ကျန်းမာခြင်း, ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်များ
ကယ်လ်ဆီယမ်ဆံပင်။ ဆံပင်တိုးတက်မှုနှင့်ခိုင်မာဘို့ဗီတာမင်
ကယ်လ်ဆီယမ် - ဆံပင် အရေးပါသောအ သဲလွန်စဒြပ်စင်။ ပြီးနောက်အားလုံး, ဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်တက်ကြွစွာကြီးထွားမှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဒီတွင်းထွက်ပစ္စည်းမရှိခြင်း afforestation လက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အထက်ပါသဲလွန်စဒြပ်စင်၏အဓိပ္ပာယ်ကို
- ဆဲလ်အမြှေးပါးများ၏ permeability ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း,
- ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်,
- စိတျနှလုံးနှင့်၎င်း၏စနစ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိန်းသိမ်းခြင်း,
- အံသွားနှင့်အရိုးဖွဲ့စည်းရေး;
- hemostasis များ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုလုပ်ငန်းစဉ် (သွေးခဲစနစ်);
- intracellular patency လွယ်ကူချောမွေ့;
- ဖလှယ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်မှု;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေ။
ဒါဟာဆံပင်ကယ်လစီယမ်အကြီးအအရေးပါမှု၏ကြောင်းကိုမျှလျှို့ဝှက်ချက်ပါပဲ။ အထက်ပါသဲလွန်စဒြပ်စင်အပေါငျးတို့သပြီးနောက်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပပေါ်တွင်မူတည်သည်။
အာဟာရပြည့်အထက်တွင်နေ့စဉ်မှုနှုန်း
ပေးထားသောဓာတ်သတ္တုရှိသက်ရှိများ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက် 800 1250 မှမီလီဂရမ်ကနေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီ, သင်တန်း, တစ်ဦးချင်းစီသက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည်ပါသည်။ ကယ်လစီယမ်များအတွက်အများဆုံးနေ့စဉ်လိုအပ်ချက် 2500 မီလီဂရမ်ကြောင်းစိတ်ကိုထားပါ။
ဆံပင်ကျွတ် - ပထမဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကယ်လ်စီယမ်၏မရှိခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာ။ ဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်အဘို့တိုးမြှင့်လိုအပ်လူများကိုအောက်ပါအမျိုးအစားထဲမှာထင်ရှားနေသည်:
- သူနာပြုမိခင်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ,
- အပျိုဖော်ဝင်ချိန်အတွင်းကလေးငယ်များ;
- အမျိုးသမီးတွေအတွက်သွေးဆုံး။
Trichologists ထိုကဲ့သို့သောလူနာကဒီတစ်ကြိမ်မှာချို့တဲ့၏ဖြစ်ပျက်မှုကာကွယ်တားဆီးဖို့, ကယ်လစီယမ်၏နေ့စဉ်ထိုးတိုးမြှင့်ဖို့သေချာဖြစ်သင့်ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။
ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအကြောင်းတရားများ
အမြိုးသမီးမြားမှာအထက်ပါဖြစ်စဉ်ကိုလူတို့နှင့်မတူဘဲ, ဒေသခံပေမယ့်သဘောသဘာဝအတွက်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာမဟုတ်ပါဘူး: စည်းကမ်းအဖြစ်ဆံပင်အဖုံးများဆုံးရှုံးမှု, ဦးခေါင်းတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပြင်။
- ; စိတ်ကျရောဂါ, ပုံမှန်အစည်းအဝေးစိတ်ဖိစီးမှု, ချို့ယွင်းဂေဟဗေဒ, ကုထုံးအေးဂျင့်များ၏ပုန်ကန်တတ်သောအမျိုးစားသုံးမှု, ဓါတ်ရောင်ခြည်: "ပြင်ပ" အချက်များများ၏သက်ရောက်မှု
- ဟော်မုန်းပါး: ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ, ဟော်မုန်းကိုလက်ခံရရှိ;
- (adrenal နှင့် Ovary ၏ရလဒ်ကဲ့သို့) အန်ဒရိုဂျင်ဆုံးရှုံးမှု။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဆံပင်ကျွတ်များ၏အကြောင်းရင်းတစ်ဦးမတူညီကြတဲ့အစားအစာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းစွာကြောင်း adipose တစ်ရှူးနှင့်သူမ၏ဟော်မုန်းတာဝန်ရှိသည်ထိုမိန်းမသည်လူသိများသည်။ အဆင်းလှသောလိင်အလေးချိန်အားဖြင့် 10% ကျြောဆုံးရှုံးလျှင်, ထို့နောက်သူကထိပ်ပြောင်၏ရောဂါလက္ခဏာကြည့်ရှုလေ့လာကြသည်နှင့်သင့်လက်သည်း exfoliate လိမ့်မည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အများဆုံးကိစ္စများတွင်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုမပါဘဲနှင့်အထူးလိုအပ်ချက်မရှိဘဲအစားအသောက်သတ္တုဓာတ်နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း၏မညီမမျှဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။
ထိတ်လန့်သည့်အခါ
ဒါပေမယ့်အသီးအသီးလူတစ်ဦးကိုယ်ဦးခေါင်းကိုအပေါ်ဆံပင်၏တစ်ဦးချင်းအရေအတွက်ကိုရှိကြောင်းမှတ်မိဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ 50000 တစ်ခုမှာ, အခြား - 150 တထောင်။ ထိုကွောငျ့, တစ်ဦးချင်းစီလိုဆံပင်စောငျ့ရှောကျ။ အဆင့်ဆုံးဖြတ်ရန် ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု , ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှု: သင်သင့်လက်၌ယူနှင့်ဆံပင် 15 ဆွဲထုတ်ဖို့လိုပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆံပင်တစ်ဦးအလွန်အကျွံအရှုံးလည်းမရှိလျှင်, မိမိလက်ထက်ပိုမို 3 ဆံပင်ရှိနေပါဦးမည်။
"ကယ်လ်ဆီယမ် D3 Nycomed" ဆံပင်ဆိုလိုတယ်
ဗီတာမင် D3 နေရောင်တစ်ရောင်ခြည်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာထုတ်လုပ်ထားတဲ့အဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဟော်မုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်အဘို့မူးယစ်ဆေး "ကယ်လ်ဆီယမ် D3" တက်ကြွစွာတိုးတက်မှုနှုန်းကိုအားပေးအားမြှောက်။ ဗီတာမင် D3, အရိုးမိုင်းလုပ်သားတွေရဲ့ process ကိုပိုကောင်းစေပါတယ်ဖြစ်ပါသည်, ကယ်လစီယမ်ကဲ့သို့ခိုင်ခံ့ကျန်းကျန်းမာမာအရိုးစုများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အခြေခံအကျဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, Kolekaltsiferol, သွေးထဲတွင်ကယ်လစီယမ်ပမာဏကိုထိန်းညှိအရိုးတို့ကိုကနေ leaching ကာကွယ်ပေးသည်။
အထက်ပါရေးဆွဲရေး phosphorus ကို, အသွားများအတွက်ကယ်လစီယမ်, ဆံပင်, ကြွက်သား, အရိုးများနှင့်လက်သည်းများ၏လဲလှယ်ထိန်းချုပ်ရန်အတွက်ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။
ဗီတာမင် D3 နှင့်အတူပေါင်းစပ်ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများအတွက်ကယ်လ်ဆီယမ်ဟာသူတို့ရဲ့ကောင်းသောကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပရန်ကူညီသည်။ အဲဒီနှစျခုအာဟာရပြည့်၏ချို့တဲ့ဆိုးရွားအကျိုးဆက်များမှဦးဆောင်:
- လက်သည်း၏ elasticity ဆုံးရှုံး;
- လက္ခဏာတွေ afforestation လေ့လာရေး;
- ကြွပ်ဆတ်ဆံပင်။
ခိုင်မာတဲ့ဆံပင်များအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါး "ကယ်လ်ဆီယမ် D3 Nycomed" ယူလိုပါသလား? ညွှန်ကြားချက်
ဆံပင်ကျွတ်နှင့်အတူကယ်လ်ဆီယမ်အလွန်အမင်းလိုအပ်ပါသည်။ အထူးကုအောက်ပါအတိုင်းအထက်ပါနည်းလမ်းများသုံးစွဲဖို့အကြံပြု:
- 3 ကနေ 12 ငယ်ရွယ်လူနာဧည့်ခံတစ်နေ့လျှင် 1 တက်ဘလက်ထက်မပိုဖြစ်ပါတယ်ပြသ;
- အကြံပြုထားတဲ့အသုံးပြုမှု 1 တက်ဘလက် 12 နှစ်နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူညွှန်ကြားချက်တိုင်း 12 နာရီကနေကလေးများ။
ဒါဟာဆရာဝန်, လိုအပ်ပါက, တစ်ဦးချင်းသောက်သုံးသော regimen ကိုခနျ့အပျစေခြင်းငှါသတိပြုသင့်ပါတယ်။
ဒါဟာမူးယစ်ဆေးလုံခြုံစွာအစားအစာများစဉ်အတွင်းယူနိုင်ပါသည်။ Tablet ကိုဖျက်သိမ်းခွင့်ပြုခဲ့ခြင်း, ဝါးနေသည်။
ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုအတွက်ကယ်လ်ဆီယမ်မျက်နှာဖုံး
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကယ်လ်ဆီယမ်ဆံပင်သုံးနိုငျ: အမျက်နှာဖုံး၏အချောအဘို့ကိုတတက်ဘလက်ကိုထည့်သွင်းဖို့, အမှုန့်ရန်ဤဓာတ်သတ္တုပွတ်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆံပင်ထဲသို့ရရှိလာတဲ့အရောအနှောပွတ်ပေးပါ။ သင်၏ဦးခေါင်းပေါ်မှာဤမျက်နှာဖုံးကိုသိမ်းဆည်းထားပါနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်မပိုတစ်ခုထက်ဝက်ထက်တစ်နာရီအကြံပြုသည်။
ဒါ့အပြင်ဆံပင်အပေါ်အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးဆံပင်ခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်။ elastic နှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လာဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးဆံပင်။
ကျွမ်းကျင်သူများကဖို့အကြံပြု ဆံပင်အားကောင်းလာစေရန် , မျက်နှာဖုံးများထဲမှပိုမလျော့နည်းထိရောက်သော။ ရေထဲမှာစိမ်အနက်ရောင်မုန့်နှစ်ဦးကိုချပ်ကို ယူ. , ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ခြောက်သွေ့မုန်ညင်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုမီးပေါ်မှာထားခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါဖလားကို add ကယ်လစီယမ်ကလိုရိုက်၏။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအေးနှင့်အနည်းဆုံး 2 နာရီများအတွက်ဦးရေပြားပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဆေး။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြောင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများနှင့်ဆံပင်၏တက်ကြွစွာတိုးတက်မှုနှုန်း overgrowing စေတယ်။
ကယ်လ်ဆီယမ်ဆံပင်: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
သို့သော်အထက်ပါထုတ်ကုန်များ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာဆန့်ကျင်အမြင်များ၏အုပ်စုတစုလည်းရှိ၏။ တချို့ကလူနာထုတ်ကုန်ယေဘုယျအားဖြင့် "ကယ်လ်ဆီယမ် D3 Nycomed" ကမကူညီခဲ့ဘူးကြောင်းပြောဆိုကြသည်။
ကျွမ်းကျင်သူများကဒီ tool ကိုမချခင်, သင်ထားတဲ့အတွေ့အကြုံရှိဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းပြောကြသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအမှန်တကယ်အကြောင်းမရှိတည်ထောင်ရန်အပေါင်းတို့၏လိုအပ်သောပထမဦးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်များ၏အကြောင်းရင်းတစ်ဦးအတွေ့အကြုံမရှိသေးသောဟော်မုန်းမညီမမျှလျှင်ဥပမာ, ထို့နောက်မူးယစ် "ကယ်လ်ဆီယမ် D3" မကူညီကြလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤစကားတုံ့ပြန်ချက်ကလူအများကြီးကအတည်ပြုကြသည်။ သူတို့ကအစသန်းခေါင်စာရင်းကယ်လစီယမ်သည်မှန်လျှင်, အရိုးတို့ကိုပိုပြီးကြွပ်ဆတ်ဖြစ်လာတယ်လို့သတိပေးကြပါတယ်။
ကယ်လ်ဆီယမ် - ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောသဲလွန်စဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်၎င်း၏ချို့တဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေပြောင်စတင်ပြောခြင်းငှါ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, exfoliate နှင့်ကြွပ်ဆတ်လက်သည်းဖြစ်လာသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်တားဆီး, သငျသညျအခြို့သောလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာမယ်ဆိုရင်:
- အချိန်မီနှင့်လုံလောက်သောအာဟာရ;
- မကြာခဏလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်;
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်, အားကစားအတွက်ဆိုလိုသည်မှာတက်ကြွစွာပါဝင်ဆောင်ရွက်;
- ဆေးလိပ်သောက်ရပ်နားခြင်းနှင့်အရက်,
- ကနေဆံပင်ကာကွယ်ဖို့အတွက် နှင်းခဲများနှင့်နေရောင်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကနေကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်။
သငျသညျဆံပင်ကျွတ်၏ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်ခဲ့လျှင်မူကားသင်ဘာလုပ်သလဲ? အတွေ့အကြုံမှဖွင့်နှင့်ဆံပင်ကယ်လစီယမ်ကိုယူပြီးစတင်ရန်အရေးကြီးအချိန်။
Similar articles
Trending Now