ကျောရိုးတစ်အန္တရာယ်ကရောဂါအဖြစ် Intervertebral အူကျ

Herniated ကျောရိုးပျက်စီးမှုနှင့်ကျောရိုးနှင့်အာရုံကြောအမြစ်များနှင့်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၏ချုံ့ဖြစ်ပေါ်စေသည်သောကျောရိုးတူးမြောင်းအတွင်း intervertebral disc ကိုထေမိသောအန္တရာယ်ရှိရောဂါဖြစ်ပါသည်။

Intervertebral Disc ပေါင်းရှော့အိတ်ဇောဗားအဖြစ်အရိုးနှင့် function ကိုအကြားတည်ရှိသည်။ တစ်ခုချင်းစီကို drive ကိုတစ်ဦးသိပ်သည်း fibrous လက်စွပ်နှင့်ပြင်ပျော့ gelatin နျူကလိယပါဝင်ပါသည်။ အူကျမှုကြောင့်အဓိကကကျော်လွန်သွားနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုဖြစ်စေတတ်သည့်အတွက် fibrous လက်စွပ်၏ပျက်စီးခြင်းမှတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

နှစ်ခုအဆင့်ဆင့်ရှိပါတယ် herniated discs တွေကို။ အဆိုပါဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာလုပ်ငန်းစဉ်၏ပထမအဆင့်အတွက် lumbar ဒေသအတွက်နာကျင်မှုတို့ကသက်သေအဖြစ်စတင်ခဲ့သည်။ ဒါက annulus fibrosus ၏ခွန်အားလျော့နည်းစေနှင့်အက်ကြောင်းမြို့သားဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်, disc ကိုနျူကလိယအပြင် protrudes ။ ဒုတိယခြေလှမ်းက၎င်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွေးထောက်ပံ့ရေး၏နှောင့်အယှက်မှဦးဆောင်သည့်အာရုံကြောအမြစ်၏အမာခံများချုံ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်နာကျင်မှုကပိုပြင်းထန်သောဖြစ်လာသည်။

အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးအူကျကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်?

တစ်ဦး herniated disc ကို၏အဓိကအကြောင်းရင်းများပါဝင်သည်:

• ကျောရိုး (ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး, osteochondrosis) ၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ
• ကျောရိုးဒဏ်ရာ
• ကျောရိုးအပေါ်အလွန်အကျွံဝန်
• ကျောရိုး (disk ကို wear) တွင်အသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများ
• ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများ
• ဝန်ပို

အဆိုပါဘာတွေလဲ တစ် herniated disc ကိုလက္ခဏာတွေ?

တစ်ဦး herniated disc ကို၏အဓိကပေါ်ထွန်းခြင်း - တစ်နာကျင်မှု။ အလေးချိန်ရုတ်သိမ်းရေးသို့မဟုတ်မသက်မသာရာထူး၌ရှည်လျားသောနေထိုင်ပြီးနောက်စဉ်အစပိုင်းမှာနာကျင်မှု, လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ နာကျင်မှုလည်း, အချုပ်ခန်းချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်နှာချေခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှားသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ထို supine အနေအထားတွင်လေ့လာတွေ့ရှိလက္ခဏာတွေ၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်း။

တစ်ဦး herniated disc ကို၏လက္ခဏာများသည်၎င်း၏မူပြောင်းခြင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ထို့ကြောင့် herniated lumbar backache နာကျင်မှုအပြင်ကိုမကြာခဏ tingling သို့မဟုတ်ဖြစ်ပေါ် ခြေထောက်အတွက်အားနည်းချက် များသောအားဖြင့်ခြေသို့မဟုတ်အောက်ပိုင်းခြေထောက်မှာအာရုံခံစားမှုတစ်ခုအရှုံးဖြင့်လိုက်ပါသွားသော။

အဆိုပါအူကျသည့်သားအိမ်ခေါင်းဖွဲ့စည်းထားလျှင် ကျောရိုး, နာကျင်မှုဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်း၏နောက်ကျောများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်နှင့်တစ်ခါတစ်ရံ scapular ဒေသဆင်းပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လူနာလက်ထုံသို့မဟုတ်အားနည်းခြင်းကိုခံစားစေနိုင်သည်။ အဆိုပါအူကျသည့်ကျောရိုးချုံ့လျှင်, အထွေထွေအားနည်းချက်ရှိ ဆီးသွားခြင်းနှင့်အတူပြဿနာများ နှင့်အခက်အခဲလမ်းလျှောက်။

အဆိုပါ thoracic ကျောရိုးဖွဲ့စည်းအများကြီးလျော့နည်းတဲ့အူကျ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရင်ဘတ်, ဝမ်းဗိုက်သို့မဟုတ်ရင်ဘတ်၏နောက်ကျောတစ်နာကျင်မှုလည်းမရှိ။

ဘယ်လို intervertebral အူကျကုသသလဲ?

ယေဘုယျအားဖြင့်အလယ်အလတ်လိုက်နာမှုမှပျော့ herniated ကုသမှုအိပ်ရာကြွင်းသောအရာဖြစ်ပြီးကျန် (လူနာအနည်းဆုံးနာကျင်တဲ့ကြီးပြင်းအနေအထား၌မိမိခြေနဲ့သူ့ရဲ့နောက်ကျောအိပ်ရန်အကြံပြုတာဖြစ်ပါတယ်) နှင့်ဧည့်ခံ analgesic နဲ့ anti-inflammatory အေးဂျင့်များပါဝင်သည်။ Recovery ကိုနှစ်ခုမှသုံးလအကြာဖြစ်ပေါ်ပေမယ့်နာကျင်မှုများသောအားဖြင့်သာသုံးမှလေးပတ်ကြာအပြီးပျောက်ကွယ်သွား။

ထိုကဲ့သို့သောနာကျင်မှုဆေးဝါးအားဖွငျ့, သို့မဟုတ်တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများချိုးဖောက်များလျော့ကျမရနိုငျသညျ့အခါအဖြစ်ပိုပြီးပြင်းထန်ဖြစ်ပွားမှု၌ခွဲစိတ်ခန်းသုံးကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ကုသမှုပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလအတွင်းလူနာကျောရိုး၏ mobility restore ကိုကူညီသော physiotherapy အစည်းအဝေးများအကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦး herniated disc ကို၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

herniated discs တွေကိုများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အကြံပြုသည်:

• အားကစား Play နှင့်အထိုင်များဘဝကိုဦးဆောင်လမ်းပြ
• damp ဒေသများရှိ hypothermia နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်ရှောင်ကြဉ်ပါ
• ကျန်းမာအလေးချိန်ထိန်းသိမ်းပါ
• တစ်ထိုင်အနေအထားတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်ရှောင်ကြဉ်ပါ
• လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ထိုင်လျက်နေစဉ်တွင်စဉ်အတွင်းကိုယ်ဟန်အနေအထားစောင့်ကြည့်
• အခိုငျအမာမွေ့ရာပေါ်အိပ်စက်ခြင်း
• အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးကိုရှောင်ပါ။