ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်: ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ရွှေဖရုံသီးအမေရိက (တောင်နှင့်ဗဟို) မှမူလနေရာဖြစ်သည်။ အင်ဒီးယန်းများက၎င်း၏အများအပြားထောင်ပေါင်းများစွာကြီးပွားသတည်း။ ထူးခြား, ဒီယဉ်ကျေးမှုကိုကျနော်တို့နိုင်ငံမှာအမြစ်ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ ယခုမှာအနည်းငယ်ကသူတို့ဥယျာဉ်၌စိုက်ပျိုးရာစုနှစ်များစွာ, ထမင်းချက်, ပျံဝဲ, မုန့်ဖုတ်, ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်, ငါတို့သည်ဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြရန်ရာ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ပါစေ။

ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်: သူဌေးဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အသီးအပွ, သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်သီးဖျော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများရှည်လျားခြင်းမရှိခြွင်းချက်နှင့်ရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည်ကိုအလွယ်တကူထိရောက်တဲ့ကုထုံးအေးဂျင့်မှမဟုတ်, ပုံမှန်သောက်ရန်ပမာဏမှာတူညီနိုင်သည့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများထင်ရှားပြကြပြီ။

ရွှေအထူ, မွှေးဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုအများအပြားအာဟာရပါရှိသည်။ ဒါပေမယ့်အတွက်တန်ဖိုးအရှိဆုံးအကြောင်းအရာ, pectin နှင့်ဖိုင်ဘာ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏဖြစ်စဉ်းစားသည်အူထဲမှာစုပ်ယူသည်မဟုတ်ခြင်း, မပြောင်းလဲပြန်ထွက်သွားသည်နေကြသည်။ ဒီအချုပ်သို့မဟုတ် locomotor လှုပ်ရှားမှုပုံမမှန်ပြန်လည်ထိုအသွေးသို့စုပ်ယူနိုင်သည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များ၏အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုသန့်ရှင်းရေး။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း, အဖျော်ရည်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်မှာပုတ္ထုများ, ချုပ်များ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး, ရံစောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်သိသိသာသာအသှေးကိုလက်စထရောလျှော့ချပေးပါတယ်။ အဆိုပါ pectin ခန္ဓာကိုယ်၏အကူအညီနှင့်အတူစုဆောင်းအဆိပ်, စွန့်ပစ်, ပိုးသတ်ဆေး, radionuclides တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရောက်လာပါတယ်။ ဤရွေ့ကား, ပစ္စည်းအသည်းစင်ကြယ်စေနှင့်အတူကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။

ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်လည်းပါရှိသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, (ဗီတာမင် A မှခန္ဓာကိုယ်သို့ကူးပြောင်းသော) beta-carotene စာရေးတစ်နည်းနည်းဆီဥ, ဗီတာမင်အီး (ဗီတာမင် A နှင့်အတူပေါင်းစပ်၌အကြှနျုပျတို့၏ကိုယျခန်ဓာ၏ပြန်လည်နုပျိုခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်သော), ဗီတာမင် K သည် (သွေးခဲစနစ်အားပေးအားမြှောက်), ဗီတာမင် (ဇီဝြဖစ်၏ခြုံငုံပုံမှန်မြှင့်တင်ရန်) တွင်ဗီတာမင် C က (သွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်ခံ့စေ), micro- နှင့် macroelements (သံ, ကြေးနီ, ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်, သွပ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကိုဘော့) ။ ကိုယ်အလေးချိန်မှပံ့ပိုးရွှေဖရုံသီးဖျော်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ကယ်လိုရီအတွက်အနိမ့်နေစဉ်, ဒါကြောင့်ချမ်းသာကြွယ်များမှာဖွဲ့စည်းမှုရာ၏။

ထက်အသုံးဝင်သော သီးဖျော်ရည်ကိုရွှေဖရုံသီး ရိုးရာဆေးပညာတွင်အသုံးပြုသည့်အခါ?

ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုဿုံ, ရေငတ် quenches choleretic, Diuretics ဆီး, သက်သာစေသောဆေး, anthelmintic, antipyretic နှင့်လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည် (ပိုတက်စီယမ်များစွာရှိနေခြင်းကြောင့်) ကနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကိုအားကောင်းစေသည်အကျိုးရှိသောသတ္တိလည်းရှိတယ်။ နှလုံးနဲ့သွေးကြောလည်းအားဖြင့်သွေးထဲမှာလက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချပေးခြင်းကြောင့်ကောင်ဆီဥကိုဇီဝြဖစ်ပေါ်ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှတိုးတက်ထို့ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ် လက်စထရော plaque သွေးကြောထဲမှာ။

ထိုသို့သောသောက်စရာ - သွေးကြောများစုံလင်သောကြိုတင်ကာကွယ်ရေး။ ကြောင့်မြို့သားသံ, ပိုတက်စီယမ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ်, အ myocardium ၏ခွန်အားကြီးကြွက်သားမျှင်အဖြစ်ခြုံငုံတိုးတက်အောင် အသွေးဖွဲ့စည်းမှု။ ထိုအမှုကြောင့်ဖိုင်ဘာနှင့် pectin ၏ရှေ့မှောက်တွင်မှသူဿုံကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောအရာကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ, ဆေးကြော: လျှော့ချပျို့ချင်အန်, ချုပ်ပျောက်သွား။

ဒါဟာဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်၏လူသိများနှင့်ပွော့ဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်ပါတယ်။ သူကဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးပြီးနောက်သိသိသာသာဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏အပေါငျးတို့သဌာနများ၏လှုပ်ရှားမှုများတိုးတက်, ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ဓါတ်များသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ ပျားရည်နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်၏အိပ်ရာဝင်ချိန်သောက် 100 ဂရမ်မတိုင်မီလိုအပ်သောအိပ်မပျော်သည်။ ဒါကတင်းမာမှုကိုဖယ်ရှားမည်, သငျသညျနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနှင့်ငြိမ်းချမ်းစွာအိပ်ပျော်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီအသီးဖျော်ရည်၏လုပ်သူများဂုဏ်သတ္တိများကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်မှန်မှန်အသုံးပြုရန်သောသူတို့အားအတွက်နာတာရှည်ရောဂါအအေးမိခြင်းနှင့် exacerbations ၏ကြိမ်နှုန်းကိုလျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုလျင်မြန်စွာအဆီကိုမီးမရှို့နဲ့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့်အဝလွန်မှုအတွက်နှစ်လိုဖွယ်နှင့်အစားအစာအပေါ် "ထိုင်လျက်" သို့မဟုတ်ရက်ပေါင်းပရိတ်သတ်တွေချနေကြသည်သောသူတို့အားအသုံးဝင်သည်။

အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကို ရွှေဖရုံသီး၏, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ လည်းအသည်းဆဲလ်၏လှုပ်ရှားမှုကိုအဖြစ်သန့်ရှင်းတဲ့သည်းခြေပြွန် restore လုပ်ဖို့နိုင်စွမ်းဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများတစ်ခုဗဟု၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသော။ ဒါဟာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးခဲ့ကြသူလူများအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောသီးဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ က Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ကတည်းကဆီးစနစ် (ဆီးအိမ်, ureter, ကျောက်ကပ်), ကျောက်များသို့မဟုတ်အခြားရောဂါဗေဒရှိပါက၎င်းသည်အဖျော်ယမကာကူညီပေးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကအနည်းဆုံး 10 ရက်နေ့စဉ်နှင့်အိပ်ရာမသွားမီက 100 ဂရမ်၏သီးဖျော်ရည်ကိုယူပါ။

ဿုံသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ diabetome အတွက်အကူအညီပေးပါလိမ့်မယ်။ တစ်လအဘို့အလိုသောက်ကိုစား, ပြီးတော့သင်ကသွေးစစ်ယူနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျသကြားဓာတ်ပမာဏကို၏ရလဒ်အဖြစ် drop လိမ့်မည်ဟုတှေ့လိမျ့မညျ။ အသီးဖျော်ရည်၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများယောက်ျားရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်ကြီးစွာသက်ရောက်သည်: ကဆီးကျိတ်ရောဂါနှင့်အတူယောက်ျားအဘို့အသောက်အသုံးဝင်သည်။

cosmetology အတွက်ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်

ရွှေဖရုံသီး၏အသီးဖျော်ရည် အပူလောင်, ဝက်ခြံ, ဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့အတှကျအ cosmetology အတွက်အသုံးပြုသည်။ သူတို့ကဘေးဒဏ်သင့်အသားအရေချောဆီနှင့်ထုပ်ပါစေ။ အစောပိုင်းအိုမင်းမှုနဲ့အရေးအကြောင်းတွေတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်လည်းအောင်မြင်စွာဒီဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ နှင့်ဗီတာမင် E နှင့် beta-carotene, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုမှသူတို့ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီသောကြောင့်ထဲမှာထည့်သွင်းထားပါသည်။

ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်: contraindications

Contraindications နီးပါးမျှ, တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ မှလွဲ. ရှိပါတယ်သောက်လော့။ ဒါပေမယ့်သတိထားတစ်ဦးအနိမ့်အချဉ်ဓာတ်မှာယူရန်လိုအပ်သောကြောင့် , အစာအိမ်ဖျော်ရည် , ဆီးချို, ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် gastritis ၏ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုအစာအိမ်အနာ။