ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုမှည့်သော, အစဉ်အမြဲလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာခရမ်းချဉ်သီးအသီးကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ခရမ်းချဉ်သီးသကြား, သောတန်ဖိုးအရှိဆုံးအစိတ်အပိုင်းများထံမှထုတ်ယူ ဓာတ်သတ္တုဆား, အက်ဆစ်နဲ့ဗီတာမင်အဖြစ်မွှေးကြိုင်နှင့်အရောင်အေးဂျင့်။ ဖျစ်ညှစ်ပြီးနောက်စွန့်ပစ်လျော့နည်းအာဟာရတန်ဖိုးရှိတဲ့ရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိသို့မဟုတ်ရာသီ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

သည်, အသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအလွန်တန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကလေးတွေ, ဖျားနာခြင်းနှင့်ကျမ်းမာလာခြင်းလူများအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ ဒါဟာဗီတာမင် A နှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်အပါအဝင်စက်ရုံအစားအစာများတှငျတှေ့နီးပါးအပေါငျးတို့သဗီတာမင်, ပါဝင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ, သင်သည်သူတို့၏ငတ်ပြေဖို့တတ်နိုင်သောအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာနှင့်အတူကောင်းတဲ့လန်းဆန်းသောက်ရ။

ဆောင်းပါးအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းခရမ်းချဉ်သီး၏ကြွယ်ဝသောစပါးရိတ်ရာကာလစိုက်ပျိုးကြသောသူတို့အဘို့အထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ အောင်ဘယ်လို ဆောင်းတွင်းများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်? အိမ်သူအိမ်သားတစ်ဦးအပြည့်အဝရညျအသှေးသောက်ခရမ်းချဉ်သီးများကို ပြင်ဆင်. နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးလတ်ဆတ်နှင့်သဘာ form မှာကသိမ်းဆည်းထား။ ဖျော်ရည်သကြားမပါဘဲဒါမှမဟုတ်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူပြင်ဆင်ထားသည်။ အဆိုပါသိုလှောင်မှုအချိန်နီးပါးထိပ် (ထိပ်ဆုံးမဟုတ်ပုလင်းသို့မဟုတ်သံဗူး 1-1.5 စင်တီမီတာ) မှဖြည့်သောပိုးသတ်ခြင်းနှင့်ထုတ်ပိုးသမာဓိရှိ, ထောက်ပံ့ပေးသည်။

စာရွက် 1

ဒါကအကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် ဘို့အိမ်လုပ်စာရွက် မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးရည်ကို။ ပြတ်သားမြည်းစမ်းဖို့ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။ သကြားနဲ့ပူနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လို ငံပြာရည် "Tabasco"? လိုအပ်သောထုတ်ကုန်:

• အလွန်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး 3 ကီလိုဂရမ်ဟာအညှာ (အဖြူ core ကို) ကိုပူးတွဲမှု၏ဖယ်ရှားပြီးနေရာအရပ်သည်နှင့်ချပ်သို့ဖြတ်ပြီးလျှင်,
• အရွက်နှင့်အတူ 1 ¼ခွက်ကိုကုန်တယ်ဆလရီ;
• ⅓ခွက်ကိုကုန်တယ်ကြက်သွန်;
• 2 ဇွန်းသကြား,
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား 1 ဇွန်း,
• ငရုတ်ကောင်း;
• ¼ "Tabasco ။ " ငံပြာရည်၏ (လက်ဖက်ရည်) ဇွန်း

ဒီစာရွက် Pasteur တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်မရှိဘဲရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုဖော်ပြသည်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်မိုးသည်းထန်စွာအောက်ခြေနှင့်အတူသံမဏိနဲ့လုပ်ထားတဲ့အိုး၌ထားကြ၏။ အဆိုပါဆန်ခါအစုလိုက်အပြုံလိုက်အပေါ်ကျန်ရှိသော condiments နှင့်ဝက်အူချောင်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုသည်: ကဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်, အရောအနှောကိုလုံးဝအအေးထားပြီး 25 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်, ထင်ရှား, အနာစိမ်းမှယူခဲ့ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်, (1 လီတာအထွက်နှုန်း) ဖျော်ရည်တစ်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။

စာရွက် 2

သငျသညျခရမ်းချဉ်သီးမှာများစွာသောစပါးရိတ်ရာကာလကိုစုဆောင်းလျှင်, သင်သကြားမပါဘဲခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုဖော်ပြထားတယ်သောစာရွက်, ကိုသုံးနိုင်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• (ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများနှင့်အစွန်းအထင်းမပါဘဲ) မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးနှင့်မြေတပြင်လုံး၏ 3 ကီလိုဂရမ်ရပ်ကွက်သို့ဖြတ်, အလယ်အဖြူဖယ်ရှားဆေးကြောကြသည် ဟူ. ၎င်း,
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း), ဆား,
• ငရုတ်ကောင်း;
• မြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုး။

အကြောင်းကိုမိနစ် 30 သို့မဟုတ် (အပျော့ဖြစ်သင့်) ပြီးပြီသည်အထိအနိမ့်အပူမှာချက်ပြုတ်ဆားနှင့်နံ့သာနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီး။ အရောအနှောတစ်ဦး juicer ရှောက်သွားခဲ့ပါသည်, ထိုရရှိလာတဲ့အရည်တစ်သံမဏိအိုးနှင့်ကြွက်ကြွက်ဆူမှအပူသို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ ပူပြင်းတဲ့ဖျော်ရည်ချက်ချင်းလြှံမှသူတို့ကိုထည့်သွင်းခြင်းမရှိဘဲ, ပူပိုးအိုးထဲသို့လောင်း။ ဇောက်ထိုးပြန်လှန်ပိုးသတ္တု lids လှိမ့်ပုံနှင့်အေးမြလမ်း (ညအချိန်တွင်ပိုကောင်း) သည်အထိစွန့်ခွာ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ သိုလှောင်မှုနောက်ထပ်နည်းလမ်း: အသင့်ဖြစ်ပြီလားခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာအတွင်းယူဂိုဆလားဗီးယား (ကအအေးထားပါတယ်ပြီးနောက်) နှင့်အေးခဲနေသည်။ အသုံးမပြုမီ, ကထဲကတူးယူကျန်ကြွင်းကြောင့် thawed သည်အထိသို့မဟုတ်အခန်းအပူချိန်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

စာရွက် 3

ကအားလုံးကိုဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်အောင်, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? သင့်ရဲ့ဥယျာဉ်၌စိုက်ပျိုးကြသည်သောခရမ်းချဉ်သီး, သုံးစွဲဖို့လုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအရာ။ အချို့လူများကခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ diluting အားဖြင့်အသီးဖျော်ရည်လုပ်, ဒါပေမယ့်ဒီထုတ်ကုန်ဟာလျော့နည်းတန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လတ်ဆတ်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး 4 အစိတ်အပိုင်းများ (core ကိုဖယ်ရှား) သို့ဆေးကြောခြင်းနှင့်ဖြတ်ခဲ့ကြသည် 2 ½ကီလိုဂရမ်;
• ½သေးငယ်တဲ့အနီကြက်သွန်;
• 1 ဆလရီ အများအပြားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့အရွက်,
• 1 ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်) သကြား,
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း), ဆား,
• ငရုတ်ကောင်း။

အဆိုပါသံမဏိဒယ်အိုးရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့်အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်ခြင်း, ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်နီနှင့်ဆလရီပျံ့နှံ့အကြောင်းမိနစ် 30 ခရမ်းချဉ်သီးအပျော့ဖြစ်သင့်သည်။ အပူထဲကနေဒယ်အိုး Remove, ကြက်သွန်နီနှင့်ဆလရီဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်ဦး juicer မှတဆင့်အရောအနှောဖြတ်သွား။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုသကြား, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ 5 မိနစ်ပြုတ်, ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါပူပိုးအိုးထဲသို့လောင်းတင်းကျပ်စွာတံဆိပ်ခတ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်အအေးပြီးပါကကရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားသည်။ (ထိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန်သင်လုပ်နိုင်သည်မရှိတော့ 3 ရက်ထက်) တစ်ဦး juicer အတွက်ကျန်ရှိသောစွန့်ပစ်နံ့သာမျိုးကိုချက်ပြုတ်အသုံးပြုသည်။