ကျန်းမာခြင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

ကြက်ဆူပင်: အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်။ အဆိုပါအသုံးဝင်သောကြက်ဆူပင်?

ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အကြာတိုင်အောင်, ကြက်ဆူပင်သူငယ်၏ရာဘေးမှာသာအရာဘေးစားပွဲပေါ်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးအပိုဆောင်း expectorant အဖြစ်ကလေးများပေးထားခဲ့သည်။ ယနေ့ကမလိုအပ်ပါဘူး။ သငျသညျလျင်မြန်စွာအေးကလေးဆောင်ခဲ့ခြင်းငှါခွင့်ပြုအများအပြားဆေးဝါးများရှိပါသည်။ ဒီနေသော်လည်းကြက်ဆူပင်က၎င်း၏လူကြိုက်များဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းမရှိသေးပေ။

အဘယ်သို့ပြုမိပါသလဲ?

ကြက်ဆူပင် Castor - အထူးအစာရှောင်ခြင်း-ကြီးထွားလာပင်များ၏အစေ့မှရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ glycerin ဆီကိုဖွဲ့စည်းမှု၏ပိုကြီးတဲ့ဝေစုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့် viscous နှင့်စေးကပ်ကိုက်ညီမှုဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဆူပင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါလျှင် နေကြာဆီ, ကထဲမှာပါတဲ့အညွှန်းကိန်း 18 ကြိမ်ကိုကျော်လွန်နေပါသည်။

အထူးအာရုံစူးစိုက်မှုကို Jamaican ရေနံဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာမှောင်မိုက်အရောင်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသောကြက်ဆူပင်၏ကြင်နာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကယင်းကဲ့သို့သည်ဟုဆို Enter ကြက်ဆူပင် အများဆုံးအသုံးဝင်သည်။ သို့သော်ထိုသို့တန်ဖိုးရှိတုန်းပဲသူကကိုယ့်ကိုကိုယ်မပေးသုံးစွဲဖို့။ ဒါဟာသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

Castor ရေနံ, Anti-အိုမင်း

Tool ကိုကျယ်ပြန့် Salon အတွက်လှနေဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာပိုပြီး elastic ချောမွေ့အရေးအကြောင်းတွေ, ရောဂါပျောက်ကင်းဖုနှင့်ပိုပြီးအောင်ခြောက်သွေ့အသားအရေပျော့ပြောင်းနိုင်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်စောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ်များနှင့်အတူကကိုအသုံးပြုပါ။ မတည့်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ကြက်ဆူပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မူလကစွန်ပလွံ၏အပြင်ဘက်၌အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်တွင် cleanser ကိုလျှောက်ထားသင့်ကြောင်းအသုံးပြုမှုပြည်နယ်များအဘို့ညွှန်ကြားချက်များ။ အဆိုပါအဖုပေါ် လာ. မပါဘူးဆိုရင်, ကြက်ဆူပင်မျက်နှာပေါ်မှာသုံးနိုင်တယ်။

ရေနံမော်လီကျူးများနိမ့်အလေးချိန်ရှိသည်။ လွတ်လပ်စွာနက်ရှိုင်းသောအရေပြားသို့ထိုးဖောက်ဖို့အာဟာရဒီလို့ပဲ။ ပုံမှန်ပြန်လည်နုပျိုခြင်းများအတွက် tool ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်အဘယ်သူသည်ရင့်ကျက်သောမိန်းမတို့ကိုတစ်လတစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုသတိပြုမိသည်။ သို့သော်၎င်း၏စင်ကြယ်သော form မှာနေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းကြက်ဆူပင်နှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ပေ။ အဆိုပါရေနံအရေပြားခန်းခြောက်စေနိုင်သည်။ အနည်းငယ်ကျဆင်းလာနေ့စဉ်မျက်နှာမုန့်ထည့်သွင်းရပါမည်။

ကြက်ဆူပင်နှင့်အတူမျက်နှာမျက်နှာဖုံး

ကြက်ဆူပင်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများမှဖြည့်စွက်, တစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အာဟာရမျက်နှာဖုံးများကိုသင်အသားအရေရဲ့လူငယ်ကယ်တင်နှင့်နီခြင်းနှင့်အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်သက်သာရာရစေဖို့ခွင့်ပြုပါ။

Excellent ကအာဟာရသက်ရောက်မှုအာလူးနဲ့ကြက်ဆူပင်နဲ့မျက်နှာဖုံးရှိပါတယ်။ အစပိုင်းမှာ, သင်ကကုန်ကြမ်း mash အာလူးတဦးတည်းကိုပွငျဆငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာကြက်ဆူပင်, နို့တစ်ဇွန်းနှင့်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆက်ပြောသည်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖြစ်ကြောင်းနှင့် Pre-သနျ့စငျမကျြနှာကိုမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ကြက်ဆူပင်အရေပြားတင်းကြပ်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအကျိုးရှိသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏အရေပြားအပေါ်ယံ၏ထိုးဖောက်မှုအတိမ်အနက်ကိုအထောက်အကူပြု။

ခြောက်သွေ့အိုမင်းအသားအရေများအတွက်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူပြီးပြည့်စုံသောမျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်။ အသီးကိုပျော့ဖတ်မှအနည်းငယ်ပူနွေးဆီတဇွန်းထည့်ပါ။ အေးဂျင့်နွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ, ထို့နောက် 15-20 မိနစ်အရေပြားမှလျှောက်ထားသည်။

ကြက်ဆူပင်တိုက်ခိုက်ရေးအတွက်လည်းထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ် ကျီးကန်းခြေ။ ကောင်းသောရလဒ်များကိုညမှာလျင်မြန်စွာမျက်နှာဖုံးကိုပြ။ သင်ကြက်ဆူပင်လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ရှေ့မှောက်တွင်အဘို့အ check လုပ်ထားရပါမည်။ အဲဒါကိုပျက်ကွက်လျှင်, စင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်နည်းလမ်းမျက်စိကိုအောက်တွင်ဒေသတွင်းမှလျှောက်ထားလျက်, patch ကိုထိပ်ပေါ်မှာနူးညံ့သိမ်မွေ့လျှောက်ထားသည်။ နောက်တစ်နေ့နံနက်ဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေလုံးဝထွက်ပန်းခင်းလမ်းနေကြသည်။ ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းစွာဘဲအကျိုးသက်ရောက်မှုခဏတာဖြစ်ပါတယ်။ ဤနည်းလမ်းကိုထိရောက်စွာဖြစ်ရပ်မှာကြည့်ဖို့တဲ့အခါမှသာလိုအပ်သောသုံးနိုင်တယ်။

ဒေါက်ဖိနပ်အဘို့အကြက်ဆူပင်

နွေရာသီကာလအတွင်းများစွာသောလူခွောကျသှေ့ခွနေဆင်းရဲခံရဖို့ရှိသည်။ ဒေါက်သူတို့အပျေါမှာအက်ကြောင်းခိုင်မာစေနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောဒုက္ခကြက်ဆူပင်ကိုရှောင်ကြဉ်ကူညီပေးပါမည်။ အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်ရိုးရှင်းပါသည်။ မေလရဲ့အစမှာနွေရာသီကာလရပ်တည်ချက်များအတွက်ခြေထောက်ပြင်ဆင်ထားရန်စတင်ပါ။ ရေနံဖနောငျ့ချောဆီ။ Next ကိုခြေထောက်၌ကပ်ရုပ်ရှင်သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းတဲ့ပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်အတူပတ်ရစ်နှင့်ဝါဂွမ်းခြေအိတ်ပေါ်၌ထားလေ၏။

အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်လတစ်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ရေနံညမှာလျှောက်ထားပါကဒါဟာ သာ. ကောင်း၏။ နံနက်ယံ၌ထုပ်ပိုးပြီးတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာဖယ်ရှားနှင့်ခြေနွေးရေနှင့်ဆေးကြော။ တိုး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဒေါက်ပေါ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အဆုံးမှာအာဟာရမုန့်လျှောက်ထားလျှင်။

တူညီသောလက္ခဏာသက်သေခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် လက်တစ်မျက်နှာဖုံး အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌။ အရေပြားအနည်းငယ်ကုသမှုထဲမှာပျော့နှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပိုမိုအားကောင်းလက်သည်း။ တစ်ခုချင်းစီကိုမိန်းကလေးတစ်ဦးစုံလင်သောနောက်ပြီးဝါကြွားနိုင်ပါလိမ့်မည်။

သော့ခလောက်အဘို့အကြက်ဆူပင်

အဆင်းလှသောရှည်သောဆံပင်၏အိပ်မက်မက်သောသူတို့က, အကူအညီအားလုံးအတူတူပင်ကြက်ဆူပင်ရောက်လိမ့်မည်။ အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွားသိခဲ့ပါတယ်။ Tool ကိုဆံပင်၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ရန်လျှောက်ထားပြီးနာရီအနည်းငယ်များအတွက်ထွက်ခွာခဲ့သည်။ အဆိုပါဆံပင်, စီမံခန့်ခွဲတောက်ပနှင့်ဖြီးရန်လွယ်ကူဖြစ်လာသည်။

မကောင်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်များနှင့်ဆံပင်မှိုင်းကြီးထွားလျက်, အကြံပြုချက်များကိုခွဲရန်စတင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှမလျော်ကန်သောအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးဦးခေါင်းခဲ။ သင်မှန်မှန်အိမ်မှာကြက်ဆူပင်လျှောက်ထားလျှင်သင်သည်ဆံပင်ညှပ်သမားသွားအကြောင်းကိုမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဆိုပါအကြံပေးချက်များကျန်းမာရှိနေပါဦးမည်။ ကြက်ဆူပင်အလုံအလောက်ခက်ခဲပျောက်ဆေးကြောသည်, ဒါကြောင့်သာပြဿနာဧရိယာပေါ်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာဘောက်သည်ထင်ရှား? ဒါဟာဦးရေပြားပြန့်နှံ့သငျ့သညျ။ ကြာပွတ်အကြံပေးချက်များ? ထိုအခါကဆံပင်သာနိမ့်စိတျအပိုငျးဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ပေသည်။

ဒါဟာကြက်ဆူပင်များထို့အပြင်နှင့်အတူဆံပင်ကောက်ကောက်အဘို့မျက်နှာဖုံးအဖြစ်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ , ကြက်ဥအနှစ်ကိုသုံးပါအပြင်ကိုသင်ခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဆံပင်၏ကြီးထွားမှုအတွက်အကောင်းဆုံး tool ကိုရယူလိုလျှင်။ တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်သင်တန်းရပ်နေထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ခြင်း။ ဆေးတစ်လက်ဆံပင်စိုစွတ်ဖို့လျှောက်ထားသည်။ ထိတွေ့မှုအချိန် - နှစ်ခုနာရီ။ ထို့နောက်တစ်ဦးမျက်နှာဖုံးအနည်းငယ်ချဉ်းကပ်ချွတ်ဆေးကြောဖို့လိုအပ်ပေသည်။ နည်းလမ်အလုံအလောက် viscous ပြန်သွားလေ၏။

တင့်တယ်မျက်တောင်? လွယ်ကူသော!

လူကြိုက်များမကြာသေးမီနှစ်များတွင်မကျြတောငျမှေး extension များ၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်လာသည်။ မျက်စိကယ့်ကိုအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ကြည့်ရှုပါ။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောဝန်ဆောင်မှု၏အသုံးပြုမှုကိုအတိအကျမဆောင်ခဲ့သည်။ native မျက်တောင်ဖြိုဖျက်ခြင်းနှင့်ဆိုးရွား။ သငျသညျပြီးသားဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအကူအညီနဲ့များအတွက်ကြက်ဆူပင်ကြောင်းလေ့လာသင်ယူကြပါပြီ, ဒါပေမယ့်လည်းမျက်တောင်သုံးနိုငျခိုင်မာစေရန်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအကောင်းဆုံးရလဒ်တစ်ပါတ်အတွင်းတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်ဆိုလိုသည်။

ဒါဟာကြိုတင်အတွက်အလှဆင်မှင်အောကျမှဟောင်းအိုးတလုံးကိုပွငျဆငျသငျ့သညျ။ ဒါဟာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ကြက်ဆူပင်သို့သွန်းလောင်းရပါမည်။ အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်များဟာမျက်တောင်တိုက်မှရန်ပုံငွေ၏နေ့စဉ် application ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနံနက်ညဦးယံ၌ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ တူညီမူအရထိုမျက်ခုံးအပေါ်ရေနံမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကဆံပင်မှထွက်ကျသွားရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်တောက်ပကျန်းမာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ကြက်ဆူပင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်

မဆိုအာဟာရအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုနှုန်းကိုစတင်တစ်ဦးဖြစ်ပါသည်အကြံပြု အူသိမ်အူမသန့်စင် အဆိပ်၏။ မဟုတ်ကြက်ဆူပင်အကြံပြုအပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းအတွက်အခွင့်အလမ်းအားဖြင့်။ အဆိုပါရေနံတစ် laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုအူနံရံပျေါဆောင်ရွက်သည်။ အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်, နှင့်အစားအသောက်များတွင်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ strain တိုက်ရိုက်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။

သငျသညျကိုယျခန်ဓာ၏စင်ကြယ်ခြင်းစတင်ခင်မှာ, ကအဖြစ်ကောင်းစွာကြက်ဆူပင်သောက်ရမယ့်အာဟာရနှင့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ အသုံးအများဆုံးအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှတစ်ပါတ်ကြာတဲ့ technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးနေ့တိုင်းကြက်ဆူပင်နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းသောက်ရသင့်ပါတယ်။ ဒီ tool ဟာအလွန်သာယာသောအရသာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာပြုတ်ရေဖန်ခွက်နှင့်အတူဆင်းကိုဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။

နာကျင်မှုဆန့်ကျင်ကြက်ဆူပင်

လူအနည်းငယ်ကဒီအေးဂျင့်ကိုလည်း analgesic နဲ့ anti-inflammatory သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ထို့ကြောင့်အမျိုးမျိုးသောအဆစ်များ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုရနိုင်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ အဆိုပါအသုံးဝင်သောကြက်ဆူပင်? ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုရောင်ရမ်းခြင်းအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဒါဟာ tools တွေကိုသုံးပြီးအထိရောက်ဆုံးနှိပ်နယ်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သင်တို့မူကား Self-ဆေးမပွုနိုငျသညျ။ အားလုံးထိန်းသိမ်းရေးတစ်ခုသာအထူးကုဖြစ်သင့်သည်။

Analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုအထူးထုပ်ပိုးပြီးရှိပါတယ်။ ကြက်ဆူပင်အခန်းအပူချိန်မှအပူဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင်သူကပိတ်သို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းအထည်စိုစွတ်ကြ၏ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာထိခိုက်နစ်နာဧရိယာပေါ်မှာနေရာချစကာပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းနေပါတယ်။ အပူ pad ပါ အသုံးပြု. ကြက်ဆူပင်၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမြှင့်တင်ရန်။ ထိုသို့သော compress မှာအနည်းဆုံးတစ်နာရီကိုင်သင့်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုအောက်မေ့ရသင့်သလဲ

ဆေးဆိုင်မှာ, သငျသညျအမြိုးမြိုးသောကြက်ဆူပင်ထုတ်လုပ်မှုတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာတူညီတဲ့ဆေးတစ်လက်အမျိုးမျိုးသောအသုံးပြုမှုများအတွက်သင့်လျော်သောမကျမည်အကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်။ ဆေးဆိုင်များတွင်တစ်ဦးကအထူးကုအမြဲအထောက်အကူဖြစ်စေကြက်ဆူပင်ထက်ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ တချို့က tools များ, ဥပမာ, သာအရေပြားမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကမိုးလုံလေလုံအသုံးပြုရန်သင့်လျော်မရှိကြပေ။

အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဖိအအေး, ကြက်ဆူပင်သုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒါဟာပိုကောင်းစုပ်ယူနိုင်ပြီးအလွန် viscous မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ရန်ပုံငွေ၏ပထမဦးဆုံးလျှောက်လွှာမတည့်တုံ့ပြန်မှုအဘို့စမ်းသပ်ဖို့သေချာဖြစ်သင့်မဖြစ်မီ။ အဆိုပါကြက်ဆူပင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဆိုပါကယင်း၏အသုံးပြုမှုနီခြင်းနှင့်မီးလောင်ရာစွန့်ပစ်ရပါမည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.