သဘာဝတရားမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ကျွန်တော်တို့ကိုပျြောရှငျပါစေ?

ဘီဘီစီပူးတွဲသုတေသနအဖွဲ့, Planet ကိုကမ္ဘာမြေ II ၏ဖန်တီးသူနှင့် UC Berkeley မှာသိပ္ပံပညာရှင်များမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်သဘောသဘာဝဇာတ်ကားများ၏ကြည့်ရှုသိသိသာသာပျော်ရွှင်မှုကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အသိတိုးပွါးခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကလျော့နည်းစေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အများအပြားကဤကြေညာချက်နှင့်အတူသဘောတူမည်မဟုတ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုနှင့်အတူလုပ်ဖို့သဘာဝသည်အဘယ်အရာထွက်ရှာကြကုန်အံ့။

အဆိုပါလေ့လာမှုကိုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအတွက် Planet ကိုကမ္ဘာမြေ II ၏ပစ်လွှတ်အထိမ်းအမှတ်သိပ္ပံပညာရှင်ဘီဘီစီကမ္ဘာတစ်ဝန်းနှင့် Berkeley Dacherom Keltner မှာကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှစိတ်ပညာပါမောက္ခများကကောက်ယူခဲ့သည်။

လေ့လာမှုအင်္ဂါရပ်များ

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစီမံကိန်း၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်, သုတေသီအမေရိကန်, ဗြိတိန်, စင်္ကာပူ, အိန္ဒိယ, တောင်အာဖရိကနှင့်သြစတြေးလျအပါအဝင်နိုင်ငံပေါင်း၏ကျယ်ပြန့ထံမှ 7500 သင်တန်းသားများမှအဆင့်မြင့်နည်းပညာကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

သူတို့သတင်းများ, ပြဇာတ်နှင့်, သင်တန်း, Planet ကိုကမ္ဘာမြေ II ကိုအပါအဝင်ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များ, အမျိုးမျိုးကနေအတိုဗီဒီယိုများစောင့်ကြည့်နေချိန်တွင်ဤအနည်းပညာများ, သိပ္ပံပညာရှင်များကိုမှန်ကန်အချိန်အတွက်သင်တန်းသားများကို၏စိတ်ခံစားမှုကိုဖတ်ရှုဖို့ကူညီနေတာပါ။ ရလဒ်သဘောသဘာဝနှင့် ပတ်သက်. ဗီဒီယိုအားမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ကြည့်ရှုတဲ့အခါမှာအမြိုးသမီးမြားကို ပို. သိသိသာသာစိတ်ခံစားမှုအပြောင်းအလဲများကိုတွေ့ကြုံ, နှင့် 24 မှ 16 အသက်ကလူအကြီးမြတ်ဆုံးကျဆင်းကွောနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြပြသခဲ့သည်။

သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်အများစုကွောကျရှံ့, ဝမ်းမြောက်ခြင်း, သိချင်စိတ်, ရောငျ့ရဲ, စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်ပျော်စရာအပါအဝင်အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုအတွက်သိသိသာသာတိုး, တွေ့ကြုံ။ အဆိုပါလေ့လာမှုလည်းကွော, စိုးရိမ်စိတ်, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကဲ့သို့သောစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုသိသာထင်ရှားစွာလျှော့ချရေးပြခဲ့တယ်။

ထုတ်လုပ်သူ Commentary Planet ကိုကမ္ဘာမြေ II ကို

"ဘာကဤလေ့လာမှု၌ငါ့ကိုစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, Planet ကိုကမ္ဘာမြေ II ကိုအလွန်အသုံးဝင်သည်အရာ, နက်ရှိုင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုအဆင့်တွင်လူတို့နှင့်အတူအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပုံကိုကြည့်ရှုရန်ဖြစ်ပါသည် - စီမံကိန်း Mayk Ganton ၏အမှုဆောင်ထုတ်လုပ်သူကပြောသည်။ - ကျနော်တို့အမြဲကျွန်တော်တို့ရဲ့ပရိသတ်ကိုထိုသို့သောအပြုသဘောစိတ်ခံစားမှု generate နှင့်စိတ်ဓါတ်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိသတ်ကို၏သုခချမ်းသာအပေါ်တစ်ဦးအစွမ်းထက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်နိုင်သည်ကိုကြည့်ရှုဖို့, ပိုမိုနီးကပ်စွာသဘောသဘာဝဒါစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရွှေ့ဖို့သေချာဖို့ကွိုးစား "။

သိပ္ပံနည်းကျစာတမ်းများ၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ

အဆိုပါလေ့လာမှုလည်းသဘာဝနှင့်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်သုခချမ်းသာ၏ခံစားချက်များကိုအကြားဆက်ဆံရေးစူးစမ်းသောတည်ဆဲ 150 သိပ္ပံနည်းကျအကျင့်ကိုကျင့်၏ခြုံငုံသုံးသပ်ပေးပါသည်။ Keltner ပါမောက္ခကျွန်တော်တို့ကို prosocial ပိုမိုထိရောက်သောအသင်းကစားသမားများအောင်, သဘောသဘာဝနှငျ့ကြှနျုပျတို့၏ဆက်သွယ်မှုကျွန်တော်တို့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပို. ရငျ့ကြောင်းနိဂုံးချုပ်, သိမြင်မှုစွမ်းရည်များနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့အသိမှ လာ. , ပင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

"ကျနော်တို့ကအံ့သြစရာများနှင့်သဟဇာတလူ့ပျော်ရွှင်မှုကို၏အခြေခံဖြစ်ကြောင်းသိသောကြောင့်ကျွန်တော်တို့ဟာမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ကိုကြည့်တဲ့အခါမှာစိတ်ခံစားမှုအတွက်ဆိုင်း, မရှိမဖြစ်များမှာ - Keltner ကဆိုသည်။ - ကလူကိုကွောကျရှံ့တဲ့သဘောမျိုးခံစားရပါကစိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်အထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်ကုသိုလ်ဖြစ်အပြုအမူနှင့်အကူအညီနဲ့တွင်ပြသခံရဖို့ဖွယ်ရှိသည် "။

"စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုကို"

ဘီဘီစီကမ္ဘာမြေသုတေသနစီမံကိန်းကိုတိုက်ရိုက်တုန့်ပြန်မှာ "စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုကို" စတင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ဤသူသည်သင်တို့တိရစ္ဆာန်များ၏ဗီဒီယိုများအများကြီးမသာရှာတွေ့နိုင်ပေမယ့်လည်းပဲသင်တို့အဘို့တိရိစ္ဆာန်များနှင့်အတူဗီဒီယိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်မည်သူ Happybot, မှတဆင့်၎င်းတို့၏အကြောင်းအရာ personalize ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိနိုင်ပါသည်ဘယ်မှာ web site ကိုဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျက Facebook Messenger ကို၏အကူအညီဖြင့်တိုတောင်းတဲ့မေးခွန်းလွှာဖြေဆိုခြင်း, a "ကိုပျော်ရွှင်ယခုအချိန်တွင်" ဖန်တီး, သင် oxytocin ၏မြင့်မားသောအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချဖို့ပျော်ရွှင်မှုနေ့စဉ်သို့မဟုတ်အပတ်စဉ် '' ထိုး 'အဘို့အ sign up ကိုပေးနိုင်သည်။