Self-စိုက်ပျိုးမှုစိတ်ပညာ

ကိုယ့်ကိုကိုယ်သင်ခန်းစာများပြုပါစေဘယ်လို: ရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်ချက်များကိုသင်ကူညီကြမည်

အားလုံးကတော့အောင်မြင်သောလူဦးကျောင်းမှာဂုဏ်ထူးခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့အပေါင်းတို့သည်သူ၏အသက်တာ၌ဂုဏ်ထူးခဲ့ကြသည်။ အကြောင်း, အတော်လေးစိတ်မဝင်စားပေမယ့်လိုအပ်လျှင်လုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆောင်ကြဉ်းနိုင်သူကလူပါပဲ။ ကျောင်းစာအုပ်သင်ခန်းစာများသင်တို့အဘို့ willpower တစ်ဦးစမ်းသပ်ရှိပါသလဲ မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောခက်ခဲစမ်းသပ်မှု, သင်စိတ်မဝင်စားကြိုဆိုလုပ်ပုံကိုသိလျှင်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အိမ်စာလုပ်မိစေဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံးကိုတော်တော်များများအခြေခံမူကိုသင်အသုံးဝင်သည်။

ဒါဟာအရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ်စီစဉ်ထားနေပါသည်!

အစီအစဉ်များပြုလုပ်ခြင်းကျကွီးရှယျအိုမြားဒါပေမယ့်လည်းကလေးသာကူညီပေးပါမည်။ ဂျာမဏီကနေသိပ္ပံပညာရှင်များအောက်ပိုင်းအဆင့်အတွက်ကလေးတစ်ဦးတစ်ဦးလေ့လာမှုအစီအစဉ်ကိုလုပ်သူကနောက်ကိုလိုက်နိုင်လျှင်, လူကြီးများအဖြစ်အမြင့်ဆုံးရာထူး၏ဦးခေါင်းကိုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, အလွန်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်, အစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်နှင့်ကလိုကျနာဖို့သင်ယူနေတဲ့စောစောစီးစီးအရွယ်ဖြစ်ရပါမည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ခုစနစ်တကျဘဝကိုစတင်ရန်သိပ်နောက်ကျဘယ်တော့မှမ။ သင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်အခုန်နေဖြင့်ဖြန့်ဝေမည်ဖြစ်ပြီးတစ်ဦးချင်းစီဟာသေးငယ်တဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက်အကောင့်မူလျှင်, သင့်ကိုယ်သင်သင်ခန်းစာများပြုပါစေဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစား, ဆငျးရဲခံရဖို့ရှိသည်ပါဘူး။

Start ကိုခဲယဉ်းပေးသနည်း

သငျသညျထိုင်နှင့်စတင်ရန်ခက်ခဲလျှင်, သင်တစ်လှည့်ဖြားနည်းလမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုထိုင်နဲ့ 30 မိနစ်သင်ခန်းစာများအပေါ်အလုပ်မလုပ်ခြင်း, အလုပ်ကြိုးစားမှု၏နာရီဝက်ပြီးနောက်, သငျသညျကိုရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်ဖို့လိုအပျကွောငျးသငျနှငျ့အတူသဘောတူသည်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, မိနစ် 30 ၌သငျအလုပျလုပျဖို့စွဲနေကြသည်နှင့်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်သည်အထိ, ထို့နောက်တိုင်အောင်လုပ်ဖို့ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုခွင့်ပြုခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်မည်မဟုတ်, သင်စတင်ခွင့်ပြုမပြုခဲ့ကြောင်းအရာတစ်ခုခု။

သငျသညျအာရုံနေတယ်ဆိုရင်

အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲအချို့သောကျောင်းသားများ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထိုကဲ့သို့သောလူများသင်ခန်းစာများပြုပါစေဘယ်လိုနေသလဲ? ကော်ဖီခွက်နှင့်အတူ Start - ဤသောက်အာရုံစူးစိုက်ပါကပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ သင်သည်လည်းအသား-စားလောက်ကူညီပေးပါမည်။ သင်ကခက်ခဲအာရုံခံရဖို့မတှေ့လြှငျ, အရေးပါသောတာဝန်မတိုင်မီမုန့်နှင့်အချိုမစားပါနဲ့။ အတှေးအပြန်အလုပ်, ဘေးထွက်ကိုသွားသည့်အခါအခါတိုင်း။ သငျသညျအာရုံကိုသတိပြုမိလာသောအခါသင်, လက်ဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကို pinch နိုင်ပါတယ်။

အနိုင်ရဘို့ဆု

ဟုတ်ပါတယ်, အပေါငျးတို့သအိမ်စာပြုမိသည့်အခါ, ကျောင်းသွားဖို့အလွန်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီခံစားချက်သင်သည်သူတို့၏အိမ်စာလုပ်ဖို့လည်းပျင်းရိအခါအခါတိုင်းသတိရပါပြင်ဆင်ထားခံစားရဖို့ဘယ်လိုအကောင်းသတိရပါ။ သင့်ရဲ့အလုပ်တစ်ပါတ်၌ပြစ်မှားမိရန်လိုအပ်ပါသည်လျှင်, သင်သုံးရက်အတွက်သူ့ကိုမူကြမ်းဆောင်ကြဉ်းသောဆရာမနှင့်အတူစီစဉ်ပါ။ ဒါဟာသင်ပိုမြန် run ကူညီပေးပါမည်။ သို့တိုင်သူကကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြုသောအမှုအလုပျအတှကျအကျိုးကို assign လုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်္ချာအတွက်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းဘို့ဂိမ်းတစ်နာရီ။ အရာအားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်မှီတိုင်အောင်မကစားကြဘူး။ သင်သည်သူတို့၏မိဘများထံမှအကူအညီတောင်းခံရန်အလွန်ခက်ခဲပါ။

mom, နှင့်အဖေကိုကူညီပါ

သငျသညျတခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူများမှာလျှင်မူကား, မိဘ, သင်၏ကလေးသည်အိမ်စာလုပ်ဖို့ဘယ်အရာကိုမလိုချင်ပါသလဲ? ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်ညံ့ဖျင်းဘာသာရပ်ကိုလညျးတတျကြှမျးမဟုတ်ကိုကြောက်လျှင်အများစုမှာမကြာခဏအိမ်စာကလေးကအခြိနျမဆှဲ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအဆို့မယ့်, သင့်အကူအညီများကိုဆက်ကပ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအများအားဖြင့်ပင်အခက်ခဲဆုံးကျောင်းကဆောင်ပုဒ်ကိုထိုးဖောက်ရန်, နာရီအနည်းငယ်ထက်မပိုလိုအပ်သည်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောသေးငယ်တဲ့ကလေးအတွက်စိတ်မကောင်းမခံစားရသလား?

ကိုယ့်ကိုကိုယ်အိမ်စာလုပ်မိစေဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သငျသညျသင်ယူဖို့အဓိပ္ပာယ်မဲ့ပုံရသည်ရုံအခါတိုင်းပြုအလုပ်၏အခြေခံပေါ်တွင်သင်တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားသောငွေပမာဏကိုပေးဆောင်မည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မနက်ဖြန်, ဿုံယနေ့သင်ယူဖို့ဘယ်လောက်သိတယ်သူမည်သူမဆိုပျင်းရိအတန်းဖော်ထက်ပိုပိုက်ဆံရပါလိမ့်မယ်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.