အဘယ်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကော်ဖီမသောက်သင့်သလဲ ကော်ဖီကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည်

ကော်ဖီကမ္ဘာပေါ်မှာဖြစ်ကောင်းလူကြိုက်အများဆုံးအဖျော်ယမကာဖြစ်ပါတယ်။ သူအများအပြားလွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်အသိအမှတ်ပြုမှုအနိုင်ရနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးနဲ့မေတ္တာကတည်းကသာအထင်ကြီးလေးစား၏စက်ဝိုင်းကိုချဲ့ထွင်ရန်။ ယင်း၏ထုတ်လုပ်မှု၏အတိုင်းအတာကိုလည်းကြီးပွားသတည်း။ ဘယ်နှစ်ယောက်ဟာအရသာသောက်၏, အဖြစ်အများအပြားနှင့်ထိန်းသိမ်းထားယင်း၏အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီးအကြောင်းကိုငြင်းခုံ။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေလည်းအရှုံးမပေးသင့်ကြောင်းအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ contraindications အများကြီးရှိပါတယ်လူသိများသည်။

ကော်ဖီမကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - ကဒဏ္ဍာရီဖြစ်သနည်း

ဒီကယ့်ကိုအမှုဖြစ်လျှင်အဘယ်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကော်ဖီမသောက်ရ, မသင့်သနည်း တချို့ကစိတ်စွန်းကွက်လယ်ကွင်း၏ဤစွပ်စွဲချက် "ဘာကြောင့်ဆံပင်ညှပ်ရနှင့်ပြည်နယ်များတွင်အမျိုးသမီးများ၏ဖှဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ " ယုံကြည် တဦးတည်းလူထုပုံပြင်များရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်နှစ်ပေါင်း၏လေ့လာမှုနှင့်ဆေးပညာသိပ္ပံလငျးအိမျ၏ကြီးစွာသောစိတ်အတွက်စေ့စပ်ထားတဲ့အစစ်အမှန်အချက်အလက်များ, မပြုသင့်ပေမယ့်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကော်ဖီခွက်ထဲကနေဘာမှမမှားမဆိုမိခင်သို့မဟုတ်ကလေးဘာဖြစ်သွားမည်မဟုတ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, တညီတညွတ်တည်းသူပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းကော်ဖီသောက်ကြောင်းဖော်ပြ (သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုသိ) နှင့်လုံးဝကျန်းမာကလေးများလုပ်သူအများအပြားသံသယဝါဒီရှိပါတယ်။

သို့သော်အရက်သမားနှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲထဲမှာအမြဲမသန်မစွမ်းကလေးများမွေးဖွားသည်မဟုတ်။ သံသယအနည်းဆုံးတစ်အစိတ်အပိုင်းလည်းမရှိဆိုပါကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကော်ဖီမသောက်သင့်ပါတယ်သင်သည်အဘယ်ကြောင့်အတိအကျမသိရပါဘူးလျှင်ပင်, ကဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်သမ္မာသတိရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ပိုကောင်းသညျမိမိပျော်ရွှင်မိခင်ဘဝကိုပျော်မွေ့ဖို့ပြီးတော့တစ်ဦးသောက်စရာမပါဘဲသာ 9 လခံရရန်။

ဘယ်လိုဖိန်းဓာတ်ဟာသန္ဓေသားအပေါ်သက်ရောက်မှု?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကော်ဖီမသောက်သင့်ပါတယ်ဘာကြောင့်အဓိကအကြောင်းရင်း - သင်တန်း၏, ကနျြးမာရေးရသေးမွေးသေးသောကလေးသည်ရန်၎င်း၏အန္တရာယ်။ အနည်းဆုံးတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ချထားသော, စိတ်ကူး၏မျက်နှာကို ထောက်. အန္တရာယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ တချို့ကကော်ဖီအခြားသူများကိုအကြီးမြတ်ဆုံးစိုးရိမ်ရေမှတ်နောက်ဆုံးအတွက်စောင့်ကြိုသောအမြင်ရှိပါတယ်, သာကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းငြင်းခုန်။ သို့သော်ရှိသမျှသောကျွမ်းကျင်သူများ, ချွင်းချက်မပါဘဲ, ကော်ဖီကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အန္တရာယ်ရှိမရှိအဖြစ်ရှုမြင်၏တူညီသောအချက်မျှဝေပါ။

ကဖိန်းဓာတ်တခါတရံစိတ်ကြွဆေးရန်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်နှိုင်းယှဉ်နေပါတယ်။ သူကပဲတိကျတဲ့ကြားဆက်ဆံရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်များနှင့်ချက်ချင်းသွေး, ဦးနှောက်အပေါငျးတို့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသို့ရရှိသွားတဲ့။ လျှင် အမျိုးသမီးတစ်ဦး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ် တူညီသောအာဏာနှင့်အသီးရရှိသွားတဲ့။ ကော်ဖီသောက်သုံးကိုယ်ဝန်သို့မဟုတ်နို့၏ကာလအတွင်းကလေးတစ်ဦးရကျိုးနပ်မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာယူဆအမှားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် decaffeinated ကော်ဖီ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သွန်းလောင်းအတွက်ဖိန်းဓာတ်ရုံသေးငယ်ပမာဏသာရှိ, ရှိနေတုန်းပဲဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကခေါင်းစဉ်ကသာဆွေမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရရှိသွားတဲ့ကြောင်းကိုနီးပါးအရာအားလုံးကိုနားလည်သဖြင့်, အချင်းမှတဆင့်ကလေးရရှိသွားတဲ့သငျ့သညျ။ ကဖိန်းဓာတ်ကလေးအောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးကြုံနေရသည်နှင့်ကအဆက်မပြတ်လျော်သောတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်မခံမယူအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သော, အ placental ရေယာဉ်များ constricts ။

အာရုံကြောစနစ်နှင့်အရိုးစု

ကဖိန်းဓာတ်ကိုလှုံ့ဆျော အာရုံကြောစနစ်, နှင့်ဤဆိုးရွားစွာသန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုသာသက်ရောက်သည်။ သူ့ဟာသူမှာတော့ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်မဆိုယောက်ျား၏အိပ်စက်ခြင်းနှောက်ယှက်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကအိပ်မပျော်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, မကြာခဏစိတျအပွောငျးအလဲဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပိုပြီးလေးနက်ရှင်းပြချက်ရှိပါတယ် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သောအရာကိုကော်ဖီ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်။ ကော်ဖီပုံမှန်ထိုး၏တောင်မှအနည်းငယ်ပိုလျှံအာရုံကြောဆဲလ်များနှင့်မိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခြုံငုံအလုပ်သက်ရောက်သည်။ ထိုအခါရှေးသောက်သူမ၏အပြစ်မဲ့ချစ်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်ကလေးတစ်ဦး၏အရိုးစုသာသက်ရောက်သည်။

ဆရာဝန်များ၏လေ့လာမှုများနှင့်လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ, ကော်ဖီခန္ဓာကိုယ်ကနေကယ်လစီယမ်၏ဖယ်ရှားရေးကိုလှုံ့ဆျော။ အဆိုပါကျန်းမာလူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးပြည်နယ်နှင့်တကယ့်ကိုပြောပြလို့မရပါဘူး, ထို့နောက်အမိဝမ်းထဲတွင်သူငယ်ပေါ်ရာ၏အရိုးစုဖွဲ့စည်းခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါက, ကယ်လစီယမ်နှင့်သတ္တုဓာတ်ချို့တဲ့ဆိုးရွားစွာသက်ရောက်သည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ဒြပ်စင်သန္ဓေသားက၎င်း၏မိခင်ထံမှလက်ခံရရှိပါတယ်။ အဲဒါကိုအပြည့်အဝစွမ်းအင်သုံးဖြစ်ပါတယ်ရင်တောင်ဖိန်းဓာတ်မြင့်မားဆေးများအစားအစာကနေသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်၏ပုံမှန်စုပ်ယူတားဆီးပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှမှုတ်

အဘယ်ကြောင့်ကော်ဖီကိုယ်ဝန်မဟုတ်နိုင်သလော မည်သို့ပင်ကသောက်၏အနေအထားအတွက်မိန်းမတို့အဘို့, သဘာဝသို့မဟုတ်ပျော်ဝင်သည်ဖြစ်စေ၏ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပင်မမှန်စရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကော်ဖီအလွန်အကျွံစားသုံးမှုကြောင့်အလွန်ကျောက်ကပ်နဲ့ဆီးအကြိမ်ရေ၏လုပျငနျးအရှိန်သည်။ အထူးသဖြင့်နောက်ဆုံးသုံးလပတ်အတွက်ကျောက်ကပ်နဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကြီးမားသောဝန်ခံစားနေရပြီးမရှိဘဲ။ ရောင်ရမ်းခြင်းရှိသည်ကြောင့်ဤအမှု, မကြာခဏဖိအားတစ်ခုတိုးနှင့်ဆက်စပ်ပြဿနာများနံပါတ်လည်းမရှိ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးကဒီဖြစ်စဉ်ကို minimize လုပ်ဖို့ရှာအံ့သောငှါသင့်ပါတယ်, အဲဒါကပိုမိုဆိုးရွားဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာပေါ်တွင်မူတည်သည်နှင့်ခြုံငုံသုခချမ်းသာနှင့်ကိုယ်ဝန်တစ်ခုလုံးကိုကာလလွှဲပြောင်း၏လွယ်ကူခြင်း။ သူမအရင်ကကျောက်ကပ်နှင့်တကွပြဿနာများရှိခဲ့လျှင်, ကော်ဖီအားလုံး (နှင့်မသာကလေးမွေးစဉ်က) မှာငြင်းဆန် သာ. ကောင်း၏။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသွေးဖိအားများစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးအဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အရသာသောက်စရာကတိုးပွါးဒါပေမယ့်လည်းနှလုံးရင်တုန်ခြင်းနှင့်အသက်ရှုမဝြခင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သာ။ ယင်း၏ mucosa အကျိုးသက်ရောက်သောအစာအိမ်အတွက်နှင့် Hydrochloric acid ကို၏ဤတိုးမြှင့်လျှို့ဝှက်ချက်နှင့်အတူ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရင်ပူ - နာရီပတ်ပတ်လည်အမျိုးသမီးတွေ plagues ကြောင်းနီးပါး banal ဖြစ်ရပ်ဆန်း။ ကော်ဖီ - ထိုရောဂါ၏အကြောင်းရင်းများထဲမှ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းမှအမျိုးသမီးနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း၏ပြဿနာများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပညာရှင်များ, ကော်ဖီဤအမှု၌အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍကြောင်းနိဂုံးသို့ရောက်ကြ၏။ သူတို့ရဲ့လေ့လာတွေ့ရှိချက် kofemankam ခက်ခဲသည်အခြားအချိုရည်ပိုနှစ်သက်သူကိုအမျိုးသမီးတွေထက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာဖို့ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ပင်မိခင်များ၏စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းဇာတ်စင်မှာကော်ဖီအရှုံးမပေးရန်အကြံပြုသည်လို့ပဲ။ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသိသိသာသာသောက်ရမယ့်နေ့ကခွက်၏နံပါတ်လျှော့ချပေးပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကော်ဖီမသောက်သင့်သလဲ ဒါဟာထင်ရသောအန္တရာယ်ကင်းအလေ့အထသူ့ဟာသူထွက်ခွာစဉ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်မကြာခဏကိုယ်ဝန်ပျက်ကျကြောင့်သားအိမ်၏တိုးလာသေံ၏တစ်ဦးအစောပိုင်းကာလမှာကလေးတစ်ဦးဆုံးရှုံးကြောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်သူ့ကိုပေါ်တက်ပေးထားကြသူအမျိုးသမီးထက် 60 ရာခိုင်နှုန်းပိုမိုမြင့်မားကော်ဖီသုံး (သို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. ) ခွက်, သောက်သူများအတွက်စေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားမှု၏အန္တရာယ်။

အဓိကအရာ - အချိုးအစားတစ်ခုအသိ

ကော်ဖီကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်အဘယ်ကြောင့်ကြောင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို၏မေးခွန်းကိုလျစ်လျူရှုရန်မမျှတပါလိမ့်မယ်နဲ့အတူလေ့လာသုံးသပ်ခြင်းအဘယ်ထိုးအလွဲသုံးစားမှုစဉ်းစားသည်။ ၏သင်တန်း, ဒီသောက်၏ဖြည့်ညှင်းပျက်ဆီးအတွက်ဒါအလေးအနက်နှင့်မိန်းမကိုနှင့်သူမ၏မွေးသေးသောကလေးများအတွက်အကျိုးဆက်များစရာတွေမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီတော့ဘယ်လောက်သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကော်ဖီမသောက်ရနိုင်မလဲ? တောင်မှ 2 ခွက်တစ်နေ့ - ကြောင်းတွေအများကြီးဖွင့်! ဒါကြောင့်တွဲနေကြသည်သူများသည်တဦးတည်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်လေးအတွက်ပင်ကြောက်ရွံ့သောစိတ်ကြောင့်မပိုမကြာခဏတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်ကြဖို့တစ်ခါတစ်ရံခွင့်လုံးဝငြင်းပယ်ခံရများအတွက်ရည်ရွယ်ချက်က, ဖြစ်လာပေမယ့်မပေးပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကြောင့်ကြီးမားသောဝေမျှနှင့်သွန်းလောင်းမြင့်မားအစှမျးသတ်တိကိုရှောင်ရှားဖို့အကြံပြုလိုတယ်။

ငါနိုင်သလား လက်ငင်းကော်ဖီ ကိုယ်ဝန်ဆောင်? ဒါဟာပျော်ဝင် analog ပစ္စုပ္ပန်ကော်ဖီစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်စပါးနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်မရနိုင်သည်ကိုလူသိများသည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ထဲကအတော်များများသည်ဤနည်းသည်ခိုင်ခံ့သောရေကိုသောက်ယုံကြည်ပါကရှေးခယျြကဖွဲ့စည်းမှုအတွက်လျော့နည်းဖိန်းရှိပါတယ်, ထို့ကြောင့်ဤမျှလောက်ဆိုးရွားသည်မဟုတ်။ တကယ်တော့အရာအားလုံးဒါမဟုတ်ပါဘူး။ အမြိုးသမီးမြား၏အနေအထားအတွက်ဖြစ်ခြင်းဆိုအညစ်အကြေးနှင့်အပိုမပါဘဲ, သဘာဝထုတ်ကုန် preference ကိုပေးသင့်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုလည်းကော်ဖီသက်ဆိုင်သည်။ သူကအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်သင့်အသက်တာအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်လိမ့်မည်ဆိုပါကယ့်ကိုအရည်အသွေးမြင့်အမှတ်တံဆိပ်ခဲ့ကြောင်းသေချာပါစေ။

ကဖိန်းဓာတ်စွဲဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ

ဒါဟာကော်ဖီပင်အများဆုံးအပူတပြင်းပရိသတ်တွေချစ်ကလေးကသေးသောက်ထက်ပိုပြီးစျေးကြီးကြောင်းသဘောတူပါဘူးကြောင့်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဆိုရရန်လွယ်ကူပေမယ့်အစဉ်အမြဲလှယျကူမကျင့်။ , အိတ္စပရပ္တစ်ခွက်ကိုအတူနံနက်စတင်ရန်ယျတျောနှငျ့အတူစားသောက်ရန်, ညစာနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုသွားအသုံးပြုကြသည်သူတွေကိုတစ်ဦးကိုပုံမှန်အရသာပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်ရဖို့ရက်အနည်းငယ်သည်းခံနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်။ သွန်းလောင်းသွေးဆောင်မှုကိုခုခံတွန်းလှန်ဖို့ဘယ်လို, လက်မောင်းရဲ့အရှည်မှာအလွန်နီးကပ်အထူးသဖြင့်ဆိုရငျကော

ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ခွက်ကို - တစ်ဦး option ကို, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲတစ်ဦးအပိုဆောင်းနေ့စဉ်ဒုက္ခဆင်းရဲများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောခက်ခဲန့်သတ်ချက်ကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုမဟုတ်ပါဘူး။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာအောင်မြင်ဖို့အလားအလာမရှိပါ။ ဆရာဝန်များဟာစွဲဖယ်ရှားပစ်ရရန်အကြံပြုနှင့်တဦးတည်းအတွက်သွေးဆောင်မှုလုံးဝသင့်ရဲ့အစားအစာကနေကော်ဖီဖျက်သိမ်းရေး, သုတ်ကျဆင်းလျက်ရှိသည်။ ကိုယ့်အရက်သို့မဟုတ်စပ်အစားအသောက်လိုပဲကကိုယ့်ကိုကိုယ်ပိတ်ပါ။ အလေ့အကျင့်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းစုစုပေါင်းငြင်းပယ်ခံရမှတဆင့်ရယူတဖြည်းဖြည်းနို့ဖြတ်ထက်အများကြီးပိုလွယ်တတ်၏။ ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲရေဖန်ခွက် - တစ်နည်းနည်းနဲ့ဤကာလအတွင်းလျော့ပါးစေရန်, ကသောက်ဥပမာအစားကော်ဖီခွက်၏အခြားသောက်စရာ, အစားထိုးရန်လိုအပ်ပေသည်။

ကော်ဖီနှင့်မသာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အရှုံးမပေးရန်အကြံပြုသည်အပြင်ကော်ဖီကနေ, ကလည်းဖိန်းဓာတ်ပါရှိသည်။ ၏သင်တန်းမဟုတ်ဘဲလုံးဝပေမယ့်အားနည်းလက်ဖက်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, သို့မဟုတ်ပါကနို့ထည့်သွင်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ကံမကောင်းတာ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်လည်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပိတ်ပင်ထားတဲ့ကိုကိုး။ ဒီအချိုမြိန်သောက်ချောကလက်အဖြစ်တာမျိုးကိုရည်ညွှန်းသည်အဖြစ်ကယ်လစီယမ်၏စုပ်ယူရန်အလွန်အကျိုးရှိသောမဟုတ်ပါဘူး။ ဤစာရင်းတွင်ပင်ဖိန်းဓာတ်၏အနိမ့်ရာခိုင်နှုန်းမှာစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာစိုးရိမ်ရေမှတ်စရာတွေဖြစ်သည့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, ကြီးနှင့်။ ဒါဟာသူ့အဘို့အလွန်အကျွံချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုတောင်လုံးဝကျန်းမာသောလူများတွင်ကယ်လစီယမ်ဆုံးရှုံးမှု, အဆစ်များတွင်နာကျင်ကိုက်ခဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြောင်းလူသိများသည်။ တစ်ဦးကကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမပြီးသားကြီးထွားလာကလေးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရင်းအမြစ်များအများကြီးပေးထားသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျသုံးဘေး, အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကနေရှေးခယျြပါလျှင် - အနည်းဆုံး။ သငျသညျသောက်နိုင်သောကြောင့်များစွာသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အဓိကအရာ, ရှိပါတယ် - အချိုးအစား၏အဓိပ္ပာယ်မမေ့မလြော့ပါ။

အဘယ်သို့သောက်နိုင်သလဲ

ဟုတ်ပါတယ်, ပူပြင်းတဲ့သောက်စရာအသီးလက်ဖက်ရည်နှစ်သက်နေသည်ကနေပေမယ့်မပေးအလေးအိတ်၌၎င်း, ထိုအခြောက်လှန်းအသီးအပွတော့ပါ။ ကာဗွန်အချိုရည်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအနေဖြင့်ဓာတ်ငွေ့နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်မပါဘဲရေအစားထိုးရန်ပိုကောင်းဖြစ်ကြသည်။ တားမြစ်ထားနှင့်ပင်အိမ်လုပ် compotes, အသီးအချိုရည်, ဒိန်ချဉ်နဲ့နို့မထောက်ခံပါ။ ထို့ကြောင့်အဘယ်ကြောင့်မပေးကော်ဖီကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၏မေးခွန်းရဲ့အဖြေ, သိသာဖြစ်လာသည်။ ကိုယ်ကသာကော်ဖီသည်မဟုတ်, အန္တရာယ်ထက်လျော့နည်းကောင်းသောမသောသူအပေါင်းတို့, ကကလေးတစ်ဦးတင်ဆောင်၏ခပ်သိမ်းသောကာလသုံးစွဲဖို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏မွှုပျနှံလုံခြုံစွာကော်ဖီ, ဆိုဒါတွေ, သဘာဝအစားအစာမရှိဘဲပြုကြနှင့်နေ့တိုင်းသောက်လော့။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျနှငျ့တပြင်လုံးကိုမိသားစုနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ရာထူး replenish ။ ထိုအပင်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မိမိတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။