ကြွက်သားယောက်ျားသည်

ကြွက်သားတစ်သျှူးများထားရှိရေးအရာခန္ဓာဗေဒဖွဲ့စည်းပုံ, - တစ်ကြွက်သားယောက်ျားသည်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, အာကာသအတွင်းလူ့လှုပ်ရှားမှုများ၏ဖြစ်နိုင်ချေ, စိတျနှလုံး၏အလုပ် နှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏ကျန်။ အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ content - 28-32% ။ လူတို့သညျတှငျ, ဒီကိန်းဂဏန်းအနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသည်နှင့် 45% အထိရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။

သုံးရှိပါတယ် ကြွက်သားတစ်သျှူးအမျိုးအစားများ :

- အရိုး,

- ချောမွေ့,

- နှလုံး။

အရိုးကြွက်သားအထုပ်သို့စုဝေးစေ striated အမျှင်ပါဝင်ပါသည်။ ကျုံ့ - အတွင်းပိုင်းသူတို့ကျေးဇူးတင်စကားသောအခြေခံ function ကိုပရိုတိန်းများရေးစပ်မျှင်ဖြစ်ကြသည်။

နှလုံးကြွက်သားဟာ striated အမျှင်ဆင်တူတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံရှိပါတယ်။ သူတို့ကအချို့ဒေသများရှိရောယှက်နေကြသည်။ ကြောင့်နှလုံးကြွက်သား၏ထိုကဲ့သို့သောဝိသေသလက္ခဏာများမှလျင်မြန်စွာကျဆင်းနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။

လူအပေါင်းတို့သည်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏နံရံများတွင်ကိုယ်စားပြုချောမွေ့ကြွက်သားယောက်ျားသည်။ အချက်အလက်များ၏ကြွက်သားမျှင်များ၏ကျုံ့နှေးကွေးနေသည်။

လူ့အရိုးကြွက်သားကောင်းတစ်ဦးအာရုံကြောနှင့်သွေးထောက်ပံ့ရေးရှိသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုကြွက်သားအထုပ်အာရုံကြော, သွေးကြော fit ။ သူတို့ဟာ connective တစ်ရှူးကကိုယ်စားပြုကြောင်းတစ် shell ကိုရှိသည်။ ကြွက်သားမှကိုက်ညီဖြစ်ကြောင်းအာရုံကြောမော်တာများနှင့်အာရုံခံအာရုံခံဆံ့။ ပထမဦးဆုံးကြွက်သားအမျှင်စာချုပ်၏ရလဒ်အဖြစ်ကျောရိုးကနေ Impulses သတင်းပို့ transmit ။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကြွက်သားတုံ့ပြန်မှုထိုသို့ပြုကြ၏။ အဆိုပါကျောရိုးကနေလာမယ့်ဟာ Impulses သတင်းပို့တွင်, ဦးနှောက်သက်ရောက်သည်။ ဒါကြောင့်အရေးယူမှုမတရားဖြစ်လာသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပေါ်စေသည်တစ်ခုသို့မဟုတ်လူတယောကျရဲ့ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖြစ်စေသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုရွှေ့ဖို့ကြွက်သားအင်အား၏လျှော့ချရေး, အတူ။ ဒီအကြိုးသကျရောဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်ရပ်များလုပ်ဆောင်သောပူးတွဲခြင်းနှင့်ညှိနှိုင်းအလုပ် flexor ကြွက်သားများနှင့် extensor ကြွက်သားမှတစ်ဆင့်အောင်မြင်နေသည်။

လူ့ကြွက်သားလုပ်ဆောင် စက်မှုအလုပ်။ သူတို့ကလီဗာအဖြစ်အရိုးပေါ်ပြုမူအရှင်လျှော့ချခြင်းနှင့်နေကြသည်။ မဆိုလှုပ်ရှားမှုစွမ်းအင်ပမာဏလိုအပ်သည်။ ၎င်း၏အရင်းအမြစ်ပြိုကွဲနှင့်အော်ဂဲနစ် (အဆီ, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, nucleic အက်ဆစ်) ၏နောက်ဆက်တွဲဓာတ်တိုးဖြစ်ကြသည်။ ကြွက်သားအတွင်းရှိအော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများသေချာပေါက်အောက်စီဂျင်ပါဝင်ရမယ်အရာ, တုံ့ပြန်။

ပြီးနောက်တာရှညျအသုံးပြုမှုကြွက်သားစွမ်းဆောင်ရည်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းစေပါသည်။ ဤအခြေအနေမှပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဟုခေါ်တွင်သည်။ အလုပ်ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏စွမ်းရည်ကိုအနားယူပြီးနောက်အပြည့်အဝပြန်လည်သက်သာ။

အခြေခံလူ့ကြွက်သားသာသူတို့ရဲ့သီးခြား function တွေကိုလုပ်ဆောင်။ သူတို့အားပါဝင်သည်:

- လည်ပင်းကြွက်သားတွေ။ သူတို့ကတစ်ဦးဇီဝကမ္မအနေအထားထဲမှာကိုင်ထား, ဦးခေါင်း၏အတိမ်းစောင်းနှင့်လည်ပတ်ပေး;

- trapezoid ။ ဒါဟာပခုံးဓါးသွားဖို့ကျောရိုးအတူတကွဆောင်တတ်၏, ပခုံးခါးပန်းကိုမြှင့်;

- deltoid ။ အဓိကအင်္ဂါရပ်ရုပ်သိမ်းမှု၏ညှနျကွားအတွက်ရှေ့ဆက်, နောက်ပြန်အထက်ခြေလက်အင်္ဂါ၏လှုပ်ရှားမှု၏,

- ထို biceps (biceps) ။ အတွက်လက် flexing တာဝန်ရှိသည် ပခုံးအဆစ် ;

-trehglavaya ပခုံးကြွက်သား။ ခန္ဓာကိုယ်, extension ကိုလက်နက်မှသူတို့ကိုနှိပ်, နောက်ကျောကိုလက်လှုပ်ရှားမှုကိုလုပ်ဆောင်;

- ထိုလက်ဖျံ၏ကြွက်သား။ သူတို့ကအသီးသီးလက်လက်ချောင်းများ၏နှင့် extension flexion ထွက်သယ်ဆောင်သော extensor နှင့် flexor သို့ခွဲခြားထားတယ်။ အဆိုပါ radial အရိုးများ၏လှုပ်ရှားမှုကိုထွက်သယ်ဆောင်ပေးသောစော်ကားခြင်းကိုနှင့် pronator လည်းရှိပါတယ်;

- ကြီးမား pectoral ကြွက်သား ကိုခန္ဓာကိုယ်မှလက်တော်သို့ဆောင်ခဲ့လေ့ကျင့်ခန်း, နံရိုးပေါ်ပေါက်သည်ကြီးပြင်းလာလက်မောင်းကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ;

- ဆွဲရင်ဘတ်ချလျှော့ချနေစဉ်အတွင်း Oblique တစ်ဦး fixed ရင်ဘတ်မှာထွင်ထားတဲရုတ်သိမ်းပေးရန်, ကျောရိုးကွေး, ဘေးထွက်မှခန္ဓာကိုယ် turn;

- ထို rectus abdominis ။ ဒါဟာကျောရိုး flexing အားဖြင့်ဖျော်ဖြေလျက်ရှိ၏

- latissimus dorsi ။ ၎င်း၏ကုန်ကျစရိတ်မှာလက်နက်လာနေပြီဆောင်သွားကြ၏။ ဒါ့အပြင်သူကအထဲမှာလှည့်ပြန်ခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့,

- gluteus maximus ။ အပြင်ယင်းတင်ပါး၏လည်ပတ်ခြင်းနှင့် extension ကိုလုပ်ဆောင်တယ်။ ဒါဟာဖြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားတွင်ဖမ်းယူ;

- နောက်ဘက်ပေါင်ကြွက်သား။ ဒူးအဆစ်အတွက်ခြေထောက် flexion ကြွက်သားများပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာမပါဘဲစိတ်ကူးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး,

- quadriceps femoris ။ သာက၎င်း၏အလုပ်၏ကုန်ကျစရိတ်မှာဒူးအဆစ်မှာခြေထောက် Unbend;

- tibial ကြွက်သား။ သူမသည်၎င်း၏ medial နယ်စပ်ပြုစုပျိုးထောင်တစ်ချိန်တည်းမှာ, ခြေတိုးချဲ့မှုအတွက်ပါဝင်။

လူ့ကြွက်သားအားလုံးလူ့လှုပ်ရှားမှု, ဒါပေမယ့်လည်းအားလုံးပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများညှိနှိုင်းအလုပ်သာထွက်သယ်ဆောင်ထားတဲ့မှတဆင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးပါသောအင်္ဂါဖြစ်ပါတယ်။