အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဆောင်းတွင်းအဘို့အခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်စည်သွပ်ဗူး

ခရမ်းချဉ်သီးမဆိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်ကောင်းသောများမှာ - ဖြတ်တောက်မှုအတွက်သုပ်အတွက်တဦးတည်းအပိုင်းအစတစ်အိုးတလုံးထဲမှာလှိမ့်။ အကြှနျုပျမူကားမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ဆောင်းရာသီအဘို့မွှေးသဘာဝကခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကနေဖန်ဆင်းတော်ထက်အပေါငျးတို့သရိတ်သိမ်းအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခဲဘွယ်စားဘွယ်များ၏အနာဂတ်ပိုမိုနှစ်လိုဖွယ်အဘယ်အရာကိုမျှလည်းမရှိ။ သင်ပင်အချိုပွဲ, ပထမဦးဆုံးနှင့်ဒုတိယသင်တန်းကိုဖြည့်ဖို့ကသုံးနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်တစ်ကို standalone ထုတ်ကုန်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည် - ့အပျော်အပါးကိုသောက်လော့။

ကံကောင်းထောက်မစွာ, ထိုကဲ့သို့သောပြင်ဆင်မှုလုပ်ဖို့လွယ်ကူသည်, ထိုအချိန်အများစုကိုကြိုတင်အလုပ်ယူ - လိုအပ်ပါကအလိုရှိသောအရွယ်အစားကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်ညှစ်သို့ဖြတ်, ခရမ်းချဉ်သီးသန့်ရှင်းရေး, လျှော်။ တစ်ခုချင်းစီကိုစမ်းသပ်အိမ်ရှင်မမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဆောင်းတွင်းများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအဘို့မိမိတို့စာရွက်မျှဝေနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးပြင်းထန်သောအနီရောင်အရောင်နှင့်အတူမှည့်သောလိုအပျသော, fleshy အသီး - ခရမ်းချဉ်သီးကိုရွေးချယ်ခြင်းများအတွက်ယေဘုယျစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ , ပိုက်ဆံကယ်တင်ပျက်စီးသွားသောရောဂါဒေသများနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးမယ့်သူတို့ကို clipping ဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက်လူအတော်များများ။ သင်တန်း၏, ဤအကြိုးခံစားခှငျ့အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။

သင်တစ်ဦး Corona စာရွက်တယ်မဟုတ်ခဲ့ကြပြီးခရမ်းချဉ်သီး၏ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုမသိလျှင်, ဒီမှာအချို့ရိုးရှင်းပြီးစျေးနှုန်းသက်သာနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။

option ကို 1

ထုတ်ကုန်များခရမ်းချဉ်သီးအသီးအသီးကီလိုယူနေကြသည်: ဖန်ရှာလကာရည် (9%) - 100 ml ကိုထက်ဝက် Tsp .. ဆား, တဦးတည်းကို item ။ l ။ သကြား။

ပြင်ဆင်နေ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် ပြုတ်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်-လျှော်အသီး၏ချပ်သို့ဖြတ်ထံမှရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့။ သူတို့ကတစ်ဦးအနီးကပ် meshed ဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်ရပါမည်။ နောက်ထပ်ထိထိရောက်ရောက်မသောက်ရန်ယက်မှတဆင့် filtered နိုင်ပါတယ်ပိုပြီးနူးညံ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုအနိမ့်အပူကျော်ဒယ်အိုးအပူ, ဆား, သကြားကိုလောင်း။ ဆူမီကအဖြစ်မကြာမီအနာဆိုးအဖြစ်ရှာလကာရည်ကိုလောင်း - လျင်မြန်စွာ, သန့်ရှင်းဆေးကြောနွေးအိုးထဲသို့လောင်းပြင်ဆင်ထား lids နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ပိုးထလှိမ့်။ ဘဏ်များ 0.5 လီတာကို 10 မိနစ်ပိုး။ 95ºကို C ရေအပူချိန်ဆောင်ခဲ့လေ၏။

option ကို 2

ဤအကြံပြုချက်များအပေါ်ချက်ပြုတ်, ဆောင်းတွင်းများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အလွန်အကျွံအချဉ်ဓာတ်မပါဘဲတစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သောပေမယ်သာယာသောအရသာနှင့်အတူတစ်နည်းနည်းစပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ခရမ်းချဉ်သီး, လိုအပ်ပါတယ် paprika, အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်နိုင်သောဆား, သကြား, နံ့သာမျိုးကို (မြေပြင်ထက်သောအနီနှင့် အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း) ။

ပထမဦးဆုံးအသငျသညျအထကျဖျောပွခဲ့တဲ့အတိုင်း, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လုပ်အဖြစ် (ခရမ်းချဉ်သီးကိုယူငရုတ်ကောင်း၏လီတာ 200 ml ကိုတစ်ဦးလျှင်) ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းကနေဖျော်ရည်ရန်ရှိသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အပူနှစ်မျိုးလုံးရောမွှေပါ။ မြည်းစမ်းဖို့ - သကြား, ဆား, နံ့သာမျိုးကို (မြေပြင်ပူငရုတ်ကောင်း) ထည့်ပါ။ ပြုတ်ဘဏ်များသို့သွန်းလောင်း, ပိုးမွှားသတ်, လိပ်ဖို့အရည်။

option ကို 3

ဆောင်းရာသီတွင်တစ်လမ်းအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လုပ်, ငါတို့မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး, ဆား, သကြား, လေးညှင်းပွင့အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း (ပဲစေ့တွေဟာ) လိုအပ်ပါတယ်။ အသီးအပွခြောက်အမြီးကိုဖယ်ရှားဆေးကြောနေကြသည်။ တစ်ဦး juicer မှတဆင့်ညှစ်, အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ယူပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်သေးငယ်တဲ့မီးတခုတခုအပေါ်မှာကြွေအိုး၌သွင်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပြုတ်ဖို့ - ပျော့ဖတ်အပေါ်ထပ်ကိုသွားအခြေချနေထိုင်လျက်ရှိသည်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်။ သင်တစ်ဦးအထူကိုက်ညီမှုလိုအပ်လျှင်, သင်ဆင်းတော့ဘူးပြုတ်, ဒါပေမယ့်ကြွက်ကြွက်ဆူ၏ 20 မိနစ်အလုံအလောက်ပေးနိုင်သည်။ 0.5 ဇွန်းသကြား - - 1 ဇွန်း, နံ့သာမျိုးကို (လေးညှင်းပွင့ sprocket 1 နဲ့ 2 အနက်ရောင် peppercorns အမွှေးအကြိုင်) ဆား (လီတာနှုန်း) ချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာ, အရသာထား။ ခရမ်းချဉ်သီးဘဏ်များအားဖြင့်ပိုးများနှင့်ချက်ချင်းလှိမ့်နွေးလောင်း။ နှိမ့်ချ inverted ထောက် Leave နှင့်နောက်ဆုံးအအေးမတိုင်မီခြုံ။

ရွေးချယ်စရာများများရှိပါတယ် - ကိုမဆိုကိုယ်အဘို့ကိုရွေးပါ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.