ရေပေါ်မှာတဆေးလိပ်: ချက်ပြုတ်နည်းများ

ရေထဲမှာချက်ပြုတ်ရိုးရှင်းသော buns - ကလွတ်လပ်သောပြည်နယ်အတွက်အသုံးပြုမှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး, အသားညှပ်ပေါင်များအတွက်အခြေခံအဖြစ်။ (သင်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ရှားလျှင်, သို့မဟုတ်၎င်း၏အစားထိုး) ကိုအကောင်းဆုံးအရသာများအတွက်, သူတို့ကရေနံနှင့်အတူ lubricated နိုင်ပါသည်။

အတော်များများက အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများလိပ် နို့၏ထို့အပြင်လိုအပ်, သင် Lactose ကိုသည်းမခံများထံမှခံရ, ဒါမှမဟုတ်တချို့အကြောင်းပြချက်နို့ထွက်ပစ္စည်းများမစားကြပါလျှင်, သင်ကသင့်လျော်သောစာရွက်တွေ့ရှိရန်ခက်ခဲပေမည်။

တစ်နို့ထွက်-အခမဲ့ muffins ဖန်တီးရန်လျင်မြန်ညှိနှိုင်းမှုအခြေခံစာရွက်အိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်း meatless ဟင်းလျာများအောင်များအတွက်အကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့အရာအားလုံးရိုးရှင်း - သငျရေနှင့်အတူနို့ကိုအစားထိုးခြင်းနှင့်အစားထောပတ်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါရလဒ်အတွက်စားသက်သတ်လွတ်နိုင်သည့်ရေ, အစာရှောင်ခြင်းအပေါ်တစ်ဦးလှပမွှေး buns ဖြစ်ပါတယ်။

Meatless muffins စာရွက်

အဘယ်အရာကိုသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• стакана воды, подогретой слегка. 1, ရေ၏ 25 ခွက်, အနည်းငယ်နွေး။
• တက်ကြွခြောက်သွေ့သောတဆေးကို 2.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 ဇွန်း။
• 1.5 ဇွန်းသကြားထမင်းစားခန်း။
• ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
• မုန့်ဖုတ်သောမုန့် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်) အတွက်မုန့်ညက် 3 ခွက်။

မည်သို့ချက်ပြုတ်ဖို့?

ရေပေါ်မှာတဆေးလိပ်ကအရမ်းလွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ မည်သည့်မုန့်ထုတ်ကုန်အောင်အတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း - ထိုပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ သငျသညျဤအမှုကိုပြီးတာနဲ့သင်ကထသည်အထိတစ်နာရီစောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။

တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာရေနှင့်ဆေးချိတ်ဆက်ပါ။ အဆိုပါထောပတ်, သကြားနဲ့ဆား Add နှင့်ရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်နှစ်ခွက် Add နှင့်မုန့်စိမ်း kneading ကိုစတင်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းကျန်ရှိနေသေးသောမုန့်ညက်ထည့်ပါ။

ကပျော့ချောမွေ့ကိုက်ညီမှုရောက်ရှိသည်အထိတစ်မုန့်ညက်မျက်နှာပြင်ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုဖွင့်နှင့် 4 မိနစ် kneaded ။ အဆိုပါအမဲဆီအတွင်း၌တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာချထားပါ။ စင်ကြယ်သောအဝတ်နှင့်အတူအဖုံးဖုံးကတစျနာရီများအတွက်ပူနွေးမူကြမ်း-အခမဲ့အရပျ၌ထမြောက်ကြကုန်အံ့။

အဘိတ်များနှင့်ယက်လုပ်ခြင်းစမ်းသပ်

ရေပေါ်မှာ buns ဘို့တဆေးကိုမုန့်စိမ်းထမြောက်ကြလိမ့်မည်ပြီးတာနဲ့သင်ကထုတ်ကုန်ဖန်တီးရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျမူရင်းကိုပြခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုတစ်ကျစ်ပုံစံကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကိုသင်သုံး "ကြိုး" မုန့်စိမ်းကို လုပ်. , ဆံပင်ရက်ကျစ်အပေါ်ကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်သူတို့ကိုကျစ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

မုန့်ညက်သေးငယ်တဲ့အလွှာနှင့်အတူတစ်ဘုတ်ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုထုတ် Turn နှင့် ပတ်သက်. 4 မိနစ်သော့ပွငျ။ သုံးတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများသို့ Divide ။ 40 ခန့်စင်တီမီတာသုံး "ကြိုး" အရှည်အတွက်လက်နက်များ၏သုံးခုကိုအပိုင်းပိုင်းအသီးအသီးလှိမ့်ပုံ။ တစ်မုန့်ညက်ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ် workpiece အထူနှင့်အရှည်ညှိရန်နှင့်အတူတူသူတို့ရဲ့အထက်စွန်းတိုင်အောင် Clamp ။ ကျစ် tresses ၏နိယာမမှာသူတို့ကိုဝက်အူများနှင့်တစ်ဦးအမဲဆီဖုတ်ဗန်းပေါ်တွင်ကုန်ပစ္စည်းထားတော်မူ၏။ အဖုံးဖုံးပြီးပူနွေးတဲ့အရပ်ဌာန၌ဒါမှမဟုတ်မုန့်စိမ်းသည်အထိ 45 မိနစ်ခန့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောထက်ဝက်အားဖြင့်အရွယ်အစားကိုတိုးပွါးစေကြကုန်အံ့။ သငျသညျဤအဆင့်မှာပြားချပ်ချပ်လိပ်ပေါ်တွင်သင်၏ဖွတ်မြီးထိုးဝေမျှနိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေပြီးတော့အချောထုတ်ကုန်ဖြတ်ခံရ။

တစ်အရသာအပေါ်ယံလွှာအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင်မုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်အပေါ်ယံလွှာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုအောင်နိုင်သည်ကိုသင်သိပါသလား? ဤရွေ့ကားအများအပြားမုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများနှငျ့အသုံးပွုနိုငျသောတစ်လောကလုံးနည်းစနစ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အလွန်လွယ်ကူသည်။

• ပြတ်သား: သူတို့ဖုတ်ကြသည်အထိထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ထိပ်ပေါ်မှာရေကိုလေပေါ်မှာပ။
• တောက်ပ: မုန့်ဖုတ်မတိုင်မီကြက်ဥအဖြူနှင့်အတူဖြီး။
• အမှောင်နှင့်တောက်ပ: မုန့်ဖုတ်မတိုင်မီနို့နှင့်အတူဖြီး။
• soft: ချက်ချင်းမုန့်ဖုတ်အပြီးနို့ဓမ်း။

မုန့်ဖုတ်အချိန်

တိကျမှန်ကန်တဲ့မုန့်ဖုတ်အချိန်ပေး, သင်ထုတ်ကုန်၌ထညျ့ရှေ့၌သင်တို့မီးဖို preheated ဖြစ်ပါတယ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ကွတ် 35-40 မိနစ် 180 ဒီဂရီမှာမိတ်ဆက်။

ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲကနေထုတ်ကုန်ပစ္စည်းကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုတစ်ဦးထိန်သိမ်းအပေါ်အအေးကြကုန်အံ့။

မုန့်ဖုတ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ

ရေပေါ်မှာမီးဖို၌စုံလင်သော Bun ချက်ပြုတ်ရန်, သငျသညျမုန့်ဖုတ်အနည်းငယ်အပိုအကြံပေးချက်များ, လှည့်ကွက်များနှင့်အတွေးအခေါ်များကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကသူတွေကိုနေသောခေါင်းစဉ်:

• သငျသညျပန်းသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူရေကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။
• လုပ်နိုင်သော, သင်ကဆက်ပြောသည်ချိုရေ၌ buns အဘို့မုန့်စိမ်းသို့စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်အခြောက် cranberries ၏တစ်နှစ်ခွဲခွက်ကို add နိုင်ပါတယ်။
• ဒီစာရွက်ထဲမှာသကြားဓာတ်၏တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းအညိုရောင်သကြား, ပျားရည်, ရည်သို့မဟုတ်မေပယ်ရည်ဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။
• ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာတဆေးထားပါ။ အဆိုပါအပူ, စိုထိုင်းဆများနှင့်လေကြောင်းရန်မှိုသတ်ကြီးထွားစမ်းသပ်တားဆီး။
• အဆင်သင့် buns မှပျော့ခဲ့ကြသည်, တစ်ဦးပလတ်စတစ်အိတ်၌သူတို့သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်ယိုယွင်းဆိုးရွားသေးပါဘူးနိုင်အောင်, စနစ်တကျမုန့်ညက်ထားပါ။ မုန့်မုန့်ညက်တစ်လောကလုံးထက်ပို gluten ပါရှိသည်။ ဤသည်မုန့်စိမ်းသည်၎င်း၏အခြေခံပေါ်မှာချက်ပြုတ်ကြောင်းဆိုလိုသည်, ပိုမိုအားကောင်းထမြောက်ကြလိမ့်မည်။ သငျသညျတစ်လောကလုံး gluten ခွက်နှုန်း 0.5-1 ဇွန်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြည့်စွက်, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်မုန့်မုန့်ညက်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။

Neveganskie buns

သိသာထင်ရှားတဲ့ရောင်းချရန်ပေါင်မုန်၏ဒြပ်ထုရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်အပြီး, များစွာသောလောလောလတ်လတ်မီးဖုတ်ထားသောမုန့်နှင့် buns ပိုနှစ်သက်ခြင်းငှါလာကြပါပြီ။ အထက်ထွက်မသတ်မှတ်ပိန်စာရွက်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောဂျကိုလည်းသက်သတ်လွတ်များအတွက်ကောင်းစွာသင့်လျော်သည်။ ဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာမူကွဲနို့ဆံ့ပါဘူး, မုန့်ဖုတ် neveganskie လည်းရှိပါတယ်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောထွက် set muffins ၏အလွယ်ကူဆုံးစာရွက်။

သူ့အဘို့, သင်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်:

• တက်ကြွသောတဆေးသည်ခြောက်သွေ့သော၏ 2.25 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
• အပူရေ 1 ခွက်;
• သကြား 1 ဇွန်း,
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား 1 ဇွန်း,
• အမှုန့်ဇွန်းဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
• အနှစ်များနှင့်လူဖြူသို့ကွဲကွာ 2 အလတ်စားကြက်ဥ,
• 3.25 ခွက်မုန့်ညက်သို့မဟုတ်ဒါ;
• ဘိန်းမျိုးစေ့များ။

မည်သို့ချက်ပြုတ်ဖို့?

အဆိုပါကြီးမားတဲ့စွမ်းရည်ရောနှောသောတဆေး, နွေးရေ, သကြားနဲ့ဆား။ ပြီးပြည့်စုံသောဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါ။ မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ကြက်ဥလူဖြူနှင့် 2 ခွက်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်တိုင်အောင်တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်ကျန်ရှိနေသောငွေပမာဏကိုထည့်လေ့မရှိ။

တစ်ဦးဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုထုတ်ပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင် (ဇွန်းခန့်) ကိုအနည်းငယ်မုန့်ညက်ဖြည့်စွက်, 6 မိနစ်ကပွား။ ရေနံကြီးမားတဲ့စွမ်းရည်။ စမုန့်စိမ်းကိုတင်, ပြီးတော့ထိပ်ကလှန်ပေါ့ပေါ့တော၌ထားသောခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ပန်းကန်လုံးသန့်ရှင်းတဲ့မီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နှစ်ဆအထိနွေး, မူကြမ်း-အခမဲ့အရပ်ဌာန၌မုန့်စိမ်းမြင့်တက်ကုန်အံ့။ အဲဒီအကြောင်း 1 နာရီကြာပါတယ်။

ထိုအခါပေါ့ပေါ့မုန့်ညက်နှင့်အတူဖြန်းနှင့်တကွလူအပေါင်းတို့ပူဖောင်း 5 မိနစ်အဘို့အထဲတွင်လွင့်သည်အထိအသော့ပွငျ, စားပွဲပေါ်မုန့်စိမ်းကိုထုတ်နေ၏။ Twisted လိပ်။ 2 စင်တီမီတာရှည်အလွှာထူသို့လှိမ့်ပုံနှင့်တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူတန်းတူအစိတ်အပိုင်းများသို့ခုတ်ဖြတ်။

180 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ နှစ်ခုမုန့်ဖုတ်ဗူးခွံလူး။ တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေသေးငယ်တဲ့အကွာအဝေးမှာ workpiece ပေါ်သူတို့ကို lay မီးဖိုချောင်သန့်ရှင်းတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နှစ်ဆအရွယ်အစား (နာရီဝက်) တွင်တက်နွေးဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ထိုနောက်မှအသာလေးကြက်ဥအနှစ် whisk နှင့်သင့်လိပ်ထိပ်တိုက်။ ဘိန်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူဖြန်း။

ရေထဲမှာချက်ပြုတ်ဖုတ် buns, အကြောင်းကိုမိနစ် 20 ။ ထို့နောက်မီးဖိုမှသူတို့ကိုဖယ်ရှားတဲ့ထိန်သိမ်းဖို့ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပူနွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုလုံးဝအအေးနှင့်အေးခဲကြကုန်အံ့။

ရေပေါ်မှာ muffins များအတွက်လျင်မြန်စွာစာရွက်

ဒီ option ကအစာရှောင်ခြင်းဒါပေမယ့်လည်းရိုးရှင်းတဲ့သာဖြစ်ပါတယ်။ ဤအ muffins လိုအပ်ပါတယ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဤမျှလောက်ပြန်ဖြစ်နှင့်ထွက်အလွန်စျေးပေါဖြစ်ပါတယ်မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျမုန့်စက်ကိုသုံးပါလျှင်, သင်မုန့်စိမ်းကိုနှစ်ဆတိုးထားပြီးပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်ကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။ လက်ဖြင့်မုန့်စိမ်းကိုပြင်အနည်းငယ်အချိန်ပိုမိုလိုအပ်သည်။

ဤအ muffins ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

မုန့်စိမ်းရောစပ်သောအခါ, ရေပူမဟုတ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ ဒါဟာထိတွေ့မှအနည်းငယ်ပူနွေးဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက်သူမ၏ငွေပမာဏ၏ကျန်လောင်းနှင့်လက်ဖြင့်သော့ပွငျဆက်လက်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောဘို့, တတ်နိုင်သမျှမုန့်ညက်ထည့်ပါ။

မုန့်စိမ်းစေးကပ်ဖြစ်သင့်ပေမယ့်လက်အားကပ်မပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီဖြစ်ပေါ်ပါလျှင် ပို. မုန့်ညက်ထည့်ပါ။

ဒါကြောင့်ကြက်ဥနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်နေပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီစာရွက်, လာနှင့်သက်သတ်လွတ်နှင့်အစာရှောင်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကနျြးမာရေး pastries များအတွက်ပိုမိုအသုံးဝင်စေချင်လျှင်, သင်တပြင်လုံးကို kernel ကိုရန် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်၏တစ်ဝက်ကိုအစားထိုးရန်ကြိုးစား, ဖြူမှပိုကောင်းတဲ့အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်အညိုရောင်သကြားကိုသုံးနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အပူရေ 2 ခွက်,
• တဆေး 1 ဇွန်း,
• 3 ဇွန်းသကြား,
• 2 ဇွန်းရေနံ (rapeseed ဆီ, သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်အုန်းသီး);
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား 1 ဇွန်း,
• မုန့်ညက် 7 ခွက်။

သူတို့ဖျက်သိမ်းနိုင်ပါတယ်နိုင်အောင်, နွေးရေနှင့်ရောနှောအတွက်တဆေးကိုထည့်ပါ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, သကြား, ဆား, ရေနံနှင့်မုန့်ညက်နှစ်ခွက်ထားပါ။ တဆေးကိုအရောအနှောတွေနဲ့ကဤပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့အခိုငျအမာမုန့်စိမ်းကိုလုပ်ဖို့ပိုမုန့်ညက်ထည့်ပါ။

ဒါကြောင့် elastic ချောမွေ့လှည့်မည်မဟုတ်သည်အထိ, 8-10 မိနစ်တစ်မုန့်ညက်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာပွား။ ထိုအခါရေနံနှင့်အတူ greased တစ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်စိမ်းကိုနေရာချခြင်း, အကြောင်းတစ်နာရီများအတွက်နွေးရာဌာန၌ထမြောက်ကြကုန်အံ့။

ထိုအခါ buns ပုံဖော်နှင့်အမဲဆီတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်သူတို့ကိုထားပါ။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မိနစ် 30 မှမြင့်တက်ပေးပါ။ 30-35 မိနစ် 180 ဒီဂရီမှာဖုတ်။

quick ဒုတိယဂျ

စည်းကမ်းနှင့်အမျှမဆိုစာရွက်ရေပေါ်မှာမိတ်ဆက်နှင့်တဆေးကိုပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာလိုအပ်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ကစ်သို့မဟုတ်ပေါင်မုန့်ခံစားရန် 5-6 နာရီစောင့်ဆိုင်းရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။ ဘယ်လိုချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အရှိန်မြှင့်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ

ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းရဲ့ - ရေပေါ်မှာ muffins စာရွက်အနည်းငယ်အဆင်ပြေအောင်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာ, စမ်းသပ်မှုအခြေခံအဘို့ငါတို့သည်လည်းယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်တဆေးပါရှိသည်သောဘီယာ, ယူနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား buns အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖုတ်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာသူတို့လှပ appetizing ကြည့်ရှုပါ။

ဒီစာရွက်မပါထောပတ်မရှိနို့လိုအပ်သည်။ သင်တစ်ဦးတစ်လောကလုံးဂျုံမုန့်ညက်သုံးနိုငျနှင့်မုန့်စိမ်းတစ်ဦး crispy အပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူအပျော့ထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်းအနည်းငယ်ချိုအနည်းငယ်သကြားထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာလုံးဝ optional ကိုဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းမုန့်စိမ်းတပြင်လုံးကိုပိုက်ဆန်မျိုးစပါးနှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များကိုချပြီး, အသုံးဝင်သောစာရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြည့်စွက်ပေးနိုင်သည်။ ဤသည်ထုတ်ကုန်ကြွယ်ဝသောဆိမျ့အရသာအပ်သဖြင့်, အာဟာရတန်ဖိုးပေါင်းထည့်ပါလိမ့်မယ်။ Rosemary နဲ့ဇီနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်များအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောမျိုးကွဲရှိပါတယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောအရသာနှင့်အတူစမ်းသပ်နှင့်မဆိုအမှု၌သင်တို့ကြောင့်နောင်တရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

အခန်းအပူချိန်မှာသူတို့ရဲ့သက်တမ်းတစ်သမားရိုးကျမုန့်တဆေးထက်အနည်းငယ်သေးငယ်သောကြောင့်, အဖြစ်နိုင်ရင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရေထဲမှာချက်ပြုတ်စတိုးဆိုင်ထိုကဲ့သို့သော buns, ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။

သင့်အနေဖြင့်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• 3 ခွက်မုန့်ညက်,
• မုန့်ဖုတ်အမှုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
• သကြား 1 ဇွန်း,
• 3 ဇွန်းပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကို;
• 3 ဇွန်းနှမ်း;
• သဘာဝက 2 ခွက်ဘီယာ "အသကျရှငျ" ။

ဟင်းချက်

အားလုံးခြောက်သွေ့တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ အဆိုပါဖုတ်အမှုန့်ရဲ့ contents ၏ကျန်ကောင်းစားချိတ်ဆက်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ ထိုအခါကွန်တိန်နာသို့ဘီယာ 2 မျက်မှန်သွန်းလောင်း။ ယင်း၏ချဲ့ထွင်ခွင့်ပြုမပြုသကဲ့သို့ဂရုတစိုက်ဒီလုပ်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးရောမွှေပါ။

အသွင်သဏ္ဌာန်သို့မုန့်စိမ်းခေါက်, တော၌ထားသောဓါးနှင့်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများသို့ဌာနခွဲပါစေ။ ထိပ်ပေါ်မှာပိုက်ဆန်မျိုးစပါးနှင့်နှမ်းပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ သည်အထိ 45-50 မိနစ် 200 ဒီဂရီမှာဖုတ်, အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသို့မဟုတ် matchstick တိုင်အောင်, ရှင်းပါတယ်။ သငျသညျတစ်ဦးချင်းစီလိပ်ထဲသို့ဖြတ်မပြုမီအနည်းငယ်ဆင်းအအေးမုန့်သည်အထိစောင့်ပါ။

ကောက်ချက်

ကျနော်တို့ဘယ်လိုချက်ပြုတ်ဖို့အသေးစိတ်သင်ပြောပြ meatless Bun ။ ရေပေါ်မှာကြော် (ဓါတ်ပုံများနှင့်အတူသူကိုယ်စားပြုသို့မဟုတ်မ - အရေးမပါဘူး) လုပ်နိုင်အလွယ်တကူကပင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောထမင်းချက်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှနိုင်အောင်လွယ်ကူသည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်ဤ unpretentious မုန့်ဖုတ်ကျွမ်းကျင်တော်မူပြီးမှ, သင်နောက်ဆုံးမှာအမြဲစားပွဲပေါ်တစ်ဦးအသုံးဝင်သောနှင့်စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ကုန်ပစ္စည်းရှိသည်ဖို့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။