ဘဝမှာတစ်ဦးစာစီစာကုံး "အားကစားရေးသားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အလေ့အကျင့်လမ်းညွှန်ချက်များ

မူရင်းဖြစ်ကာစိတ်ဝင်စားဖွယ်အက်ဆေး "ငါ့အသက်တာ၌အားကစား" ရေးသားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? နိဒါန်း, အဓိကကိုယ်ထည်နှင့်နိဂုံးပိုင်း: စည်းကမ်းအဖြစ်, မည်သည့်လူလုပ်လက်ရာတိကျမ်းစာ၌လာသည်ဇာတ်ကောင်သုံးပိုင်းပါဝင်ပါသည်။

ဆောင်ပုဒ် "ငါ့အသက်တာ၌အားကစား" တခုတခုအပေါ်မှာအက်ဆေး: entry ကို

အဖှငျ့နိဒါနျးဖြစ်သင့်အဘယ်သို့သောအရာကို, မည်မျှသည့်အဆိုပြုချက်များထားရှိရေး, စာစီစာကုံး "ငါ့အသက်တာ၌အားကစား" အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထဲမှာအသေးစိတ်ထုတ်မသတ်မှတ်ပါလိမ့်မည်သည့်ရန်ဦးဆောင်မေးခွန်းများကို, အဖြေနှင့်အတူစတင်နိုင်ပါတယ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းတနည်းအားဖြင့်အုပ်ချုပ်ရေးဒီဇိုင်းရေးဆွဲနိုင်ပါတယ်:

"သင်၏အသက်တာ၌အားကစားကိုဘယ်လိုအရေးကြီးသလဲဒါဟာသင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်သနည်းဒါမှမဟုတ်သင်ကသူတို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်မဆိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာစိတ်ကူးမနိုင်နိုင်အောင်ပျင်းရိရှိပါသလဲသင့်တစ်နေ့တာနံနက်ကျွမ်းဘားနှင့်အတူစတင်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးနွေးထွေးသောအိပ်ရာအတွက်နောက်ထပ် 5 မိနစ်ခန့်သုံးဖြုန်းဖို့ပိုနှစ်သက်ဘယ် အားကစားသင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်သနည်းထိုလောကဓာတ်လုံးကိုအဘို့အားကစား၏အခန်းကဏ္ဍကိုကဘာလဲ? "

အဓိက

နိဒါန်းနှင့်နိဂုံးကောက်ချက်ချအရေးကြီးလှသည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်းအကြီးဆုံးနှင့်အများဆုံးသိကောင်းစရာများက၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ စာစီစာကုံး "ငါ့အသက်တာ၌အားကစား" ဥပမာအားလုံးအတိုင်းဤလှုပ်ရှားမှုနှင့် ပတ်သက်. အချက်အလက်များ, ပါဝင်နိုင်ပါသည်:

"မတူညီတဲ့အားကစားတွေအများကြီးယခုအချိန်တွင်ရှိပါတယ်။ လူတိုင်းကိုသူလိုလားသောအရာကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျစွမ်းအင်အပြည့်အဝရှိပါတယ်လျှင်သင်ကစားဘောလုံး, ဘတ်စကက်ဘော, တင်းနစ်နှင့်အခြားဂိမ်းကိုသွားနိုင်တယ်။ "

ထိုအခါသင်သည်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝအသက်တာ၌အားကစားဦးစားပေးအကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်

"ငါ့အဘို့နှင့်အမျှငါသည်ရေကိုချစ်ငါရေကူးကန်မှတစ်ပါတ်လက်လှမ်းတဲ့ professional ပါဘူး, ဒါပေမယ့်နှစ်ရက်။ ရေကူးခြင်းမရှိဘဲငါ့အသက်ကိုစိတ်ကူးနိုငျပါဘူး။ နွေရာသီ၌ငါပင်လယ်၌ရေကူးလို။ ကံမကောင်းစွာ, စပိန်သို့မဟုတ်အဲဂုတ္တုပြည်၌ရှိသမျှသောနွေရာသီအားလပ်ရက်ဖြုန်းဖို့။ ရေကူးကိုချစ် အရမ်းစျေးကြီးတဲ့။ သင်တို့မူကားလည်း entertaining သူတို့ရဲ့အချိန်ဖြုန်းနိုင်သောနေရာရေကန်များနှင့်မြစ်များ, ရှိပါတယ်။

ငါ့အဆွေခင်ပွန်းအရမ်းအားကစားဖြစ်ကြောင်းကိုပြောကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါနှင့်အတူသဘောမတူပါဘူး။ ငါကပိုပါးလွှာနှင့်မထိုက်မတန်ဖြစ်ချင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား, အဘို့ကစက်ဘီးစီးကောင်းတဲ့လိမ့်မည်။ ထိုအခါငါလည်းငါတို့ဆွဲဆောင်မှုများနှင့်လတ်ဆတ်သောကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက်ကျန်းကျန်းမာမာနှင့်အာဟာရအစားအသောက်ကိုစားသင့်တယ်ထင်ပါတယ်။ ငါဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကိုမသောက်နှင့်တစ်ဦးပြေးရတာအဘို့အသွားပါ။

ပြေးနေတုန်းသီချင်းနားထောင်မှချစ်ကြတယ်။ အားကစားနှင့်ဂီတ - ဤအမှုသည်ငါ့ဝါသနာပါ! တော်တော်ခက်တဲ့ငါ့ကိုမရှိဘဲနေထိုင်နေကြရသည်။ သူတို့ကအစဉ်ငါ့ဝိညာဉ်များရုတ်သိမ်းပေးရန်။ အားကစားငါ့ကိုပြုံးစေသည်! အပျော်အပါးလည်းအမျိုးမျိုးသောအားကစားအစီအစဉ်များကိုစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ အထူးသဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်, ငါအပြေးပြိုင်ပွဲထင်ပါတယ်။ "

"ငါ့အသက်တာ၌အားကစား" ၏အကျင့်ကိုကျင့်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတခုလည်းဒီဘာသာရပ်အပေါ်အခြားလူရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုဖော်ပြရကျိုးနပ်သည်:

အတော်များများကယောက်ျားလေးများဘောလုံးစောင့်ကြည့်အကြောင်းကိုအရူးဖြစ်ကြ၏။ မိန်းကလေးအများစုဟာသူတို့ရဲ့ဘောလုံးစွဲနားမလည်ကြဘူး။ သူတို့ကဂိမ်းကိုကြည့်ရှုပါလျှင်၎င်းတို့သည်များမှာ "ကကစားသမားသူတို့ကိုယ်သူတို့အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်, အစား technique ကိုထက်လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကစားသမားအားလုံးအားလှပသောဖြစ်ကြသည်။ ကျနော်တို့ကတိုင်းလူတစ်ဦးနားလည်ရန်ရှိသည် မိမိအဘို့အကောင်းဆုံးကဘာလဲဆိုတာကိုရွေးချယ်ပါ။ "

ကောက်ချက်

အလုပ် "ငါ့အသက်တာ၌အားကစား" ၏နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခေါ်ဆိုမှုသို့မဟုတ်အဆုံးစာရေးဆရာရဲ့အနေအထားကိုအလှဆင်အကျိုးသက်ရောက်စေပါလိမ့်မယ်ပေးသောအဓိကနိဂုံးချုပ်, ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ နိဂုံးဖြစ်စေခြင်းငှါ:

.. ကြောင့်ဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးရဲ့ -? "သင်ကကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျဟမ်ဘာဂါတစ်ပန်းကန်နှင့်အတူ TV ကြည့်သည့်အိပ်ရာပေါ်လဲလျောင်း, အထူနှင့်ညံ့ဖျင်းသောဖြစ်ခြင်းနှင့်အသက်တာကိုပျော်မွေ့ချင်ကိုယ်အဘို့ငါတစ်တက်ကြွသောရပ်တည်ချက်လူတိုင်းကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအပေါ်အားကစားများ၏သက်ရောက်မှုအားကစားအကဲဖြတ်ရန်သင့်ပါတယ်ရှိသည်မယ်လို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များ၏အာမခံချက်! ရဲ့အားကစားနှင့်အတူမိတ်ဆွေများကဖြစ်စေ။ "

ဒါကအားလုံးရဲ့ဇာတ်လမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

လူ့အသက်တာ၌အားကစား

အားကစားကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ဒါဟာဝါသနာအဖြစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအလေးအနက်ထားကြောင့်ကုသရန်မြင်အဓိကအလုပ်အကိုင်အဖြစ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ကမ္ဘာ၏ကွဲပြားခြားနားသောဒေသများရှိလူများအကြိုက်ဆုံးအားကစားအမျိုးမျိုးရှိသည်။

သင့်ရဲ့အက်ဆေးကနောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များနှင့်မူရင်းစေဖို့ "အားကစားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝအတွက်" သင်ထိုကဲ့သို့သောဘာကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးအဖြစ်ပြုလုပ်အချို့စိတ်ဝင်စားဖို့စာရင်းအင်းသတင်းအချက်အလက်များထည့်နိုင်သည် လူကြိုက်အများဆုံးအားကစား။

ထိပ်တန်း 10 လူကြိုက်များပြိုင်ကား

ကျနော်တို့ဒီလိုခေါ်ပါ:

1. ဘောလုံးပြိုင်ပွဲ။
2. ခရစ်ကက်။
3. ဘတ်စကက်ဘော။
4. ဟော်ကီပြိုင်ပွဲ။
5. တင်းနစ်။
6. ဘောလီဘော။
7. စားပွဲတင်တင်းနစ်။
8. ဘေ့စ်ဘော။
9. ရပ်ဘီ။
10. ဂေါက်သီးရိုက်။