ပြိုလဲသွားပြီ။ ပန်းသီးနှင့်ချယ်ရီသီးနှင့်အတူအချိုပွဲ၏စာရွက်

အရသာနှင့် အမြန်အချိုပွဲ ဧည့်သည်များအဘို့အပြိုစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါစာရွက်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ အစားအသောက်အဘို့အပုံမှန်မဟုတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများမလိုအပ်။ ပြိုလဲသွားပြီအသုံးပြုခဲ့တဲ့အရာအားလုံး, သင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရှာတွေ့ဖွယ်ရှိဖြစ်ခဲ့သည်။

Apple ကကြည်လင်ပြတ်သား။ အဘို့စာရွက်

မှ ပန်းသီးနှင့်အတူပြိုလဲသွားပြီ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• အလတ်စားမှည့်သောပန်းသီး - 7-9 အပိုင်းပိုင်း;
• စပျစ်သီးပျဉ်လက်တဆုပ်စာ;
• အနည်းငယ်သေးငယ်ခွက်ကိုသကြား,
• ထောပတ် - 70-100 ဂရမ်;
• အနည်းငယ်သေးငယ်ခွက်မုန့်ညက်,
• ဆား;
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ။

ပြိုချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

အဆိုပါစာရွက်ပင်အတွေ့အကြုံအိမ်ရှင်မများအတွက်အခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အဝတ်လျှော်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူစတင်ပါ။ အဲဒီနောကျရေရေချိုးအတွက် rasparte သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းစွာဆူပွက်ရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်စုပ်ယူထားသည်။ အနည်းငယ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့အခြောက်။ ပန်းသီးနှင့်တကွ, core ကိုဖယ်ရှား, အပိုင်းပိုင်းသို့အသီးကိုခုတ်, အခွံကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ Cube သို့ပြင်ဆင်ထားချပ်ဖြတ်ယူပါ။ အဆိုပါ capacitance ထောပတ်အရည်ပျော်, သူကပန်းသီး cubes နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းချက်ပြုတ်ထားတော်မူ၏။ ဒီအသီးအပျော့ဖြစ်သင့်သည်။ ပန်းသီး mashed အာလူးသို့လှည့်နေကြသည်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ အရသာဦးစားပေးများနှင့်သကြားလုံးပန်းသီးပေါ် မူတည်. တွင်းသကြားဓာတ်၏လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုထားတော်မူ၏။ အဆိုပါသစ်ကြံပိုးကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပြိုစုဆောင်းရန်စတင်။ အဆိုပါစာရွက်အပူယဉ်ပုံစံ၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်။ ဒါဟာစွပ်ပြုတ်ပန်းသီးအိပ်လေ၏။ သူတို့ကပျဉ်အလွှာထားပါ။ အခုတော့ shtreyzel ပြင်ဆင်. , သို့မဟုတ်, ရိုးရှင်းတဲ့အတွက် y က, အဆီပြန်ချစ်ပ်။ သီးခြားကွန်တိန်နာထဲမှာ, မုန့်ညက်, သစ်ကြံပိုးနဲ့သကြားရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်တစျခုလုံးကိုငွေပမာဏချက်ချင်းအပေါင်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်ကစာရွက်ထဲမှာညွှန်ပြထက်ကဒီထက်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ မုန့်ညက်နှင့်သကြားအရောအနှောသို့ဖြတ်အေးထောပတ်။ ဝါးပွတ်ပေးပါ။ ဒါဟာ crumbly အစအနဖွဲ့စည်းသင့်ပါတယ်။ သူမဖုသွားမခံခဲ့ရခြင်းနှင့်ကိုယ်လက်ဝါးကပ်မထားဘူးကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ သငျသညျစွန်ပလွံစေးကပ်ကြောင်းခံစားရလျှင်, အနည်းငယ်ပိုမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ အခုတော့သမျှသောပန်းသီးဟာအစအနသွန်းလောင်း။ အလွှာ no "ဆိုတဲ့ glade" အသီးမှထွက်ခွာရန်, ထူထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အခုတော့ပြိုဖုတ်ရမည်။ ကြော်ထုတ်ကုန် 180 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ 15-20 မိနစ်မီးဖို၌ဖုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ Preheat မီးဖိုထဲ။ အဖြစ်မကြာမီသငျသညျရွှေအညိုရောင်ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာမြင်သည်အတိုင်း, ကမီးဖိုကနေကိတ်မုန့် extract ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဖုတ်မှိုအနည်းငယ်အေးမြပြိုရာမှဖယ်ရှားခြင်းမပြုမီ။ အဆိုပါစာရွက်, သငျသညျမွငျနိုငျအဖြစ်, လွင်ပြင်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ရလဒ်အဖြစ်သင်တစ်ဦးစိတ်ဝင်စားဖို့အရသာရှိတဲ့ဟင်းရ။ ကိတ်မုန့်ပိုကောင်းချအအေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဒါကြောင့်အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ဆိတ်ကွယ်ရာသို့မကျဖို့ကောင်းသောဖြစ်လိမ့်မည်။

ချယ်ရီပြိုလဲသွားပြီ။ အဘို့စာရွက်

သာယာသောအချဉ်ဓာတ်ချယ်ရီအဆာတွေနဲ့ပြိုလဲသွားပြီပြောင်းလဲစေနိုင်မည်အတူအလွန်အရသာရှိတဲ့။ အောက်ပါထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါ:

• လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ချယ်ရီ - အကြောင်းကို 200-300 ဂရမ်;
• မုန့်ညက်၏ထက်ဝက်ခွက်;
• သကြား - 50 ဂရမ်,
• ထောပတ် - 50 ဂရမ်,
• ပျားရည်။

ချယ်ရီပြိုနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ဗာဒံသီးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲမှာ 10 မိနစ်များအတွက် kernel ကိုဖြည့်။ ထိုအခါကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်, ရေအနည်းငယ်ခြောက်သွေ့သောဘောဇဉ်ကိုပယ်လောင်း။ သကြားနှင့်အတူမုန့်ညက်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါထောပတ်အရည်ပျော်။ မုန့်ညက်နှင့်အတူသကြားထဲသို့ဂရုတစိုက်လောင်း။ ရလဒ်အဖြစ်, သင်ကယူနီဖောင်းအစအနမရသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာလိုက်သည်ကိုပျားရည်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထားတော်မူ၏။ ချယ်ရီ (အေးစက်နေတဲ့သုံးပြီးလျှင်) defrost မထားပါနဲ့။ အညီ formochkam (သို့မဟုတ်တဦးတည်း သာ. ကွီးမွတျ) ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အခုတော့မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အမီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါသီး thawed နှင့်ပြို impregnated သောဖျော်ရည်ပေးနေကြသည်။ သကြား, ရေနံချစ်ပ်နှင့်အတူထိပ်တန်းအတူချယ်ရီသီးဖြန်း။ အချိုပွဲက 180 ဒီဂရီတစ်ခုမီးဖို Pre-အပူ၌ထား၏။ အချိန် - 20 မိနစ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီသင်သည်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည်။