တစ်ဦးမုန့်ငံပြာရည်အတွက်ပုစွန်: အရသာအမျိုးမျိုး။

ပုစွန်ထူးခြားတဲ့ morekproduktom များမှာ - နှင့်အရသာနှင့်အသုံးဝင်သော (ကြှနျုပျတို့သဲလွန်စ element တွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်), နှင့်အိုမင်းနှေးကွေး, နှင့်မျှမ contraindications ရှိပါတယ်! ရှားပါးကုန်ပစ္စည်းအများအပြားအသုံးဝင်သော features တွေပေါင်းစပ်သည်။ လတ်ဆတ်အေးခဲပုစွန်ရွေးချယ်ခြင်းသည့်အခါပုစွန်ကိုဝယ်ခြင်းငှါကြိုးစား, သူတို့ဖြည်းဖြည်းချင်း defrosted ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ caliber ပုစွန် - 120/150, 50/70 - ပုစွန်တစ်ကီလိုဂရမ်ပါဝင်သောအပိုင်းပိုင်းမည်မျှသင်သည်ပြောပြသည်။ ပုစွန်ပိုကြီးတဲ့, အ gauge အောက်ပိုင်း။ ပုစွန်ဦးခေါင်းမှောင်မိုက်ဖြစ်သင့်ပါဘူး။ သို့သော်အစိမ်းရောင်အကြီးအကဲများမကြောက်မလိုအပ် - အစိမ်းရောင်ပုစွန် (- ရေမျောအမည်ရ) ကျွေးမွေးသာထက်ကပြောပါတယ်။ အစားအစာအဖြစ်ပုစွန်များအသုံးပြုမှုဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်အားခိုင်မာစေ, ကဒါကြောင့်ဖွင့်, ဓာတ်မတည်ခုခံတွန်းလှန်ရန်ကူညီပေးသည်နှင့်အသက်ရှည်!

ကြီးမားသောပုစွန်အကြောင်းယနေ့နှင့်ကျွန်တော်စကားပြောပေမယ့်အစားသူတို့ကိုပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့ပါလိမ့်မယ်။ တော်ဝင်ပုစွန် 25 စင်တီမီတာတစ်ခန္ဓာကိုယ်အရှည်ရှိသည်နှင့် 30-40g တစ်ခုချင်းစီအကြောင်းကိုအလေးချိန်နှင့်အသေးစားပုစွန်ဖို့အဆင်သင့်ဆနျ့ကငျြဘရှိသည် - သူတို့ပိုကြီးတဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အရှင်နည်းပါးလာဖြည့်နိုင်ပါသည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ၏စုံတွဲတစ်တွဲစမ်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထဲတွင်ပုစွန် တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်, စာရွက်ဖြစ်ပါတယ် ရိုးရှင်းသော, ဒါပေမယ့်မူရင်း။

တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်မှာဘုရငျပုစွန်

ဒီစာရွက် Love, အရသာတစ်ခုခုကိုယ်တော်၌ရှိသေး၏။ သငျသညျကွညျ့ရှု: - တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်အတွက်ပုစွန်, MMM ... Yum! ထုတ်ကုန်များ၏ suite အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်:

• 300g ပုစွန်
• 150g Semi-ပျော့ဒိန်ခဲပြီးလျှင်
• နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - အရသာမှ
• 1 ခရမ်းချဉ်သီး
• 1 ခွက်မုန့်
• ဘရန်ဒီ 2 စားပွဲဇွန်း

, ဆားရေနံ့သာအတွက်ထားပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့် ပတ်သက်. နှစ်မိနစ်ပြုလုပ်ရန်အတွက်ပုစွန်ချက်ပြုတ်, ရှုပ်ထွေးဘာမှမရှိဘူးဖြစ်ပါတယ်။

Next ကိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည် - ဒိန်ခဲတောင်းစေ။ ဒီဒယ်အိုးစီတန်းများအတွက် စက္ကူဖုတ်, ရေနံနှင့်အတူကလူး; တူ၏ထိပ်ပေါ်မှာပြန့်ပွား အရွယ်အစားစာရွက် 10 စင်တီမီတာတစ်ဦးချင်းနှင့်အတူစက်ဝိုင်းထဲမှာဖြတ်နှင့်အတူစက္ကူ။ သည်ဤအလျားလိုက်အပေါက်များတွင်တင်းကျပ်စွာခြစ်ဒိန်ခဲပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အညိုရောင်အကြောင်းငါးမိနစ်မီးဖို၌စက္ကူသပ်ရပ်, ဒိန်ခဲမုန့်ဖုတ်။ တစ်မုန့်ဖုတ် ostorozhnenko ချွန်ထက်သောဓါးကိုထုတ် ယူ. အစာရွက် stack နှင့်အတူဒိန်ခဲစက်ဝိုင်းငှားရမ်းခြင်းနှင့်ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ခွက်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားသတ္တုမှိုအနည်းငယ်ဒိန်ခဲဖွဲ့စည်းရန်လက်သီးဖြင့်ထိုးဖောက်ခြင်းတောင်းကိုလက်ခံရရှိခြင်းနှင့်အအေးအခွင့်အလမ်းပေးပါ။

ပုစွန်, ကော့ညက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုအနေဟင်းရည်အတူပြုတ်မုန့် - ဤအတောအတွင်းငံပြာရည်ပါစေ။ ငံပြာရည်အတော်လေးထူရသင့်ပါတယ်။

ငါပုစွန်အစေခံ - ထိုအတွက်သူတို့ကိုပျံ့နှံ့ ဒိန်ခဲခြင်းတောင်း, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တဝိုက်မုန့်ငံပြာရည်နှင့်အပါအသူတို့နှင့်အတူရေလောင်း, a la လှည်းပန်းကန်ပြားပျံအပေါ်ထားကြ၏။ ကဲဒါဆိုရင်တော့ - တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်အတွက်ပုစွန်ပျော်မွေ့, အဆင်သင့်များမှာ!

တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်အတွက်ခေါက်ဆွဲနှင့်ပုစွန်။

ဤသည်ပန်းကန်, ဒိန်ခဲအဘယ်သူမျှမတောင်းရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - ဒါပေမဲ့ဒီပန်းကန် appetizing ထက်လျော့နည်းခဲ့သည်။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ creamy ငံပြာရည်၏တစ်ဦးကနူးညံ့သိမ်မွေ့အရသာချွတ်သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။

Beru:

• 300g peeled ပုစွန်
• (ငါရိုးရာ spaghetti ကြိုက်တတ်တဲ့) ကိုမဆိုခေါက်ဆွဲခေါက်ဆွဲ 400-500g
• ကြက်သွန်ဖြူ 2-3 လေးညှင်းပွင့
• ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး
• 15-20% CIS မုန့် 150 ml ကို
• မည်သည့်ဒိန်ခဲ, နံ့သာ, ရေနံ - အရသာမှ

ရှေးဦးစွာငါကြက်သွန်ဖြူကိုဆီပါစေ - တဲ့ကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းကနေတဆင့်ကြက်သွန်ဖြူသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်မုန်ညင်းရေနံနှင့်ကြော်အထဲကညှစ်ရန်။ ပင်ထောပတ်သုံးနိုငျ - တူတစ်စုံတစ်ဦး။

ငါထောပတ်အတွက်ပုစွန်ထားပေါ့ပေါ့သူတို့ကိုကြော်။ ငါပေါ့ပေါ့ထူသည်တိုင်အောင်, ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနှင့်အသေကောင်သည်မုန့်အတွက်သွန်းလောင်းခြင်း, နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ ငါဝက်အတွင်းချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးလှီးဖြတ်ခြင်းနှင့်ငံပြာရည်ထဲသို့သွင်းမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲ (အလှဆင်ဘို့အခြို့သောခရမ်းချဉ်သီးမကျန်) ကိုတက်နွေး။

ဤအတောအတွင်း "အယ်လ်ချို" (ဆိုလိုသည်မှာအနည်းငယ် hardish) ကိုခေါက်ဆွဲများအတွက်ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ် - ကသူတို့ကငံပြာရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်အချိန်မှာချက်ပြုတ်ဖြစ်ကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ပုဇွန်နှင့်အတူထိပ်ပေါ်မှာ spaghetti ငံပြာရည်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့, ဒိန်ခဲ, ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းတစ် sprig ၏စုံတွဲတစ်တွဲချပ်ကိုအလှဆင်။ ကြက်သွန်ဖြူအဆင်သင့်နဲ့ creamy ငံပြာရည်အတွက်ခေါက်ဆွဲနှင့်ပုစွန်!

ပုစွန်များနှင့် spaghetti နှင့်အတူငံပြာရည်ရောမွှေပြီနောက်ဟင်းတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ, ကဲ့သို့သောပြီးသားစားပွဲပေါ်မှာမှယူဆောင်လာနိုင်သလား - တူတစ်စုံတစ်ဦးက!