မည်သို့လျင်မြန်စွာအပူချိန်မြှင့်သလော

အခါအခွအေနေနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်အသီးအသီး အဘယ်အရာကိုမျှလိုလား လုပ်ဖို့, သင်ရုံအိပ်ရာမှာအိပ်ကြပြီးကောင်းသောအရာကြွင်းသမျှကိုခံစားချင်အနည်းဆုံးတနေ့။ ဦးခေါင်းအဲဒီလိုလုပ်ဖို့ခွင့်မပြုကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချမှုကြောင့်မဖြစ်နိုင်ရိုးရှင်းစွာအချိန်ကိုချွတ်ယူစေသည်။ ဖြေရှင်းနည်းကဘာလဲ? ဆေးရုံ။ ကဆက်ဆံမှုမရှိဘဲ, (အဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက်များအတွက်) ဆေးပညာလက်မှတ်ရဖို့အတော်လေးခက်ခဲသည်ပေမယ့်။ ထိုအခါသင်သည်နေမကောင်းဖြစ်ရပါမည်။ သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှရောဂါမည်ဟုမျှော်လင့်မထားပါ။ လွယ်ကူသောပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းအပြင်, သင်နှောင့်အယှက်မပေးပါဘူး။ အိမ်သူအိမ်သားအပေါ်ဆရာဝန်တစ်ဦးဖုန်းဆက်ဖို့, သင်ကအနည်းဆုံးအပူချိန်ရှိရမည်။ ထိုအခါဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဘယ်လိုအလျင်အမြန်ဖြစ်ပါတယ် အပူချိန်မြှင့်ရန်။

ရိုးရာနည်းလမ်းများဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အများကြီးချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ ဆရာဝန်ကိုသင်အိပ်ရာဆီသို့လာတွေ့နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာသင့်ရဲ့အပူချိန် 37 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အမှတ်အသားကျော်လွန်ပါလိမ့်မယ်လျှင်, သင်ဆေးရုံလက်ခံရရှိရန်မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။ ကအပူချိန်မြှင့်ရန်လိုအပ်သောအရာများတွင်အချို့သောရောဂါများကုသနည်းလမ်းများရှိပါသည်ပေမယ့်။ သို့သော်ငါတို့သည်သင်တို့ဆရာဝန်များ၏ဆိုက်ရောက်များအတွက်အပူချိန်မြှင့်နိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်မြန်မြန်အကြောင်းပြောနေတာပါ။ အတော်များများကနည်းလမ်းများ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ကထုတ်ဖော်မခံခဲ့ရပါဘူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒုက္ခအပြင်၌သင်တို့အလင်းကိုလင်းကြဘူး။ ထိုသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကနျြးမာရေး၏အစိတ်အပိုင်းအချို့ကိုဒုက္ခရှိပေမည်။

အဘယ်သူမျှမသင်အပူချိန်ကိုတိုင်းတာပုံကိုစောင့်ကြည့်သည်ဆိုပါကပင်စိုးရိမ်မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်! ဖြစ်လာဖွယ်ရှိ တဲ့အပူချိန်တိုင်းတာခြင်း ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ရှေ့တော်၌။ အပူချိန်မြှင့်ဖို့ဘယ်လို၏ရှေးအကျဆုံးနှင့်အများဆုံးအစွန်းရောက်နည်းလမ်း, ဒီ စာရေးကိရိယာကော်။ ဆရာဝန်များ၏ရောက်ရှိမီ, နှာခေါင်း mucosa ကော်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုလူးရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာလက်သည်းသို့မဟုတ်လက်ချောင်းပေါ်မှာအခြောက်နိုင်ပါတယ်။ ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်သင်၏လက်ချောင်းပွတ်သပ်နှင့်ရရှိလာတဲ့ဖုန်မှုန့်ရှူ။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာမှာသင်တစ်ဦးအဖျားရှိသည် ကြဲကြဲမျက်စိ, နှာချေခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားနှာရည်ယို။ သာ. ကြီးမြတ်ယုံကြည်မှုရန်အပူချိန်မြင့်တက်ဂျိုးကြားအနီရောင်ပူငရုတ်ကောင်းပွတ်ပေးပါ။ နည်းနည်း Popechot, ဒါပေမယ့်ဒီယဇျပူဇျောလိုအပ်ပေသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင့်ရဲ့အလုပ်အဖြစ်လျင်မြန်စွာအပူချိန်မြှင့်, သင်တိုင်ပင်ခဲ့ကြသည်။ မည်သူမျှသံသယလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်ကောင်းစွာဆေးကြောပါနဲ့သူ့နှာခေါင်းမှုတ်။ သင်ကနှာခေါင်း mucosa နှာခေါင်း mucosa များအတွက်သင့်လျော်သောကြောင်းကလေးရေနံသို့မဟုတ်မုန့်အနည်းငယ်ဆီထည့်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, oxolinic နံ့သာဆီ။

နောက်ထပ်အစွန်းရောက်နည်းလမ်းလျင်မြန်စွာအပူချိန်တစ်စက်တစ်သကြားတုံးပေါ်အိုင်အိုဒင်း၏ပေါက်၏စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်ပါတယ်ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အပူချိန်သုံးဆယ်ရှစ်ဒီဂရီ၏အဆင့်အထိမြင့်တက်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းသည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အပူချိန်အပြင်, သငျသညျဝမ်းလျှောဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်အိုင်အိုဒင်းလျှင်မြန်စွာပြန်ထွက်သွားသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုရှည်လျားဆက်လက်မကြောင်းမျှော်လင့်နေသည်။

ဟုတ်ပါတယ်, သင်သာမိုမီတာရိုက်နှက်နိုငျသညျ, ကအပူနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကသံသယဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်သင်အာရုံစိုက်မှုမရှိဘဲကျန်ရစ်ပါလိမ့်မည်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်အဖြစ်ဖြစ်နိုင်သော, ကျန်းမာရေးအတွက်ချွန်ထက်ယိုယွင်းအဖြစ်မဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့်ကကျောင်းသားများကို (နှင့်အချို့သောကျောင်းသားများ) စိုးရိမ်။

အဖြစ်လျင်မြန်စွာအပူချိန်မြှင့်တာဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ပိုနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ သင်, ရိုးရှင်းတဲ့ခဲတံကနေခဲတံထက်မြက်သူ၏နှုတ်သို့သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုသွန်းလောင်းနှင့်ရေနှင့်အတူကဆင်းကိုလျှော်ပေးနိုင်သည်။ မိနစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်အဲဒီမှာတုံ့ပြန်မှုဖြစ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သေချာပေါက်ထပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သောတုံ့ပြန်မှုနာရီအနည်းငယ်အတွင်းနေရာတစ်နေရာယူပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရေမသောက်ဘဲစားရန်ချက်ချင်းကော်ဖီအနည်းငယ်ဇွန်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အပူချိန်ကိုလည်းစောင့်ဆိုင်းဖို့ရှည်လျားစေမထားဘူး။ မိနစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်သူမကနာရီစုံတွဲတစ်တွဲအတွက်သုံးဆယ်ခုနစ်ဖတ်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်အထက်မြင့်တက်။ နှလုံးပြဿနာများရှိသည်သူတွေကိုမှဒီနည်းလမ်းကိုအသုံးမပြုပါနဲ့။

မည်သို့ပင်ကဖြစ်, အပေးအပ်နည်းလမ်းကိုမဆိုကိုခန္ဓာကိုယ်မှအချို့ထိခိုက်မှုမရှိပါဘူး။ ဒီတွင်အစဉ်အဆက်ကိုမမေ့လျော့သင့်ပါဘူး။ ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကခေါ်ဆိုခပေါ်တွင်သင်မှလာကြလိမ့်မည်သူတစ်ဦးဆရာဝန်နှင့်အတူအချိန်ကြာပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူအကူအညီနဲ့လိုအပ်နေသည်မိမိလူတို့အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အားလုံးဒေသခံကုသ (မည်သည့်ရာသီဥတု၌) မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ခြေထောက်နှင့်အတူဖုန်းခေါ်အပေါ်သွားပါ။ သင့်ရဲ့လိမ်လည်မှုထင်ရှားမခံခဲ့ရပါလျှင်အနည်းဆုံးသူမ၏ဆရာဝန်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကသင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအဘို့အသငျသညျကျေးဇူးတင်နည်းတူသူ့ကိုအသုံးဝင်သောတစ်ခုခုကိုပေး၏။ ထိုအဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးလာမယ့်အချိန်ကိုသင်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများနှုနျးဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာရုံနှင့်ပတ်သက်ပြီးတိုင်ကြားဖို့လုံလောက်တဲ့ဖွစျလိမျ့မညျ ကျန်းမာရေးဆင်းရဲပြည်နယ်။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါ!