေးကုန်အမှတ်တံဆိပ်ထည့်သွင်းတာဖြစ်ပါတယ်မဟုတ်အချည်းနှီးဖြစ်သောကြောင့်။ ဒါကြောင့်လုံလုံလောက်လောက်စိုစွတ်သောနှင့်သင့်သွားများနိန်သည်အထိရိုးရှင်းစွာအသင့်ရဲ့သွားတိုက်တံပေါ်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်ပါ။ အမြဲတမ်းကကြွေခြစ်ရာနိုင်ပါတယ်ခြောက်သွေ့ပြည်နယ်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့လုံလောက်သောပြာစိုစွတ်သောကြောင်းသေချာပါစေ။ ဒါပေမယ့်အဖြစ်မကြာမီကြောင့်စိုစွတ်သောဖြစ်လာအဖြစ်ချက်ချင်း softens နှင့်ပျော်။ ထို့အပြင်ဆိုဒါနေ mouthwash စေနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပဲရေထဲမှာပျော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

2. သံပုရာ

သံပုရာအစွမ်းထက်အရောင်ချွတ်ဂုဏ်သတ္တိများသွင်ပြင်လက္ခဏာ။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာသံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်အနည်းငယ်ပင်လယ်ဆားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရောအနှောပွတ်ပေးပါ။ သို့ပြုလျှင်သင်၏သွားများပေါ်တွင်တင်နှင့် 3-5 မိနစ်စောင့်ပါ။ ကောင်းသောသင်၏နှုတ်သုတ်ခြင်း။ ဒါဟာအံသွားပေါ်ရေရှည်ရှိနေခြင်းကြောင့်၎င်း, ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောသွားကြွေလွှာကိုပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်, အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

3. စတော်ဘယ်ရီ

စတော်ဘယ်ရီသွားများဖြူအောင်ကူညီပေးသည်သောဗီတာမင် C ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ အနည်းငယ်သီး mash, ထို့နောက်သင့်ရဲ့အံသွားပေါ်တွင်တင်, 3-5 မိနစ်ကျင်းပရန်နှင့်ကောင်းစွာပါးစပ်သုတ်ခြင်း။

4. ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်

ဒါ့အပြင်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုထိရောက်စွာ Whiten အံသွားပေမည်။ ကြောင့်အလွန်ပျော့အရောင်ချွတ်ဂုဏ်သတ္တိများငှါ, tool ကိုအစွန်းအထင်းကိုဖယ်ရှားသွားနိုင်ရန် Topic လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နဲ့ရေ (30/60) ၏အရောအနှော Make နှင့် 60 ခန့်စက္ကန့်ဘို့အသွားသုတ်ပြီးတော့အထဲကတံတွေးထွေး။

5. ငှက်ပျောသီးအခွံ

ဤသည် Whiten တစ်မျှမျှတတအငြင်းပွားဖွယ် option တစ်ခုဖြစ်သည်။ လယ်ပြင်၌အခြို့သောကျွမ်းကျင်သူများကအလုပ်လုပ်တယ်ကြောင်းဆိုသည်ကား, နှင့်အခြားသူများမဟုတ်။ အဆုံး၌, ကမဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝသောမျက်နှာပြင်, အရောင်အံသွားကိုကူညီနိုငျနှင့်ကြွေအပေါ်အချို့သောအစွန်းအထင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်မကြိုးစား။ မည်သည့်ကိစ္စများတွင်ပိုမိုဆိုးရွားမသွားဘူး။ ဤနည်း၌သင်တို့၏အံသွားအောငျဖို့, ကသုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 2-5 မိနစ်မှည့်သောရုံငှက်ပျောခွံ၏အတွင်းအံသွားပွတ်သပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒါကတစ်ရက်နှစ်ကြိမ်ပြုမိသည်။