လျင်မြန်စွာအအေးမိဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့သိကောင်းစရာများ

အအေးမိ - အများဆုံးဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်ပွားအထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်ရောင်ရမ်းရောဂါ, ။ ဒါဟာပေါက်ဖွားတစ်ဦးကအလွန်သေးငယ်တဲ့ကာလရှိပါတယ်, နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်အအေးထိတွေ့ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ activated ပါလိမ့်မည်, ဒီတော့သူတို့တစ်တွေရိုးရှင်းသောလူကိုသည်ဟုဆိုကြသည်။

လည်းမကြာခဏရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပွားအအေးအနာစိမ်းအဖြစ်ရည်ညွှန်း။ ဒီ virus, တစ်ချိန်ကခန္ဓာကိုယ်သို့စတင်မိတ်ဆက်ကြောင့်အစဉ်အမြဲရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမလမ်းအတွက်နိုင်ပါတယ် သူတို့ကိုယ်သူတို့, ဒါပေမယ့်လူတွေဘုံအအေးအဖြစ်ပေါ်ထွန်းခြင်းခေါ်အဘယ်ကြောင့်နည်းနည်းလေးကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်ကျဆင်းခြင်းသို့မဟုတ်ဗိုင်းရပ်စ် activated ဖြစ်ပါတယ် overcooling မှာဖြစ်ပါတယ်။

မကြာခဏရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ exacerbation များသောအားဖြင့်အဘို့ရှုလေ့လာတာဖြစ်ပါတယ် : အအေးမိရောဂါလက္ခဏာများ ဖျားနာ, ချောင်းဆိုး, နှာချေခြင်း, နှာရည်ယို, လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်ကြွက်သား။

မည်သို့လျင်မြန်စွာအအေးမိဖယ်ရှားပစ်ရသနည်း

မကြာခဏကညဦးယံ၌သင်တို့ကိုသူ့ခြေရင်းအေးခဲနေသော, ဒါမှမဟုတ်နံနက်ယံ၌ဆင်းရဲသောကျန်းမာရေးနှင့်အတူပြီးသားနိုး, အပူချိန်, နှင့်ယားယံနှုတ်ခမ်းပွင့်လင်းပူဖောင်း Neaten ခဲ့ကြသည်စိမ်ကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။

အအေးမိ၏ပထမဦးဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာမှာ, မုန်ညင်းနဲ့အတူခြေထောက်ကိုပဲသောက်အကြံပြုသည် Raspberry နှင့်အတူလက်ဖက်ရည် နှင့်အိပ်။ အဆိုပါရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသင်သည်မည်သည့်ဝေဒနာတွေဖြစ်ပေါ်စေပါဘူးလျှင်ပင်ပြီးနောက်ရှိသမျှသည်နေဆဲတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်သက်ရောက်သည်။

လူအတော်များများဟာလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည် နှုတ်ခမ်းပေါ်အအေးမိ? ဖြစ်နိုင်မယ့် သငျသညျကိုယ်ခံစွမ်းအားရုတ်သိမ်းရေးတို့အတွက်ဗိုင်းရပ်စ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ, ဥပမာ, "Arbidol" သို့မဟုတ် "Anaferon" နှင့် immunostimulants ယူလျှင်ပြုပါရန်။ ဒါပေမယ့်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးကဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏လက္ခဏာများပေါ်သရုပ်ဆောင်နေပါတယ် - ဒါကြောင့် "Acyclovir" နှင့်၎င်း၏အနကျအဓိပ်ပါယျကိုဆိုလိုသည်: နံ့သာဆီ "Farmtsiklovir", "Zovirax" ။ သူတို့ကလျင်မြန်စွာအအေးမိဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးပါမည်။

ဒီဆေးတွေဆီနှင့်ဖလား 5-6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် lubricated, နှုတ်ယူနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဒီနည်းလမ်းကိုရက်အနည်းငယ်နှုတ်ခမ်းပေါ်အအေးမိကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။

မည်သို့လျင်မြန်စွာအအေးမိရိုးရာနည်းလမ်းများဖယ်ရှားပစ်ရ

ဘုံအအေးကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၏ရိုးရာနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ အများစုမှာမကြာခဏဗိုင်းရပ်စ်၏တိုး။ လေးစေခြင်းကိုကြိုတင်တွေ့မြင်နိုင်သည်ပူဖောင်း၏အနာဂတ်အသှငျအပွငျ၏ site ပေါ်တွင်, နာကျင်မှု itching စတင်ခဲ့ပြီးနီခြင်းပေါ်လာသည်။ ဒါဟာတစ်ချိန်ကနေရာတစ်နေရာသို့မဟုတ် calendula tincture propolis ၏, ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည် valokordin သို့မဟုတ်သွားတိုက်ဆေးဆီထည့်ရန်အကြံပြုထားသည်။ ဒါဟာကျော်သို့မဟုတ်၏တူညီသောမီးလောင်သောအအေးကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်ကိုကူညီပေးသည် ထင်းရှူးရေနံ။

မည်သို့လျင်မြန်စွာလျော်သောအစာအာဟာရနှင့်အတူအအေးမိဖယ်ရှားပစ်ရ

အအေးမိစတင်လာတဲ့အခါသင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဟင်းရည်တင်ပါး, cranberry နှင့် cranberry ဖျော်ရည်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်အနက်ရောင် Currant, ပျားရည်နှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကောင်းသော, ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောကိုပိုင်ဆိုင်: နှိုးဆော်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း rosehip ရည် တစ်နှစ်ခွဲသံပုရာ၏အသီးဖျော်ရည်များနှင့်နှစ်ဦးကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း add beet ဖျော်ရည် များနှင့် kefir ။

အအေးမိဖယ်ရှားပစ်ရထိုကဲ့သို့သော "Coldrex" အဖြစ်ဘုံမူးယစ်ဆေးဝါးများယူရန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ ပိုမိုအသုံးဝင်သောက်လွတ်လပ်စွာပြင်ဆင်နိုင်သည်ပူရေတစ်လီတာအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်နှင့်ဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ဂရမ်ပျော်။ ထိုအခါအဲဒီမှာဝက်သံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ ဒီအသောက်ညအချိန်တွင်သောက်ရသင့်ပါတယ်။

လျင်မြန်စွာအအေးမိဖယ်ရှားပစ်ရအများကြီးကွဲပြားခြားနားသောအကြံပေးချက်များရှိပါတယ်။ ထင်ရှားကျော်ကြားသောလိုက်တဲ့အခါခန္ဓာကိုယ်ဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ခွန်အားလိုအပ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အအေးမိ, ကအလုပ်များတဲ့ရန်အကြံပြုနှင့် supercool ကြသည်မဟုတ်။ သာ. ချမ်းသာလိုအပ်တယ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးကိုစား, အသီးကနေဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်နှင့်သစ်သီးအချိုရည်ကိုသောက်လော့။ ပူဖောင်းရေခဲ Cube ၏အရပျ၌လျှောက်ထားအအေးမွှန်များအတွက်သမားရိုးကျကုသမှု, ဆန့်ကျင်ပေါ်, နှုတ်ခမ်းပေါ်ပေါက်ကွဲခြင်းစဉ်အတွင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။