ဗီတာမင် '' Revit ': လက်စွဲစာအုပ်ဆရာဝန်များကအကြံပေးအကြံပြု

ကလေးကပုံမှန်ကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်နေပါသည်သလော အရာမပါဘဲလူကြီး၏ကိုယ်ကိုမလုပ်ဆောင်နိုင်သလဲ အဖြေရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ဗီတာမင်။ ကံမကောင်းစွာပင်ပုံမှန်အစားအသောက်အမြဲဗီတာမင်နှင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏ပုံမှန်ဘဝသီးခြားစီလုပ်ခံရဖို့ရှိသည်များအတွက်လူတစ်ဦးလိုအပ်ပါသည်မပေးနိုငျသညျ။

ပြင်ဆင်မှု "Revit" - စှာထိုကဲ့သို့သောရေးစပ်သီကုံးသူတို့တွင်အကောင်းဆုံး။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာအပေါငျးတို့သလိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။ က (ဓာတ်မတည်၏ရှားပါးသောရောဂါဖြစ်ပွားမှုများအတွက် မှလွဲ. ) ဆိုစေခြင်းမရှိဘဲ, ဿုံ interactive အများစုစာဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုမှာဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ရှုပ်ထွေး "Revit" ကဖော်ပြခဲ့သည်ကြေညာချက်, မျှမျှတတဖြစ်ပါတယ်။ ဆွဲဆောင်မှုများနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏စျေးနှုန်း: 100 ဆေးပြားများ၏ကုန်ကျစရိတ်ကို 60 ရူဘယ်ထက်မပိုပါဘူး။

ပြင်ဆင်မှု "Revit" ညွှန်ကြားချက်အသေးစိတ်ဖျောင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဗီတာမင် A, B1, B2, C ကိုလည်းပါဝင်သည်

Askorbinka (vit ။ ကို C) ကပြည်နယ်နှင့်ဆွဲဆောင်မှုအသားအရေပေါ်တွင်မူတည်သည်အရာ, ကော်လာဂျင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်ကူညီပေးသည်, ဓာတ်တိုးခြင်းနှင့်လျှော့ချရေးလုပ်ငန်းစဉ်များရဲ့ပုံမှန်သင်တန်းများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်သွေးကြောမြို့ရိုးကိုသငျ့လျြောသောဇီဝြဖစ်သေချာပိုကောင်းစေပါတယ်။

ဗီတာမင်တစ်ဦးကအဆိုပါလှာတည်ငြိမ်နေဖြင့်ရူပါရုံကိုထောက်ခံပါတယ်။ ဒါဟာအရောင်ရူပါရုံကို, အရေပြားနှင့်ချွဲအမြှေးပါးတစ်ခုအခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အထံတော်မှဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါကဗီတာမင်သားသမီးတို့အဘို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်သောအရိုး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကူညီပေးသည်။

B1 (thiamine Hydrochloride) စွမ်းအင်နှင့် B2 (riboflabin) နှင့်အတူသက်ရှိပေးပါသည် - အောက်စီဂျင်။

အတူတကွဤအစိတ်အပိုင်းများကို "Revit" ၏အစုတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်, ထိုကြေညာချက်ကြောင့် Non-တိကျတဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်တက်ကြွစွာကပြောပါတယ်။

ကလေးများ, အရွယ်ရောက်မှအများဆုံးသတ်မှတ်ထားသည့်မူးယစ်ဆေး "Revit" ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းလွန်းသောကြောင့်ဆေးရုံကဆင်းသည်။ သို့သော်ဗီတာမင် "Revit" ယူသို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးရွေးချယ်ဖို့ဖြစ်စေမအပေါ်ဆုံးဖြတ်ရန်, ဆရာဝန်သင့်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာနှင့်မည်သို့ "Revit" ယူနည်း ပါဝါသည်ညီမျှမှုတဲ့အခါမှာဒါဟာအထူးသဖြင့်အမှု၌, ဗီတာမင်ချို့တဲ့၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်မူးယစ်ဆေး "Revit" ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားအကြောင်းတရားများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရောဂါတွေကအပြီးခန္ဓာကိုယ်၏မြန်ဆန်ပြန်လည်နာလန်ထူဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။

ကလေးများ ဗီတာမင် "Revit" မြင့်မားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှု, အလွန်အကျွံခှနျအားစိုကျထုများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။

သုံးနှစ်လွန်ပြီးမှကလေးတွေက 1-2 ဆေးပြားယူနိုင်ရန် (ဒီကအရေးကြီးတယ်!) တစ်ဦးအစာစားပြီးနောက်အကြံပြုသည်။ ကလေးများ 7-15 နှစ်ပေါင်းသည်သောက်သုံးသောတစ်နေ့လျှင်သုံး "vitaminok" ကိုတိုးလာနေပါတယ်။ အများအားဖြင့်တစ်လသံသရာရပ်စဲသည်။ ထိုသို့သောဆေးညွှန်း hypovitaminosis ၏ကုသမှုများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။

တစျနေ့တစျဆေးလုံးကိုယူဖို့လုံလောက်တဲ့မဆိုအသက်သားသမီးများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်သောက်သုံးသောတိုးပွားလာနေသည်, သို့သော်တစ်ဦးချင်းဆရာဝန်ကိုယူလိုက်တယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်လူနာများ၏အသက်ဗီတာမင် "Revit" ၏သောက်သုံးသော, ကြေညာချက်, ညွှန်ပြ 3-4 ဆေးပြားဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါရှုပ်ထွေးယေဘုယျအားဖြင့်အလွန်ကောင်းစွာဒဏ်ခံဖြစ်တယ်, သာအစိတျအပိုငျးမှဓာတ်မတည်မှကျရောက်နေတဲ့နေသောလူမရှိသလောက်မလိုချင်တဲ့တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

သို့သျောလညျးအကြိုးခံစားကုသနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်၎င်း၏ဝန်ခံချက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ထိခိုက်စေဘူး။

နိုင်ရန်အတွက်သာအစာစားပြီးပြီးဆေးပြားမသောက်, အစာအိမ်၏ယားယံကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်။

အလွန်အကျွံရှောင်ရှားရန်ဗီတာမင်များ, ဆေးဝါးများနှင့်အတူရှုပ်ထွေးမသုံးကြဘူး။

sulfonamides နှင့်အတူမူးယစ်ဆေးယူမထားပါနဲ့။

ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူလူနာ, အသည်းသို့မဟုတ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာဗီတာမင်ရှုပ်ထွေး "Revit" ကိုလက်ခံရရှိရန်အစွန်းရောက်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူချဉ်းကပ်ရပါမည် - ကသူတို့အားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှယားယံစေနိုင်ပါတယ်။

မတော်တဆဆေးအလွန်အကျွံသောက်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သင်သည်လည်းအမြင့်ဆုံးကြိမ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးအလွန်ရှည်လျားအချိန်များအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးယူလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ဗီတာမင် A တစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲ manifest အဖု, ပျို့ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, photophobia တည်းဟူသောဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အဆိုပါမူးယစ်ဆေး "Revit" ကြေညာချက်ကဆိုသည် - ဗီတာမင်ချို့တဲ့ (ဗီတာမင်မရှိခြင်း) ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒါပေမယ့်အခြားမည်သည့်ဆေးနှင့်တူ, သင်သာဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုအပျေါမှာယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။