ရေနံအတွက်ဗီတာမင် A: ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် applications များ။ ရေနံအတွက်ဗီတာမင် A လျှောက်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါဟာတာရှည်ကိုအကောင်းဆုံးလူ့စိတ်အချို့သောလူ့ရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေစားနပ်ရိက္ခာများ၏စွမ်းရည်ကိုလေ့လာခဲ့ကြပြီ။ ကမ္ဘာ၏အကြီးမြတ်ဆုံးယဉ်ကျေးမှု၏ယဇ်ပုရောဟိတ်မသိမမှတ်ဘဲ, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နှင့်ငါးများ၏အသည်းကို အသုံးပြု. ညဥ့်မျက်စိကွယ် (ညဦးယံအချိန်၌ရူပါရုံကိုအရှုံး) ၏ကုသမှု၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသိမ်းယူသိရရှေးခေတ်အီဂျစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျမ်းထဲကနေ အဘယ်အရာကိုဗီတာမင် အေ အဆိုပါထောပတ်မှာတော့မုန့်, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အခြားထုတ်ကုန်ထူးခြားတဲ့ပစ္စည်းအများကြီးအကြာတွင်တွေ့လိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။

သမိုင်းတစ်နည်းနည်း ...

XIX-XX ရာစုနှစျမြား၏အလှည့်မှာကနျြးမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်လူ့အသက်ကိုစောင့်ကူညီသောတိကျသော, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များနှင့်ဒြပ်ပေါင်းများကိုလေ့လာနေအပေါ်တက်ကြွစွာအလုပ်စတင်ခဲ့ပါတယ်။ သုတေသီများထဲတွင်ရုရှားသမား N. ဗြဲ Lunin ဇီဝဓာတုပညာရှင်, ဒတျချြသမား Christiaan Eijkman bacteriologist, အင်္ဂလိပ်ဇီဝဓာတုပညာရှင်ဖရက်ဒရစ် Hopkins နဲ့တခြားရုရှားနှင့်နိုင်ငံခြားသိပ္ပံပညာရှင်များဖြစ်ကြသည်။ 1911 ခုနှစ်တွင်ပထမဦးဆုံးပိုလန်သုတေသီ Kazimirom Funkom ရောဂါပျောက်ကင်းပြင်းထန်ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါ beriberi ရှာတွေ့ခဲ့သည်, ချို့တဲ့ခြင်း၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဖြစ်ပေါ် ဗီတာမင် B1 ၏။ ဆန်ဖွဲနုကနေခွဲထုတ် crystals ကြောင့် "Vitamayn" သို့မဟုတ်ဗီတာမင်ဟုခေါ်သည်။ လက်တင်ကနေဘာသာပြန်ထားသော။ Vita - "ဘဝ" အဓိပ္ပာယ်နှင့်အင်္ဂလိပ်ထံမှ။ သတ္တုတွင်း - «အာမင် "ဟုနိုက်ထရိုဂျင်ပါဝင်သောဒြပ်ပေါင်းအဖြစ်မူးယစ်ဆေးခွဲခြားဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေကိုဖန်ဆင်းပေးသော။ အဆိုပါသိပ္ပံပညာရှင်လည်းအများအပြားနာမကျန်းဖြစ်သောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အခြို့သောတ္ထုများတစ်ခုမရှိခြင်း၏ပျေါပေါကျကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။ ဤသည်ဗီတာမင် A သို့မဟုတ် retinol များ၏ဝယ်ယူခဲ့သည်ကိုပထမဦးဆုံးအရာ၏, ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၏ခေတ်၏အစအဦးဖြစ်ခဲ့သည်။ 1913 ခုနှစ်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်နှစ်ဦးကိုလွတ်လပ်သောအုပ်စုများ (အဓိကအားဖြင့်အဲလ် Verner McCollum နှင့်မာဂရီးဒေဝီဖွဲ့စည်း, ဒုတိယ - သောမတ်စ် Osborne နှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်) lipids မိမိကိုမိမိရေထဲမှာပျော်ဝင်ခြင်း, ထောပတ်နှင့်ကြက်သားကြက်ဥအနှစ်ပစ္စည်းဥစ္စာမှမဖြည်ပေမယ့်အကြီးမာစတာခဲ့သည်။ ဒါဟာရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောအချက် B ကို» "တွင်နာမည်ကျော်" ဗီတာမင် "Funk အမည်ပြောင်း," အဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောအချက်တစ်ဦးက "ဟုခေါ်ခဲ့သည်။ ဗီတာမင်များ၏သိပ္ပံ၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖန်တီးခဲ့ချိန် မှစ. - တစ် retinol ဖြစ်လာခဲ့သည်ရာ vitaminology, "ရှေ့ဆောင်" ။

ဗီတာမင် A ၏ထူးခြားတဲ့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

"Retinol acetate" သို့မဟုတ် "ဆီဗီတာမင်တစ်ဦးက" - တစ်ဦးချင်းစီဆေးဆိုင်များတွင်အလွယ်တကူရှာသောမူးယစ်ဆေး။ သူဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးအမှန်တကယ်အံ့ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဤသည်အရေးပါသောအစိတျအပိုငျး, ဓါတ်တိုးအဖြစ်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏အနုတ်လက္ခဏာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကနေခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်အားလုံး redox တုံ့ပြန်မှုအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ဒါဟာအစ, ပရိုတိန်းပေါင်းစပ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍဇီဝြဖစ်ပုံမှန်နှင့်အတားအဆီးလုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်အခြားဆယ်လူလာနှင့် intracellular အမြှေးပါးကိုအားပေးအားမြှောက်။

အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်, အရေပြားနှင့်ဆံပင်

ဗီတာမင်တစ်ဦးကအံသွားအပါအဝင်အရိုး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်အရေပြားဆဲလ်, ဆံပင်, လက်သည်းကို update သောအခါ, ဒါကြောင့်လည်းအသားအရေညှိုးနွမ်းခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။ ဝက်ခြံကုသ Retinol ကြီးမြတ်အကူအညီ psoriasis နှင့်အတူလူနာများ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်, အနာနှင့်အရေပြားအလည်လွှာ၏အခြားဒဏ်ရာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်မြှင့်ကြောင်းတ္ထုများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆျော။ တာဝန်ပေးဗီတာမင် A အရေပြားရောဂါများ, ဆံပင်နှင့်လက်သည်း: Alopecia နှင့်တိုးတက်မှု၏ကအခြားရောဂါများနှင့်အတူရေယုန်, အရေပြား hyperpigmentation အခါခြောက်သွေ့ကြွပ်ဆတ်လက်သည်းပြား၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများအတွက် xeroderma (ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ), seborrhoeic နှင်းခူ, ပေါ်ကနေအရေပြားရောင်ရမ်း, အင်ပျဉ်နှင့်နာတာရှည် dermatoses keratin အမျှင်အဖြစ်ဆံပင်မီးခိုးရောင်။

မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်

ဗီတာမင်များ၏အကျိုးပြုသက်ရောက်မှုများအမြင်အာရုံ Analyzer အဖြစ်ကရှည်လျားလူသိများခဲ့ပြီးငါတို့မျက်စိကနေတဆင့်ကမ္ဘာ၏အမြင်များ၏ပုံမှန်အပေါ် photoreception အပေါ်တွေလိုပဲအမြင်အပေါ်တစ်ဦးကဖြည့်စွက်အကြောင်း။ beta-carotene ဆံ့ကြောင်းခြယ်ပစ္စည်းအလွယ်တကူမျက်စိအတွင်းတိမ်နှင့် macular ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာအပြောင်းအလဲများကို၏အန္တရာယ်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်း, မျက်စိ၏လှာတစျဆငျ့စိမ့်ဝင်သွားတယ်။

ရောဂါကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးရန်

ရေနံအတွက်ဗီတာမင် A, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပုံမှန်များအတွက်လိုအပ်သောအရာများအသုံးပြုခြင်း, ကူးစက်ရောဂါများကုသမှုအတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။ Retinol ထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့် epithelial တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အချွဲအမြှေးပါးပြုပြင်, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့အတားအဆီး function ကိုတိုးပွားစေမသာ။ သူကအားဖြင့်အဆုတ် function ကိုကောင်းစွာအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနဲ့ colitis ၏အနာရောဂါများကုသဖြည့်။

ဗီတာမင်တစ်ဦးကရောဂါကူးစက်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်သို့မဟုတ်သိသိသာသာအအေးမိ, တုပ်ကွေး, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများသို့မဟုတ်ဆီးကျေးရွာအုပ်စု, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအဖြစ်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများအတွက်အခွအေနေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုင်သည်ဝက်သက်, ကျောက်ရောဂါနှင့်ပင် AIDS ရောဂါ။

ပိုနာမည်ကြီး retinol?

ဗီတာမင်တစ်ဦးကရေနံကျယ်ပြန့်ပြဿနာများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားအတွက်မူမမှန်၏ဖြစ်ပျက်မှုမှကာကွယ်ရန်ဗီတာမင်အီးနဲ့ပေါင်းပြီးကိုယ်ဝန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ Retinol, Steroid တစ်မျိုးဟော်မုန်းများ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော် spermatogenesis ပုံမှန်နှင့်သိုင်းရွိုက် function ကိုထိန်းညှိ။ beta-carotene, ဒါမှမဟုတ်လိုလားသူဗီတာမင် A - အစွမ်းထက် antioxidant ကြောင့်ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုပြီးနောက်ရောဂါ relapse ကာကွယ်ပေးသည်, ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကင်ဆာ၏ဘက်ပေါင်းစုံကုသမှုစေတယ်။ ဗီတာမင် A (citral, tsihol) ၏မော်လီကျူး၏အပိုင်းအစများကိုလူသားမြားသညျမိမိတို့အ antihistaminic အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်လူသိများကြသည်။

retinol အပြင်အသည်းထဲမှာစုဆောင်း, လူ့အသက်တာ၏လေသံကိုတိုးမြှင့်, ကိုယ်ခန္ဓာ, နှလုံးနဲ့ကြွက်သားအတွက် glycogen များ၏အဆင့်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ဗီတာမင်လိုအပ်တစ်ဦးကအာရုံစူးစိုက်မှုအသှေးကိုလက်စထရောသည်စနစ်၏လည်ပတ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် endocrine ဂလင်း၏ endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတိုးပွားစေပါသည်။

ထုတ်ကုန်များ - ဗီတာမင် A ၏သတင်းရင်းမြစ်

ဗီတာမင် A များ၏ content ပေါ်ခေါင်းဆောင်များကလူ့ခန္ဓာကိုယ် retinoids ၏ပုံစံကသူတို့ကိုလက်ခံတွေ့ဆုံဘယ်မှာတိရိစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။ ဒီ list ထဲမှာအဓိကအကြိုက်ဆုံးကော့အသည်းရေနံနှင့်ငါးရေနံဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်။ အာဟာရ၏တစ်ဦးကအများကြီး, ကြက်သားနှင့်ငုံးဥ, မုန့်, မြေတပြင်လုံးနို့, ဒိန်ခဲ, အသားထုတ်ကုန်များ, တိရိစ္ဆာန်အသည်းနှင့်ငါး၏အနှစ်ထဲမှာအချဉ်-နို့ထွက်ပစ္စည်းများ sturgeon caviar ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါအဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင် ထောပတ်တစ်ဦးကသူတို့အနေနဲ့စံပြပတ်ဝန်းကျင်၌ရှိကြ၏ကတည်းက, D, E နှင့် K ဿုံ, လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူလိုက်တဲ့။ ဒီထူးခြားတဲ့ထုတ်ကုန်၏ 50 ဂရမ်စုစုပေါင်း (စာအာဟာရပညာရှင်တွေကိုနောက်တဖန်မအသက် 30 ထက်ဂရမ်ကြောင်းအကြံပြုပေမယ့်) retinol ကလူတွေ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်သုံးပုံတစ်ပုံကိုဖုံးလွှမ်း။ သို့သော်ထောပတ်လည်းမြင့်မားကယ်လိုရီထုတ်ကုန်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးကျိုးကြောင်းဆီလျော်န့်သတ်ချက်မှ၎င်းတို့၏သုံးစွဲမှုကန့်သတ်, သင် carotenoids ကနေဗီတာမင် A တစ်ခုချို့တဲ့တက်သည်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ beta-carotene ၏မော်လီကျူး, ဒါမှမဟုတ်လိုလားသူဗီတာမင် A ကနေလူ့သက်ရှိ retinol နှစ်ခုမော်လီကျူး synthesize နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီ, ရွှေဖရုံသီး, apricots, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, မက်မွန်သီး, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, စပျစ်သီး, ဆလရီနဲ့ parsley, ပညာရှိ, oat, ဆူး, burdock အမြစ်, ပူစီနံနှင့်အခြားသူများ: Carotenoid ကြွယ်ဝဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သီးတောက်ပ, "အသွားအလာလငျး" အရောင်များဖြစ်ကြသည်။

ဒီအံ့သြစရာဗီတာမင်၏ကုန်ကျစရိတ်ကဘာလဲ?

ယနေ့တွင်သင်တို့သည်ကို "လူငယ်၏ elixir" ရှာတှေ့နိုငျမဆိုဆေးဆိုင်များ၏အကွာအဝေးအတွက် - ရေနံအတွက်ဗီတာမင် A, အရာများ၏စျေးနှုန်းမျှသာရပေမဲ့နည်းပါးတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ 10 PCs: ရုရှားထုတ်လုပ်သူသင့်တောင့၏ပြင်ဆင်မှု။ - 30 ကိုအပိုင်းပိုင်းနှုန်း 7 ရူဘယ်။ - 25-40 ရူဘယ်, 50-ml ကိုဖလားအတွက် retinol acetate 70-100 ရူဘယ်ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်။ ဒီထူးခြားတဲ့အစိတ်အပိုင်းများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအလှကုန်နိုင်ငံခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားသောစျေးနှုန်းရှိသည် - 1500 ကနေ 2000 ရူဘယ်ရန်။

ရေနံအတွက်ဗီတာမင် A လျှောက်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အသုံးအများဆုံးပုံစံ retinol သို့မဟုတ် retinol acetate ၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်ခုဖြစ်သည် retinol palmitate ရေနံသို့မဟုတ်တောင့၌တည်၏။ တောင့ဗီတာမင် A ၏ကြောင့် dosed အရေအတွက်လျော့ပါးခြင်း, သောကြောင့် shell ကိုမှတက်ကြွစွာပစ္စည်းဥစ္စာလေကြောင်းနှင့်အဆက်အသွယ်မရှိ။ အဖြစ်သိသိသာသာယင်း၏သက်ရောက်မှုလျော့နည်းစေသည့်အောက်စီဂျင်နှင့်အဆက်အသွယ်လျင်မြန်စွာဓာတ်တိုးမှ retinol ဖြစ်ပေါ်နိုင်, လူသိများသည်။ မကြာခဏဆေးဆိုင်များအတွက်ဗီတာမင်ပြင်ဆင်မှု "Aevit" တွေ့နိုင်ပါသည် - ဓာတ်တိုးခြင်းမှ retinol ကာကွယ်ပေးရန်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပါဝါကိုအတူပေးသော tocopherol အတွက်, ဗီတာမင် A နှင့်အီးဒ "Duet" ။ အဆိုပါဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများခံစားနေရပြီးလူများ, ထောပတ်အတွက်ဗီတာမင် A သို့မဟုတ် "Aevit" ။ ဒါပေမယ့်ကြိုတင်ကာကွယ်အတိုင်းအတာအဖြစ်ဆရာဝန်များကအကြံပြု: ကလေးငယ်များအရွယ်ရောက်များအတွက် 0.5-1 မီလီဂရမ်ယူ - 1.5 မီလီဂရမ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်သူနာပြုမိခင်များအဘို့ - 2.0-2.5 mg ကို။ ဤငွေပမာဏအချို့သောထုတ်ကုန်များနှင့်ဆေးဝါးများ၏ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စားသုံးမှု၏အဆင့်အတန်းကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထိုကွောငျ့, တစ်ဦးကလိုအပ်ပါသည်ဗီတာမင်သို့ယူမီဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်!

cosmetology အတွက်ဗီတာမင် A

ဒါဟာအရေပြား, လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်အခွအေနေ၏ဂုဏ်အသရေနှင့်ကျန်းမာရေးတို့အတွက် retinol ၏အရေးပါမှုကိုအထင်ကြီးဖို့ခက်ခဲသည်။ မျက်နှာ, ခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ် keratin အမျှင်ကတကယ့် panacea စေသည်ဘို့, မျက်နှာဖုံးအတွက် retinol acetate သို့မဟုတ် "Aevit" မူးယစ်ဆေးဝါး၏ရေနံဖြေရှင်းချက်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာအသားအရေရဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုအိုမင်းရပ်ဆိုင်းပေါင်းထည့်ခြင်း, ၎င်း၏တောက်ပကျန်းမာကြည့်နှင့်ဆံပင်ပြုပြင် - ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, elasticity နှင့်သဘာထွန်းလင်း။

အရေပြားများအတွက်ရေနံအတွက်ဗီတာမင် A - အဟာရဖြည်ကြောင့် moisturizes ရာသဘာဝတရား၏အဖိုးတန်လက်ဆောင်တစ်ခု။ Anti-အိုမင်းကုသမှုအတွက် retinol ၏ Cosmetology ကျယ်ပြန့်သုံးစွဲခြင်း: hyperpigmentation နှင့်အခြားဗေဒချို့တဲ့အတူအသားအရေ turgor မြှင့်တင်ရန်, ဒဏ်ငွေလိုင်းများချောမွေ့ဘို့။ ရေနံအတွက်ဗီတာမင်တစ်ဦး၏အိမ်တွင်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာခြင်းသို့မဟုတ်ပုံမှန်ထက်မျက်နှာဖုံး (2-3 နှုန်းအရောအနှော 50 ဂရမ်ကို drop) သင့်အသားအရေဆောင်ဖို့ထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်ကျန်းမာအသွင်အပြင်တွင် "Aevitum" ပြင်ဆင်မှု။

အတွက်ဗီတာမင်တစ်ဦးက ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအနေနဲ့ရေနံ သံပုရာသို့မဟုတ်ထုံးဖျော်ရည်ချဉ်နို့အဖျော်ယမကာ, အချဉ်သီးအပွသို့မဟုတ်သီး: အဘယ်သူမျှမအက်ဆစ်အစားအစာများင်မဆိုအရောအနှောထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, retinol အတူမျက်နှာဖုံးအရမ်းပူမဖွစျနိုငျသညျ, ကပူနွေးသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်မှထည့်သွင်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ညဦးယံ၌သူတို့ကိုလျှောက်ထားလျှင်တစ်ဦးကမျက်နှာဖုံးဗီတာမင်၏ထူးခြားပြောင်မြောက် Anti-အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်ကိုအရေပြားဆဲလ်များက activated ကြောင့်ညဘက်မှာအိပ်ရာမသွားမီ, ရယူနိုင်ပါသည်။

ဆံပင်ရေနံအတွက်ဗီတာမင်တစ်ဦးကသူတို့ကိုအပျော့နှင့်အတောက်ပစေရန်ကူညီပေးသည်။ (အချောင်း keratin ၏အရှည်ပေါ် မူတည်. ) 20-40 ml အတွက် burdock, သံလွင်, ဗာဒံသို့မဟုတ်ပါလျှင် မက်မွန်ရေနံ 7-15 အသီးသီးဗီတာမင် A နှင့်အီးဒ ml, ဒါမှမဟုတ်တောင့များ၏ 5-10 "Aevitum" ပြင်ဆင်မှု add သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုးဆော်ဆံပင်အပေါ်မှာထား ပြီးတော့သင့်ရဲ့ဦးခေါင်း compress ခြုံများနှင့်တစ်နာရီထိုသို့ကျင်းပရန်, ထို့နောက်အနည်းငယ်ကုသပြီးနောက်ပင်အားပျော့ဆံပင်က၎င်း၏အာဏာကိုတစ်ဦးကျန်းမာသဘာဝအလျောက်ထွန်းလင်းနှင့်အံ့သြဖွယ်အလှအပနှင့်တကွသင်၌မွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်။

ရေနံအတွက်ဗီတာမင် A - ကုသမှုများအတွက်စံပြဖြစ်သောထူးခြားတဲ့ "elixir", ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်နုပျို။ အတူပေါင်းစပ် ဗီတာမင် C, E & D ကို, သွပ်, ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်, ကယ်လစီယမ်, သံ, ကအများကြီးပိုကောင်းစုပ်ယူသည်နှင့်လူအပေါင်းတို့အားအများဆုံးအကျိုးရှိတတ်၏။