ဖောလစ်အက်ဆစ်: အဘယ်ကြောင့်အဘယ်ကြောင့်

သူမသည်ကလေးနှလုံးအောကျကြောင်းသိရှိလာသည့်အခါတိုင်းမှာအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝပျော်ရွှင်မှုကိုနှင့်ပြည့်စုံ။ ဒါပေမဲ့ဒီပျော်ရွှင်မှုကိုအနာဂတ်အတွက်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ရောဂါနှင့်ချို့ယွင်းချက်နှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ ဒီကာကွယ်တားဆီးဖို့, သင်သင်တန်း၏, ယူပါကအဘယျအဘို့, ဖောလစ်အက်ဆစ်ကဘာလဲဆိုတာသိရန်မလိုအပ်ပါ။ ဖောလစ်အက်ဆစ် (အစအဖြစ်လူသိများ ဗီတာမင် B9) ပုံမှန်သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။

ဒါဟာကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလ (ပထမသုံးလပတ်) အတွင်းကယူအထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။

ဖောလစ်အက်ဆစ်: ကဘာလဲ?

ဒါကဗီတာမင်အာရုံကြောပြွန်များအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်သည်။ အဘယ်အရာကိုထိုသို့နှင့်အဘယ်ကြောင့်ဒီအစနစ်တကျဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပြွန်ကြောင်းအရေးကြီးသနည်း အာရုံကြောပြွန်များ၏ပုံစံများဆိုတဲ့အချက်ကို ရိုးတွင်းခြင်ဆီ။ သူကလူတိုင်းသိတယ်အဖြစ်ထို့ကြောင့်အဆိုပါအာရုံကြောပြွန်ရန်, မှန်မှန်ကန်ကန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည့်မျှော်မိခင်ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုယူဖို့တာဝန်ရှိကြောင်းသည်လူ့အသက်ကိုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။

ဒီကိုယ်ခန္ဓာ၏ပိုင်ထိုက်သောကြောင့်သန္ဓေကနေသန္ဓေသားအတွက်ပေါ်ထွက်လာမှစတင်သည်ထို့ကြောင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်ရှေ့ဦးစွာ မှစ. အလွန်သေးငယ်သောခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့စီးဆင်းသင့်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖောလစ်အက်ဆစ်များ၏အန္တရာယ်မရှိခြင်း?

ကြောက်မက်ဖွယ်ဖောလစ်အက်ဆစ်မေမေနဲ့အစအနတစ်ခုမရှိခြင်း၏အကျိုးဆက်များ။ ဒါကဗီတာမင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေးနှင့်သံ၏စုပ်ယူ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ မိခင်နှင့်ကလေး related ဖြစ်ကြောင်းသတိရပါနှင့်မေမေနှင့်ကလေးခံစားရသမျှသောသူတို့ကိုခံရဖို့ရှိသည်။ သငျသညျအားနည်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းခံစားရနှင့်စမ်းသပ်မှုသင်သွေးအားနည်းရောဂါရှိသည်ကိုပြသပါကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖောလစ်အက်ဆစ်နေဖို့မပါဘူးဆိုလိုနိုင်ပါ။ အခြားသူကဘာလဲဒီဗီတာမင်ကများ၏အန္တရာယ်မရှိခြင်းလိုဦးမှာလဲ တစ်ဦးကဒီဗီတာမင်ဂရုမစိုက်ဘူးတဲ့သူမိန်းမ, မသာသူတို့ရဲ့မွေးသေးသောသူငယ်၏ကျန်းမာရေးဒီလောက်စွန့်, ဒါပေမယ့်လည်းမိမိအအရှုံး။ ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများအပြင်, ဒီပစ္စည်းဥစ္စာတစ်ချို့တဲ့သူငယ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်နှောင့်နှေးခြင်း, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်ချင်း၏ဖွဲ့စည်းပုံ၏ချိုးဖောက်မှုအများဆုံးကြောက်မက်ဘွယ်သောအကျိုးဆက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

ငါသည်အဘယ်သို့ပြုရပါမည်နည်း

သူမကသူမ၏မိသားစုလမ်းအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူတဲ့အခါမှာသတိမျှော်မိခင်, ချက်ချင်းလိုအပ်ဘယ်ကြောင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်, အရေးကြီးသောသည်အဘယ်ကြောင့်သူမ၏ပြောပြရန်သေချာဖြစ်သောဆရာဝန်တစ်ဦးတွေ့သင့်တယ်။ ဆရာဝန်ကယူရန်သင့်အားအကြံပေးရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကဒီဗီတာမင်အစားအစာထဲမှာတွေ့နိုင်ပါသည်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ အစားအစာထဲမှာဖောလစ်အက်ဆစ်သေးငယ်တဲ့ပြင်းအားအတွက်ဖြစ်တယ်, ဒါသူမ၏ဆေးယူပြီးနေဆဲလိုအပ်ပေသည်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းစီရီရယ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, မှောင်မိုက်အစိမ်းရောင်အရောင်ကိုစားရန်သေချာစေပါ, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ဒိန်ချဉ်မသောက်ရ, သီးများနှင့်အသီးအပွအဆိုပါမုန့်အကြောင်းကိုမေ့လျော့နှင့်သင့်အစားအသောက်များတွင် add ပါဘူးရှိပါတယ် ဂျုံပိုး။ ပြီးတာနဲ့တဖန်ငါသည်ဤထုတ်ကုန်များစားသုံးမှုအပြည့်အဝဖောလစ်အက်ဆစ်အဘို့အခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်တက်စေပါဘူးကြောင်းကိုသင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုဆွဲပါ။

ထိုအခါကိုယ်ဝန်များအတွက်အဖြစ်?

ဒါဟာကိုယ်ဝန်မတိုင်မီဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုလည်းအလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍသည်ကိုမှတ်သားရပါမည်။ သင်တစ်ဦးမိခင်ဖြစ်လာစီစဉ်လျှင်, ကြိုတင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမှလပေါင်းများစွာဗီတာမင်တာကိုစတင်ပါ။ ယခုတွင်သင်သည်ဖောလစ်အက်ဆစ်ကဘာလဲဆိုတာသိသော။ ဒါကြောင့်သင်နှင့်သင့်ကလေးများအတွက်လိုအပ်သောသည်အဘယ်အရာအားဖြင့်, သင်သည်လည်းလူသိများကြသည်။ ဒါကြောင့်မိမိဘွားရှေ့၌သင်တို့အစအနများ၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုယူပါ!