အဆိုပါ alpha ပြည်နယ်ကဘာလဲ? alpha ပြည်နယ်: ရိုက်ထည့်ဖို့ဘယ်လို?

အားလုံးမှတ်မိ?, သငျသညျ ပို. ထိရောက်သောဖြစ်လာလိုပိုမြန်စဉ်းစား, သတင်းအချက်အလက်သိမ်းသွင်းလို့ပြောပါ ထိုသို့သွေးဆောင်ခြင်းမရှိပါအသံ? သင်ဤစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းကိုရှာဖွေလျှင်, အဘယ်သူမျှမထိခိုက်သည့် alpha ပြည်နယ်ကဲ့သို့သောအယူအဆအကြောင်းကိုလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကပိုက်ဆံသို့မဟုတ်အခြားလိမ်လည်မှုအစီအစဉ်ဝင်ငွေများအတွက်အယောင်ဆောင်ပြီးဆန်းသစ်တီထွင်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ အားလုံးအတော်လေးသိပ္ပံနည်းကျ, တရားဝင်အခမဲ့နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ထိရောက်သောအဘို့။ ဒီ post ကနေသင်တို့ကိုအရာ "အကငျြ့" ဟုအဆိုပါဦးနှောက်ဤလှိုင်းတံပိုးအကြောင်းကိုအားလုံးလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့အဘို့အရှာနေစေခြင်းငှါအဘယ်ကြောင့်ကျွန်တော်တို့သည်အရေးအကြီးဆုံးကတော့အဆိုပါ alpha ပြည်နယ်ထဲသို့မဝင်ရဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုမည်။

အဘယ်သူသည်အဘယ်ကြောင့်စိတ်ထဲ၏ alpha ပြည်နယ်ဖွင့်လှစ်ခဲ့သလဲ

အလိုဆန္ဒများ၏ပြည့်စုံချက်, ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့မှတ်ဉာဏ်, ရုပ်ရှင် "အဆမဲ့" ၏ကြံစည်မှုများကဲ့သို့, သင်ကစောင့်ကြည့်ပါလျှင် - အလုပ်သမားပြီးနောက်အမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူ။ မရလျှင်, ရုပ်ပုံ၏အဓိကလိုင်းဇာတ်ကောင်သင်တဦးတည်းရာရာခိုင်နှုန်းမှာဦးနှောက်၏ဖြစ်နိုင်ခြေသုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုမယ့်မှော်ဆေးလုံးကိုသောက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အဘယ်သူမျှမအခမဲ့နေ့လည်စာလည်းမရှိနှင့်မကြာမီသူရဲကောင်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေတစည်းနှငျ့ရငျဆိုငျဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့သင်တန်း၏, သာရုပ်ရှင်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့သင်သည်တတ်နိုင်လျှင်တကယ်ဦးနှောက်များအတွက်အခွင့်အလမ်းများကိုချဲ့ထွင်? သငျသညျကိုသင်ယူရန်လွယ်ကူသည်အရာ, စဉ်းစားတွေးခေါ်နည်းလမ်းသစ်တွေမှတဆင့်အသက်ရှည်သမျှဒေသများတွင်ပိုမိုထိရောက်ဖြစ်လာနိုင်လျှင်အဘယ်သို့နည်း,

ဒါဟာ alpha ပြည်နယ် (ဦးနှောက်) သင်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ခါတိုင်းလိုသကဲ့သို့, တီထွင်သူဖန်တီးမတော်တဆမှုအားဖြင့်အသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ။ နှင့် ဤပြည်နယ်တစ်ခုဖြစ်သည် ဦးနှောက်အဘယ်သူမျှမချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ကမ္ဘာကယင်း၏မဟုတ်ဦးနှောက်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်တစ်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ဂုဏ်သတင်းနှင့်အတူဆေးပညာဆိုင်ရာလငျးအိမျတင်ပြခဲ့ပါသည်။ alpha ပြည်နယ်ဟိုဆေးဆေးလ်ဗား၏နာမတော်အားဖြင့်တစ်ဦးကရေဒီယိုနည်းပညာရှင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ဖော်ပြခဲ့သည်။

သူ၏အမျိုးအနွယ်ကျောင်းမှာစာရင်းသွင်းခံခဲ့ရသည်အခါ, ဟိုဆေးတိုင်းမိဘမှအကျွမ်းတဝင်ပြဿနာတစ်ခုထဲသို့ပြေးကလေးများကျနော်တို့လိုချင်ပါတယ်ကဲ့သို့အောင်မြင်သောမဟုတ်အရာအခြို့ကိုသင်ယူ, perseverance ပါဘူး, တံဆိပ်လက်မှတ်ကိုအားတက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဤစင်ပြိုင်, ဟိုဆေးဦးနှောက်အလုပ်လုပ်မှာလျှပ်စစ် Impulses သတင်းပို့နှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုလေ့လာ, မိမိတို့ယူဆထားခြင်းမျှသာအချို့ကိုထုတ်စစ်ဆေးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ သူ့ရဲ့သုတေသနသင်၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲအနည်းငယ်အလေ့အကျင့်များနှင့်နိုင်စွမ်းသောရှာဖွေတွေ့ရှိမှု, သို့လှည့်။

ဦးနှောက်ပြည်နယ်များ

ဒီတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက် alpha, beta ကို, မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသနှင့် theta များ၏အမည်များအောက်မှာတော်တော်များများပြည်နယ်များရှိစေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့လှုပ်ရှားမှုရဲ့အဆင့်ဆင့်အတွက်ကွာခြားအဖြစ်သူတို့ဟာအစစ်အမှန်အသက်တာ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ဖော်ပြရန်ရန်အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။ သငျသညျအလုံအလောက်ဟိုဆေးဆေးလ်ဗားလေ့လာ? ဒါကြောင့်နောက်ဆုံးမှာရေဒီယိုအင်ဂျင်နီယာ၏ဖွင့်ပွဲ၏အကြွင်းမဲ့အာဏာတိများနှင့်တိကျမှန်ကန်မှုကိုသက်သေပြနိုင်ဖို့, လုပ်ဖို့သင်ယူရသောအခါဦးနှောက်၏ encephalogram ။

ဦးနှောက်ကိုအဆက်မပြတ်လည်ပတ်နေတဲ့ပြည်နယ်ထဲမှာ, လှုပ်ရှားမှု Hertz ကတိုင်းတာဖြစ်ပါတယ်။ alpha-ပြည်နယ်ရှစ်ခုတကျိပ်နှစ်ပါးမှ Hz ၏ညွှန်းကိန်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

alpha, beta ကို, theta နှင့်မြစ်ဝကျွန်းပေါ်

ကျွန်တော်နိုးလာတဲ့အခါကျနော်တို့နေ့စဉ်တာဝန်များကိုဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်ငါတို့အဘို့အပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဆောင်သွားရန်, ဦးနှောက်တစ် beta ကိုပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်အိပ်သောအခါ, ဦးနှောက်မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသနှင့် theta ၌တည်ရှိ၏။ ဤရွေ့ကားလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်အိပ်စက်ခြင်း၏စင်မြင့်ပေါ်တွင် မူတည်. ကွဲပြားကြသည်။ နောက်ဆုံးတော့ပု alpha ပြည်နယ်။ လှုပ်ရှားမှု၏ဤအဆင့်တွင်အထဲတွင်သောအခါဦးနှောက်၏ဝိသေသဖြစ်ပါတယ် နယ်စပ်ပြည်နယ်, ကြောင်းအိပ်ပျော်နေတဲ့နှင့်နှိုးကြားကဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအိပျပျြောဖို့ရှိသည်အခါခံစားမှုကိုသတိရပါ, ဒါပေမယ့်သူကသတိထားမိဖြစ်ကြပြီးအဖြစ်မှန်ရိပ်မိနိုင်ရှိပါသလဲ ခန္ဓာကိုယ်သေးဆုံးမသည်ငါ့ခေါင်းကိုမဆိုအတွေးမဟုတ်ပါ, ငါတို့သည်နီးပါးအိပ်ပျော်သော်လည်း,, လုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်သူအဘို့ကိုသဘာဝ alpha ပြည်နယ်

နီးပါးအမြဲ 5-6 နှစ်ကလေးတွေတက်နေဖို့ဒီအခြေအနေ, စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းကဘာလဲ။ ထို့ကြောင့်သူတို့ထက်ထက်သန်သန်ဤသင်ခန်းစာအပေါ်သာအာရုံ, (ကိုယ်တိုင်သို့ရုပ်သိမ်းပေးရန်အပြည့်အဝ, ဥပမာအပန်းဖြေကစားစရာ) တူညီသောစီးပွားရေးထိတွေ့ဆက်ဆံပေမည်။ လေ့လာမှုလူတိုင်းအားလုံးအပေါ်မှာတူညီတဲ့ဖြစ်သင့်ရှိရာကျောင်းကိုမှာစတင်ပြီးတာနဲ့ alpha တွင်အမြဲတမ်းတည်နေရာမှကလေးများတဖြည်းဖြည်း beta ကိုပြောင်းရွှေ့။

အဆိုပါမူကြိုနှစ်များတွင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှတ်မိဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒါဟာသင်ငယ် elves တွေရဲ့, Fairy, GNOME နှင့်မှင်စာကိုတွေ့မြင်နိုင်ကြောင်းအလွန်ဖွယ်ရှိသည်။ အခုတော့သူအပေါငျးတို့အမှတ်တရများကိုသင်ရယ်စရာနှင့်ကလေးဆန်သောပုံရသည်။ သို့သော်အဘယ်သူ၏ဦးနှောက်ကိုကွဲပြားခြားနားအလုပ်လုပ်တယ်လက်ရှိကလေးနဲ့အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှိုင်းယှဉ်ဖို့ကြိုးစားများနှင့်ကမ္ဘာ၏အမြင်ကိုသူတို့သညျမိမိအရွယ်ရောက်တွေ့မြင်သောအရာကိုအနေဖြင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်ပါဘူး။ သူ့ဦးနှောက်စိတ်အေးလက်အေးနှင့်ကမ္ဘာ၏အမြင်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်တစ်ချိန်တည်းမှာလျှင်အဘယ်သူဖြစ်သည်ကိုသိသူတစ်ဦးအရွယ်ရောက်ပြီးသူမြင်နေရတယ်။

ကျနော်တို့အနေနဲ့ alpha ပြည်နယ်အတွက်တဲ့အခါ

မည်သူမဆိုနေ့စဉ် alpha ပြည်နယ်ကြုံနေရပေမယ့်စည်းကမ်းကအလွန်ရှည်လျားကြာ - သာမိနစ်အနည်းငယ်။ ဒါဟာတစ်စုံတစ်ဦးအထဲတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုစူးစမ်းဖို့, ကြာကြာဒီပြည်နယ်ကိုင်ရန်အလိုဆန္ဒမပါဘဲသွားမဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအချည်းနှီး! ၎င်းသည် alpha ပြည်နယ်ထဲမှာတည်သည်, ကျနော်တို့ခါတိုင်းလို beta ကိုပြည်နယ်အတွက်ထက်အများကြီးကျယ်ပြန့်သည်ဦးနှောက်၏စွမ်းရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ Next ကို, အဘယ်တစ်ဦးသတိအကူးအပြောင်းကိုရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ alpha ပြည်နယ်, သငျသညျအထူးခေါ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကဘာလုပ်သလဲ,

spa ကုသတစ်နည်းနည်း

သငျသညျအံ့အားသင့်လိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အလှပြင်ဆိုင်၏ပိုင်ရှင်များရှည်လျားစီးပွားရေးလုပ်ငန်း၏စည်းစိမ်ချမ်းသာဘို့စိတ်ကဒီပြည်နယ်သုံးစွဲဖို့သင်ယူပါပွီ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦး alpha ပြည်နယ်သို့ရရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖော်ပြရန်။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းအလှပြင်ဆိုင်သွားရောက်လည်ပတ်ဘဝမှကြွလာပြီးနောက်, အရေပြားအတွင်းကနေတောက်ဖို့စတင်သတိပြုမိပါတယ်, သူ၏မျက်လုံးများတောက်ပနေနှင့်ပြည့်စုံ။ ဒါဟာစျေးကြီးအံ့ဖွယ်အလိမ်းဆေး, မျက်နှာဖုံးများနှင့်ဗာလစံစေးမဟုတ်ဘူး။ ကျနော်တို့ကအနှိပ်ခံ, အမျိုးမျိုးသောကိစ္စ္စ, ပွတ်နယ်နှင့်အခြားထိုကဲ့သို့သောသာယာသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြုကြတဲ့အခါမှာကျနော်တို့ကဖြေလျှော့ခြင်းနှင့်အလိုအလျောက် alpha ပြည်နယ်သို့ရ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ် samoregenaratsii နှင့်ပြန်လည်နုပျိုခြင်းနိုင်စွမ်း, ဒါပေမယ့်သင်ကဦးနှောက်နှင့်အတူအတူတကွအလုပ်လုပ်မှသာလျှင်။ အဆိုပါ alpha ပြည်နယ်အတွင်းရှိလျှင်ဒီတော့သင်အလွယ်ကူဆုံးမုန့်ခြုံပါလိမ့်မယ် - အကျိုးသက်ရောက်မှုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။ ဒါကြောင့်အနားယူနှင့်ပျော်စရာရှိသည်!

ဤအတောအတွင်းစျေးကြီး spa ဘို့ပိုက်ဆံ, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမကထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက် alpha ပြည်နယ်သို့ရဖို့ဘယ်လောက်အံ့သြ? အဆိုပါအကျွမ်းတဝင်ဆံ, manicurist, အဘယ်သူ၏လိမ္မာသောလက်, သငျသညျသံသယမဖြစ်ကြတဲ့ professional သွားပါ။ သင်တစ်ဦးအနှိပ်အောင်ချစ်ရသူတစ်ဦးကိုမေးလို့ရပါတယ်။ ဒါဟာလျှော့ပေါ့, သင်ငိုက်သို့ကြိုးဗတ္တိဇံကြောင့်အလွန်အမင်းဖွယ်ရှိသည်။

တရားအားထုတ်နေစဉ်အတွင်းဦးနှောက်၏ပြည်နယ်

မသာအိပ်ရာဝင်ချိန်-သူတို့အားတရားအားထုတ်လေ့ကျင့်သူကိုမှာ alpha ၌နေသောလူမျိုး၏နောက်ထပ်အမျိုးအစား။ "ပြည်တွင်းရေးတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေး" (ကျွန်တော်ခေါင်းကိုကိုယျ့ကိုယျကိုအတူတစ်ဆက်မပြတ်စကားပြောဆိုမှု) Soothing, စဉ်းစားတွေးခေါ်ရာမှကိုယျ့ကိုယျကို၏လွတ်မြောက်မှုကိုနိုးနိုးကွားကွားစဉ်အတွင်း alpha ပြည်နယ်သို့ကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင်နေသည်။ သင်တို့အဘို့စကားလုံးက "ဘာဝနာ" ပျင်းစရာအသံကြောင့်ပဲတစ် Yogi ပုံရသည်ဆိုပါက ကြာအနေအထား, သင်ဤသည်ဤပြည်နယ်သင်ယူဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမဟုတျကွောငျးကိုသိသင့်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကဖြေလျော့ပေးခြင်းပြည်နယ်သို့ဝငျလက်တွေ့လေ့ကျင့်ရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။

alpha ရန်မတတ်နိုင်သောပြည်နယ် beta ကို

သင်နိုးနေစဉ်ကျနော်တို့တိုင်းနာရီ၌ရှိကြ၏ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်ထက်ဦးနှောက်၏အချို့နဲ့အခြားပြည်နယ်ထဲမှာတည်သည်လိုအပ်ပါတယ်အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းအကျိုးသင့်အကြောင်းသင့်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြစ်ပါမည်နည်း အားလုံးပွီးနောကျ, အတှေးအချေါလူတစ်တစ်ခုခုအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်သို့မဟုတ်မိမိတို့၏စိတ်ကူးများနားလည်သဘောပေါက်ရန်။ တကယ်တော့အမှုအရာအတော်လေးဒါမရှိကြပေ။

ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်သွားရန်ကြိုးစားပါ။ နာရီဝက်အတွင်းသင်ထင်သမြှချရေးပါ။ ရလဒ်သင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်: သင်စက်ဝိုင်း၌ရှိကြ၏, တူညီတဲ့အတှေး "ချွတ်မောင်း" ။ အစားဦးနှောက်ပေးခြင်း၏တကယ်သင်က psevdoaktivnostyu download, အလုပ်လုပ်သောကွောငျ့ entries မျှကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးမျိုးဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရှုပ်ထွေးပြီးအတော်လေး unexplored စက်ဖြစ်ပါတယ်။ စရိုက်ယောက်ျား၏လက်၌ပိတ်သောကျောက့်အပိုင်းအစ - ပြီးခဲ့သည့်ဦးနှောက်နှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်လျှင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာကွန်ပျူတာနှင့်နှိုင်းယှဉ်မရပါ။

ဤသည်ကိုယျခန်ဓာရုံကိုမှန်ကန်အလုပ်မနှောမြောပေမယ့်ကျွန်တော်သူ့ကိုကမပေးစားနိုငျပါပြီးကတည်းက, ထို့နောက်သို့မဟုတ် "အလုပ်ပြီးနောက်ယနေ့ဂျုံယာဂုကိုဝယ်ခြင်းငှါမေ့လျော့ကြဘူး" "ငါ့အကြောင်းကိုအဘယ်အရာကိုလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထင်" ကဲ့သို့ရိုးရှင်းတဲ့အကြံအစည်ကို load "ညနေပိုင်းတွင်သတင်းကြည့်ဖို့စပ်စု။ " ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဒီမေးခွန်းတွေကိုဖြေဆိုခြင်းများနှင့်အတွေးအသစ်အစားအစာကိုရှာဖွေ, သင်အဖန်ဖန်ဦးနှောက်အလုပ်မှာခက်ခဲကြောင်းအကြံပြု, ဤ "အရေးကြီးသော" အမှုအရာစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ ဤအတောအတွင်းအဆိုပါ alpha ပြည်နယ်သို့ entry ကိုသင့်ဦးနှောက်, အလုပ်လုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိသို့မဟုတ်အသစ်တစ်ခုခုကိုတီထွင်ဖို့ခွင့်ပြုထားဘူး။

အဆိုပါ beta ကိုပြည်နယ်သည်ငါတို့အဘို့ကိုသဘာဝမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ခေတ်သစ်အသက်တာ၏ရစ်သမ်အတင်းအဓမ္မ, ကြှနျုပျတို့ထကြီးထွားလာနှင့်အတူအထံတော်သို့လာကြ၏။ ဤအတောအတွင်းအဖြစ်သဘာဝကျကျသားကဲ့သို့ပြုမူမညျ့သူမရှိ, အရွယ်ရောက်ပြီးသူမည်သူမဆိုလည်းမရှိ။ ကျနော်တို့ကလေးတစ်ဦးလိုပဲအလုပ်လုပ်တယ်ရန်သင့်အားအားပေးကြပါဘူး။ ဆန့်ကျင်တွင်, အသက်ရှင်ခြင်းကိုသင့်ရဲ့အတွေ့အကြုံကိုပိုင်ဆိုင်နှင့်ထိထိရောက်ရောက်ဦးနှောက်သုံးစွဲဖို့သင်ယူခြင်း, သင်အသက်ရှည်သမျှနယ်ပယ်များတွင်ထူးခြားသောထိရောက်မှုအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။

ဆေးလ်ဗားနည်းလမ်း

အမည်တူ၏စာအုပ်သည်လွန်ခဲ့သောရာစုအတွင်းရေးသားခဲ့ပေမယ့်လူကြိုက်အများဆုံးဤသည်၌ဝယ်ယူခဲ့သည်။ ဟိုဆေးဆေးလ်ဗားသူတို့ရှုပ်ထွေးမဟုတ်ဒါကြောင့်ကလေးများ, အသုံးပွုနိုငျကွောငျးကိုအကျင့်တို့နှင့်ထလာ၏။ ဒါကြောင့်အဘယျအသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံး entry ကိုဖြစ်ပါ့မလား alpha ပြည်နယ်လူ့အတွေးတစ်ခုမရှိခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ, ဤအဘို့အကြှနျုပျတို့သညျ "podzagruzit" သူ့ကိုအာရုံမှနှင့်လက်ျာနှင့်အတူအလုပ်ချိန်ခွင်လျှာညှိဖို့ဦးနှောက်ကျန်ရစ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ငါသည်အဘယ်သို့ပြုရပါမည်နည်း သင်၏ဦးခေါင်းအထက်အရာတစ်ခုခုကိုကြည့်လျှင်အဖြစ်ပြန်အိပ်ရ, သင်၏မျက်စိပိတ်လိုက်သည်, မိမိမကျြဆလှိမ့်။ ကျနော်တို့ရသောအခါဘာမျှမစဉ်းစားတွေးခေါ်အိပ်ပျော်ဖို့အသုံးပြုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထို့ကြောင့်သင်, အိပ်ပျော်ဖို့ပိုခက်ခဲဖြစ်လိမ့်မည်။

ထက်ဝက်ခန့်ဒုတိယ၏ကြားကာလမှာနှေးကွေးစွာဖြည်းဖြည်းချင်း, တတရာကနေရေတွက် Start, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာဖွစျလိမျ့မညျနညျး ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ 90% ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအားဖြင့်သင်တို့ကိုငါးဆယ်အထိရေတွက်နှင့်အိပ်ပျော်ကြပါဘူး။ သငျသညျအခြို့သောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှိပါက, ထို့နောက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အကာနှိုးစက်နာရီဖန်တီးပါ။ နှိုးခြင်း, ငါးမှရှစ်နာရီတစ်ချိုးယူ, ထပ်မံကြိုးစားပါဘူး။ ဒုတိယအချိန်, သင်တို့သည်လည်းအိပ်ပျော်ဖို့များပါတယ်, ဒါပေမယ့်အပေါ်ရေတွက်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးကြိုးပမ်းမှုငါးခုထဲမှာအိပ်ဖြေရှင်း, ဿုံပုံမှန်ပါပဲ။ သို့သော်နောက်ပိုင်းတွင်သင်အိပ်ပျော်ဖို့တစျခုမှရေတွက်လျက်နှင့်မနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သင်ဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အံ့သြဖြစ်ကြဘာမျှမစဉ်းစားတွေးခေါ်, ဦးခေါင်းအတွက်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်လျှပ်။ ယခုတွင်သင်သည်မည်သည့်ပြဿနာဖြေရှင်းနိုငျပါသညျ! သငျသညျအနှောက်အယှက်ကြောင်းပြဿနာတစ်ခုအကြောင်းကိုစဉ်းစားပါ, တစ်ဦးဦးခေါင်း၌သငျသညျတခုလွယ်ကူပြီးယုတ္တိဆုံးဖြတ်ချက်ရောက်လိမ့်မည်။ သင်ဘယ်မှာဒေလီတိုက်ခန်းသော့မအောက်မေ့နိုင်သလဲ စဉ်းစား, သင်ကသူတို့ကိုထားရန်ဘယ်မှာမြင်လိမ့်မည်။

လိုချင်သော execute

အလိုဆန္ဒများ၏ alpha ဦးနှောက်ပြည်နယ်ပွညျ့စုံပါသလား reviews သင်ဤပြည်နယ်အတွက်မိမိအဘို့အသစ်တစ်ခုကိုအဖြစ်မှန်ဖန်တီးနိုင်သည်ကိုညွှန်ပြ။ ဒါကြောင့်သင်မည်သို့ဖန်တီးမှုစိတ်ကူးစိတ်သန်းမှဖွင့်လှစ်ကြဘူး, ထို့နောက်ဧကန်အမှန်အကသည်သမ္မာတရားဖြစ်ပါ၏။ သင့်ရဲ့အိပ်မက်ကိုအလုပ်ကဘာလဲ? အလုပ်၏ပြားချပ်ချပ်သို့မဟုတ်တိုးပေါ်, သင်တို့၏ဝိညာဉ်သည်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကောအသို့နည်း အဆိုပါ alpha ဦးနှောက်ပြည်နယ်သုံးပြီးအဲဒီအကြောင်းစဉ်းစားပါ။ reviews ယောဂီသောအလွန်မကြာမီတပ်မက်လိုချင်သောအများနှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ၏ရုပ်ပုံများကိုအသက်ဝင်ရောက်စေဖို့ဘယ်လိုအသစ်သောအတွေးအခေါ်များကိုလာပြောကြတယ်။ ဒါကအံ့ဖွယ်သူ့ဟာသူမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်း၏အလုပ်မဟုတ်, ခန္ဓာဗေဒ၏ယန္တရားကြောင်း - မပိုဆယ်ခုထက်ရာခိုင်နှုန်းကိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါ။ ကျနော်တို့အိမ်ထောင်စုဒဏ်ဍာရီ loading မဟုတ်, အစစ်အမှန်အတွက်အလုပ်လုပ်ရန်ဤခန္ဓာကိုယ်ပေးသည့်အခါဖြစ်ပျက်အတိအကျအဘယ်အရာကိုမသိရပါဘူး။

ယင်းအလေ့အကျင့်ကနေအမှတ်

ဆယ်ရက်သင်တန်းစတင်ပြီးနောက်သင်တဦးတည်းမှတရာကနေရောက်ရှိဖို့နိုင်ပါလိမ့်မည်ကို၎င်း, တစ်ချိန်တည်းမှာအိပ်ပျော်ကြပါဘူး။ ကြာကြာနှင့်ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ကသုံးစွဲဖို့, သင် alpha ပြည်နယ်နေနိုင်ကြပါလိမ့်မည်။ သင်တို့မူကား, ငွီးငှေ့ဖှယျနှင့်ရှည်လျားသောတယောက်ချင်းစီအချိန်တရာကနေရေတွက်ကြောင်းဝန်ခံရပါမည်။ ထို့ကြောင့်, 11 ရက်အတွင်းအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအောက်ပါနှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲအားပြောပြရန်: "။ ယခုငါငါးဆယ်ကနေတစျခုမှရေတွက်မယ်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ alpha ပြည်နယ်မဟုတ်ဘဲအိပ်ပျော်သို့သွားပါလိမ့်မယ်" သငျသညျအိပ်ပျော်လျှင်သင့်ရဲ့မသိစိတ်တစ်ပိုင်းစိတ်သဘောကိုသင်တို့စကားကိုနားထောငျဖို့အတော်လေးအဆင်သင့်မဖြစ်သောကြောင့်, ဤအတောအတွင်း, အံ့သြသွားဖြစ်ပါဘူး။ နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးရက်ပြီးနောက်သင်ငါးဆယ်-alpha-ပြည်နယ်အပေါ်တစ်ဦးအစီရင်ခံစာနှင့်အတူထည့်သွင်းနိုင်ပါလိမ့်မည်။ reviews သင်အိပ်သွားလျှင်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤကျောတရာကိုသွားမယ့်အကြောင်းပြချက်မပေးကြောင်းပြောကြသည်။ ကိုယ့်အပေါ်ကျင့်သုံးပါ။

သငျသညျငါးဆယ်မှလက်ျာဘက်ပြည်နယ်အတွင်းရှိပြောင်းရွှေ့ဖို့သင်ယူသောအခါ, သုံးဆယ်, တစ်ဆယ်ကနေပြောင်းရွှေ့ဖို့သင်ယူပါ။ ယင်းအလေ့အကျင့်၏ရလဒ်ငါးခုမှရည်ညွှန်းနှင့်အတူ alpha ပြည်နယ်သို့သွားနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မယုံကြည်ပါသလား တဖန်သင်တို့ကြိုးစားကြ!

သငျသညျအလေ့အကျင့်အတွင်းမှာအဘယ်အရာကိုကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မယ်

တစ်ဦး alpha ပြည်နယ်သို့ရရန်ကြိုးစားနေသငျသညျပထမဦးဆုံးအကြိမ် run တံ့သောအတူရှုပ်ထွေး, ကအိပ်မက်ထဲမှာ "ဖြေရှင်း" အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအသက်နှစ်ပေါင်းစဉ်အတွင်းသင်တို့ရှိသမျှအကြံအစည်များ၏ဦးနှောက်များလွှတ်ပေးရေးမလွှဲမရှောင်အိပ်စေပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုလေ့ရှိပါသည်။ ဒါပေမယ့်စိတ်ပူစရာမလို - နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်၏ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်, သင်အိပ်ပျော်နှင့်အဖြစ်အများကြီးသင်လိုချင်သောအဖြစ် alpha ပြည်နယ်နေနိုင်ကြလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

အလွန်အစအဦးမှာဆုတ်ခွာဖို့အများကြီးဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းနောက်ထပ်ပြဿနာ, ဘာမှစဉ်းစားမရ -nevozmozhnost ။ ကျွန်တော်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကဦးခေါင်းစဉ်းစားမရသောအခါ, ထို့နောက်သူကမကောင်းတဲ့ကဆိုသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာတကယ်ခက်ခဲပါတယ်။ သင်သည်တစုံတခုကိုစဉ်းစားကြဘူးလျှင်ဒီတော့အများစုဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်လူတစ်ဦး, မိုက်မဲသည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်နေ့ကကိုယျ့ကိုယျကိုစကားပြောသည့်အခါရလဒ်အနေနဲ့ကနံနက်အိပ်မက်ကနေနိုးလာသောအခါယခုအချိန်တွင်နှင့်အိပ်ပျော်ကျသွား၏အချိန်ကနေ, ငါတို့အဘို့ဓလေ့ထုံးတမ်းပြည်နယ်ဖြစ်လာသည်။ ကျပန်း alpha ပြည်နယ်၏တစ်ဦးကမိနစ်အနည်းငယ်ကျနော်တို့အလေးအနက်ထားကြသည်မဟုတ်, ကျနော်တို့မကြာခဏသတိရှိရှိကြောင့်မသုံးခဲ့ပါဘူး။

သင်ထင်မထားဘူးဆိုရင် - ပြဿနာ

ဒါဟာဒါကြောင့်သင်အဖန်ဖန်အကောင့်ကနေလွှဲခြင်းနှင့်အာရုံကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ သင်တဦးတည်းမှရေတွက်သွားကြသည်, သို့သော်ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်, သင်လုံးဝဖြေလျော့ပေးခြင်းနေသောခေါင်းစဉ်: သို့မဟုတ်ဤနေရာတွင်အခြားဖြစ်နိုင်သောအခွအေနေပါတယ်။ အုတ်အုတ်သဲသဲမပါနဲ့! ဒါက alpha ပြည်နယ်မှဝင်ရောက်ခွင့်သင်တို့အဘို့မဟုတ်ကြောင်းကိုမဆိုလိုပါ။ သင်သည်မည်သည့်အားထုတ်မှုအောင်မရှိဘဲအကြံအစည်ကိုထိန်းချုပ်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဟုသေးငယ်တဲ့လက်တွေ့ကျတဲ့သင်ခန်းစာရှိပါသည်။

အနားယူပြီးအဆင်ပြေထိုင်လျက်သို့မဟုတ်လဲလျောင်းအနေအထားယူပါ။ သင်၏မျက်စိပိတ်ပြီးသင်တစ်ဦးကြီးမားသော, တောက်ပမျက်နှာပြင်, (ငါးမီတာအကွာအဝေးမှာ) ရုပ်ရှင်ရုံ၌၎င်း, သငျသညျများ၏ရှေ့မှောက်၌ထိုင်နေကြတယ်ဆိုပါစို့။ သငျသညျထိုင်နှင့် (စိတ်ပိုင်းသင်တန်း၏,) မျက်နှာပြင်မှာကြည့်ရှုပါ။ မကြာခင်ပဲဦးခေါင်းကွဲပြားခြားနားသောအတှေးအတက်မှစတင်။ အင်အားသုံးခြင်းဖြင့်ရှိအနိုင်ရမရနိုငျသောကွောငျ့, သူတို့ထံမှ run ဖို့မကြိုးစားပါနှင့်။ မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ထုတ်လုပ်တဲ့, သင့်ဦးခေါင်း၌သူတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ ဤအတှေးအတုံ့ပြန်မှုဖြေဆိုရန်ကြိုးစား, ရုံသူတို့ကိုမကြည့်ပါနဲ့။ သင်သာတစ်ဦးလေ့လာသူဖြစ်လိမ့်မည်ဆိုပါကသင့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်အဘယ်သူမျှမတုန့်ပြန်, အတှေးအသွားပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့တာဝန်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုရက်အတွင်းအဖြစ်လေးငါးကြိမ်လေ့ကျင့်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါရလဒ်အလွယ်တကူမျက်နှာပြင်တင်ပြနိုင်စွမ်းဖြစ်ဘာမှစဉ်းစားမရနှင့်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်းအကျပ်မပါဘဲပါလိမ့်မယ်။

နောက်ထပ်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ

လွယ်ကူချောမွေ့နှင့် alpha ပြည်နယ်မှဝင်ရောက်ခွင့်အရှိန်အဟုန်မြှင့်သင်တစ်ဦးမာစတာအလုပ်အတူလာသောအခါအဖြူရောင်မျက်နှာပြင်သွားနိုင်ပါတယ်မှအရာ, သင်သည်အခြားသင်ခန်းစာကူညီပေးပါမည်။ အကျွမ်းတဝင်သည်နှင့်သင်တို့အဘို့အလွန်ခက်ခဲမရှာတဲ့မျက်နှာပြင်အရာဝတ္ထုများအတွက်ဆိုပါစို့။ ဥပမာ, ပန်းသီးသို့မဟုတ်စတော်ဘယ်ရီဖြစ်ကုန်အံ့။ အဆိုပါ texture ၏စဉ်းစားပါ, အာရုံ, မထိလျှင်, အနံ့, အရသာ။ သငျသညျအသီးအတွင်း၌ဖြစ်ကြောင်းဆိုပါစို့။ အဘယျသို့ရှိသငျသညျ?

ထိုသို့ အဖြူရောင်မျက်နှာပြင် ဟာ alpha ဦးနှောက်ပြည်နယ်၌သင်တို့၏နေထိုင်စဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့စားပွဲခုံဖြစ်လာသည်။ အဲဒါကိုတွင်သင်သည်မင်္ဂလာကျော်ကြားသို့မဟုတ်လုံခြုံကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုယ်စားပြုပါလိမ့်မယ်။ အခြားသူများကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားဖို့လိုနေချိန်တွင်သို့သော်အချို့လူများ, အလိုလိုသူ့ကိုထံသို့လာကြ၏။ သငျသညျမဖြောင့်နိုင်ပါလျှင်, ကြောက်ခြင်းမရှိကြနှင့်။ ကျနော်တို့ဒါစဉ်းစားတွေးခေါ်၏သစ်တစ်ခုအဆင့်အကူးအပြောင်းသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးပုံပေါ်စေခြင်းငှါ, ငါတို့အဘို့အပုံမှန်အတိုင်းလမ်းအတွက်စဉ်းစားလေ့ရှိပါသည်။ အရေးအပါဆုံးအရာ - ဆိုအမှု၌အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲပစ်ဘူး။

အဆိုပါ alpha ပြည်နယ်များ၏တီထွင်မှု

ဤကိစ္စကိုကတည်းကယနေ့ကစိတ်ကူးယဉ် alpha ပြည်နယ်အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်အများကြီးကိုရှာဖွေဖြစ်နိုင်ထက်ပိုရေပန်းစားသည်။ အခြို့သောဒဏ္ဍာရီဖယျရှား။

1. "မလူတိုင်းဝင်နိုင်တယ်။ " တကယ်တော့, neurosurgeons အရွယ်ရောက်သူ 96% ရာခိုင်နှုန်းကလွယ်ကူစွာဒီပြည်နယ်ထဲမှာသင့်ရဲ့ဦးနှောက်ရိုက်သွင်းနိုင်တဲ့သက်သေပြခဲ့သည်။ သငျသညျကိုမကျင့်လျှင်, သင်ဤ 4% ပြုမူဆက်ဆံကြောင်းကိုပြစ်မှားဆောတလျင်မပါဘူး။ လေ့ကျင့်, သငျအောင်မြင်ရမည်ဖြစ်သည်။

2. "မွေးရာပါ alpha ပြည်နယ်နှင့်အတူလူရှိပါတယ်" ။ မဆိုဦးနှောက်ပြည်နယ်ကဤခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ device ကို၏သီလအားဖြင့်အမြဲတမ်းတစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။ အားလုံးနီးပါးကလူ alpha ပြည်နယ်ထည့်ပါ, နောက်ဆုံးမှာတတ်နိုင်သမျှကြောင့်ဖြစ်တတ်ရန်သင်ယူနိုင်ပါတယ်။

3. "အများစုကသတင်းရပ်ကွက်များလိုအပ်ကြောင်းကိုအနည်းဆုံးမိနစ် 20 များအတွက် alpha ပြည်နယ်ဖြစ်ကြောင်းညွှန်ပြ။ " အဆိုပါနေထိုင်န့်သတ်ဖြစ်စေအဖြစ်တကယ်တော့အချိန်မကန့်သတ်ရှိပါတယ်။ အလေ့အကျင့်များနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု၏ဤပြည်နယ်အတွက်သုံးစွဲသင့်ရဲ့အချိန်ကိုသာတိုးပွားစေပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ်။

4. "ဝင်ဝ၏ထိရောက်မှုအရှိဆုံးလမ်းဘာဝနာဖြစ်ပါတယ်။ " alpha ပြည်နယ် - ဤဦးနှောက်၏သဘာဝပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်တစ်ဦးနွေးထွေးသောမှောင်မိုက်ရာဌာန၌ထားလျှင်, အထဲတွင်လူတကိုယ့်ကိုယ်ကိုဗတ္တိဇံပေးရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းယုံကြည်ကြသည်။ တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်အလုံအလောက်ရှည်လျားသတိရှိရှိအထဲတွင်သည်တရားအားထုတ်ခွင့်ပြုနေစဉ်လမ်း, သင်သည်အလျင်အမြန်အိပ်ပျော်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အဆိုပါ alpha ပြည်နယ်သို့ရတဲ့ခြေလှမ်းတို့ကအဖြူရောင်မျက်နှာပြင်ကအရာဝတ္ထု၏ visualization နှင့်ခြေလှမ်းနဲ့အတူအလေ့အကျင့်များအသုံးပြုခြင်း။