ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ပထမဦးဆုံးကြိုးပမ်းမှုအဖြစ်

များစွာသောမိန်းမတစ်ဦးမဟုတ်ဘဲအရေးကြီးတဲ့မေးခွန်းစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်: "ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကိုယ်ဝန်ရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?" ။ တချို့ကဖို့အတော်လေးလျင်မြန်စွာစီမံခန့်ခွဲ ကလေးတစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်, ဒါပေမဲ့ဒီပြဿနာဘဝမှာအဓိကပြဿနာဖြစ်လာသည်ဘယ်သူကိုများအတွက်လူသားထုအဆင်းလှသောတဝက်, များစွာသောကိုယ်စားလှယ်များရှိပါသည်။ သင်တစ်ဦးကလေးရှိသည်ဖို့စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်, ပြဿနာကဒီမျိုးနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီစေခြင်းငှါအရာ, အကြံပြုချက်များအချို့မှနားထောင်ပါ။

ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကိုယ်ဝန်ရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

စတင်, ကလေးတစ်ဦးဖန်တီးရန်အကောင်းဆုံးအချိန်ကိုရွေးပါ။ ဒါဟာစွမ်းရည်သိသိသာသာ 14-15 နေ့ရက်ကိုသံသရာတိုးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ယုံကြည်ကြသည်။ ဒီအမျိုးဥထွက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကြောင့်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ဖြစ်ပျက်အတိအကျသည့်အခါဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ကဆေးဆိုင်အထူးစမ်းသပ်မှုအတွက်မဝယ်သို့မဟုတ်စတငျနိုငျ Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏တိုင်းတာခြင်း။ ဒါဟာအပူချိန်အပြောင်းအလဲများတစ်ခုလုံးကိုသံသရာစဉ်အတွင်းအောက်မေ့ရပါမည်, သို့သော်ကြက်ဥများလွှတ်ပေးရန်ပြီးနောက်, ကတိုးပွားစေပါသည်။ ဤနည်းလမ်းကိုပိုမိုတိကျသည့်ဒေတာကိုသိရှိနိုင်ဖို့သုံးသံသရာအတွက်အသုံးပြုရပါမည်။

လစက်ဝန်းအတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်ရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒီနည်းလမ်းရဲ့ဇာစ်မြစ်မိန်းမကလေးမွေးဖွား၏နေ့စွဲထံမှထွက်ယူသွားတတ်၏။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်အများဆုံးကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲအတူတူပင်ပေါ်လဲကျကြောင်းရက်ပေါင်းဖြစ်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်နေသည် လ၏အဆင့် မွေးဖွားမှာပြလေ၏။ ဤနည်းလမ်းကိုရာသီစက်ဝန်းအပေါ်မူတည်မထားဘူး။

ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်မည်သို့ရိုးရာအကြံပေးချက်များ။

ဒါဟာဤပြဿနာကိုဟင်းရည်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည် ဘက် ortiliya ။ 2 ဇွန်း inflorescences ယူ. ortiliya အိုးတလုံးထဲသို့သွင်းထားစာရွက်များ, ဘက် tool ကိုပြင်ဆင်ထားရန်, 15 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အနာစိမ်းလောင်း။ ထို့နောက်သူကဘီယာအရက်ချက်ဟင်းရည်, အဲဒီနောက်စစ်နှင့်တစ်ဦးဇွန်းလေးဆယ့်တစ်ရက်ယူကြကုန်အံ့။

ဒါဟာအစရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်သည်များတွင်အသုံးပြုခံရဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာတိုင်းမိန်းမ, စည်းမျဉ်းဟော်မုန်းဗီတာမင်အီးနှင့် A ကြွယ်ဝနေသည်။ နောက်ထပ်အသုံးဝင်ထုတ်ကုန် - ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးမျက်နှာသာသူပျားရည်နှင့် တွဲဖက်. ဆောင်ကြဉ်းလိမ့်မယ်။ ရောနှော ပန်းသီးရှာလကာရည် အတူတူပင်ဆေးညွှန်းနှင့်ပျားရည်နှင့်ရောပြီးထည့်ပါ (ကတစ်ကြိမ်မှာ - လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုဆိုလိုသည်) ဟင်းရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအတွက်, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးရေနှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားပါမည်။

အဆိုပါပညာရှိဟင်းရည်အာရုံစိုက်။ ရေဖန်ခွက်အဘို့ပိုက်ဆံတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း: အောက်ပါအချက်များကိုလမ်းထဲမှာချိတ်ပိတ်။ ဒါဟာတကျိပ်တပါးသောရက်ပေါင်းဇွန်း (3 ကြိမ်) နေ့တွင်တစ် decoction ကြာပေမယ့်မှသာရာသီစက်ဝန်းအပြီး။ အဆိုပါအရာဒီ tool စက်ရုံဟော်မုန်းများဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများအီစထိုဂျင်မှဖွဲ့စည်းပုံအတွက်အလွန်ဆင်တူသည်။ ထို့ကြောင့်, ပညာရှိတစ်ဦး decoction ကြက်ဥဖို့သုက်ပိုးများ၏လှုပ်ရှားမှုကိုမြှင့်လုပ်ဆောင်။

daisy, မိခင်-and မိထွေး, Centauri, calendula နှင့်ချိုမြိန် Clover ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း, သားဥအိမ်၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီဖို့ရန်။ အထက်ပါအပင်များ၏အသီးအသီး၏ 50 ဂရမ်ရောထွေးနှင့်အရောအနှောဆူရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာခဲ့သွန်းလောင်း။ သုံးနာရီကြာမတ်စောက်ခြင်းနှင့် 1/3 ခွက်ကို 6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။

အသုံးဝင်သောအကြံပေးချက်များ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ပထမဦးဆုံးကြိုးပမ်းမှုအဖြစ်

• ကလေးငယ်တစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့အခွင့်အလမ်းကိုတိုးမြှင့်ဖို့, ပိုမိုမကြာခဏလိင်ရှိသည်။
• အဘယ်သူမျှမအမှု၌ (ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်) အစားအသောက်များတွင်မလိုက်, ဒီအမျိုးသမီးဟော်မုန်းအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
• ညာဘက်ကိုစားကြလော့။ ရေစာကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်အစားအသောက်များတွင်အတွက် sugary အစားအစာပမာဏကိုကန့်သတ်။
• သင့်ရဲ့လူသားရဲ့ဘောင်းဘီအာရုံစိုက်။ ထူသောအထည်နှင့်ဖန်ဆင်းဘောင်းဘီ spermatogenesis အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရသောပေါင်ခြံဧရိယာထဲမှာအပူစုပြုံ။
• ဤကာလအတွင်းကကော်ဖီနှင့်ဆေးလိပ်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
• လာသောအခါ fertilization ဖို့အထီးခန္ဓာကိုယ်အများဆုံးကျရောက်နေတဲ့ယခုနှစ်အချိန်ကစားခြင်း၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းထဲမှာမအနည်းဆုံးအခန်းကဏ္ဍ။ အကောင်းဆုံးအချိန် - ကရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဖြစ်ပါတယ်။ နှောင်းပိုင်းတွင်ကျဆုံးခြင်းနှင့်အစောပိုင်းနွေဦးရာသီ၌လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်, ဒါပေမယ့်သုက်ပိုးလှုပ်ရှားမှုလျှောက်လျော့နည်းများ၏နှောင်းပိုင်းကနွေရာသီနဲ့ဆောင်းဦးအတွက်ရတဲ့၏အကြီးအခွင့်အလမ်းတွေကိုဖြစ်ကြသည်။

တစ်လိမ်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်မည်သို့

ပုံမှန်ဗီတာမင်-ဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဟော်မုန်းဟန်ချက်၏ဤအချိန်တွင်နှင့် fallopian ပြွန်များ၏စစ်ဆင်ရေးပြန်လည်စတင်သောကွောငျ့, ကိုယ်ဝန်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ဖို့အကြံပြုသုံးခုသံသရာစဉ်အတွင်း။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးတိုးကနေကလေးတစ်ဦးရှိခြင်း၏အခွင့်အလမ်းတွေကို။