ညဥ့်အခါဆုတောင်းချက် - အဘယ်ကြောင့်နှင့်မည်သို့ဆုတောင်းရန်

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ - ဆုတောင်းချက်ကသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့အထူးသဖြင့်မည်သူမဆိုလိုအပ်ပါတယ်။ နံနက်ဆုတောင်းပဌနာနှင့်ညဉ့်၏ပဌနာ - ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဆုတောင်းခြင်း၏အထူးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်။ မဆိုပြုသောပဌနာ - ဤလေးနက်အလုပ်ဖြစ်တယ်, ဒါသင်နံနက်ပဌနာကိုဖတ်ရှုခြင်းမရှိဘဲနေ့လယ်စာကိုစတင်ရန်နှင့်မဆိုတဲ့အချက်ကိုမှမိမိတို့ကိုယ်ကိုနေသားတကျဖို့လိုအပ် အိပ်သွားပါ ညစဉ်ညတိုင်းမရှိဘဲ။

Archimandrite ဂျော့ခ်ျအဘယ်သူမျှမကအခြားပဌနံနက်နှင့်ညနေပိုင်းအစားမထိုးနိုင်ကြောင်းရေးသားခဲ့သည်။ အစားအသောက်လိုပဲ - ဇာတိပကတိအားဖြင့်အဘို့အစားအစာ, ဒါကြောင့်ဆုတောင်းပဌနာနေသည် - ထိုဝိညာဉျကိုစစ်ကူများစားစရာဘို့ဖြစ်ပါတယ်။ နံနက်ဆုတောင်းခြင်းနှင့်များသောအားဖြင့်ညအချိန်တွင်ခန့်သာမိနစ် 20 ကြာနိုင်ပါတယ်, သူတို့ထံမှအသက်ဝိညာဉ်ကိုအကျိုးကျေးဇူးများတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်လိမ့်မည်။

ဆုတောင်းပဌနာကွဲပြားခြားနားအသံလိမ့်မည်။ ဒါက "ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဘခမည်းတော် ... " "ဘုရားသခငျ၏မိခင်, အပျိုကညာ ... " ယေရှုဖြစ်နိုင်သည် ဆုတောင်းပဌနာ, ဓမ္မသီချင်း နှင့်ဆာလံသီချင်း။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စကားထဲမှာရိုးရှင်းစွာစိတ်ရင်းနောင်တတရား, ကျေးဇူးတင်ကြောင်း, ကျေးဇူးတော်ကိုချီးမွမ်းခြင်းနှင့်ကောင်းကြီးမင်္ဂလာနှင့်အတူဘုရားသခင်အားစိတ်ဝိညာဉ်၌လှည့်အားဖြင့်ဆုတောင်းပဌနာနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာပုံမှန်ပဌနာ၎င်း၏မွဲရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, တူညီသောစကားများ vychityvaya, သငျသညျကိုသူတို့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုခြင်းမရှိဘဲ, တရားဝင်မဟော, သူတို့ရဲ့တန်ဖိုးကိုဆုံးရှုံးမသေချာအောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အားလုံးအထက်ပါဆုတောင်းပဌနာပြီးနောက် - ကအနန္တတန်ခိုးရှင်ခမညျးတျောမေတ္တာရှင်နှင့်အတူတွေ့ဆုံ, ဘုရားသခင်နှင့်အတူစကားပြောဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူးသောဤတွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှု။ ဒါကြောင့်, သငျသညျကြှနျုပျတို့၏နှလုံးဆုတောင်းညျဘုရားသခငျ၏အတိမ်အနက်ကိုနားမထောငျနိုင်နေချိန်မှာတိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်ဖြစ်ဖို့သင်ယူရပါမည်။

ညဥ့်အခါဆုတောင်းပဌနာအပါအဝင်မည်သည့်ဆုတောင်းပဌနာ, အကြွင်းမဲ့အာဏာရိုးသားမှုပါဝငျသညျ။ ဒါဟာနှင့်လိုက်အောင်အရခွေုံသောဘာမှမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဘုရားသခင်နှင့်အတူဆက်သွယ်ရေးများအတွက်တိကျသောစကားလုံးများသို့မဟုတ်အကြောင်းအရာများရွေးချယ်ဖို့အဘယ်သူမျှမလိုအပ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးထဲ၌တည်ရှိသည်ဘယ်သို့သောအကြောင်းအထူးသဆုတောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဆုတောင်းပဌနာ၏အခြေခံအဓိပ်ပာယျ - ကပါသေးဆိုတောငျးဆိုခကျြကို၎င်း, သခင်, ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌သူ၏ရှေ့မှောက်တွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အခွင့်အလမ်းနှင့်အတူအစည်းအဝေးမဟုတ်ပါဘူး။

ကျနော်တို့နံနက်ပဌနာ, နေ့တစ်လျှောက်လုံးညဉ့်ခြင်းနှင့်ဆုတောင်းအဘို့ဆုတောငျးခကျြမသာလို့ပြောဖို့ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဆုတောင်းပဌနာ, တစ်ဦး tuning လမ်းဆုံလမ်းခွနဲ့တူ, ငါ့အလိုရှိသမျှအသက်နှင့်ခရစ်ယာန်တစ်ဦး၏အပေါငျးတို့သလုပ်ရပ်များလစ်လျူရှု။ ဒါဟာခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေထဲကနည်းမှန်လမ်းမှန်ကိုရှာဖွေကူညီပေးနေ, မကောင်းတဲ့အကြံအစည်များနှင့်လုပ်ရပ်များကနေကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုဘုရားသခင်၏အလိုတော်နှင့်အညီအသက်ရှင်ရန်မည်သို့တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိနှင့်နားလည်မှုကိုပေးသည်။

ယရှေုသညျကိုဘယ်လိုကြောင့်၎င်း, အသက်ရှင်ခန့်သာယနေ့စဉ်းစားရန်ကိုအဆုံးမဩဝါဒပေး "နေ့တိုင်း၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်၏အလုံအလောက်ဒုက္ခဖြစ်၏။ " ထို့ကြောင့်, အိပ်ရာမသွားမီရပ်တန့်ခြင်းနှင့်နေ့ရက်ကိုဖြတ်သန်းစဉ်းစား, ၎င်းတို့၏အမှားများကျင့်ကိုနောင်တ, သူကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်၏ကောင်းမြတ်ခြင်း၏ယနေ့ပေးထားတဲ့လက်ဆောင်တွေများအတွက်ဘုရားသခင်၏ကျေးဇူးတော်ကိုအရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထိုနေ့၏ပျားပန်းခပ်လှုပ်ရှားတှငျကြှနျုပျတို့ကိုမကြာခဏဤကြီးစွာသောလက်ဆောင်တွေသတိထားမိနှင့်ကျွန်တော်မနှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းမခံစားရဘူး သည်။ သို့သော်ကြည့်ရှု - ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီဘဝတွေအများကြီးပေးထားသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကသည်ငါတို့အဘို့ကောင်းသောအလုပ်ကပြုံးပြသို့မဟုတ်လုပ်ခဲ့တယ်လိုက်တဲ့အခါ - ဘုရားသခငျ၏ဆုကြေးဇူးကိုဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့မျိုးနှင့်အထောက်အကူဖြစ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုငါတို့သည်တတျနိုငျသလျှင် - ထိုအလိုဆန္ဒ, ကောင်းသောအကျင့်ကိုလုပ်ဖို့ကြောင့်လည်းဘုရားသခင်၏ကျေးဇူးတော်ဖြစ်ပါသည်, အဲဒီလိုလုပ်ဖို့နှလုံးအခွင့်အလမ်းကိုသာသခင်ဘုရားသည်ပေးတော်မူပေမည်။

သငျသညျအမျက်ဒေါသ, ဒါမှမဟုတ်မကျေနပ်မှု၌အိပ်ပျော်သွားပါဘယ်တော့မှနိုင်ပါတယ်။ ကမျြးစာကဒီအကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုသွန်သင်: "နေရောင်ကိုသင်၏အမျက်ဒေါသအပေါ်ချမသွားပါစေ။ " မည်သူမျှအသက်တာ၏ရက်ပေါင်းကျွန်တော်တို့ကိုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ရသူရိတ်က္ခာမည်မျှသိတယ်, သင်မနက်ဖြန် up ပြုလုပ်စေလိုပေမည်ဒါကြောင့်စစ်မှန်တဲ့လာတော့မှပါလိမ့်မယ်။

ထိုနေ့၏အဆုံးမှာသင့်ရဲ့ယုံကြည်ချက်ကြောင့်အခါတိုင်းစစ်ကြော။ မကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုရှိခဲ့ပါလျှင် - သင်နောင်တရရန်နှင့် ပြန်. ခံရ, သူ၏စိတ်နှလုံးထဲမှာကျောက်ဆောင်မကျေနပ်မှုများနှင့်ဒေါသထားရန်မလိုပေ။ ဤအရာသည်အလွန်လေးလံသောဝန်ဖြစ်ပါသည်, သင်၏နောက်နေ့ကသယ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ညဦးနှင့်ဆုတောင်းပဌနာအတွက်အခြားအရေးကြီးသောအချက် - ငါတို့သည်သခင်ဘုရား၏အလိုတော်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နိုးထအပ်နှံ။ ငါတို့သည်ဘုရားသခင်၏ကျေးဇူးတော်အားဖြင့်, ငါတို့နှင့်ငါတို့မိသားစုတွေကိုမနက်ဖြန်နိုးထနိုင်ပြီးအသက်တာ၏နောက်နေ့သွားပါ။ အားလုံးသူ့အဘို့သန့်ရှင်းအလိုတော်။

ကျနော်တို့တန်ခိုးရှင်ဘုရားသခငျသညျမသာဆုတောင်းပဌနာ, ဒါပေမဲ့သူတို့တို့၏ကောငျးကငျနာယကနှင့်ကြားဝင်အသနားခံကြောင့်ငါတို့သည်ဘုရားသခင်နှင့်သန့်ရှင်းသူအပေါင်းတို့၏မိခင်များ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးခိုလှုံပါ၏။ အပြစ်သွေးဆောင်ရာကနေကျွန်တော်တို့ကိုကာကွယ်ပေးဖို့နဲ့ဘုရားသခငျ၏တလမ်းမှသွေဖည်ဖို့မတောင်းဆိုမှုနှင့်အတူ - ဒါဟာဂါးဒီးယန်းအိန်ဂျယ်ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်ဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။

ဤတွင်ဆုတောင်းပဌနာညဉ့်ကိုရှေးရိုးစွဲပေါ်တွင်တည်ဆောက်လျက်ရှိသည်မည်သို့ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်:

"သခင်, အနန္တတန်ခိုးရှင်ထာဝရဘုရားသခင်, သနားကြင်နာတတ်တဲ့နှင့်သနားတတ်သော, ငါ့ကိုခွင့်လွှတ်ပါ, သင်မရောက်မှီပြစ်မှားပါပြီသောသူအပေါင်းတို့သည်ယနေ့လုပ်ရပ်, အတွေးသို့မဟုတ်စကားလုံး။ ငါ့ကိုတိတ်ဆိတ်ငြိမ်းချမ်းစွာအိပ်ပျော်ခြင်းပေးပါ။ ဖုံးအပေါင်းတို့နှင့်မကောင်းသောအထဲကအကြှနျုပျကိုကာကွယ်ပေးကြောင်း, အကြှနျုပျဝိညာဉျသတစ်ခုအိန်ဂျယ်သင့်ကိုစောင့်ပေးပို့ပါ။ ဤသည်နေ့ရက်သည်အပေါငျးတို့လက်ဆောင်များနှင့်ကောင်းကြီးမင်္ဂလာသင်တို့အဘို့ဖြစ်ကြ၏ဘို့, သခင်သင်ကကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ရှိသမျှသောအဘို့ပြုလုပ်ခဲ့သောသူအပေါင်းတို့အဘို့, ထာဝရဘုရားသည်သင့်သည်ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်များနှင့်ဖြစ်လိမ့်မည်သောသူအပေါင်းတို့သည်။ ဘုန်းအသရေသည်ယခုအခါအစဉ်အမြဲနှင့်အသက်အရွယ်မရွေးအသက်အရွယ်မရွေးတို့အားခမည်းတော်နှင့်သားတော်နှင့်သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်အားခြီးမှမျး။ အာမင်။ "

ကနှလုံးရောက်ရှိနိုင်အောင်, ကျွန်တော်တို့ကိုဆုတောင်းဖို့သင်ယူကြစို့၎င်း, ဘုရားသခင်၏ကောင်းကင်မှတက်ပြီ။ ကျွန်တော်တို့ကိုဆုတောင်းပဌနာမပါဘဲအသက်ရှင်ဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့သောကွောငျ့, သခင်ဘုရား, ဘုရားသခငျ၏မိခင်နှင့်ထိုလူအပေါင်းတို့သည်ငါ့နှလုံးနှင့်အတူဆုတောင်းဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုဆုံးမသွန်သင်ကြပြီသန့်ရှင်းသူအပေါင်းတို့ကိုမေး, ဘုရားသခငျမပါဘဲနှင့်သူ၏ဘုရားကျောင်းချမ်းသာမရနိုင်ကြခြင်းမရှိဘဲကြပါစို့။ ငွိမျးခမျြးရေးသငျနှငျ့အတူရှိစေသတည်း။