ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဓာတ်မတည်။ ဘယ်လိုရှာဖွေအနိုင်ရ

ဓာတ်မတည့ (ဂရိကနေ "ဂြိုလ်သား", "သက်ရောက်မှု" ။ ) - တဲ့လှုံ့ဆော်မှု (တာမျိုး) ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏တုံ့ပြန်မှု။ hypersensitivity မဆိုနိမိတ်လက္ခဏာကို - အာရုံချို့ယွင်းကိုယ်ခံစွမ်းအား။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်များ၏သိပ္ပံနည်းကျရှင်းလင်းချက် - ထိုလူ့ဆဲလ်ရွေးချယ်ရေး သွေးကြော histamine ၏တိုးမြှင့်ပမာဏ၏။

ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဓာတ်မတည်အစက်အပြောက်, အဖု, အစဉ်မပြတ်ယားယံကြောင်း nodules, မီးရှို့ခြင်းနှင့်အရွယ်အစားတိုး၏ပုံစံအတွက်ထင်ရှားနေသည်။ အကြိုက်ဆုံးနေရာများကိုထိုကဲ့သို့သောအနာစိမ်း - အရေပြားခြံ, အစာအိမ်, ပါး, Shin နှင့်လည်ပင်း။ ယားယံအစက်အပြောက်တဖြည်းဖြည်းတကိုယ်လုံးဆုပ်ကိုင်။ ပျက်စီးအသားအရေအနာစိမ်း Combing, ထိုရောဂါကူးစက်အလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်ရိုက်ထည့်ပါနှင့်ရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ယူရန်စတင်သောအခါအစောင့်ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲ, ချက်ချင်းမတည့်အစက်အပြောက်သငျ့သညျဆကျဆံဖို့။

ဓာတ်မတည်၏အကြောင်းတရားများ

မည်သည့်ရောဂါကုသမှုယင်း၏အကြောင်းတရားများဖော်ထုတ်နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ installed ဆုံးနဲ့မကြာခဏမတည့်ကိုခန္ဓာကိုယ်စေသောသူတို့ကို:

- ခေတ်သစ်အိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်း: deodorants, ဆပ်ပြာ, ယားယံစေ, အရေပြားသို့တိုက်ရိုက်ထိုးဖောက်ရာဆပ်ပြာ,

- သူမကိုခေါင်းအုံး, စောင်, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကနေအဝတ်သဘာဝသိုးမွှေး;

- သတ္တုဥပမာ, ကလေးများမကြာခဏနီကယ်၏လုပ်မတည့်အစက်အပြောက်ခလုတ်နှင့်ခါးပတ်စေသကဲ့သို့,

- ထိုသို့သောနေအိမ်အဖြစ်အပင်, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်လမ်းသစ်ပင်များ (လိဗနာ, ဘုစပတ်သစ်သား, ထင်းရှူး) တွင်;

- အစားအသောက်: ခရမ်းချဉ်သီး, စတော်ဘယ်ရီ, ပင်လယ်စာ, အခွံမာသီး, ကိုကိုး, နို့, ကြက်ဥ, အစားအစာအရသာ, ကြာရှည်ခံ (အများဆုံးကိစ္စများတွင်, နာမကျန်းနှင့်အတူလူတို့အဘို့ဤအအစားအစာများစားသုံးခြင်းပုံပေါ်ပြီးနောက် ဓာတ်မတည်အသားအရေ မျက်နှာ);

အသက်အဘို့စစ်တိုက်ထဲမှာရေတွက်တဲ့အချိန်လေးမှာပေါ်တတ်လာသောအခါသတိထားမိခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အန္တရာယ်ရှိတဲ့အခြေအနေ - - ဆေးတက်မတည့်ထိတ်လန့်ဖို့ရောဂါ၏အများဆုံးပြင်းထန်သရုပ်နှိုးဆော်ခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေး, စည်းကမ်းအဖြစ်, ဆိုးရွားပါဘူး - ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဓာတ်ပိုမိုလွယ်ကူအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်ရောဂါ၏အခြားပုံစံများအနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။

ကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းများ

ကိုသတိပွုမိ အသားအရေအဖုပေါ်တွင် , သင်သည်အစဉ်မပြတ် itching ထားတဲ့ရမယ်:

- ပထမဦးစွာတာမျိုးအစားအစာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အပေါ် menu ကိုစစ်ဆေးအစားအသောက်များတွင်မှသူတို့ကိုဖယ်ထုတ်ခြင်းငှါ၎င်း,

- ဒုတိယအ, သင်လွတ်လပ်စွာဆရာဝန်ဖို့ရောဂါပိုးကိုသိရှိနိုင်ဖို့နမူနာပို့ဆောင်မှုများအတွက်ဖြေရှင်းရန်ဖို့တာမျိုးမဆုံးဖြတ်နိုင်လျှင်။

ခန္ဓာကိုယ်အနေနဲ့ဓာတ်မတည်သည်ထင်ရှားပြီဆိုရင်, သင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်အရေးကြီးဆုံးအရာ - ထိုအေးဂျင့် provocateur နှင့်အဆက်အသွယ်ပပျောက်ဖို့, ဒါမှမဟုတ်မည်သည့်ဆေးဝါးမျှအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ကုသမှုများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါး - တစ်ခုဖြစ်သည် တစ်ခု antihistamine, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ status ကိုပေါ် မူတည်. အဆိုပါဆရာဝန်အဘို့ကိုရွေးပါလိမ့်မည်သည့် (ဥပမာ, Suprastinum, fenkorol et al ။ ) ။ Antihistamines သန့်ရှင်းတဲ့အသားအရေအဖု, ယားယံခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာရာ။

Estheticians အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေ hypoallergenic မိတ်ကပ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာဆေးဆိုင်ထဲမှာမသာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဓာတ်မတည် 21 ရာစု၏အဓိကစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်လာသည်ကတည်းက, များစွာသောအလှကုန်ပစ္စည်းကုမ္ပဏီများသည် hypoallergenic အလှကုန်၏စီးရီးထုတ်လုပ်ရန်ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, mascara, နှုတ်ခမ်းနီအပေါင်းတို့နှင့်တကွကုန်အမှတ်တံဆိပ်၏လိမ်းဆေး "hypoallergenic" ၏ထုပ်ပိုးပေါ်မှတ်သားကြသည် - ကစားသုံးသူယုံကြည်မှုဖြစ်စေတဲ့, ကြော်ငြာတစ်မျိုးနဲ့တူရဲ့။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အကြီးဆုံးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို - ကသောကွောငျ့, ကနျြးမာရေးနဲ့သူတို့ရဲ့အရေပြားပြည်နယ်ထွက်သည် Watch ။ အနီရောင်အစက်အပြောက်, အင်ပျဉ်သို့မဟုတ်အခြားကျိန်းစပ်ကကိုအလှဆင်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်၏ကျန်းမာရေး - သင်၏လက်၌တည်၏။