စားပွဲတင်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာသည် ( "အီး")

ယနေ့စူပါမားကက်ထဲမှာသင်ကဆုံးရှုံးခဲ့ရရန်လုံလောက်လွယ်ကူသောသောထုတ်ကုန်များ၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ပြောင်လက်တောက်ပသောထုပ်ပိုးမှု, seductive ပုံများ, တောက်ပသောတံဆိပ်များ, ပေါင်းဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုမြှင့်တင်ရေးစျေးနှုန်း tags များအားဖြင့်ပြည့်စုံနှင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးဝယ်ယူစေခြင်းဖြစ်သည်။ ရပ်တန့်, သငျသညျပထမဦးဆုံးဂရုတစိုက်ထုတ်ပိုးဆန်းစစ်ရန်လိုအပ် - ထုတ်ကုန်၏အမည်ရ, ဖွဲ့စည်းမှု။ အဆိုပါလျော့နည်းပါကအမျိုးမျိုးသောနားမလည်စကား, ပိုကောင်းတဲ့။ ဥပမာ, gost နို့ဆီသာကိုသဘာဝနို့နှင့်သကြား, ဒါပေမယ့်တူညီတဲ့ထုတ်ကုန်များပါရှိသည်, ဒါပေမယ့် TU အညီထုတ်လုပ်, တစ်ဦးလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းပုံရှိပါတယ်။ အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာသည်၏စားပွဲတစ်ခုဖြစ်သင့်တယ်တစ်ခုချင်းစီကိုလက်မှာအစာစားခြင်းမှသူတို့ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့: ဒါဟာကျနော်တို့ကသူတို့ကိုအကြောင်းကိုအထူးစကားပြောပါလိမ့်မယ် emulsifiers နှင့်တည်ငြိမ်ရေးအဖြစ်အီးယနေ့တွင်အမည်တပ်ထားသောအမျိုးမျိုးသောတ္ထုများပါရှိသည်။

ကြောင်းအဘို့, အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ဖြည့်စွက်

ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏သင် "အီး" marking သတိပေးသင့်တယ် - သူတို့ကကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်မှု, အရသာ enhancers, thickened နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်အဖြစ်ကမ္ဘာအနှံ့အသုံးပြုကြသည်ထားတဲ့အစားအစာထို့အပြင်ရည်ညွှန်း။ ဤအမှုအလုံးစုံတိုးတက်စေရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည် သဏ္ဌာန် နှင့်ကုန်ပစ္စည်းများ၏အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများအဖြစ်က၎င်း၏သက်တမ်းတိုးမြှင့်ဖို့။

ငါတို့သည်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်အစားအစာသည်၏စားပွဲတစ်ခုလိုအပ်ပါတယ်နှင့် "အီး" အမှတ်အသားများနှင့်အတူတ္ထုများအန္တရာယ်ရှိသောရှိမရှိသလဲ? အဘယ်သူမျှမရှိ, ကြားနေအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နှင့်ပင်အန္တရာယ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထို့ကြောင့်ကျွန်တော်တို့အားလုံးအတှကျသူတို့သိကြများနှင့်ခွဲခြားနိုင်ပါလိမ့်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အားလုံးပြီးနောက်အသက်တာ၏အရည်အသွေးနှင့်အရှည်ကျနော်တို့ကိုစားသောအရာကိုအပေါ်အလွန်အမင်းမှီခိုဖြစ်ကြသည်။ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏အစားအသောက်များတွင်ပိုမိုနှင့် "ဓာတုဗေဒ" ၏လျော့နည်း, ပိုကောင်း။

သဘာဝသို့မဟုတ်အတု

ထုတ်လုပ်သူများ၏အာမခံနေသော်လည်းအားလုံးနီးပါးဖြည့်စွက်အတု, ထို့ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဒြပ်ဇာစ်မြစ်၏ဤဓာတုပစ္စည်းဥစ္စာ။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုပင်လုံခြုံဆုံးတစ်ခါတစ်ရံတွင်အထိခိုက်မခံသောလူအတွက်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုစဉ်းစားပါလျှင်၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အစားအစာသည်၏စားပွဲအားလုံးသိသင့်သည်ဟုရှင်းပါတယ်။ အားလုံးထုတ်လုပ်သူဟာသူတို့ရဲ့ကုန်ပစ္စည်းအညွှန်း "အီး" နောက်ထပ်ပါရှိသည်သောသင်သတိပေးနေကြသည်မဟုတ်: သို့သော်အခြားပရိယာယ်လည်းမရှိ။ မကြာခဏကဲ့သို့သောဘုံစာပိုဒ်တိုများရှောင်ကွင်း "အတုအရောင်များနှင့်အရသာဆံ့မခံပါဘူး။ " အခြားသူများကတည်ငြိမ်မှုနှင့် thickened ၏ရှေ့မှောက်တွင်သတိပြုပါ, ဒါပေမယ့်ဖြည့်စွက်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်ထားတဲ့အတိအကျညွှန်ပြကြဘူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးတည်းသာလမ်းထဲကဝယ်ယူပယ်ဖျက်ပြီးတစ်ဦးထက်ပိုရိုးသားတဲ့ထုတ်လုပ်သူကိုရွေးချယ်ပါရန်။ ကုန်ပစ္စည်းတင်သွင်းလျှင်အဘယ်သူမျှမကတားမြစ်ထားသောအစားအစာများကိုမဆံ့မခံပါဘူးအာမခံနိုငျသောကွောငျ့ဤသည်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။ ဆွဲဆောင်မှုအသှငျအပွငျရှိနေသော်လည်းအားလုံးနီးပါးသူတို့ကိုကြာရှည်ဆံ့ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီ, သင်စူပါမားကက်ထဲတွင်ကုန်စည်များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောလမ်းအတွက်ကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

ဘယ် letter "အီး" နဲ့တစ်ဂဏန်း code ကိုဆိုလိုတယ်

အောက်တွင်ကျွန်တော်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာသည်၏စားပွဲတစ်ခုတို့ပါဝင်သည်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်, ဒါပေမယ့်ထိုအတောအတွင်းအတွက်ဖွင့်သည်ဤလျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ကိန်းဂဏန်းများရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုကိုကြည့်ကြကုန်အံ့ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျဆိုးဆေးအသုံးပြုရှေ့တော်၌ထိုကုဒ်သည်ယူနစ်နှင့်အတူစတင်သည်လျှင်။ 2 လုံးကိုကြာရှည်အပေါ်စတင်ဖို့ antioxidants ပုံ 3 ကိုကိုယ်စားပြုတယ် - သူတို့ spoilage နှေးကွေးသို့မဟုတ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုကြသည်။ အားလုံး 4 - ကလိုချင်သောပုံစံအတွက်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီတ္ထုများ stabilizers ။ ပုံ 5 ကိုသူတို့တည်ငြိမ်တွဲနှင့်ထုတ်ကုန်ဖွဲ့စည်းပုံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နေကြတယ်, emulsifiers ကိုယ်စားပြုတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုမှတ်စုများနဲ့အရိပ်အများကြီး-ကိုခစျြဖန်တီးကြောင့်အရသာ enhancers အချို့ထုတ်ကုန်များတွင် 6. မှာ start မြှုတ်တားဆီးအထူးတ္ထုများ add ရှေ့၌သင်တို့လေးဂဏန်း code ကိုဆိုရင်သူတို့ကအရေအတွက်အား 9. တံဆိပ်ကပ်နေကြတယ်, ပြီးတော့ဒီဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်ရှိနေခြင်းဖော်ပြသည်။ သင်အန္တရာယ်အစားအစာသည် ( 'အီး') ကိုသိရန်လိုအပ်ပါကြောင်းဘဝပြပွဲ၏ဖြစ်ရပ်မှန်များ။ စားပွဲပေါ်မှာသင်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုမဖြစ်သင့်အချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးပါမည်။

ဤရွေ့ကားကွဲပြားခြားနားသောဖြည့်စွက် "အီး"

ဒီ marking အဘို့အတော်လေးအန္တရာယ်ကင်းပုန်းအောင်းစေခြင်းငှါနှင့်ထိုကဲ့သို့သောစက်ရုံကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအဖြစ်ပင်အကျိုးရှိသောတ္ထုများ။ ဒါဟာလူတိုင်းအတွက် acetic acid ကို (E260) မှလူသိများသည်။ အတော်လေးလုံခြုံသည် E ကိုမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ (E500), အဖြစ်မှတ်နိုင်ပါတယ် ကယ်လစီယမ်ကာဗွန်နိတ် ဒါမှမဟုတ်ပုံမှန်ထက်မြေဖြူတွေသုံးပြီး (E170) နှင့်အခြားသူများ။

အသုံးဝင်သောထက်သို့သော်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများကပို။ သင်ဤကိုယ်ခန္ဓာကိုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြစ်မှားလွန်းသဘာဝကသာအတုထို့အပြင်, ပါဝင်သည်ထင်လျှင်သင်မှားဖြစ်ကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သူတို့ကပိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်သောအရာကိုသည်ပိုမိုအားကောင်းနှင့်ဟူသောအသုံးအနှုနျးဟာသူတို့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။

အသုံးဝင်သောသည်

ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲမှာနောက်ကွယ်မှတည်ရှိသည်သောအရာကိုပစ္စည်းဥစ္စာအီး, စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်လိုအပ်ပါသည်ကြောင့်ချက်ချင်းကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းပေါ်မှာထုတ်ကုန်မပြန်ပါနဲ့။ အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်နှင့်အကျိုးရှိသောအာဟာရဖြည့်စွက်၏စားပွဲပေါ်မှာသင်သည်လက်ျာရွေးချယ်မှုအောင်ကူညီပေးပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အသုံးအများဆုံးပန်းသီး pectin, အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်နှင့် riboflavin ပါရှိသည်, ဆိုလိုသည်မှာ, E300, E440, E101, ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်စဉ်းစားမရပါ။

အသုံးအများဆုံးသည်အသုံးဝင်သော curcumin, ဒါမှမဟုတ် E100 ဖြစ်ကြသည် - ဤတ္ထုများအလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ကူညီခြင်းနှင့်ကျယ်ပြန့်ကြံ့ခိုင်ရေးထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်နိုင်ရေးအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ E101 - ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ဗီတာမင် B2, ဟေမိုဂလိုဘင် synthesizes ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့အကျော်ကြားသည့်နှင့်ဇီဝြဖစ်အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ E160d - ကကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းကူညီပေးသည်, ခရမ်းချဉ်သီးဖြစ်ပါတယ်။ E270 - ကျယ်ပြန့်ဆေးဝါးဗေဒတွင်အသုံးပြုသောအစွမ်းထက် antioxidant ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် E916 အသုံးပြုသောအိုင်အိုဒင်းထုတ်ကုန်ကြွယ်ဝစေရန်, အကြောင်း, ကယ်လစီယမ် iodate ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ E322 လက်ဆီသင်အကြောင်းကိုမေ့ထားလို့မရပါဘူး - ဒီဖြည့်စွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထောက်ခံပါတယ်နှင့်သွေးဖွဲ့စည်းရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်။

အတော်လေးအန္တရာယ်ကင်းသည်

အီး "အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောကျွန်တော်တို့ရဲ့စကားဝိုင်းကို" စားပွဲတင်အစားအစာသည် "၏ခေါင်းစဉ်ကိုသူတို့အများဆုံးသမားရိုးကျအစားအစာများအတွက်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြသည်။ ဤအုပ်စုမှာတော့ဖော်ပြထားခြင်းအနေနဲ့ဆွဲဆောင်မှုအသွင်အပြင်လိမ်းဆေးနှင့်ကိတ်မုန့်ပေးရအကျော်ကြားဆုံး confectionery ကုမ္ပဏီအသုံးပြုကြသည်ပေးသောဆိုးဆေးများ၏လုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာ hlorofirol သို့မဟုတ် E140, အစိမ်းဆိုးဆေး။ လည်းလူသိများ betanin သောအနီရောင်ဆိုးဆေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သည်နှင့်အိမ်သူအိမ်သားမုန့်စွန်းခဲ့သည့်အသုံးအများဆုံး beet ဖျော်ရည်မှရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။

ဤအုပ်စုကယ်လစီယမ်ကာဗွန်နိတ် (E170) နှင့်သမားရိုးကျပါဝင်သည် မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ။ ထိုအရာဝတ္ထုများဘဝတစ်ဦးကိုခြိမ်းခြောက်ကြဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းအမြောက်အမြားအတွက်, သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့အက်ဆစ်-alkaline များဟန်ချက်နှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ E290 - သာမန်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကြောင့်နှင့်ဖွဲ့လုံးကို carbonated အချိုရည်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုမီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်မှာအစားအသောက်သည်အီးတစ်ဦးကအသုံးဝင်နှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်ရပါမည်, သူတို့ကယနေ့ဖြစ်ကြောင်းတစ်ဦးပစ္စည်းဥစ္စာအလွန်ခက်ခဲကြောင်းညွှန်ပြသတိရကြောင်းထိုကဲ့သို့သောကြီးမားအရေအတွက်နှင့်အတူပေးအပ်သည်။

ရှောင်ကြဉ်သင့်ကြောင်းဖြည့်စွက်

ယနေ့တွင်စားပွဲပေါ်မှာပစ္စည်းဥစ္စာကိုချိုးဖောက်အရေပြားနှင့်သွေးဖိအားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အန္တရာယ်ရှိသောပေါ်လာရသောအကြားသည် 11 အုပျစု, တားမြစ်သည်, ပါဝင်သည်။ ကတည်းကလူတစ်ဦးချင်းစီအန္တရာယ်ရှိသော "e-shki" ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးချင်းစီအုပ်စုတစ်စုကိုကြည့််ထုတ်ကုန်ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျထုတ်လုပ်သူ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်မျှော်လင့်ချက်များ၏ပေါ့ဆမပေးသင့်ပါတယ်။ သူတို့ထဲကအတော်များများသာရေတိုရေရှည်အမြတ်အစွန်းများကပဲ့ထိန်းနေကြသည်နှင့်ဂုဏ်သတင်းနှင့် ပတ်သက်. စဉ်းစားကြသည်မဟုတ်။ ပိုကြောင်းအခါအားလျော်စွာအသစ်သောတံဆိပ်များနှင့်အတူထုတ်ကုန်ကိုထုတ်လုပ်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနား name ကိုအောက်မှာဖွင့်ပိတ်ပစ်ရန်အများကြီးပိုလွယ်သည်။ သင်အန္တရာယ်အစားအစာသည် "အီး" ကိုသိရပါမည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ စားပွဲတစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားကုဒ်ဆိုလိုတယ်, သင်တို့ navigate ကူညီပေးပါမည်နှင့်မမေ့မလြော့ပါ။ ရဲ့စတင်ရန်ကြပါစို့။

အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဖြည့်စွက်

ဤအုပ်စုအများအပြားအဆင်းအရောင်လည်းပါဝင်သည်, ဒါကြောင့်သင်၌ခြယ် confectionery တွေ့လျှင် တောက်ပသောအရောင်အဆင်း, သူတို့သားသမီးယူဖြစ်စေမစဉ်းစားပါ။ အဆိုပါအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာသည် "အီး" ကိုလေ့လာရန်သေချာစေပါ: စားပွဲပေါ်မှာသင်မီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်မှာဘေးတွင်စောင့်ရှောက်ဖို့ သာ. ကောင်း၏သောစာရင်း, update လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဒါအခါအားလျော်စွာချိန်ညှိနေသည်။

ဤ E102, အမည်ရ tartrazine ပါဝင်သည်။ ဒါဟာပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တော်တော်များများနှင့်နိုင်ငံများတွင်ပိတ်ပင်ထားသည်။ E110 - ကမတည့်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်ပျို့ချင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်အဖြစ်နိုင်ငံအများအပြားအတွက်ပိတ်ပင်ထားအဝါရောင်ဆိုးဆေး။ E120 - carmine အက်ဆစ် (လေ့လာမှုထိခိုက်မှုသက်သေပြမထားဘူး, ဒါပေမယ့်ဆရာဝန်တွေပြင်းပြင်းထန်ထန်ကရှောင်ရှားဖို့အထူးအကြံပြုလိုတယ်နေစဉ်) ။ ဒါကြောင့်ကင်ဆာဖြစ်တယ်ကတည်းကအနီရောင်ဆိုးဆေး E124, E127 နှင့် E129, အချို့နိုင်ငံများအတွက်တားမြစ်သည်။ ဒါဟာအစ E155 (အညိုရောင်အစွန်းအထင်း) နှင့် E180 (ပတ္တမြား Ritola) တို့ပါဝင်သည်။

E220 - ဆာလဖာ dioskid - ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်နှင့်အတူလူများတို့အားဂရုတစိုက်အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ E220, E222, E223, E224, E228, E233, E242 င်နှောင့်နှေးထုတ်ကုန်တှနျ့ဆုတျ။ အန္တရာယ်ရှိတဲ့အသိအမှတ်ပြု E400, E401, E402 ။

အလွန်အန္တရာယ်များသော

သည်၏ယခင်အုပ်စုသည်အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အလားအလာအန္တရာယ်လျှင်, ဤအမြိုးအစား၏ကိုယ်စားလှယ်များပိုပြီးဂရုတစိုက်ထက်ကုသရပါမည်။ နောက်ထပ်စားပွဲဖြစ်သောကင်ဆာဆဲလ်များကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ကြောင်းတ္ထုများနောက်ကွယ်မှ, သငျသညျကိုသာကုဒ်စကားများပေးသည်ဟူသောအချက်ကို။ လုံးဝသူတို့နှင့်အတူအဆက်အသွယ်ရှောင်ရှားရန်, confectionery အများစုအရှုံးမပေးနဲ့အလေးအနက်ထားအစားအသောက်များတွင်အပေါ်သူတို့ရဲ့အမြင်ပြန်လည်စဉ်းစားရန်ရှိသည်။ အဆိုပါရိုးရှင်းတဲ့, ပိုကောင်း, ဒါကြောင့်ဖွဲနုဘီစကွတ်, စီရီရယ်နှင့်အသီး - ဤအလုံခြုံဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်နောက်ကျောကျွန်တော်တို့ရဲ့စကားပြောဆိုမှုရန်။ စားပွဲတင်အန္တရာယ်အရှိဆုံးသည် "အီး" ဒီလို E123 (amaranth) အဖြစ်ဆိုးဆေးများပါဝင်သည်။ ဒါကြောင့်သန္ဓေသားအတွက်ရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်အဖြစ်သူသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးကိုပိတ်ပင်ခဲ့။ ထို့အပြင်, ဒီအဖွဲ့ကို E510, E513E, E527 ပါဝင်သည်။

တ္ထုများ: စားပွဲတင်အရှိဆုံးအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာသည် "အီး"

ဒါဟာရုရှားမှာထုတ်လုပ်ကုမ္ပဏီများအတွက်အလွန်ထောက်ထားညှာထာသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်သတိပြုရပါမည်။ သူတို့ရဲ့အရေအတွက်ကကမ္ဘာပေါ်မှာအများကြီးပိုမြင့်ပေမယ့်တရားဝင်, သာ 5 သည်ပိတ်ပင်ခဲ့။ ဤသည် E952 - cyclamic အက်ဆစ်နှင့်၎င်း၏ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်ဆား။ ဤသည်မှာ ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, ဒါကြောင့်သူတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့သည်ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်ကြောင်းထွက်လှည့်အဖြစ်, ထုတ်လုပ်မှုထဲကယူသော။ E-216 - ကို p-hydroxybenzoic အက်ဆစ် propyl Ester - တားမြစ်ထားသောနှင့်ရုရှားအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ရှိသမျှသောအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာသည် ( 'အီး') မဟုတ်ပါဘူး။ စားပွဲတင်သတ်မှတ်ထားသောအုပ်စုအရေအတွက်ကဆိုးဆေးများမှပြောပြတယ် - E152, E130, E125, E126, E121, E111 ဖြစ်ပါတယ်။

အသားအရေအဖုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းတ္ထုများ

ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာကင်ဆာသက်ရောက်မှု, တစ်ဦးချင်းစီကိုသင်အရှိဆုံးအန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာသည််မီနူးကနေထုတ်ကုန်ထုတ်ပယ်ရန်လိုအပ်ပါသည်သမျှလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဒါစိတ်ကူးပုံဖော်သည်။ လက်ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးစားပွဲတင်, အချိန်အတွက်ရပ်တန့်ဖို့နှင့်မလိုအပ်သောဝယ်ယူမှုစေပါဘူးကူညီပေးပါမည်။ အများအပြားအတော်လေးလုံခြုံသည်အရေပြားပျက်စီးယိုယွင်းစေကတည်းကအထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများ, စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ E151 (အနက်ရောင်, တောက်ပ BN) - ကယေဘုယျအားဖြင့်နိုင်ငံအတော်များများအတွက်တားမြစ်သည်။ ဒုတိယအချက်စာရင်းကိုအပေါ် E231 (Ortho) နှင့် E232 (ကယ်လစီယမ် Ortho) ဖြစ်ပါသည်။ Aspartame သို့မဟုတ် E951 - လူအတော်များများတစ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်များကချစ်ရာသခင်သည် - လည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိပြီးမည်သည့်အတွက်အထူးအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

အနှစ်ချုပ်ရန်

သင်ဤစားပွဲပေါ်မှာနေ့တိုင်းအသုံးဝင်သည်။ စားနပ်ရိက္ခာများပိုထ, အဆုံးအထိလေ့လာခဲ့ကြပြီမဟုတ်သည့်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။ ဤအုပ်စုကွဲပြားခြားနားသော "အီး" ၏တွေအများကြီးလည်းပါဝင်သည် - ထို E124, E122, E141, E150, E171, E173, E247, E471 ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အစားအစာပိုကောင်းအောင်နှင့် purchasing မတိုင်မီဒြပ်ထို့အပြင်လေ့လာမှုထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးရန်တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းစားရန်။ ပိုကောင်းအမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရှုပ်ထွေးအသုံးအနှုန်းများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, အဆိုပါလျော့နည်း။ ကျွမ်းတဝင်မရှိသောထုတ်ကုန်ဝယ်ဖို့အဖြစ်၏အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ပါသောထုပ်ပိုးမှုအပေါ်သူများနှင့်လူသိများတဲ့ထုတ်လုပ်သူမှ preference ကိုမပေးပါဘူး။

တောက်ပတဲ့သဘာဝအရောင်များဖြစ်ကြသည်အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ သူတို့ကသိပ်အများကြီးအရောင်များသို့မဟုတ်ကြာရှည်င်နိုင်ပါသည်။ သဘာဝကထုတ်ကုန်သီးနှံ, ဒိန်ချဉ်များနှင့်အသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှ preference ကိုပေးပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာအန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများဆံ့ဖို့အာမခံချက်မပေးပါ။ နေသမျှကာလပတ်လုံးတတ်နိုင်သမျှကျန်းမာရေးအပေါ်ကယ်ဖို့, အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာသည် ( 'အီး') ၏ထုတ်လုပ်မှုတွင်အသုံးပြုလျက်ရှိသောထုတ်ကုန်ကိုရှောင်ရှားဖို့ကြိုးစားကြတယ်။ စားပွဲရဲ့အဓိကသူတွေကိုသင့်ရဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်ထောက်ဖြစ်လိမ့်မည်ပါဝင်သည်။