အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

မီးဖို၌မှန်ကန်စွာပန်းရောင်ဆော်လမွန်ငါးမုန့်ဖုတ်

လူကြိုက်အများဆုံးငါးဟင်းလျာများ၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးတို့တွင်အပူကုသမှုမုန့်ဖုတ်အသုံးပြုခဲ့သည်ဘယ်မှာသူများဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာထုတ်ကုန်အရည်ရွှမ်းနဲ့အရသာရှိတဲ့ရဖို့သာဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အသုံးဝင်သော element တွေကိုအများကြီးကယ်တင်ကတည်းကဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အာလူးနဲ့ဖုတ်ဆော်လမွန်ငါးနှင့်တူတစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များတစ်ပန်းကန်။ ဒါဟာအာလူးနဲ့လွှဲပြောင်း၎င်း၏အရသာနှင့်အနံ့နှင့်အတူပြင်ဆင်ပေးသောအရည်ရွှမ်းနုငါးပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်:

  • ဆော်လမွန်ငါး - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
  • အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
  • ငါးအဘို့အ seasoning - 1 pc; ။
  • ကြက်ဥ - 1 pc; ။
  • ဆား;
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 150 ml ကို;
  • ငရုတ်ကောင်း;
  • ဟင်းနုနွယ်ရွက် - 150 ဂရမ်;
  • ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
  • ခက်ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်

အစားအသောက်ပြင်ဆင်နေ

အရည်ရွှမ်းမှ မီးဖို၌ဖုတ်ဆော်လမွန်ငါး, ငါးစိမ်, သွေ့ခြောက်ခြင်းနှင့်အရသာမရှိသောဟင်းဖြစ်လာကြဘူးမှန်ကန်သောဖြစ်ရပါမည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကအူများနှင့်ရေဆေးသန့်ရှင်းရေးမှပထမဦးဆုံးလိုအပ်ပေသည်။ ထိုအခါငါး 4 စင်တီမီတာတစ်ဘက်နှင့်အတူစတုရန်းပုံသဏ္ဍာန်၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အထီးကျန်သွေ့ခြောက်သောအရိုး, ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖကျြဆီးဖို့သတိထားပါဖြစ်ခြင်း။ နောက်ထပ်ဖြတ်တောက်မှုရာသီဖြန်းခြင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်ထားခဲ့။

ဤအချက်မှာ, သငျသညျ Mayonnaise နေအိမ်ပေါ်တွင် အခြေခံ. အထူးငံပြာရည်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့နှင့်အတူဖြစ်ပြီးဖုတ် , မီးဖို၌ပန်းရောင်ဆော်လမွန် တဲ့ဟင်းရည်အဖြစ်သုံးနိုင်သည်။ ကချက်ပြုတ်ဖို့သင်ကြက်ဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်အရွက်နှင့်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းကိုသတ်ဖို့အ Blender သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီဆော့စ်၏တစိတ်တပိုင်းနှင့်ငါးပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်အကြောင်း 15 မိနစ်အခြားဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။

bookmark

ကမီးဖိုတဖို၌ပန်းရောင်ဆော်လမွန်ငါးမုန့်ဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်အခါဇာတ်စင်ပေါ်တွင်ရွေ့လျားခြင်းမပြုမီ, ကမှန်ကန်စွာဟင်းလျာများတက်ကောက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဤသည်ဂျသတ္တုလက်ကိုင်နှင့်အတူအဆင်ပြေနက်ရှိုင်းဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ဒယ်အိုးဖြစ်လိမ့်မည်။ အလိုဆန္ဒ, ရွေးချယ်ထားသောကွန်တိန်နာအထူနံရံများရှိခဲ့ပါတယ်။

သူ့ရဲ့ပထမဦးဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ lubricates, ပြီးတော့အာလူးအလွှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ တချို့က Cook ကချက်ပြုတ်အချိန်ကိုလျှော့ချဖို့နဲ့ငါးအထဲကအခြောက်မပေးပါဘူးပထမဦးဆုံးအနည်းငယ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှကြိုက်တတ်တဲ့။ သို့သော်ဤစာရွက်ထဲတွင်မသငျ့သညျ။ ကျနော်တို့မီးဖို၌ပန်းရောင်ဆော်လမွန်ဖုတ်တဲ့အခါမှာဒါကြောင့် damp ၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ကာမွှေးကြိုင်ကိုငါပေးမည်တစ်ခုစုပ်ပစ္စည်းအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်, လိုက်သည်ကိုကြက်သွန်ကွင်း၏နောက် layer ကိုသွင်းထားလေ၏။ ထို့နောက်အမဲဆီ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုငံပြာရည်ကိုပြင်ဆင်, ထိုသို့ပေါ်ငါးအိပ်လေ၏။ ရုံထိပ်ပေါ်မှာကျန်ရှိသောဟင်းရည်ဖြည့်ပါ, ပင်အာလူးတဦးတည်းအလွှာထားနိုင်ပါတယ်။

မုန့်ဖုတ်

ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်ပန်းကန်ပြီးတာနဲ့ 160 ဒီဂရီ preheated မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ သုံးဆယ်မိနစ်မီးဖို၌ကြောင့်ပန်းရောင်ဆော်လမွန်ငါးမုန့်ဖုတ်ပြီးနောက်။ အဆိုပါချထားပေးအချိန်လိမ့်မည်သည့်အခါသူ၏ခက်ဒိန်ခဲမှမီးဖိုနဲ့ခက်ထံမှပန်းကန်လိမ့်မယ်။ ထိုအခါနောက်တဖန်သူတို့ကရွှေအညိုရောင်သည်အထိချက်ပြုတ်ရှိရာမီးဖိုသို့တင်ထားရမည်။

အစာ

စားပွဲပေါ်မှာထိုကဲ့သို့သောငါးအကောင်းဆုံးပြားပေါ်ထွက်ပျံ့နှံ့ပြီးသားတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးအလည်အပတ်စေမည်လျှင်, tablecloth အပေါ်ရေနံအစွန်းအထင်း၏ပုံစံအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါဟာပန်းကန်အအေးနှင့်ပူနှစ်ဦးစလုံးအတွက်ကောင်းအရသာရှိကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ သူ့ကိုကောင်းစွာခြောက်သွေ့သောဝိုင်ဖြူသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုက်ညီ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.birmiss.com. Theme powered by WordPress.