မူလစာမျက်နှာနှင့်မိသားစု, ကိုယ်ဝန်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးထိုင်ခုံခါးပတ်ရွေးချယ်ခြင်း
ပထမဦးဆုံးအဘေးကင်းလုံခြုံရေးခါးပတ်များပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှစ်ဆယ်ရာစုအစမှာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျယ်ပြန့်သူတို့သာငါးဆယ်နှစ်ကြာပြီးနောက်ရကွပွီ။ ကာကွယ်နည်းလမ်းမရှိဘဲစီးနင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့ရက်ကာလ၌တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။
နည်းပညာခြေလှမ်းများရှေ့ဆက်ယခုဖွင့်လှစ်ထားပါသည် ဘေးကင်းလုံခြုံရေးခါးပတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်။ သူတို့ကမကြာသေးမီကထင်ရှားခြင်းနှင့်ကိရိယာများ၏ဝိသေသလက္ခဏာများတိုးတက်စေရန်အလုပ်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောဖြစ်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ deliberate နှင့်တိုးတက်မှုများကိုစောင့်ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲ, အခုအချိန်မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးထိုင်ခုံခါးပတ်သုံးစွဲဖို့ညာဘက်ခြေလှမ်းပါလိမ့်မယ်။
သမားရိုးကျခါးပတ်မျှော်မိခင်မသာအဆင်မပြေပေမယ့်လည်းအန္တရာယ်များအသုံးပြုခြင်း။ သို့သော်အထူး ထိုင်ခုံခါးပတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အဆင်မပြေဖြစ်စေတဲ့ခြင်းမရှိဘဲ, ယာဉ်မောင်းများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသေချာစေရန်တတ်နိုင်သည်။ သင်တစ်ဦးကြီးတွေဗိုက်အကလုပ်မယ့်ခါးပတ်ရှိပါက၏သင်တန်း, အရှိဆုံးအမြိုးသမီးမြားမှာအားလုံးဝတ်ဆင်ဖို့မကြိုက်တတ်တဲ့။ သို့သော်စာရင်းဇယားကိုကြည့်, ကျွန်တော်တစ်ဦးတရာထဲကကြောင်းတွေ့နိုင်ပါသည်နှင့်မိန်းမကိုခါးခံခဲ့ရလျှင်မတော်တဆပြတ်တောက်လေးဆယ်ကိုယ်ဝန်သည်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ခဲ့ကြနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးထိုင်ခုံခါးပတ်ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်စေမစဉ်းစားပါ။
မှန်ကန်စွာ fastens
ကိုယ်ဝန်ဆောင် adapter တို့အတွက်ထိုင်ခုံခါးပတ်အတွက်ထွင်ထားတဲဖို့ဝမ်းဗိုက်မှအခါးပတ်ကိုဖယ်ရှားဖို့န်ထမ်းများခွင့်ပြုပါတယ်။ အထူးအဆို့ရှင်တစ်ဦးအသင့်လျော်သောရာထူးများတွင်ကုန်ပစ္စည်းလုံလုံခြုံခြုံ။ ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းစီးအမြင့်ကိုတိုးမြှင့်ပေးသောထိုင်ခုံများအတွက်အထောက်အပံ့များ, တပ်ဆင်ထားနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာအစာအိမ်အတွက်လေဖြတ်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်, ရည်ရွယ်ပါသည်။ သင်သည်မည်သည့်မော်တော်ယာဉ်ထဲမှာ install လုပ်နိုင်သည်ဘတ်စ်ကားအားလုံးကိုအမှတ်တံဆိပ်၏ကားများ, လေယာဉ်တွင်။ ဒါဟာခါးပတ်နှင့်အတူတပ်ဆင်ခြင်းများအတွက်ဒီဇိုင်းနှင့်ထိုင်ခုံမဆိုမှာနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောအရပ်တွင်တစ်ဦးစွဲစေရှိပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးထိုင်ခုံခါးပတ်မိုးသည်းထန်စွာဘရိတ်နှင့်အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွင်းပျဉ်မဖိအားဖြစ်ပါတယ်။
ဆရာဝန်များကအကြံပြု
1. ညံ့ဖျင်းသောကျန်းမာရေး - ကမောင်းထုတ်ရန်နှင့်တက္ကစီခေါ်ခြင်းမှမအခါသမယဖြစ်ပါတယ်။
2. Adjust စတီယာရင်ကော်လံ ကအစာအိမ်အတွက်ငြိမ်ဝပ်စွာနေတော်မမူကြောင်းဒါ။ ဒါဟာနည်းနည်းနိုင်ပါတယ်
ထိုင်ခုံသူ့ဟာသူပြန်တွန်း။ ဘီးနှင့်အစာအိမ်အကြားကအနည်းဆုံးတစ်ဆယ်စင်တီမီတာအကွာအဝေးဖြစ်သင့်သည်။
3. ကားတစ်စီးထဲကရဖို့ကြိုးစားပါနှင့်တိုင်းနာရီဝက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ တောင်မှသင်တစ်ဦးအသွားအလာယိုထဲမှာကြာရှည်စွာရပ်တည်ရန်ရှိသည်အခါအမှု၌တည်၏။
4. ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေထက်ပိုနှင့်အိမ်သာသွားဖို့ပိုပြီးစားကြလော့။ ရေပေးဝေရေးမှစက် Allow, အခြောက်လှန်းအသီးသို့မဟုတ်အခွံမာသီးအနည်းငယ်အိတ်၌ထားလေ၏။ တစ်ဦးနှီးနှင့်တစ်ဦးဘဲအကြားတစ်ခုခု (သူတို့ဓာတ်ဆီဆိုင်မှာရောင်းချကြပါတယ်) - ဒါ့အပြင်တစ်ဦး "အိတ်ကပ်အိမ်သာ" သယ်။
5. ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအထူးသဖြင့်ဘယ်မှာမြင့်မားသောမြို့တမြို့ထဲတွင်ဘီးနောက်ကွယ်မှအချိန်ကြာမြင့်စွာမဖွစျနိုငျ
ဓာတ်ငွေ့အကြောင်းအရာနှင့်ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုအများကြီး။
6. lumbar support ကိုထိုင်ခုံ Adjust ဒါမှမဟုတ် pad ပါသို့မဟုတ် roller ကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါကဝန်၏ကျောရိုးကာကွယ်ပေးလိမ့်မယ်။
အောင်မြင်သောသင်ခရီးသွားလာ!
Similar articles
Trending Now